ALL BOOKS

- IFS 창시자 리처드 C. 슈워츠가 전하는 행복한 커플의 심리학 우리는 흔히 사랑이 부족하거나, 소통이 원활하지 않거나, 상대의 필요를 제대로 배려하지 못해서 연인 관계가 끝난다고 생각합니다. 하지만 과연 그것이 전부일까요?『당신이...

“가족, 연인, 친구, 직장 동료…나는 지금 이들과 건강한 관계를 맺고 있는 걸까? ”불안에서 벗어나는 관계와 애착의 심리학 어떤 관계는 우리를 위로하고 성장할 수 있게 하지만, 어떤 관계는 깊은 상처를 남긴다....

최종수의 『WQ EQ IQ 테스트(초등학교 3~4학년)』은 〈Part 1 WQㆍEQㆍIQ 테스트〉, 〈Part 2 WQㆍEQㆍIQ의 논리〉 등이 수록되어 있는 책이다.

‘언어를 바꾸면 삶이 바뀐다’는 말을 들어본 적 있는가. 살아가며 숱하게 듣고 말하는 문장이지만, 어떻게 해야만 진정으로 언어를 바꿀 수 있는지 우리는 잘 알지 못한다. 사람이라면 무릇 매일 ‘말’을 사용하지만, 때로는...

★ 심리학·문학·철학 수업을 움직이는 고전-프로이트 후기 이론의 정수, 네 편으로 만나다.사랑하는 이를 잃고도 어떤 사람은 다시 일어서지만, 어떤 사람은 끝내 무너진다.우리는 왜 고통을 반복할까.그리고 ‘나’는 정말 하나일까.✦ 프로이트는 이 물음들과...

심리적 에너지의 파산 상태로는 번아웃에 따른 무기력, 불안, 두근거림, 숨쉬기 어려움 등의 증상으로 나타나는데 우울증과 공황장애, 불안장애에 해당하는 현상일 것이다. 그러니 결과적인 파산 상태에 이르지 않았다고 해서, 즉 정신적인 증상이...

“당신의 마음이 선택한 색은 무엇인가.그 색이 당신의 다음 여정을 밝혀줄 것이다.” 사람들은 일상에서 색을 거의 의식하지 못하고 살아가지만, 사실 우리는 색의 영향을 깊이 받는다. 사물이나 장소, 옷이나 액세서리의 색은 우리에게...

MBSR과 MBCT를 두 축으로 삼아, 현대 마음챙김 지도자가 반드시 숙지해야 할 이론과 실제를 균형 있게 담아냈습니다. 참가자와의 관계 형성, 집단 역동, 대화와 탐구(inquiry)의 기술, 자기성찰과 슈퍼비전, 윤리적 딜레마에 대한 대응까지,...

"틱낫한(Thich Nhat Hanh) 스님은 “삶이란 오직 지금 이 순간, 즉 현재라는 찰나의 시간 속에만 존재한다”고 했다. 하지만 우리는 현재에 살기보다 끊임없이 무언가를 해야 한다는 강박 속에 살아간다. 생각은 쉴 틈...

최면상담이란 무엇일까?최면상담의 효과는 무엇 때문일까?무의식에 억압된 감정 덩어리가 문제이다.최후에 최면상담이 아니다.처음부터 최면상담이 가장 좋다.

아름다운 글과 그림이 어우러진 그림책과 사람을 따뜻하게 만드는 인문학은 ‘나, 너 그리고 우리 함께 세상을 이롭게 하는 삶’을 강조합니다. 나를 알고 너를 이해하며 우리 함께 손잡고 세상을 향해 나아가자고 말하는...

이 책의 내용은 다음과 같이 구성하였다. 1장에서는 정신분석적 슈퍼비전의 목표와 과정을 아주 개인적이고 친밀한 맥락에서 진행되는 교육의 차원으로 설명하였다. 2장에서는 Freud로부터 현대 관계 중심 치료에 이르기까지 슈퍼비전 동맹에 대한 정신분석적...

색을 통해 감정과 시선을 표현하며, 일반인과 색약자의 세상이 교차하는 이야기입니다. 서로 다른 눈으로 세상을 보지만, 결국 마음은 같은 곳을 향한다는 따뜻한 메시지를 전합니다.

오늘날 상담의 영역은 학교, 청소년기관, 대학, 군대, 기업, 고용노동부, 병원 등 사회 전반으로 확산되고 있습니다. 이는 현대사회에 이르러 개인의 심리적 건강과 성장에 대한 관심이 높아지고, 전문적인 상담 서비스에 대한 수요가...

“겉으로는 일상적인 기능을 문제없이 수행하지만, 내면에서는 지속적인 우울감ㆍ공허감ㆍ의욕 저하를 겪는 상태”성실함과 완벽주의가 만든 새로운 병, 고기능 우울증을 조명한 첫 번째 진단서『렛 뎀 이론』 저자 멜 로빈스 강력 추천세계 최초로 ‘고기능...

★진짜 어른은 감정을 다스리는 게 아니라 다룰 줄 아는 사람이다★★심리학, 필사, 치유 글쓰기를 하나로 모은 신개념 ‘감정 지침서’★★동서양 철학자부터 학자, 작가, 셀럽의 명언을 한 권에★ 베스트셀러 작가이자 치유 글쓰기를 실천하는...

나는 누구인가?왜 이렇게 불안하고 힘든가?어떻게 살아야 하는가? “우리는 왜 태어날 때부터 불안을 안고 살아가는가?”이 책은 이러한 질문들에 완전한 해답을 주지는 않는다. 하지만 함께 묻고, 함께 고민하며, 함께 걸어가 보자는 제안을...

중년을 위한 심리학의 대가 ‘카를 융’이 들려주는 인생의 지혜. 융과 그의 제자들이 남긴 40여 가지 아포리즘을 중심으로 마흔 이후 반드시 마주해야 할 ‘대극’의 과제를 풀어낸다. 인생에서 수없이 교차하면서 찾아오는 사랑과...

분석심리학의 대가 이부영완전한 ‘자기’를 찾아나서는 위대한 여정 한국융연구원장 이부영은 한국인 최초 융학파분석가로서 수십 년간 현장에서 환자를 치유하고 분석가들을 육성했다. 융의 분석심리학을 한국 연구자들에게 그대로 전달하기보다 동서양의 고전을 함께 연구하고 한국적...

한국 분석심리학의 대가 이부영의완전한 ‘자기’를 찾기 위한 위대한 통찰! ‘이부영 분석심리학 3부작’ 가운데 마지막 책이다. 앞선 ‘이부영 분석심리학 3부작’ 『그림자』 『아니마와 아니무스』에서 우리는 무의식의 의식화 방법을 탐구했다. 그 마지막 여정이...

자아의식을 진정한 ‘자기’에게로 인도하는 매개자, 아니마 ㆍ 아니무스를 만나다! 한국 분석심리학의 대가 이부영이 융 분석심리학의 최종 목표인 ‘자기실현’(개성화)의 과정을 집대성했다. ‘이부영 분석심리학 3부작’ 가운데 두 번째 책으로 ‘심혼’이라 불리는 ‘아니마...

인간의 내면을 성찰하는 시간,자기실현은 ‘그림자’의 인식에서 시작된다. 한국 분석심리학의 대가 이부영이 융 분석심리학의 최종 목표인 ‘자기실현’(개성화)의 과정을 집대성했다. ‘이부영 분석심리학 3부작’ 가운데 첫 번째 책으로, 무의식의 열등한 인격이자 ‘나’의 어두운...

내 책상 위의 작은 명상실, 『하루명상』 시리즈 국내 최초 무료 명상앱 ‘하루명상’이 두 권의 책으로 출간되었다. 바쁜 일상 속 번아웃과 과도한 자극에 흔들리는 현대인을 위해, 아침엔 읽고 저녁엔 쓰는 5분...

마그마숲 미니교실 맞춤 워크북에 이어서마그마숲 미니교실 특별코너를 만들었다.포천 주상절리길 한탄강을 주제로 바라본 바위기둥이 세상 치유의 한 님이 되고 있다.마그마 분출로 생겨난 한탄강은이 시대 정신적 힘이 되고 힐링으로 우뚝 서 있다.이를...

마그마숲 미니교실 맞춤 워크북에 이어서마그마숲 미니교실 특별코너를 만들었다.포천 주상절리길 한탄강을 주제로 바라본 바위기둥이 세상 치유의 한 님이 되고 있다.마그마 분출로 생겨난 한탄강은이 시대 정신적 힘이 되고 힐링으로 우뚝 서 있다.이를...

마그마숲 미니교실 맞춤 워크북에 이어서마그마숲 미니교실 특별코너를 만들었다.포천 주상절리길 한탄강을 주제로 바라본 바위기둥이 세상 치유의 한 님이 되고 있다.마그마 분출로 생겨난 한탄강은이 시대 정신적 힘이 되고 힐링으로 우뚝 서 있다.이를...

마그마숲 미니교실 맞춤 워크북에 이어서마그마숲 미니교실 특별코너를 만들었다.포천 주상절리길 한탄강을 주제로 바라본 바위기둥이 세상 치유의 한 님이 되고 있다.마그마 분출로 생겨난 한탄강은이 시대 정신적 힘이 되고 힐링으로 우뚝 서 있다.이를...

마그마숲 미니교실 맞춤 워크북에 이어서마그마숲 미니교실 특별코너를 만들었다.포천 주상절리길 한탄강을 주제로 바라본 바위기둥이 세상 치유의 한 님이 되고 있다.마그마 분출로 생겨난 한탄강은이 시대 정신적 힘이 되고 힐링으로 우뚝 서 있다.이를...

마그마숲 미니교실 맞춤 워크북에 이어서마그마숲 미니교실 특별코너를 만들었다.포천 주상절리길 한탄강을 주제로 바라본 바위기둥이 세상 치유의 한 님이 되고 있다.마그마 분출로 생겨난 한탄강은이 시대 정신적 힘이 되고 힐링으로 우뚝 서 있다.이를...

이 책은 역경을 극복하는 데 있어 핵심 가족 과정을 강화하기 위한 개입 및 예방에 대한 연구 기반의 가족 회복탄력성 틀을 제시한다. 또한 지역사회 기반 서비스에 대한 최신 연구 및 발전된...

『직업건강심리학』은 ‘직업건강심리학(occupational health psychology, OHP)’이라는 융합적 학문 영역을 소개하는 책이다. 기본 개념과 기존 이론을 단순히 소개하는 수준을 넘어 이를 체계적으로 정립하고 실제 조직과 개인의 문제에 적용가능한 이론적 틀로 정교하게 구성했다....

책 〈내면이 나의 인생을 구할 수 있다면〉은 저자가 겪어온 현실의 경험을 바탕으로, 내면의 힘으로 삶의 문제를 해결하는 방법을 담고 있습니다. 그러나 단순히 문제 해결의 기술을 나열하는 책이 아닌, 내면 작업을 통해...

우리 병원에서 정말 필요한 것은 무엇일까?-효율적인 의료 환경을 만들어가려는 의사, 간호사, 병원 행정가, 정신보건 전문요원들을 위한 필독서 지금의 의료 시스템에서는 환자가 가장 취약한 상태에 있을 때 따뜻한 마음이 담긴 돌봄의...

카를 융이 묻고43명의 심리학자, 정신과 의사, 저널 리스트가 답하다 지금 이 순간 그림자는 어디에 있는가?개인에서 집단으로, 집단에서 국가로바이러스처럼 번지는 인간 본성의 어둠우리는 왜 점점 적대적 인간으로 변하는가. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 카를 융은...

머릿속 ‘그 사람’ 지우기 대작전!-일본 SNS를 달군 화제의 베스트셀러작- 권위적인 상사부터 말이 통하지 않는 배우자, 마주치고 싶지 않은 이웃까지… 우리 주변에는 ‘가능하면 엮이고 싶지 않은 사람’이 있다. 물리적으로 멀어져 보려고...

당신의 불안은 단순한 의지의 문제가 아니다과도한 경쟁, 불확실한 미래, 관계 속 고립감…‘보통의 삶’을 빼앗긴 이들에게 전하는 여유로움의 법칙 현대에 들어 우울증이나 불안 장애를 비롯한 정신 건강 질환을 바라보는 시야는 급격한...

생각이 깊어지면 무수히 많은 가능한 답들을 만나게 되는데, 이것을 찾아내는 것이 조련사가 하는 일이다. 법구경에 ‘지식은 빗물과 같이 땅에 고이지만 지혜는 샘물처럼 솟아난다.’는 말이 있다. 지식은 표면적이다. 나에게 ‘고인’ 지식은...

『최고 버전의 나를 찾아라』는 인지신경학을 전공하고, 마음, 뇌, 행동에 관한 여러 저서를 출판한 저자 크리스천 재럿이 과학적 분석과 뇌과학 연구결과를 통해 인간의 성격이 일생 동안 변화하며, 자신이 지향하는 성격으로 변화하기...

26편의 영화와 드라마에 담긴 일상의 심리나만의 영화관에서 심리를 읽다 사람들은 언제나 심리가 궁금하다. ‘저 사람은 왜 저런 생각을 했을까?’ ‘나는 왜 늘 같은 선택을 하는 걸까?’ 그렇다고 쉽게 알 수...

왜 나는 소란스러운 세상과 낯선 사람들 속에서 언제나 긴장하고 불안하고 두려워했을까? 외향성을 환영하는 이 시대와 사회에서 내향성을 지닌 사람들이 스스로를 지키고 살아가는 법! 우리 사회는 외향적인 성격을 선호한다. 사람들과 원활하게...

스트레스가 독이라면, 명상은 해독제이다. 화가 나거나 긴장하면 가슴이 뛰고, 입이 마르며, 호흡이 거칠어지고, 신경이 곤두서는데 이런 것들이 ‘스트레스 반응’이다. 이런 반응이 너무 자주 일어나거나 잘 해소되지 않으면 우리 몸에 치명적인...

세계적 선승(禪僧), 미국 참여 불교의 대가, 조안 할리팩스의 역작스트레스와 번아웃의 끝에서고립과 단절로 자기를 방어하는 당신, 자유와 치유의 길은 연민에 있다 “오후 햇빛을 등지고 진료소로 돌아온 나는 죽어 가는 할머니 곁에...

하버드·옥스퍼드·서울대가 100년째 배우는 필수 교양 우리는 종종 감정의 폭풍에 휩쓸린다. 화를 내고 후회하고, 사랑하다 상처받고, 불안에 휘말려 도망친다. 프로이트는 말한다. “모든 감정은 의식이 아니라 무의식이 만든다.”《프로이트의 감정수업》는 우리가 매일 마주하는...

상처받은 영혼을 치유하는 꽃, 압화압화 심리상담으로 삶을 회복한 청소년 이야기압화를 통해 엄마가 우울증에서 벗어나고, 엄마가 돌아오자 아들도 돌아왔습니다. 그래서 엄마는 아들이 자신을 키웠다고 합니다. 아들이 키운 엄마는 자존감 강사가 되고...

우리는 마음의 지배를 받는다. 눈에 보이지 않아 실체도 없는 그 여러 감정의 영향을 매일 받으며 살아간다. 때문에 그 마음에 대해 의문이 생겨도 답을 알기 어렵다. 이 마음은 대체 무엇이며 왜...

“나만 이렇게 불안할까?““우리는 왜 이렇게 불안한 걸까?”사회적, 경제적으로 불안한 와중에 내면의 우울감까지 다스려야 하는 시대한국인의 심리멘토 곽금주 교수와 들여다보는 우리의 마음 우리나라 대표 심리학자 서울대학교 곽금주 교수가 8년 만에 단행본을...

이 책은 아동·청소년이 겪는 상실의 문제를 이해할 뿐 아니라 상실을 건강한 방식으로 애도하도록 돕고자 하는 잠재적 헬퍼인 부모나 돌봄 제공자 그리고 교사들을 위해 쓰였다. 아이들에게 상실이 어떤 의미인지 알고, 소중한...