가정/건강/생활

[당뇨병 식이요법과 자가마사지]는 노인건강을 위한 책이다. 당뇨병 환자들에게 도움을 주는 음식과 먹으면 안되는 음식을 각각 소개하고, 혈당을 조절하는 영양소와 전통 약재 등에 대해 상세히 소개했다. 특히 대체식단을 만드는데 도움을 주며...

『하버드 유전학을 한국으로』는 선천성 질환과 희귀난치병으로 생사를 오가는 소아들을 진료하면서 기록해온 지난 20여 년의 진료일지이자 메디컬 에세이이다. 김숙자 원장이 공부한 하버드대학병원과 메이오클리닉의 소아병동은 희귀난치병으로 고생하는 전 세계의 아이들이 찾아오는 곳이었다....

현직 교사와 의사가 알려주는 성적과 건강의 연결 고리 교실과 진료실에서 경험한 다양한 실제 사례들을 통해 건강이 어떻게 성적 향상에 도움을 주는지를 알려주는 책! “건강해야 성적도 오른다! 초·중·고 자녀의 성적을 올리고...

초등 국어 기초 쉽게 만들기! 노래 부르면서 가사만 생각해도 국어 힘이 쑥쑥! 국어 힘은 공부 힘!ㆍ 네이버 대표 카페 〈맘스뮤직〉 인기 강좌 책으로 출간음악을 기반으로 하는 엄마표 홈스쿨 〈맘스뮤직〉 카페에서...

도시를 떠날 수는 없고, 아파트에서 사는 게 답답하게 느껴진다면? 도시의 편리함을 누리면서 느긋하게 주택 생활을 즐기는 법!신혼부부 ㆍ 3인 가족 ㆍ 4인 가족, 내 라이프스타일에 꼭 맞는 도시주택을 찾아보다아파트 단지...

요가에 몸을 맞추려 애쓰지 말고 당신의 몸에 요가를 맞춰라! 이 책은 집에서 편안한 몸과 마음으로 요가를 수련하면서 자기 몸과 새로운 관계를 맺고 자기 몸을 좀 더 편안하게 받아들이고자 하는 이들을...

『오류투성이의 육모』는 40년 오로지 건강한 모발을 위해 연구한 저자는 잘못 알려진 상식을 뒤로하고 진실을 파헤치고, 탈모에 대한 동양의학적 접근으로 체질에 따라, 개인적 특성에 따라, 직업에 따라 치료법을 달리하여 접근해야 함을...

80세의 벽, 다음은 100세의 벽이다!무엇이 건강한 노년을 결정하는가? 그 고민의 해결해 줄 단 한 권의 책!6,000명 이상의 고령 환자를 치유해 온 노인 의학 권위자가 제시하는 나다운 장수의 비결! 세계 최고...

매일 하는 스트레칭이 백세 인생을 좌우한다!내 몸을 위한 가장 현명한 노후 대비책통증으로 고통받는 몸을 구해줄하루 10분, 평생 안 아픈 몸 만드는 백년 스트레칭 처방전 아침에 일어나면 허리가 뻣뻣하고, 목은 쉽게...

28만 팔로워에게 일상의 따뜻한 온기와 감동을 전해온 사연툰 1세대 작가 연그림,이제 ‘엄마’라는 새로운 이야기를 그리다 일상적인 사연도 이 작가의 눈과 손을 거치면 “이거 정말 실화 맞나요?”라는 말과 함께 눈물이 찔끔...

사진으로 보는 꽃차(잎차, 열매차, 뿌리차, 가지차, 약차 포함) 만드는 법이다. 우리 주변의 풀과 나무 109종으로 꽃차 81종, 잎차 16종, 열매차 16종, 뿌리차 10종, 가지차 4종, 약차 11종, 꽃음료 1종 등...