노년건강

색칠하기 쉬운, 심플한 그림!!《쉬운 색칠 그림》은 단지 색칠만 하는 것이 아니라 계절마다의 꽃을 즐기며 또 정경을 떠올리면서 색칠을 합니다. 이 책에는 뇌를 활성화시키는 다양한 장치가 숨어 있습니다. ▣ 이 책의...

색칠하기 쉬운, 심플한 그림!!《쉬운 색칠 그림》은 단지 색칠만 하는 것이 아니라 계절마다의 과일을 즐기며 또 정경을 떠올리면서 색칠을 합니다. 이 책에는 뇌를 활성화시키는 다양한 장치가 숨어 있습니다. ▣ 이 책의...

색칠하기 쉬운, 심플한 그림!!《쉬운 색칠 그림》은 단지 색칠만 하는 것이 아니라 계절마다의 꽃을 즐기며 또 정경을 떠올리면서 색칠을 합니다. 이 책에는 뇌를 활성화시키는 다양한 장치가 숨어 있습니다. ▣ 이 책의...

색칠하기 쉬운, 심플한 그림!!《쉬운 색칠 그림》은 단지 색칠만 하는 것이 아니라 계절마다의 꽃을 즐기며 또 정경을 떠올리면서 색칠을 합니다. 이 책에는 뇌를 활성화시키는 다양한 장치가 숨어 있습니다. ▣ 이 책의...

색칠하기 쉬운, 심플한 그림!!《쉬운 색칠 그림》은 단지 색칠만 하는 것이 아니라 계절마다의 야채를 즐기며 또 정경을 떠올리면서 색칠을 합니다. 이 책에는 뇌를 활성화시키는 다양한 장치가 숨어 있습니다. ▣ 이 책의...

뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트! 전작 《최강의 식사》로 우리에게 각인된 저자 데이브 아스프리. 그는 이십...

뭐 눈에는 뭐만 보인다’고 재활의학에 몸담은 나로서는 늘 새로운 운동법이나 역학과 관련한 이슈에 관심이 간다. 요즘 젊은이들은 따로 배우지도 않은 운동을 얼마나 잘하는지 재활의학 전공자인 나를 머쓱하게 할 정도다.반면에 노인분들이나...

슬기로운 돌봄 실천을 위한 단 한 권의 책!돌봄 현장에서 마주치는 다양한 문제를 슬기 씨는 어떻게 대처했을까?더 나은 돌봄 전문 직업인이 되고자 하는 요양보호사들에게막막했던 두려움을 걷어주고 통합적으로 대응하는 역량을 키운다! 급속한...

“하루 30분 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!”슬로 조깅 창시자가 직접 쓴 ‘슬로 조깅의 교과서’ 슬로 조깅은 후쿠오카대학 스포츠과학부의 다나카 히로아키 교수가 고안한 운동법으로, 웃는 얼굴을 유지할 수 있는 속도로...

“하루 30분 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!”슬로 조깅 창시자가 직접 쓴 ‘슬로 조깅의 교과서’ 슬로 조깅은 후쿠오카대학 스포츠과학부의 다나카 히로아키 교수가 고안한 운동법으로, 웃는 얼굴을 유지할 수 있는 속도로...

이린, 칭야, 샤오완 자매가 알츠하이머 병으로 고통받는 어머니를 돌보면서 함께 겪는 실화를 바탕으로 한 일러스트북입니다.이린의 어머니는 알츠하이머병을 앓고 있습니다. 딸들에게는 ‘슈퍼우먼’이었던 그녀는 기억을 잃어버린 무기력한 노인이 되었습니다. 일러스트레이터로서 이린은 어머니가...

‘건강자산’ 관리 제1순위는 병원비 지출을 최소화하는 것이다. 시니어 ‘건강 관리’, 밸런스 재활로 기초 근력을 완성하라. 간병인의 도움 없이 의지대로 자유롭게 활동하다가 최소 요양기간(Bed-Resting)으로 생을 마감하는 것이 필자나 독자들이 소망하는 건강자산...

예쁘고 고운 사계절 우리 자연을 색칠하는 시간!일상에 즐거움과 건강을 더하는 시니어 두뇌 건강 컬러링북 현재 한국은 65세 이상 인구가 전체 인구의 20%를 넘는 ‘초고령사회’입니다. 그에 따라 시니어를 위한 취미 산업도...

수수했지만 정성 가득했던 추억의 우리 음식을 색칠하는 시간!일상에 즐거움과 건강을 더하는 시니어 두뇌 건강 컬러링북 현재 한국은 65세 이상 인구가 전체 인구의 20%를 넘는 ‘초고령사회’입니다. 그에 따라 시니어를 위한 취미...

행운과 복(福)을 주는 우리 동식물을 색칠하는 시간!일상에 즐거움과 건강을 더하는 시니어 두뇌 건강 컬러링북 현재 한국은 65세 이상 인구가 전체 인구의 20%를 넘는 ‘초고령사회’입니다. 그에 따라 시니어를 위한 취미 산업도...

13년간 어르신과 가장 가까운 곳에서 일한스마일시니어가 제작한 첫 번째 색칠공부책우리 부모님의 건강한 취미생활을 응원하는 마음으로전통적이고 화사한 그림의 색칠공부책을 만들게 되었습니다.색칠이 익숙치 않으신 어르신도차근차근 따라 하실 수 있는 프로그램입니다.소중한 사람에게 특별한...

13년간 어르신과 가장 가까운 곳에서 일한스마일시니어가 제작한 두 번째 색칠공부책우리 부모님의 건강한 취미생활을 응원하는 마음으로아름다운 우리 풍경을 담은 색칠공부책을 만들게 되었습니다.색칠이 익숙지 않으신 어르신도차근차근 따라 하실 수 있는 프로그램입니다.소중한 사람에게...

〈시니어 우울증 예방·치료를 위한 시멘토 마음건강 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 우울증 예방·치료를 위한 돕는 워크북입니다.감기 등의 질환이 의지가 약해서 생기는 병이 아니듯, 노년기 우울증 또한 본인의 의지가 약해서...

〈시니어 우울증 예방·치료를 위한 시멘토 마음건강 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 우울증 예방·치료를 위한 돕는 워크북입니다.감기 등의 질환이 의지가 약해서 생기는 병이 아니듯, 노년기 우울증 또한 본인의 의지가 약해서...

〈시니어 우울증 예방·치료를 위한 시멘토 마음건강 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 우울증 예방·치료를 위한 돕는 워크북입니다.감기 등의 질환이 의지가 약해서 생기는 병이 아니듯, 노년기 우울증 또한 본인의 의지가 약해서...

3권으로 끝내는 치매 예방의 첫걸음서울대학교출판문화원과 한국실버교육협회의 즐거운 시니어 라이프 만들기 프로젝트 『시니어 인지활동 워크북』은 『실버 인지놀이 워크북』, 『마음읽기 감정카드』 등을 집필하며 노인의 건강과 행복을 위해 활동하는 한국실버교육협회 윤소영 대표의 신간이다....

3권으로 끝내는 치매 예방의 첫걸음서울대학교출판문화원과 한국실버교육협회의 즐거운 시니어 라이프 만들기 프로젝트 『시니어 인지활동 워크북』은 『실버 인지놀이 워크북』, 『마음읽기 감정카드』 등을 집필하며 노인의 건강과 행복을 위해 활동하는 한국실버교육협회 윤소영 대표의 신간이다....

3권으로 끝내는 치매 예방의 첫걸음서울대학교출판문화원과 한국실버교육협회의 즐거운 시니어 라이프 만들기 프로젝트 『시니어 인지활동 워크북』은 『실버 인지놀이 워크북』, 『마음읽기 감정카드』 등을 집필하며 노인의 건강과 행복을 위해 활동하는 한국실버교육협회 윤소영 대표의 신간이다....

본 교재 ‘시니어 인지활동북’은 현재는 아무런 문제가 없으나 치매가 걱정되는 일반적인 시니어층과 일상생활에 문제가 없지만 동일 연령대에 비해 약간의 기억력 저하에 어려움을 가진 경도인지장애 시니어층을 대상으로 만들어졌다. 각 페이지마다 언어력,...

본 교재 ‘시니어 인지활동북’은 현재는 아무런 문제가 없으나 치매가 걱정되는 일반적인 시니어층과 일상생활에 문제가 없지만 동일 연령대에 비해 약간의 기억력 저하에 어려움을 가진 경도인지장애 시니어층을 대상으로 만들어졌다. 각 페이지마다 언어력,...

본 교재 ‘시니어 인지활동북’은 현재는 아무런 문제가 없으나 치매가 걱정되는 일반적인 시니어층과 일상생활에 문제가 없지만 동일 연령대에 비해 약간의 기억력 저하에 어려움을 가진 경도인지장애 시니어층을 대상으로 만들어졌다. 각 페이지마다 언어력,...

신중년 행복 필독서치매에서 웰라이프까지 시니어 절대상식“의학 지식보다는 치매 상식으로, 알면 혜택받는 노인복지서비스에서, 선뜻 묻기 힘든 웰다잉, 웰라이프 이야기까지” 부모나 가족, 자신의 건강 문제로 치매 걱정이 큰 신중년이 건강한 시니어 삶을...

건강하고 스마트한 시니어를 위한 인지 향상 가이드 《시니어 컬러링북》 컬러링은 오감을 모두 자극하여 인지 능력을 향상시키는 치매 예방 활동으로, 가장 많은 전문가가 추천하고 있습니다. 《시니어 컬러링북》은 전문가의 감수와 조언으로 제작된...

건강하고 스마트한 시니어를 위한 인지 향상 가이드 《시니어 컬러링북》 컬러링은 오감을 모두 자극하여 인지 능력을 향상시키는 치매 예방 활동으로, 가장 많은 전문가가 추천하고 있습니다. 《시니어 컬러링북》은 전문가의 감수와 조언으로 제작된...

‘컬러링+윤곽 그리기+선 따라가기+활동 후 소감 적기’의 4단 구성!좀 더 건강하고 평온한 ‘시니어 라이프’를 제안하다! 한층 더 건강하고 즐거운 인생을 원하는 시니어들을 위한 신개념 컬러링북을 소개합니다. 남녀노소 누구나 쉽게 따라 그릴...

『치매 예방을 위한 시니어 컬러링북 - 나 어렸을 때는』은 단순한 색칠놀이가 아니라 어르신들의 기억을 깨우고 마음을 안정시키는 회상 기반 컬러링북입니다. 초고령사회에서 어르신들이 겪는 무료함과 정서적 고립을 덜고, 하루에 작은 즐거움을...

뇌의 노화를 늦추고 치매를 예방하는 ‘시니어 라이프’를 제안하다! 100세 시대 활기찬 시니어들을 위한 맞춤형 컬러링북! 지금까지 열심히 살아오고 인생 2막을 맞이해 건강하고 행복한 여가와 노후를 원한다면 나만의 취미를 시작하길 권합니다....

활기찬 시니어를 위한 특별한 컬러링북 3탄!컬러링+6단 구성, 종합 인지활동 세트! 건강하고 행복한 노후를 원하는 시니어들을 위한 신개념 컬러링북, 세 번째 책 《시니어 컬러링북 코리아 편》이 출간되었다. 활기찬 시니어를 위해 특별하게...

우아함이 빛나는 멋진 시니어들의 필수 아이템!4단계로 쉽게 완성하는 ‘시니어 프렌드 컬러링북’ 모든 시니어의 바람은 건강하게 나이들며 행복한 노후를 보내는 것일 것이다. 예전과 달리 요즘 시니어들은 다양한 취미 활동을 즐기고 유익한...

지치고 힘들 때 마음의 위로를 받고 싶다면, ‘컬러링북’을 펼쳐 보세요.음악과 함께, 복과 행운을 담은 길상화에 색을 입히면 시간은 멈추고 마음에는 평온함이 찾아올 겁니다. 이 책 『시니어 힐링 컬러링북_길운이 깃들다』는 복고...

지치고 힘들 때 마음의 위로를 받고 싶다면, ‘컬러링북’을 펼쳐 보세요.음악과 함께, 예쁜 꽃에 색을 입히다 보면 시간은 멈추고 마음에는 평온함이 찾아올 겁니다. 이 책 『시니어 힐링 컬러링북_꽃에 물들다』는 예쁜 꽃과...

지치고 힘들 때 마음의 위로를 받고 싶다면, ‘컬러링북’을 펼쳐 보세요.음악과 함께, 만다라에 색을 입히다 보면 시간은 멈추고 마음에는 평온함이 찾아올 겁니다. 『시니어 힐링 컬러링북_만다라에 물들다』는 대표적인 미술 치료 요법인 만다라의...

지치고 힘들 때 마음의 위로를 받고 싶다면, ‘컬러링북’을 펼쳐 보세요.음악과 함께, 추억을 떠올릴 수 있는 친숙한 음식에 색을 입히면 시간은 멈추고 마음에는 평온함이 찾아올 겁니다. 이 책 『시니어 힐링 컬러링북_음식에...

지치고 힘들 때 마음의 위로를 받고 싶다면, ‘컬러링북’을 펼쳐 보세요.음악과 함께, 아련한 추억에 색을 입히다 보면 시간은 멈추고 마음에는 평온함이 찾아올 겁니다. 이 책 『시니어 힐링 컬러링북_추억에 물들다』는 추억의 순간을...

실버 기관 강사들이 필독해야 할52주 시니어 학습 프로그램 이 책의 지은이는 사회복지사, 평생교육사, 실버인지놀이지도자 등 자격증이 70여 개에 달하도록 공부한 전문 실버 강사다. 국제행복교육원을 운영하며, 실버 강사를 양성하고, 실버 기관에...

면봉과 물감, 두 가지로 최고의 미술 치료 효과, 점묘화의 세계시니어의 집중력·두뇌 활동 향상과 스트레스 해소, 초간편 컬러링 점묘화는 점을 찍어서 그림을 그리는 화법이다. 특히 준비물이 간편하여 누구나 쉽게 즐기는 그림이다....

시니어를 위한 하하하 시리즈, 그 첫 번째!「점잇기&색칠북 화투편」재미있는 내용이 가득한 하하하 시리즈순서대로 점을 연결하면 나타나는 그림!점을 잇고 색칠하며 나만의 작품을 만들고, 집중력도 향상시킬 수 있습니다.자연스럽게 숫자를 세면서 점을 연결하면 화투...

시니어를 위한 하하하 시리즈, 그 두 번째!「퍼즐&색칠북 어린시절편」재미있는 내용이 가득한 하하하 시리즈그림을 자유롭게 색칠해보세요.그림을 색칠하고 그어진 선을 따라 잘라 붙여 나만의 작품을 만들어보세요.원본 그림과 똑같이, 혹은 내가 원하는 색으로 색칠하기!퍼즐그림을...

시니어를 위한 하하하 시리즈, 그 세 번째!「색칠북 팝아트편」재미있는 내용이 가득한 하하하 시리즈그림을 자유롭게 색칠해보세요.그림을 색칠하고 나만의 작품을 만들어보세요.세계적인 예술 팝아트, 내 손으로 만든다!팝아트는 밝은 색과 검은색 선으로 표현하는 단순하지만 강렬한...

시니어를 위한 하하하 네 번째 시리즈!「퍼즐&색칠북 학창시절편」재미있는 내용이 가득한 하하하 시리즈!그림을 자유롭게 색칠한 후 선을 따라서 오리고 퍼즐판에 붙여 나만의 작품을 만들어보세요.원본 그림과 똑같이, 혹은 내가 원하는 색으로 색칠하기퍼즐도안을 원본과...

시니어를 위한 하하하 시리즈, 다섯 번째!「점잇기&색칠북 12지신편」재미있는 내용이 가득한 하하하 시리즈인지기능과 집중력을 향상시켜주는 활동순서대로 점을 연결하면 나타나는 그림!자연스럽게 숫자를 세면서 점을 연결하면 12지신 그림 완성1번부터 2번, 3번 차례대로 점을 연결하면...

시니어를 위한 하하하 시리즈, 여섯 번째!「색칠북 병풍 만들기편」재미있는 내용이 가득한 하하하 시리즈집중력과 소근육을 향상시켜주는 활동그림을 자유롭게 색칠하여 나만의 작품을 만들어보세요.〈8절 사이즈의 큰 도안〉작은 크기 도안의 색칠북은 이제 그만! 큼직한 8절...

시니어를 위한 하하하 시리즈, 일곱 번째!「색칠북 숫자인지편」 재미있는 내용이 가득한 하하하 시리즈숫자 인지기능을 향상시켜주는 활동집중력과 소근육을 향상시켜주는 활동숫자 공부를 하면서 재밌는 미술활동까지 해보세요.나이가 들어가면서 다양한 인지기능이 떨어지는데, 그중에서도 숫자에 대한...