ALL BOOKS

“건강은 주어지지 않는다. 건강은 쟁취하는 것이다. 반항하라, 그대여!” 나의 고귀한 몸과 진짜 건강을 위해 지금 당장 반항하라! 8체질의학을 바탕으로 심신을 일깨우는 건강 지침서

"암을 이겨낸 여성 기업가의 자연 치유 비법, 당신의 삶을 바꿀 수 있는 건강 솔루션!" 웰슨트서원에서 새롭게 출간한 『암 극복 비밀 레시피 물·소금·미생물』은 암과의 치열한 싸움을 이겨낸 여성 기업가 최숙경 저자의...

국내 최고 ‘재활의학과 의사’가 제대로 알려주는 일상 속 건강 이야기!! 저자는 서울성모병원에서 30여 년간 환자들을 진료한 베테랑 의사다. 진료시간을 철저히 지키고 ‘내 가족이라면 어떻게 진료를 할까’ 하는 마음으로 진료에 임한다고...

의사의 친절에 가려진 불편한 의료 현장의 진실이 밝혀진다!현직 전문의의 솔직한 고백 『의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법』. 40년 동안 의사로 일해 온 곤도 마코토가 병원의 진료에 대한 불편한 진실을 폭로한 책이다....

신장 디톡스는 육체적, 정신적 건강을 모두 아우르는 무병장수의 열쇠다 건강한 상태로 장수한다는 것은 단순히 오래 사는 것이 아닙니다. 건강한 상태로 살아간다는 것은 삶의 가치를 더욱 꽃피울 기회를 얻는 것입니다. 건강은...

이 책은 어르신들의 인지력 향상을 위해 지남력, 시지각능력, 언어능력, 계산력 등을 골고루 다룬 워크북이다. 일상 속에서 쉽게 접하고 삶이 배어 있는 워크북, 종이와 연필의 한계를 넘어선 유쾌한 놀이 같은 워크북이다....

백세시대 뇌건강을 위한 꽃 컬러링북참 쉬운 그림 그리기 컬러링북

호르몬은 몸 속의 모든 신진대사와 생물학적ㆍ화학적 활동을 조절하고, 나이, 성별, 유전, 생활 환경, 건강상태나 영양조건에 따라 각종 호르몬이 나의 몸을 좌우한다. 이 책 [뭐든지, 호르몬!]은 “내 몸의 진정한 주인”이라고 할...

의약협업 팟캐스트! 이번엔 책으로 만나다! 세상의 모든 ‘약알못’(약 알지 못하는 사람)들을 위해 약사와 의사가 함께 나섰다. 『강약중강약』은 닥터정과 황약사가 현장에서 환자들과 소통한 경험을 바탕해 ‘국내 최초 의약협업 팟캐스트’로 먼저 사랑받았던...

이 책은 정신분석이 발달적 이정표들을 재조명하고, 발달만큼이나 포착하기 어려운 인격의 도덕적이고 정서적인 성장을 조명할 수 있게 되어 있다.

[뇌팔팔요법 인지장애예방용 계산편 B형]은 치매예방을 위한 책으로, 하루에 한 장씩 풀면서 인지장애를 예방할 수 있다. 뇌 활동을 강화시켜주는 프로그램으로 구성되어 있어, 인지장애가 걱정되는 어르신들에게 적합하다. (한 자리 수)+(한 자리 수),...

어느 날 갑자기 살맛을 잃게 만드는 전립선 질환의 공포로부터 당신은 자유로운가. 건강한 노년을 보내가 위해서는 특히 한창 사회활동을 하는 중장년층 이상의 남성들이 활력있는 생활을 하기 위해서는 전립선 질환의 예방과 치료가...

『한국의 명의 40』은 ‘환자 중심의 인술을 펼치는 훌륭한 의사’를 소개하는 책이다. 다른 의사들이 걸어온 길을 그대로 답습하지 않고 많은 시간과 비용과 에너지를 투자하여 치료법을 개발하고 그것을 과학적 근거로 입증하기 위해...

《파킨슨병 기적의 완치 설명서》는 대표적인 노인성 질환 중 하나인 파킨슨병을 전문적으로 다루고 있다. 이 책은 파킨슨병에 대한 오해를 바로잡고 질환에 대한 폭넓고 전문적인 설명과 체계적인 치료 가이드를 제시함으로써 파킨슨병을 질환으로...

이 책《섹스의 재발견-벗겨봐-실전편》은 다양한 분야의 건강강사로 활약해온 저자가 인간의 건강과 행복을 구성하는 가장 중요한 요소인 섹스에 대해 제대로 해야 함을 알려주고 있다. 꼭 알아야 할 성 지식과 잘못 알고 있는...

우리가 두려워하거나 가급적 피하고 싶어하는 병의 의미를 이 책 『마음과 질병의 관계는 무엇인가?』는 색다른 시각으로 풀었다. 병의 원인을 우리 내면에서 찾고, 그리하여 우리 마음을 위해 온전함을 얻어내라고, 삶과 죽음을 넘어...

[남자의 힙을 완성하는 절대 10분]은 타고난 체형의 한계를 극복하고, 남자라면 누구나 한번쯤 꿈꿔보았을 ‘하체 강한 남자’, ‘운동 좀 해 본 몸 좋은 남자’가 되는 빠르고 효과적인 방법을 제시한다. 한 가지...

『한경림 박사의 대상포진 고칠 수 있다』는 저자는 한경림 박사가 눈에 보이는 상처만 신경쓰다가 치료 시간을 놓쳐 버려 평생을 대상포진 통증으로 고생하는 환자들을 볼 때마다 안타까운 마음이 들어 대상포진을 정확히 알리고자...

『대한민국 최고의 명의가 들려주는 우울증』은 우울증 환자와 가족들이 완전한 치유를 위해 반드시 알아야 할 우울증에 대한 정보를 모두 수록하였다. 이 책에서 저자는 우울증에 대해 열린 마음을 가지고 있으면 그만큼 우울증을...

『나는 자연인이다. 2: 산사나이로 사는 법』은 MBN의 《나는 자연인이다》가 만난 12인의 산사나이, 그들이 산중 생활을 통해 얻은 지혜와 깨달음을 책으로 엮었다. MBN의 《나는 자연인이다》은 매주 깊은 산 속에 홀로 살아가는...

★★★★★ 대한암협회 추천 도서★★★★★ 《암을 손님처럼 대접하라》 이병욱 박사의 최신작★★★★★ SBS 〈좋은 아침〉 5417회 ‘암, 극복할 수 있다’, 5313회 ‘몸속 쓰레기 염증이 쌓인다’ 출연 “암에 걸렸는데 왜 누구는 살고, 누구는...

“뇌 건강을 잡아야 노후가 아름답다!”더 이상 병원에 내 건강을 담보 잡히지 말자일상의 루틴으로 완성 가능한 최강의 건강법 ★ 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 작가★ 아이튠즈 건강 분야 팟캐스트 1위!★ 데이비드 펄머터, 스티븐 건드리...

넷플릭스 화제의 다큐멘터리 HEAL 의 책 버전, 2019년 노틸러스 북어워드 은상 수상작 우리의 세포는 매일 조금씩 건강한 세포로 교체되고 있는데 우리는 왜 만성질환에서 벗어나지 못할까 이와 달리 죽음의 문턱까지 갔다가...

노화와 질병의 원인, 활성산소를 제거하는 자연 항산화제!수소수로 내 몸의 건강을 지킬 수 있다.인류의 숙원이던 질병과 노화 문제 해결의 실마리를 수소에서 찾은 것은 고무적인 일이다. 질병의 원인이 대개 산화(활성산소에 의한 상해)에...

영원히 풀 수 없는 숙제와 같은 현대인의 고질병들우리가 먹는 것을 바꾸는 것만으로도 해결할 수 있다면? 세계적으로 인정받는 식이요법의 권위자닐 바너드 박사가 제시하는 우리 몸 건강 되찾기 프로젝트!때로는 영원히 풀 수...

의료 기술이 발달하고 있지만 고혈압, 당뇨, 암이 치료되지 않는 이유는 무엇일까?이러한 질병에 걸리면 죽을 때까지 약을 먹어야 하는 걸까? 이 책에서는 죽을 때까지 약을 먹지 않고도 질병을 치유할 수 있는...

아무리 병원에 다녀도, 아무리 약을 먹어도 만성질환이 잘 낫지 않는 이유는 무엇일까? 이 책은 고혈압, 당뇨병, 위 질환, 대장 질환, 비염, 기침, 천식, 피부 알레르기, 전립선 질환, 요실금, 비만, 불면증,...

모두가 할 수 있는 건강 실천법!유튜브 구독자 22만명 김순렬 박사의 솔류션!쉽고 간단한 방법으로 삶의 질을 높일 수 있다. 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는...

당신은 진짜 건강해지는 비밀을 알고 싶은가? 핵심은, 뿌리 원인을 치료하고 힐링 알고리즘을 바로잡는 것! 병이 잘 낫지 않고 반복적으로 재발하는 환자들에 대해 연구하며 난치성 질환 치료에 전념해온 자율신경 기능의학 의사...

18만 명 이상의 몸을 고쳐온 자세 전문가가 전하는 건강 비법제대로 앉고, 서고, 걷기만 해도 피곤이 사라진다 ‘몸’과 ‘건강’에 대한 사람들의 관심은 그 어느 때보다 열광적이다. 연일 새로운 영양제와 다이어트 보조제들이...

백세시대의 불청객 치매, 가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자! 흑사병, 콜레라, 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절, 우리는 ‘어떻게 하면 오래 살...

2017년 5월 기존의 정신보건법이 대폭 개정 시행됨에 따라 기존 판본의 수정과 보완이 절실히 필요했다. 2016년 4월 출간된 『토닥토닥 정신과 사용설명서』의 전면 개정 증보판인 이 책은 새로운 법령에 맞게 기존 내용을...

“하체를 움직여야 뇌가 살아난다!”우리나라 최초 걷기운동 전문가가알려주는 뇌와 걷기의 비밀! “걷기만 잘해도 치매 없이 100세 산다!”건강하고 행복한 인생 후반전을 위해 지금은 걷기운동이 필요한 때세계적으로 고령화가 급속히 진행되고 있으며 우리나라 역시...

통증 없이 건강한 어깨로 100세 살기어깨 질환의 원인부터 치료법, 예방법까지 총망라! 오십견, 석회성 건염, 어깨충돌증후군, 회전근개 파열, 어깨 탈구, 근막통증증후군 완전 정복 어렵지 않다! 어깨 통증 치료가 늦어지는 이유는 무엇일까?...

2019년 40대 남성의 폭발적 시청률을 기록한 〈나는 자연인이다〉팀이 기획한힐링, 귀향, 치유, 투병을 극복한 사나이들의 인생 분투기.자연인들의 생활 생존TIP과 자연인들만의 투박한 레시피 수록.

약에 파묻힌 당신이 놓치고 있는 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀“우리 몸을 치유하는 것은 약이 아니라 영양이다”대중의 생활 습관 교정을 안내하는 건강 커뮤니케이터 노윤정 약사가 제시하는약, 영양 보충제, 음식을...

37년 동안 환자의 이야기를 기록한 정신과 의사, 김철권 저자 김철권은 어렸을 때부터 소설가가 되고 싶었다. 하지만 어머니의 유언대로 의대를 갔고 정신과 의사가 되었다. 그는 지난 37년 동안 진료실에서 수많은 환자들을...

치과의사이자 미생물 연구가인 김혜성 박사의 ‘내 안의 우주’ 시리즈 다섯 번째 책인 《마이크로바이옴 생활의학》은 미생물과 인간의 공생관계를 바탕으로 한 건강 관리법을 쉽고 간명하게 제시하고 있다.이 책은 10여 년 미생물을 공부하고...

21세기 대한민국은 경제 개발이라는 미명아래 무시되거나 관과한 많은 문제점들이 부메랑이 되어 현재의 우리를 힘들게 하고 있다.경제 개발이라는 미명아래 희생시킨 많은 것들, 그 중에서도 특히 안타까운 것이 환경문제이리라. 난개발과 오염, 폐수,...

전북대학교 심리학과 명예교수 김정희가 편저한 『스트레스 다스리기』. 누구나 쉽게 읽고 활용하도록 만들어진 스트레스에 관한 지침서다. 스트레스를 삶의 일부로 인정하면서, 그것을 올바르게 다스리도록 이끈다. 전문적 용어를 쉽게 풀이하여 심리학 지식이 없어도...

자율신경기능의학을 적용한 신개념 유방 치료 이야기 유방암과 갑상선암 수술을 주로 하다 환자들이 수술 후에도 재발이 두려워 힘들어하고, 후유증으로 다양한 질병을 앓는 모습을 보고 근본적인 치료 방법은 없을까 고민해오던 외과의사 김준영...

노인의 건강과 행복한 마을 공동체를 위한 놀이 책 《100세 놀이》에 소개한 내용은 충남 공주시 의당면 유계리 마을에서 진행한 놀이를 바탕으로 노인들의 운동 능력과 몸에 맞게 다시 개발한 놀이다. ‘100세 어르신도...

이 책은 병에 대한 두려움이나 염려를 스스로 다스리는 인지행동적 방법을 친절하게 제시한다. 1장 ‘건강 불안 이해하기'에서는 건강 불안 및 건강염려증에 대해 소개한다. 2장 ‘변화하기 위한 투자’에서는 변화하기 위해 현재 동기가...

모든 가정에 늘 상비해야 할 평생 건강 관리법 건강은 늘 아껴 써야 할 재산이다. 하지만 이 재산은 하루하루 눈에 띄지 않게 줄어드는 경향이 있다. 건강은 푸대접을 받으면 소리 없이 복수를...

20년 임상 경험, 한의학 박사가 말하는수술 없이 여성 질환을 치료하는 한방 가이드! 『동의보감』은 “여성은 남성보다 병을 고치기가 10배나 어렵다”고 한다.한의학 박사인 저자는 그 이유를 여성의 몸과 마음이 섬세하기 때문이라고 보았다.이를...

우리나라에서 매년 43,000여 명의 갑상선암 환자가 발생하는데 그중 90% 이상은 무증상이다. 무증상인 환자들은 일상생활에 어떠한 불편함도 없다. 그럼에도 불구하고 전체 환자의 97%가 수술을 받는다. 이처럼 많은 환자가 증상조차 없는 데도...

다양하고 재밌는 게임으로 치매를 예방한다! 재밌는 두뇌게임으로 두뇌훈련! 효과 두 배 힐링명상으로 두뇌휴식! 추가활동으로 다양한 두뇌영역 자극! 알수록 재밌고 유용한 건강지혜! 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라...

동서양의 심신의학『마음은 몸으로 말한다』. 이 책에서는 최근의 심신의학의 동향을 비롯하여 ‘마음을 어떻게 바라보았는가’에 대한 동서양 모든 발상들의 흔적도 짤막하게나마 다루고 있다. 서구 중심의 심신의학은 물론이고 정기신의 사유를 담고 있는 〈심인경〉을...