가정/건강/생활

한국 최고의 문해력 전문가신종호 교수의 자녀교육 특강 생성형 인공지능의 발달로 궁금한 것이 있으면 즉각적으로 도움을 받을 수 있게 되었다. AI는 정보를 제시할 뿐 사실을 분별하고 결정을 하는 것은 ‘인간’의 몫이다....

한 권으로 정복하는 뇌졸중 핵심 가이드!]현대인의 일상에는 예기치 못한 위험이 여러 형태로 찾아온다. 그중에서도 ‘뇌졸중’은 ‘뇌가 졸지에 다친다’라는 한자 원문의 의미에서 드러나듯, 우리의 생존을 위협하는, 불현듯 갑자기 찾아오는 질병이다. 『어느...

우리 아이 자존감을 키우는 법, 아들러 심리학에 달려 있다!★ ‘아들러 심리학’의 대가가 전하는 서툰 부모를 위한 자녀교육의 공식! ★ 혼내지 않고도 아이의 마음을 여는, 아들러 심리학의 비결! “실패를 딛고 다시...

느린 아이도 빠르게 한글을 떼는 6단계 방법 예비 초1, 학습 격차를 줄이려면, 이렇게 한글 공부하세요! “7세인데, 책 읽기도 싫어하고 한글 공부도 거부해요.”“학교 가려면 한글을 알아야 할 텐데, ㄱ도 모르니 큰일이에요.”“글을...

“상처로 얼룩진 가족,그림책 안에 숨겨진치유의 진주를 찾아서!”“버거운 사랑, 불완전한 이해 속에서가족을 다시 바라보다.”각양각색 그림책과 펼쳐지는가족과 나의 심리 여행! 가족이라는 이름 아래 우리는 종종 이해받지 못하는 순간을 경험한다. 가장 가까운 관계이기에...

대학 입시는 끈기와 인내의 가치가 중요나만의 학습법 찾기, 공부도 개성 시대SNS 130만 조회의 저자인교육 전문가가 전하는 실질적인 조언!! 학업에서의 성공은 단순히 능력의 문제가 아니라, 끈기와 인내에서 비롯된다. 어려움을 견디고 목표를...

“우리 아이만 뒤처지는 걸까?” 그 불안감, 이제 내려놓으세요!10년간 수많은 아이들이 경험한 스트레스 없는 영어 성장 이야기 ‘7세 고시’에 흔들리지 않는 내 아이를 위한 평생 영어 공부“영어유치원 원서 접수 마감 2주...

“아이의 언어가 커질수록,우리 가족도 함께 자라납니다.”말을 배우는 아이, 사랑을 배우는 부모!오늘, 우리 아이의 한마디가가족을 성장시키는 실마리가 되다! 『오늘도 너는 선물이구나』는 다섯 살 아이가 세상을 배우며 펼치는 말의 세계를 중심으로, 부모와...

“5~7세는 초등 적응을 넘어 성인에 이르는삶의 기본기를 만들어 줘야 할 황금기!”20년 아동심리상담 전문가가 전하는 초등학교 가기 전, 꼭 알아야 할 5~7세의 모든 것★ 30만 부모의 초등교육멘토 이은경 선생님 추천! 5~7세는...

“하루 10분, 그림책으로 아이의 말과 마음이 자랍니다.”EBS 육아 멘토 이임숙이 전하는 그림책 육아의 모든 것 ★ 베스트셀러《4~7세 보다 중요한 시기는 없습니다》, 《똑똑하게 내 마음을 말하는 법》 저자의 신간★ 0~3세 성장...

머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭꼼꼼하고 정확하게 반복하는 게 중요하다

뇌는 리셋할 수 있다! 젊은 뇌, 맑은 기분, 선명한 인생을 위한 리부트 기억력이 떨어지고, 자꾸 멍해지며, 감정 기복이 잦아졌다면 이 모든 변화는 ‘뇌’에서 시작되었을 가능성이 크다. 뇌는 나이와 함께 늙지...

대한민국 최고의 운동꾼, 데스런 조성준과 독창적인 그림꾼, 석가 석정현의 압도적인 컬래버레이션이 새로운 모습으로 돌아왔다. 2017년 출간되어 운동계에 센세이션을 일으켰던 《닥치고 데스런 BASIC》이 《데스런+석가, 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다》라는 새로운 이름으로,...

지난 20여 년간 피부미용에 대하여 공부하고 실무 기술을 익히면서 아름답고 깨끗한 피부 관리법과 건강한 신체를 유지하는 방법에 관한 연구를 하였다. 정확한 지식을 학생에게 가르치기 위해 지식과 기술을 책으로 출판하게 되었다....

28년 차 현직교사의 생생한 인사이트 28년간 초등학교 교사로 근무한 저자는 《교사의 말 연습》, 《교사의 말 기술》 등을 집필했으며, 이 책에서는 초등학생들이 겪는 실제 사례를 바탕으로 효과적인 대처법을 소개한다.이 대처법은 부모와...

수백만 가족의 인생을 바꾼 〈닥터 필 쇼〉 전문의가 밝히는 불변하는 가족의 법칙 아이의 SNS 관리부터 복합 가족의 신뢰 쌓기까지,현대를 살아가는 부모들이 알아야 할 양육 매뉴얼 이 책은 미국 최고 인기...

조선을 요리백과 『정조지』 속 채식 요리 완벽 복원 및 재현! 우리 민족은 ‘나물의 민족’이라고 불릴 정도로 채소를 가공해 음식 만들기를 즐겼다. 채소는 생명을 이어가는데 꼭 필요한 영양소를 공급해줄 뿐만 아니라...

점핑에 목숨 거는 개그우먼과 독일 재활치료사가 함께 쓴단 한 권의 점핑운동 필독서! 점핑(Jumping)는 도약이다. 몸을 날려서 높은 곳으로 올라가는 것을 뜻한다. 점핑의 운동 효과는 대단하지만, 딱딱한 맨바닥에서 점핑하기란 쉽지 않아...

“공간은 아이의 일상을 바꾸고, 아이의 습관을 바꾸며, 또 아이의 학습을 바꾸고, 결국 아이의 미래까지 바꾼다!” 화려한 인테리어? 값비싼 물건? NO, 작은 변화로도 OK!뇌 과학과 신경건축학에서 발견한 가장 혁신적인 육아법, 공간...

이 글은 준비되지 못한 임신을 예방하기 위한 목적을 가지고 있습니다. 많은 아이들이 성관계를 통해 임신이 될 수 있다는 것을 모르거나 알지만 자신의 이야기라고 생각하지 않고 연애=성관계라는 사회적인 동의안에서 성관계를 갖습니다....

등교 거부 ‘덕분’에…등교 거부로 고통받는 부모님들에게 드리는 희망의 빛 “학교에 안 간다는게 무슨 말이야?”내가 아이를 잘못 키운 걸까?도대체 어떻게 해야 할까….《아이가 학교에 안 가려고 해요》는 이런 생각을 하는 부모님들에게 같은...

설날, 봄맞이, 꽃놀이, 입학식, 축제, 여름방학, 핼러윈, 크리스마스…날씨와 계절에 상관없이 언제든 즐길 수 있는 최고의 종이접기 안내서 종이 한 장만 있으면 누구나 가능한 종이접기. 만드는 과정에서 소근육이 발달되는 것은 물론...

빨대 꽂히지도 말고 꽂지도 마라!행복 계약서로 세 자녀의 자립심을 키워 낸공빠TV의 100% 리얼 노하우 이 책은 구독자 24만 명의 인기 유튜브 채널 공빠TV에서 큰 공감을 얻은 콘텐츠 ‘행복 계약서’를 다듬고...

“우리 아이가 수학을 잘하면 좋겠어요.”데카르트 수학책방의 쑥쌤이 말하는 ‘놀면서 수학머리 키우기’ 효과적인 학습을 위해서는 아이 스스로 배우고자 하는 욕구나 동기가 있어야만 한다. 특히 나이가 어릴수록 해야 하기 때문에 하는 의무적인...

한의사이자 발달장애 아들을 키운 엄마의 가정 내 치료법 내 아이를 가장 잘 아는 사람은 바로 부모인 나다. 아이의 신체적, 정서적 변화를 누구보다 밀접하게 관찰하고 보듬어 주는 존재가 부모인 것이다. 발달장애...

문해력 교육에 진심인 현직 초등교사 부부가학교와 가정에서 직접 실천한 검증된 학습 전략! 초등 저학년을 위한 완벽한 문해력 성장 가이드 『초등 1, 2학년 문해력&글쓰기 교실』은 초등 저학년 문해력 교육을 위한 실전형...

미국에서 인지 의학 의사로 활동하고 있는 저자가 자신의 삶을 통해서 얻은 인간의 심장에 대한 통찰과 심장 질환의 합리적인 치료에 대한 에세이. 오늘날 전 세계 사망 원인 첫 번째로 꼽히는 심장병은...

오유진의 『질병을 고치는 프로폴리스 요법』은 〈꿀벌의 선물 프로폴리스란?〉, 〈재발견된 프로폴리스의 자연항생 효과! 〉, 〈프로폴리스의 주요성분 후라보노이드의 다채로운 작용〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

『생명온도』는 생명온도건강법 바이블이다. 김종수 소장은 두한복열, 머리는 차게 뱃속 장부는 따뜻하게’, 그 진리가 내 몸을 살리는 유일한 길임을 알아차리는 순간이었다. 그렇게 극적으로 기사회생한 김 소장은 세상 처음으로 뱃속 장부의 건강온도를...

홍차는 전 세계적으로 종류가 무수히 많고 나라별 브랜드도 다양하다. 같은 이름의 홍차라도 브랜드에 따라 약간씩 맛이 다르며 최근에는 홍차가 쓰다는 편견을 깨기 위해 홍차에 과일이나 와인 향 등을 첨가하기도 했다....

내 아이의 영어 실력을 결정짓는 핵심 질문인 “영어 잘하는 두뇌는 어떻게 만들어지는가?”에 대해 대한민국 최초의 영어두뇌 전문가의 오랜 연구와 경험을 바탕으로 한 『아이의 영어두뇌』. 두뇌가 영어를 학습할 때 어떤 원리가...

아티장 푸드에 빠진 셰프, 치즈와 살루미를 만들다“분명한 것은 나와 일에 대한 본질을 찾아가는 과정” 이 책은 직접 만든 치즈와 살루미로 요리하는 한 셰프의 이야기다. 저자는 자신이 추구하는 음식과 가치에 대한...

『내가 본 알렉산더 테크닉』은 F.M.알렉산더에게 직접 트레이닝을 받은 1세대 교사이자 많은 교사들에게 영향을 준 전설적인 마스터 교사 패트릭 맥도널드( 1910-1991)가 수십년간의 경험과 관찰을 통해 정리한 자신의 이해를 저술한 책이다. 수십년...

이 책은 자궁근종이나 자궁내막증, 선근증, 자궁내막증식증, 자궁내막암과 유방암 등 여성에게 발생하는 질병이 환경호르몬에 의해 어떻게 발생하고 나빠지는지 설명한 책이다. 또한 일상생활에서 환경호르몬을 멀리하려면 어떤 점을 주의해야 하는지, 환경호르몬으로부터 가족과 아이들의...

아이들과의 밥상 전쟁을 위한 과학적 해법! 수많은 부모들은 오늘도 아이들과 밥상머리 전쟁을 벌인다. 한쪽에서는 밥을 먹지 않아 문제이고, 다른 한쪽에서는 밥을 너무 많이 먹어 문제이다.『아이의 식생활』은 이런 아이의 편식과 과식을...

『태초 먹거리』는 2009년 사랑하는 딸을 암으로 품에서 잃고 암환우의 생활습관과 먹거리에 대해 연구, 조사하여 3년간 국내외 강연을 하면서 겪은 이야기를 책으로 엮었다. 이 책은 건강한 먹거리와 착한 먹거리에 대한 정보와...

26년간 12만 건 모발이식 수술 모발이식 국내 최고 권위자 ‘모제림성형외과 황정욱 원장’이 알려주는 탈모의 모든 것 ■ 탈모치료법과 모발이식 스킬이 공개된49가지 궁금한 이야기 탈모는 정상적으로 모발이 있어야 할 곳에 모발이...

세종대왕도 비만이었다고요? 가정의학과 이상훈 원장이 알려주는 올바른 식습관 에세이! 역사적 인물들은 어떻게 먹고 살았을까? 가정의학과 이상훈 원장은 이 궁금증을 해결함과 동시에 건강하게 살아가기 위한 풍성한 정보와 인사이트를 독자에게 제공한다. 그것도...

정보가 아닌 관점을 드리는 책셀렉트핀의 두번째 책 〈차의 언어〉 "오래 아낀 하나의 기물에는 지나온 날만큼 수많은 이야기가 담겨 있습니다. 오래된 것을 아끼고 사랑하는 마음과 만드는 사람들을 존경하는 마음, 시간의 흐름을...

차에 대한 입문서 수준으로 차를 처음 배우기 시작하는 초보자와 티바리스타가 되기를 희망하는 학생들에게 필요한 기본적인 티바리스타 서비스 실무와 차에 대한 기초적 이론을 알기 쉽게 체계적으로 정리하여 제시하였다. 저자의 독창적 기술뿐...

《구근식물 식재디자인》은 이런 책입니다! 자연스러우면서도 마술적인 스타일을 정원에 구현해 온 세계적인 구근식물 식재디자이너의 오랜 경험이 녹아 있는 구근식물 안내서다. 한 해 동안 자라는 구근식물에 관한 정보를 개화 순서대로 소개하고 있는...

파종의 모든 것, 이론과 실제 왕초보를 파종 고수로 만들어 줄 종합 가이드북궁금증과 답답함을 속시원하게 풀어줄 파종 지침서

정진호 교수가 연구를 통해 발견한 재미있고 유익한 피부 이야기, 『나의 뇌를 지켜주는 건강한 피부』.

이 책에는 맘스브레드의 오너쉐프 박명수 제과기능장이 가루쌀로 만든 캄파뉴, 식빵, 소금빵, 일반빵, 베이글, 조리빵의 다양한 레시피를 자세하게 소개하고 있습니다.가루쌀로 굽는 특별한 빵 레시피를 통해서 독자 여룬분들과 함께 제빵에 관한 도전과...

삼성서울병원 당뇨병센터의 『임신당뇨병, 걱정하지 마세요!』는 〈임신당뇨병의 이해〉, 〈임신 중 당뇨병 관리를 잘한다는 것은?〉, 〈임신당뇨병 관리는 어떻게 하나요?〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

"2020년 통계청 발표에 따르면, 한국인의 기대수명은 1970년 62.3세에서 83.3세로 21년 증가했습니다. 이 수치는 OECD 회원국 평균보다 남자는 2.2년, 여자는 2.9년 높은 것으로 나타났습니다. 기대수명의 증가로 인해 건강에 대한 관심도 높아지고,...

“육아(育兒)에서 육아(育我)로” “육아란, ‘아이(兒)를 기르는 것’에서‘나 자신(我)를 기르는 과정’으로 변화했습니다.”“대학 입학이 육아(育兒)의 끝인 줄 알았더니,인생 전체가 육아(育我)라는 사실을 알게 되었습니다.”‘스탠퍼드, 케임브리지, 콜롬비아 동시합격 어떻게 하나요?’“입시 성공은 ‘결과’일 뿐, 진짜 비밀은...