가정/건강/생활

세상에서 가장 유능한 내 몸 안의 의사 ‘자연치유력’을 ‘소리’로 깨우다! 아무리 현대의학이 눈부시게 발전한다 하더라도 변하지 않는 사실이 있다. 인체가 정상에서 벗어난 부조화, 혹은 질병 상태에서 건강 상태로 돌아오기 위해서는...

이 책은 위게양 십이지 장궤양 예방과 치료 요식을 다룬다. 이론과 실천 요량을 총망라했으면 완벽한 사진 해설을 덧붙여 이해를 도왔다.

더 늦기 전에 시작해야 할 부모의 말 공부! 어느 부모인들 아이를 진심으로 사랑하지 않겠는가! 하지만 아이와 소통하는 법을 잘 모르니 부모의 진심 어린 사랑이 아이에게 그대로 전해지지 않고, 아이는 부모의...

▶ 건강음식에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

저자(이우각: 국제정치학박사, 전문저술가, 모세걸음운동 창시자)는 현재 모두가 걷는 양팔걸음 대신 한 팔을 교대로 뒷짐지고 걷는 모세걸음을 새로운 대안으로 제시하고 있다. 현재의 양팔걸음은 단순히 보행 그 자체에만 집중된 것인 반면에 모세걸음은...

디지털 세상 스마트폰에 지친 당신의 뇌를 탈출시켜드립니다. 스마트폰 등 디지털 기기가 주는 강한 자극에 익숙해져 창의력. 집중력, 기억력 등 뇌의 기능이 점점 떨어지고 있습니다. 출발점에서 도착점까지 길을 찾아가면서 다음 길을...

지속가능한 홈스쿨링을 이끄는 것은 어머니의 사랑의 힘이다!어머니의 영적 영향력이 홈스쿨링의 성공을 결정한다 어머니들이 온유한 내면의 아름다움을 사용하여 홈스쿨링을 지속하도록 이끌어 주는 가이드. 이 책은 홈스쿨링에 대한 구체적인 노하우보다 지속가능하고 성공적인...

어떤 음식이라도 식재료 2~3가지만 바꾸면 다이어트 식단이 된다!먹고 싶은 음식, 더 이상 참지 말고 칼로리컷 레시피로 맛있게 먹으면서 다이어트하자! 라볶이, 짜장면, 크림파스타, 애플파이 같이 살찌는 음식의 칼로리를 확 낮춘 레시피로...

온 가족 치아 건강 백서 『100세 건강 이 속에 있다』 『100세 건강 이 속에 있다』는 치아와 잇몸 관리의 중요성을 누구나 이해할 수 있는 쉬운 말로 설명해 주는 책이다. 어려운 의학...

‘기질별 자녀 양육 신호등’은 기질과 도형심리를 활동한 심리 치유 및 자녀 양육서이다.교육학 박사이자 현직 목회자로서 부자간, 부부간, 자녀와 부모간 등 특히 가정에서 일어나는 가족 구성원간의 상처와 치유를 상담해 온 저자가...

꽃에 와이어로 즐거움을 더하다와이어로 만드는 플랜테리어 소품 D . I . Y마미스쿨 플로리스트 정혜원이 소개하는 꽃, 와이어 테크닉나만의 시그니쳐 아이템을 만들어보자 63개의 디자인, 37개의 제작 과정 수록매 챕터마다 다른 주제로...

최근 WHO 국제 암연구소가 발표한 세계의 대장암 발생률(인구 10만 명당) 조사에서 우리나라가 46.9명으로 184개국 중에 아시아 1위, 세계에서 4위라는 충격적인 보도를 접한 바 있습니다. 또한 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 성인 비만율은...

▶ 이 책은 정원/조경을 다룬 이론서입니다. 정원/조경의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

차를 좋아해서 호號가 다산茶山인 정약용 선생과 다형茶兄인 김현승 시인처럼 꽃과 차를 좋아해 꽃차살이하는 저자의 삶과 어우러진 차 이야기가 가득하다. 단지 꽃을 길러 가꾸고 말려 차를 만드는데 그치지 않고 생활 속...

▶ 하루에 조금씩 꾸준히 하면 분명히 이루어집니다지식은 처음 머릿속에 들이기 어렵지, 한번 들어오면 분명히 이익이 됩니다. 사람의 머리는 컴퓨터와 다릅니다. 컴퓨터는 그냥 방대한 데이터를 정확히 저장만 합니다. 하지만 사람은 작은...

다양한 아이(소심한 아이, 욱하는 아이, 산만한 아이, 느린 아이 등)의 육아로 고민하는 부모님께 예술치료, 아동심리 전문가가 아이를 어떻게 이해하고 키워야 하는지를 자세하게 알려준다. 육아하면서 가지는 여러 문제에 대한 상담을 구체적으로...

이 책은 자녀를 우등생으로 키우기 위해서는 단순히 공부기술이 아닌 밑바탕의 힘인 ‘공부의 저력’을 키워주어야 하며 이를 위해 부모로써 어떻게 해 주어야 하는가를 구체적으로 설명하고 있다.즉, 기름진 토양에서는 씨만 뿌려놓아도 식물이...

다급한 엄마는 옆집 아이에게 눈을 돌리고,현명한 엄마는 내 아이에게 눈을 맞춘다아이의 숨은 잠재력을 깨우는 단 하나의 솔루션, 눈높이 우리 아이가 변했다. 말 잘 듣고 착하던 아이가 언젠가부터 문을 쾅 닫고...

하루 3분, 날마다 종아리를 주무르면 온몸이 건강해진다.종아리는 제2의 심장, 뭉친 종아리를 주무르면 혈액순환이 좋아지면서 상쾌한 컨디션을 가질 수 있어요! 심장은 혈액을 내보내는 역할은 해도, 다시 심장으로 끌어올릴 힘은 없다. 심장에서...

“아들의 침묵도 이야기입니다”15년 차 심리상담 전문가 마음달이 전하는아들과 잘 지내는 엄마의 24가지 방법 “아들과 잘 지내는 엄마는 무엇이 다른가!”15년 차 심리상담가 안정현 대표가 전하는 엄마와 아들 자존감 성장 프로젝트부모들이 이용하는...

아이에 대한 모든 답은 도서관에 있다! 도서관에 다니며 책육아를 실천한 엄마로서의 기록이자 책을 통해 아이들과 함께 성장한 엄마의 성장일기 『나는 매일 도서관에 가는 엄마입니다』. 도서관 육아를 시작으로 무탈한 육아의 길로...

“사실 아이는 혼나는 이유도 모르고 상처받는다”일과 육아에 지쳐 아이에게 큰소리 내는 부모를 위한 육아 솔루션 워킹맘, 전업맘 할 것 없이 육아의 대부분은 여전히 엄마 몫이다. 스트레스와 피로가 쌓여 궁지에 몰린...

우리 국보(國寶)319호, 유네스코 세계기록 문화유산, 세계 최초 공중보건의서, 세계 최초 예방의학서 <동의보감>은 임진왜란 후에 황폐해진 백성들이 생활 속에서 쉽게 이해하고 편하게 활용할 수 있도록 만 들어진 삶의 치유 프로젝트였습니다. 백성을...

생로병사에 깃든 심오한 의미! 『마그눔 오푸스 2.0』는 노화 분야 권위자 박상철 교수가 과학적 논리와 증거적 결과를 바탕으로 푸는 노화와 불로장생에 관한 이야기를 담은 책이다. 인문학·사회학·자연과학을 망라해 노화의 제반 문제와 장수의...

건강한 식사가 마음을 돌본다! 일상의 좋은 루틴을 모아 많은 독자들의 공감과 사랑을 받은 신미경의 《뿌리가 튼튼한 사람이 되고 싶어》의 잘 먹기 실천편 『혼자의 가정식』. 삶의 수준을 조금씩 올리게 한 식사법,...

엄마에게도, 친구에게도 이야기하기 힘든 부인과 지식,산부인과 전문의와 친구가 되어 도란도란 이야기 나누다! “생리통이 심해도 내성이 생길까 봐 약을 못 먹겠어요.”“생리컵 쓰면 질 건강에 안 좋은 영향을 미치지 않을까요?”산부인과 전문의인 저자는...

창의력은 기본! 학습 능력까지 키우는 국내 단 하나뿐인 놀이법 ‘아이들은 노는 게 중요하다고 하는데, 마냥 놀기만 해도 될까?’라고 고민한다면 꼭 읽어봐야 할 책입니다. 저자는 초등학교 교사이자 아버지로 아이들과 집에서 무엇을...

더 건강한 삶을 살 수 있는 가장 쉬운 방법! 인류는 수천 년 동안 굶주림에 시달렸고, 그 굶주림에서 가장 효율적으로 살아남을 수 있는 방법으로 유전자가 발달을 거듭해 왔다. 그런데 최근 약...

‘핀치 오브 넘Pinch of Nom’은 음식을 맛있게 먹는 소리인 ‘냠냠냠’을 의미한다. 저자 케이트와 케이는 웹사이트 이름과 책 제목을 ‘핀치 오브 넘’이라고 지은 데 대해, 자신들이 만드는 음식은 다이어트 음식이 아닌...

“짜증만 내는 아이를 어떡하면 좋을까?” 십대 자녀를 어떻게 대해야 할지 몰라 갈피를 못 잡는 부모들을 위한 가이드 17년간 사춘기 아이들과 씨름한 선생님이 풀어놓은그들의 내면에 대한 올바른 이해와 공감법 “인생에서 가장...

“커피의 기원을 말하는 일은 커피를 품은 자연뿐만 아니라,커피와 어우러진 사람들의 삶을 말하는 일과 같다.” 매거진 《B》의 단행본 브랜드 ‘레퍼런스 바이 비(REFERENCE by B)’에서 제6회 브런치북 프로젝트 대상 수상작 3종을 출간합니다.그중...

“한 번뿐인 인생, 남들과 똑같이 살 필요는 없잖아.”살림하는 남편의 좌충우돌 육아와 외조 이야기어쩌다 한 번씩 아이를 보면서 생색내는 남편들 아내에게 독박 육아 시키는 불량 남편들에게 주는 유익한 찔림 밥 짓고,...

도시, 근교, 농어촌, 자연 등라이프스타일을 바꾸는 [생활 마당]이 있는 단독 주택 이야기“마당 있는 집에 살고 싶다. ”이 말 한번 안 해 보고사는 사람이 있겠습니까?그런데 마당, 마당, 노래하면서도마당을 가지지 못하는 이유는...

2주 만에 뚱보균을 없애고,유익균을 늘리는 똑똑한 식습관 가이드 몸의 변화는 장에서부터 시작된다이제는 장내 환경에 주목해야 할 때!2주 만에 뚱보균을 없애고, 유익균을 늘리는 10가지 식사법★ 살찌지 않는 체질이 되고 싶다면, 뚱보균을...

나의 언어로 묻고 답하는 유쾌한 성 이야기! 언론사 편집기자로 일하며 글쓰는 엄마 최은경과 수많은 학부모, 학생들과 소통하며 성교육 강사로 활동하고 있는 심에스더가 사교육보다 더 어렵고 막막한 성교육을 도와주는 『이런 질문,...

이 책은 사람이 마흔다섯에 저절로 경험할 것을 피하게 하고 쉰두 살에 저절로 경험할 것을 피하게 하는 '양생의 도가 식단 비법', 그리고 도가 체조인 '양생 도인법'에 관해 정리한 책이다. 간단히 말해서...

평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다! 건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가...

:: 초등 4학년까지 완성하는 공부머리 프로젝트, 토론과 글쓰기! ::이 책은 『토론하는 거실, 글쓰기 식탁』의 장정개정판이다ㆍ 어린 시절 어떻게 해야 공부머리가 좋아지는지는 명확하게 결론이 나와 있다ㆍ 책을 많이 읽고, 책을 바탕으로...

▶ 성인병에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

천가방 제작자로 활동하는 저자가 원단 시장과 봉제 공장을 다니며 경험한 것과 천가방 제작에 필요한 정보를 정리한 실무 안내서입니다. 원단과 부자재 선택, 실크스크린이나 자수와 같은 후가공, 라벨 제작, 공장에 생산 의뢰를...

좋은 아빠가 되기 위해 영화와 함께 떠나는 즐거운 여행한 번은 꼭 받아야 할 아버지교육의 입문서유아동 자녀와 함께 볼만한 좋은 영화 50편 이 책은 살림하고 아이 돌보는 일은 당연히 아내의 몫이라는...

연습도, 리허설도 없는 ‘육아’에 성공하기 위해 즐거운 집 그룹홈 원장이 제시하는 여섯 가지 육아 기술.자녀를 양육하며 방법을 몰라 힘들어하는 부모나, 성공하는 자녀로 양육하는 데 지혜가 필요한 분을 위해 20여 년...

키는 유전이라던데, 습관이라고? 운동으로 만드는 건강한 성장 습관이 필요해! 아이 키 성장을 고민하는 모든 부모를 위한 필수 성장 안내서!“우리가 찾은 성장의 키 포인트는 ‘운동과 습관’이었습니다.” 부모라면, 모두 같은 고민을 하고...

“내 아이의 영어 스위치를 찾아라!” 영어유치원 한 달 된 옆집 아이, 어떻게 저렇게 영어를 잘할 수 있을까?전직 영어유치원 선생님이 말하는 ‘즐겁고 신나게 우리 아이 영어 영재 만드는 비법!’영어유치원! 많은 부모들이...

“엄마가 그림책을 읽어주면 아이가 변한다!” 책을 싫어하는 아이, 책을 사랑하는 아이, 모두 엄마에게 달려 있다! 매일 저녁 그림책을 읽어주는 엄마가 스스로 책 읽는 아이를 만든다!“내가 제일 잘한 일이 있다면, 그건...

진실하고 성실하며 순수한 영혼을 간직한부모가 자녀를 성공적인 성장으로 이끈다바른삶연구소 이호재 대표가 알려주는좋은 부모가 갖춰야 할 3가지 덕목자녀를 갖게 되었다면 제대로 교육을 시켜 훌륭한 성인으로 키워야 한다. 이것은 모든 부모의 의무인...

“아이들의 눈을 보고 이야기하면 마음의 소리가 들린다!” “아이가 왜 이렇게 말을 안 듣죠?”“원래 육아가 이렇게 힘든가요?”초보 엄마들의 고민을 조금 더 일찍 경험한 동네 문구점 언니의 뼈 때리는 조언들!저자는 20년 이상...

와인의 역사는 문명의 역사다. 모든 것은 지중해에서 시작되었다. 그리스 신화에는 포도주에 대한 암시가 가득하고, 성서에서는 대홍수가 끝난 후 노아가 포도나무를 심는다. 포도주는 인간을 문명화하고 신들을 인간적으로 만들었다. 고대 말기에 갈리아...