가정/건강/생활

사진으로 보는 꽃차(잎차, 열매차, 뿌리차, 가지차, 약차 포함) 만드는 법이다. 우리 주변의 풀과 나무 109종으로 꽃차 81종, 잎차 16종, 열매차 16종, 뿌리차 10종, 가지차 4종, 약차 11종, 꽃음료 1종 등...

소아과 전문의와 초보 아빠가 함께 쓴 0~12개월까지 육아 대백과사전 처음으로 엄마, 아빠가 된 초보 부모를 위한 육아 매뉴얼이다. 0~12개월까지 아이에게 필요한 모든 것을 상황별, 시기별로 자세하게 담았다. 미국의 소아과 전문의와...

통나무집 짓기 지침서, 기초 지식부터 마감까지...현대인의 웰빙(Well-being)에 대한 관심도가 점점 높아지면서 답답한 도시에서 벗어나 자연이 있는 쾌적한 주거환경에서 거주하고 싶어 하는 사람은 점점 증가하고 있다. 이들에게 전원생활에서의 행복하고 건강한 삶의...

『우리 아이 감기』는 전문용어가 적어 일반 독자들도 이해하기 쉽다. 항생제가 왜 과잉투여라고 하는지, 감기약이 왜 아이에게 효과가 없다고 하는지 분명한 데이터가 기재되어 있다. 31개의 칼럼을 주제에 맞게 배치하여 독자의 이해를...

3D 그래픽으로 표현한 섬세한 해부학 이미지와 함께 세계적 강사의 친절한 설명을 제공하는 요가의 정석! 5000년 전 시작된 요가가 오늘날까지 꾸준히 사랑받는 이유는 요가의 특별한 장점들 때문이다. 평소 사용하지 않는 근육을...

우리 주변의 풀과 나무 등 모든 것이 다 약용식물이지만 만병통치약은 아니다. 현대의학과 병행하여 약용식물을 활용하면 질병 치료에 많은 도움이 될 것이다! 약학박사 배종진 교수(우석대학교 약학대학)의 신간 《우리 몸에 좋은 30가지...

소중한 결혼식을 부탁해! 웨딩툰으로 만나는 나의 웨딩플래너 [내일은 결혼] 결혼의 패러다임이 바뀌었다. 보여 주기 식으로 급하게 예식을 올리던 시대에서 스몰 웨딩과 하우스 웨딩처럼 소중한 사람들과 함께 시간을 보내는 추세로 변했다....

초등학교 6년이 내 아이의 미래다이제 성적표가 아니라 '성장표'에 주목해야 한다!33년 경력 초등학교 교사가 알려주는 성장표 중심의 내 아이 교육법“6년이 긴 줄 알았는데 정말 짧다는 생각이 들어요. 바쁘다고 엄마로서 역할을 제대로...

조기교육 쇼크. 적기교육의 혁명. 이제는 적기교육이다 모든 대한민국의 부모들은 어떻게 아이를 인성 좋게 키우고어떻게 공부 잘하게 하고어떻게 사회성 좋은 아이들로 키울 것인가에 대해 고심한다. 영유아부터 초등학교 아동이 있는 가정의 많은...

“세상에서 다이어트가 가장 쉬웠다”다이어트는 평생 하는 것이 아니라 단 한번으로 끝내는 것이다. 결코 고통스러운 과정이 아니며, 비싼 비용을 투자할 필요도 없다. 다이어트를 통해 행복해질 수 있고, 행복하기 때문에 사는 게...

치매는 대뇌 신경세포의 손상 등으로 지능, 의지, 기억 따위가 지속적ㆍ본질적으로 상실되는 병을 말한다. 치매는 일반적으로 기억하고, 사고하고, 판단하는 능력의 손실로부터 시작하여 시간이 지날수록 언어능력이 저하되고 신체적 기능이 손실되어 행동하기 어려운...

대한민국의 최고의 스피치 달인 이창호 명인(연설학)이 ‘자녀를 성공시키는 아름다운 언어’라는 책으로 자녀와 소통 성공지침서를 독자들에게 풀어냈다. 『자녀를 성공시키는 아름다운 언어』에는 성공적인 자녀소통의 키워드가 담겨져 있다. 이 책을 통해 어떻게 하면...

『라이트 박사의 마흔 이후의 피트니스』는 미국 피츠버그대학병원의 정형외과 의사인 본다 라이트 박사와 과학저술가 루스 윈터가 공저한 책이다. 건강하고 활기찬 노년을 보내기 위해 40세 이후에 우리가 선택할 수 있는 실천 방식을...

기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다. 리포머, 체어, 레버바렐 등 기구를 이용해 좌우비대칭, 안면비대칭, 근막 이완 등을 고치는 심화 필라테스 교정법 『체형교정 기구 필라테스』 제3권. 기구 필라테스를 통한...

남다른 특기도, 꿈도 없는 우리 아이… 2030년에는 뭘 해서 먹고살까? EBS 〈교육대토론〉의 진행자로 다음 세대에 대한 열정과 이해, 교육제도에 대한 진단과 대안을 보여준 강지원 변호사가 엄마들을 위해 나섰다. 그는 공직...

학년별 리딩 리스트를 보완한 개정판 출간! 커리큘럼과 학습 방식으로 승부하는 한국형 몰입식 영어학습법 하루 3시간씩, 3년 동안, 2400시간 영어로 쓰고 말하는 환경에 노출

“고수 엄마는 요리 데코로 말한다!”백 마디 말보다 더 강렬한 엄마의 메시지를 담은 85가지 요리 데코아이와의 대화는 왜 항상 잔소리로 끝이 날까? 서로 마음 다치지 않고 기분 좋게 대화할 수는 없을까?...

엄마들을 위한 맞춤 일대일 퍼스널 트레이닝! 남의 몸을 멋지게 관리해주는 13년 차 트레이너였던 남편은 출산 후 100일이 지났음에도 임신 중 몸무게를 갱신했고, 몸도 마음도 만신창이가 되어 있던 아내를 위해 본격적으로...

『당신의 몸을 바꾸는 진짜 건강정보 200』은 넘쳐나는 정보들 사이에서 소비자들이 정확히 알고 있어야 할 '진짜' 건강정보들을 담았다. 또 일상생활 중 들었거나 경험할 수 있는 다양한 건강정보들을 소비자가 이해하기 쉽도록 풀어서...

▶ 이 책은 파킨슨병 한의진료에 대해 다룬 도서입니다. 파킨슨병 한의진료의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

상처받지 않는 결혼을 하려면 지혜로운 여성이 되어야 한다. 현직 법무법인 사무국장이 16년간 겪은 다양한 결혼 관련 사례를 토대로 쓴 결혼 전 여성들이 꼭 알아야 하는 행복에 관한 결혼 지침서 『여자의...

건강과 동안몸매를 위해 찾아온 책숨 가쁘게 발달하는 현대사회의 생존 경쟁 속에서 현대인의 스트레스는 날이 갈수록 늘어만 가고 있다. 이럴 때 우리는 힘들고 어려운 운동보다는 입을 즐겁게 하는 음식을 통해 스트레스를...

오늘도 수고한 나를 위로해줄 특별한 레시피 일본 만화 <심야식당>의 마스터는 도쿄의 밤거리에서 서로 부대끼며 살아가는 외로운 영혼들을 위해 간단하지만 특별한 요리를 대접한다. 만화 속 주인공이 만약 서울에 있다면 연희동 다니엘스...

유행을 따르기보다 내가 잘 맞는 옷들을 적절히 코디할 줄 아는 것이 진정한 패션의 완성이다! 옷을 코디할 때 가장 기본이면서 가장 어렵기도 한 색상 매치 방법, 밋밋한 코디에 포인트를 주거나 신체의...

여성의 건강권’을 지키는 전문의, 7명의 이야기 평균 수명은 여성이 남성보다 길지만 만성질환의 유병률은 남성보다 여성이 더 높다. 여성은 초경에서부터 임신과 출산, 폐경 등 일반적인 생애 주기를 거치며 각종 여성 질환에...

기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다! 리포머, 체어 등 기구를 이용해 허리와 어깨, 손목 등을 바로잡는 심화 필라테스 교정법 필라테스에서의 체형 교정은 단순히 틀어진 것을 고치는 것 이상으로...

▶ 이 책은 보험한약에 대해 다룬 도서입니다. 보험한약활용법의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

보통의 가정식 카레 요리에 ‘+ 한 가지’ 재료를 더해 더 맛있고 색다르게!향신료·허브를 더해 ‘나만의 카레 DIY 레시피’로 특별하게 즐겨보세요!아직도 깍둑 썬 돼지고기, 양파, 당근이 들어간 거기서 거기인 카레를 만들고 계시나요?...

치매는 대뇌 신경세포의 손상 등으로 지능, 의지, 기억 따위가 지속적ㆍ본질적으로 상실되는 병을 말한다. 치매는 일반적으로 기억하고, 사고하고, 판단하는 능력의 손실로부터 시작하여 시간이 지날수록 언어능력이 저하되고 신체적 기능이 손실되어 행동하기 어려운...

손재주나 감각이 없어도 OK! 세상 어디에도 없는 나만의 집 꾸미기!주부이자 유명 인테리어 블로거, '리폼하는 써니'의 알뜰살뜰, 좌충우돌 셀프 인테리어!도서 출간 후 셀프 인테리어를 좋아하는 많은 분들에게 사랑을 받았던 『셀프 홈...

이 책은 꿈이 없이 하루하루 열심히만 살았던 한 여성의 성장 이야기를 담고 있다. 육아와 교육의 길고 긴 시간, 최소한 20년의 시간을 자녀와 함께 성장하는 부모가 되어보자. 나를 제대로 보지 못하는...

입시 코디는 대학을 보내지만,‘갓생 코디’는 아이의 인생을 바꾼다 대한민국 교육의 중심지라 불리는 강남에서 부모들은 아이의 ‘대학’을 위해 수천만 원을 들여 입시 코디네이터를 고용한다. 하지만 그 끝에 기다리는 것은 무엇일까? AI가...

미니멀리스트 15인이 버린 것, 그만둔 것지금 내게 필요한 것만 남기는 법 01_평생 가지고 있어야 할 물건은 하나도 없을지 모른다물건은 의식하지 않는 사이에 계속 늘어납니다. 공간은 정해져 있는데 물건은 계속 늘어나니...

본서에는 여섯 명의 셰프가 직접 구성한 90가지의 레시피가 수록되어 있습니다.한식에 국한되지 않고 다양한 글로벌 요리를 아우르며, 일상의 식사부터 손님 초대와 같은 특별한 자리까지 폭넓게 활용할 수 있도록 구성되었습니다. 각 레시피는...

1년 52주, 매주 만나는 제철 보약 식단봄 쑥부터 겨울 딸기까지, 식탁 위에서 실천하는 ‘제철 건강법’***20년 경력 베테랑 한약사가 전하는 ‘1주 1제철 식재료’ 건강 습관 바쁜 일상 속에서 영양제와 보약에 의존하는...

문신사 자격시험 대비, 미용문신 전문가의 필독서.한국타투협회(KTA)가 송강섭 회장 외 8인의 현장 전문가와 함께 집대성한 공식 표준 기술서. 피부생리학·색채공학·시술 기기·눈썹·아이라인·입술·두피 문신(SMP)·파라메디컬 재건까지 6개 파트 25개 챕터로 망라했다. 문신사 자격시험을 준비하는 입문자에게는...

문신사 합법화 시대, 자격시험 준비의 필독서문신사법 제정으로 한국 타투 산업이 제도권 안착의 새 장을 열었다. 이제 타투는 더 이상 음지의 기술이 아니라, 자격과 책임이 부여된 국가 공인 전문 직역으로 거듭나고...

그동안 ‘감’이라는 이름 아래설명되었던 모호한 기술들. 눈썹은 선이지만, 얼굴은 입체이며 시간과 사용의 기록이 담긴 골격입니다. 0.1mm의 깊이 차이, 1mm의 디자인 이동이 만드는 인상의 변화. 이제는 예쁘게 그리는 법을 넘어, 왜...

68세 지공대사가 전하는 28청춘의 건행 GPS건강과 행복은 이 세상 사람 누구나 소망하는 인생의 지상과제입니다. 그대의 가장 소중한 자산인 ‘건강과 행복’ 주도권은 지금 누구에게 있습니까?인생 주도권 디자인, 심신건행선언문나 OOO은 자기 사랑...

다이어트, 내일부터 할까? 아니 이제부터 ‘내일식단’ 할래! 요요의 늪에서 탈출하는 맛있고 배부른 일상 다이어트식 150 늘 전날 밤마다 ‘내일 뭐 먹지?’를 고민하며 다이어트 강박에 시달리던 이들을 위해 17만 구독자의 사랑을...

‘Good Inside’내 아이, 믿어주는 만큼 자랍니다 내 아이는 선하다. 내 아이의 내면을 믿어주고 연결될 때그 어떤 양육 전략보다 궁극적이고 효과적인 솔루션이 나온다!수많은 순간 좌절하는 부모에게 건네는 희망의 책아이가 갑자기 떼를...