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우리는 누구인가? 우리는 왜 여기에 있는가? 우리는 어디로 가고 있는가?우리는 무엇을 배우러 이 세상에 왔는가?영계의 비밀을 밝히는 선구적인 최면요법가 마이클 뉴턴 박사의 새로운 사례 연구 삶과 삶 사이, 영혼들은 어떤...

바위처럼 강하게 우뚝하게 서게 하는 내면 여행! 내면의 힘, 고유의 능력, 사랑의 놀라운 힘은 어디서 어떻게 생겨나는가. 그것은 지금 이 순간의 느낌들 안에서 호흡하고, ‘있는 그대로’ 호흡의 속도를 느끼고, 어떤...

인간의 능력과 교육의 패러다임을 바꾸고, 전 세계에 ‘감성혁명’을 일으키다! 대니얼 골먼의 ‘감성혁명’은 현재진행형『EQ 감성지능』. 미국 명문대 한인 학생 중퇴율 44%. 김승기의 2008 한인 명문대생 연구에 이르면 이렇다. 이 비율은 미국인...

이 책의 저자 청비쉬엔은 예민한 성격으로 세상으로부터 자신을 차단한 채 괴로워한 경험이 있다. 온갖 콤플렉스에 휩싸여 자신을 혐오하고 남과 비교하면서 극도의 스트레스에 시달렸다. 일이 조금이라도 잘 풀리지 않으면 소극적인 태도로...

정신분석학 창시자, 심층심리학 확립자최면술로 기적의 꿈의 해석을 이루다 《잠들기 전에 읽는 프로이트》는 총 7장에 걸쳐 자율성, 낙관성, 적극성 등을 가지고 열정적인 삶을 산 로맨티스트 프로이트의 인생을 가감 없이 보여준다. 이는...

“나를 들여다보는 시간이 나를 일으키는 치유제가 되었다”나를 나답게 만들고 마음의 힘을 길러 주는 스무 가지 심리 처방전★ 인스타툰으로 쉽고 재미있게 접하는 심리 키워드★ 내면 탐색을 돕는 워크시트 수록 우리는 누구나...

첨단기술에 대한 무지, 미래에 대한 불안, 초라한 ‘나’에 대한 불만족에 시달리는 ‘우리’를 위한 새로운 심리학이 시급하다모두가 도래할 인공지능 시대를 찬양하지만,정작 심화될 인간의 외로움과 소외는 아무도 직시하지 않는다

지독한 콤플렉스에서 벗어나진짜 나를 찾아가는 어느 정신분석학자의 꿈 이야기 “내가 나를 포기하고 싶을 때도꿈은 끝까지 나를 포기하지 않았다.”우리는 두 얼굴의 모습을 지니며 산다. 밝고 힘찬 모습과 어둡고 우울한 모습. 이...

“우리가 알고 싶은 인생의 모든 해답은‘뇌’ 안에 있습니다” ‘뇌과학’이라고 하면 어떤 느낌이 드는가? 비밀에 둘러싸인 뇌에 대한 궁금증이 생기기도 하지만 동시에 어렵고 거부감이 들기도 할 것이다. 그런데 이 뇌 이야기로...

김경일 교수 · 최재붕 교수 · 유영만 교수 · 정민식 CP 추천!“당신은 지금 생각하고 있는가?”세상은 스마트해지고 인간의 생각은 게을러진 시대,당신의 파괴된 사고력을 소생시킬 생각 CPR 전략!빠르게 변화하는 시대, 생각하지 않는...

“인간성을 외면한 물질주의 사회의 모순을 날카롭게 비판하다” 중독, 트라우마, 스트레스와 질병 간의 관계에 대한 연구로 세계적으로 유명한 캐나다 의사 가보 마테의 《정상이라는 환상》이 출간되었다. 우리가 지금 고통받는 불안, 중독, 심지어...

마음이란 우주를 탐구하고, 나와 세상을 알아가는 심리학 수업 다양한 심리 법칙부터 이론까지 심리학의 세계를 알차게 저 사람은 왜 저렇게 행동할까? 나 정도면 평균보다 괜찮은 사람 아닐까? 왜 나에겐 관대하고 남에겐...

“정의(justice)는 트라우마 회복에 반드시 필요하지만 회복을 논할 때 간과되어온 요소다. 트라우마 회복과 정의의 문제를 다루고 있는 허먼의 『진실과 회복』은 정신의학계는 물론이고 사회 전반에 심층적으로 영향을 끼칠 탁월하고 감격적인 저서다.”베셀 반...

‘마음의 짐을 꼭 끌어안고 있는 당신에게’ ‘마음 케어’ 전문가가 전해 주는 인생을 여유롭게 살아가게 해 주는 35가지 심리 솔루션! 누구나 살다 보면 일상에서, 사회생활에서 또 인간관계에서 여러 가지 고민이 우리를...

아무도 안전하지 않다! 스토킹 사회에서 나를 보호하는 방법사적 경계가 허물어진 초연결 사회누구나 스토커가 될 수 있고 누구나 피해자가 될 수 있는 시대이 얼마나 간편한, 범죄로의 진입인가! 초연결 사회는 사람들의 생활양식을...

“트라우마로 인해 조각난 내면은 어떻게 회복되는가?” 감각운동심리치료, 내면가족체계치료, 마음챙김 기반 치료를 아우르는트라우마·해리·애착의 신경생물학적 이해와 치료트라우마를 ‘이겨냈고’ 좋은 직업과 사랑하는 가족, 풍요로운 삶이 있음에도왜 어떤 내담자들은 여전히 양질의 삶을 누리지 못하는가?내면은...

주의산만과 멀티태스킹 분야의 최고 전문가가 제시하는 획기적인 집중력 회복의 기술 디지털 세상에서 우리는 주의집중을 통제할 수 없다고 절실하게 느낀다. 기술은 우리 역량을 강화하고 더 많은 정보를 생산하는 데 도움을 주도록...

★★★독일 아마존 베스트셀러★★★★★★ 《슈피겔》 베스트셀러★★★“개자식을 멀리하는 것은 건강에 이롭다”당신에게 문제가 있다고 생각하기 전에멍청이들에게 둘러싸여 있지 않은지 확인하라 당신 주변에는 세상의 온갖 불만을 털어놓기만 하는 친구가 있지 않은가? 연락도 되지 않고...

한 뼘 더 성장하고 싶다면, 적극적으로 자신을 돌보고 싶다면 ‘마음의 작동 원리’를 아는 공부가 필요합니다. 이 책은 내가 왜 그렇게 느끼고, 생각하고, 행동하는지 명쾌하게 설명하는 하루 한 페이지의 지식을 담았습니다....

답을 찾고 있는 모두를 위한 책이다. “과장 없이 내 삶을 송두리째 바꿔놓은 책!”(아마존 서평)사회심리학자이자 작가, 활동가, 대학교수, 자폐인인 저자가 사회의 요구를 수용하다가 자신을 잃어버리고 고통받는 신경다양인(자폐, ADHD, 양극성 성격장애 등)들에...

아버지의 삶을 탐험함으로써 자신의 삶을 이해하게 된 어느 심리학자의 이야기 “아빠, 이런 얘기 전해드려야 할지 모르겠는데요….”놀라운 사실을 전해준 딸의 전화를 받은 후, 한 번도 알지 못했고 궁금해하지도 않았던 아버지를 찾아...

“피해의식은 한 사람의 마음에 남은 상흔일 뿐이다.”누구에게나 있지만 아무도 이야기하지 못한‘피해의식’에 대한 가장 따뜻하고 농밀한 해설서 피해의식은 현대 사회의 금기어이다. 피해의식은 누구나 알고 있는 단어이지만, 아무도 입 밖에 내지 않는...

인지심리학자 김경일, 하버드 의과대학 로널드 시겔, 유튜브 채널 ‘앤드쌤의 사랑방’ 강력 추천!혼돈 애착을 포함한 네 개 애착 유형을 국내에 소개하는 단 한 권의 책! 성인 애착 이론과 트라우마 치료의 세계적...

나쁜 감정은 정말 나쁜 걸까?나를 힘들게 하는 생각이 끊이지 않는다면,내면의 진짜 상처를 치유할 신호를 발견한 것이다! 정신건강에 관한 한국 사회의 관심은 날로 높아지고 있다. TV에서 유명인의 심리상담을 진행하는 프로그램이 널리...

불안장애, 공황발작, 우울증, 히스테리…. 지난 15년간 이 책의 저자가 진단받은 병명이다. 심각한 공황이 찾아올 때면 언제라도 주먹질이 날아들 거라는 생각에 사로잡혀 바닥에 웅크린 채 아내에게 “제발 때리지 마”라며 (아내가 한...

필자는 10여 년간의 임상을 통해 마음의 상처를 받은 아동들을 만나면서 그 사랑스럽고 순수한 모습 내면의 아픔과 갈등이 그림에 반영됨을 발견하여 왔다. 그리고 치유되는 과정을 지켜보면서 말로 표현할 수 없는 감동과...

평생 ADHD를 끌어안고 살아가는 사람들이 알아두어야 하는 모든 것 ADHD는 상대적으로 어린 사람에게만 나타나는 질병일까? 나이가 들면 ADHD 증상이 자연스레 없어질까? 50여 년간 ADHD 진단과 치료를 전문으로 해온 캐슬린 네이도...

우리는 왜 비밀을 만들까?그리고 왜 비밀을 밝히고 공유할까?언제, 어떻게 비밀을 드러내야 할까?비밀의 속성을 이해하고, 행복에 역이용하는 심리학의 세계! “비밀은 속임수나 비열함이 아니다.마음의 내적 작용, 자의식, 인간관계, 우리가 삶의 도전에 대처하는...

이 책은 정신역동으로 가족을 이야기하는 책이다. ‘나’라는 사람이 가족 안에서 어떻게 만들어졌는지, 가족 안에서는 무엇이 어떻게 돌아가는지 궁금한 사람들을 위해 쓰였다. 프로이트 이론으로만 대표적으로 알고 있는 일반인들을 위해 멜라닌 클라인,...

연인의 마음을 읽어주고 이해하면서 사랑의 주체인 나를 잃지 않고 행복하게 사랑하는 법을 찾을 수 있다면 얼마나 좋겠는가? ‘지금 이대로 사랑하고 행복하기 위한 연애 심리학’ 《우리는 여전히 사랑하는가?》는 바로 이러한 메시지에서...

공감 능력과 함께 현생 인류를 만들어낸 또 다른 힘에 대하여 인공지능으로 문명의 대전환기를 맞이하기까지, 호모사피엔스는 어떻게 지구 전체를 압도하는 존재로 도약할 수 있었을까? 과학의 눈으로 본 인류 진보의 두 날개는...

건강한 사고 방식이란 어떤 것일까? 정신건강의학 전문의 하지현 교수가 청소년을 위해 쉽게 풀어쓴 정신 의학에 관한 모든 것『청소년을 위한 정신 의학 에세이』. 대도시를 살아가는 현대인의 모습을 분석한 스테디셀러《도시심리학》 저자이자 정신건강의학과...

‘내가 생각하는 나’는 내가 아니다.생각, 감정, 과거의 각인에서 벗어나‘진짜 나’를 찾는 아름다운 여정 《내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가》는 자전적 경험을 바탕으로 한 페터 베르의 첫 책으로 출간 즉시 독일...

그림책으로 나를 돌보는 다정한 명상 안내서 ‘행복’과 ‘소통’이 세상의 화두다. 소통을 잘하면 행복해질 수 있을까? 맞는 말이다. 타인과의 소통은 물론 ‘나’를 알고 이해하는 것도 소통이고 어쩌면 모든 관계의 바탕일지도 모른다....

“삶은 기대하는 바에 따라 이뤄집니다.삶을 잘 운용하는 사람은 ‘내겐 늘 좋은 일만 일어나’라고 말하죠.”타인과 세상이라는 바람에 휘청거리지 않고 살아가는 단단한 인생 지혜 연봉을 많이 받으면 행복해질 것이다. 배우자가 생기면 행복해질...

심리학과 뇌과학, 범죄 사례를 통해인간의 심연을 들여다본다 “당신은 왜 범죄를 저지르지 않았는가”악마의 범죄를 프로파일링하다 실전 심리상담사가 파헤친 인간 심리의 깊고 어두운 비밀2011년 7월 중국 최대 인터넷 커뮤니티 사이트에 한 편의...

세상 앞에 홀로 섰을 때 아들러를 만나야 한다서툰 감정들을 성숙한 용기로 바꿔 주는 아들러의 말 ★정통 국제아들러학파 한국 대표★★대한민국 최고의 아들러 심리 전문가★★미국, 일본, 중국, 대만 각국 아들러 협회 추천★‘다른...

도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 나은 내가 되게 합니다. 세계 OECD 국가 중 자살률 1위라는 오명을 안고 있는 대한민국, 하루가 멀다 하고...

분노를 이해하는 완벽 메커니즘 한 권으로 끝내는 분노의 모든 것 “분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론...

“탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다.” 성공에서 감성지수는 지능지수보다 몇 배는 더 중요하다! 감성지수가 높은 사람은 훨씬 효율적으로 살아간다. 더 쉽게 만족하고, 자신의 지능을 운용해 더 많은 성과를 낸다.하버드대학 심리학자가 전...

성격 유형을 다루는 심리학적 차원을 넘어의식 성장과 영성 계발을 위한 에니어그램으로 산드라는 단순한 에니어그램 강사가 아니다. 내면작업을 통해 영적인 변화를 이끌어내는, 최초이자 최고의 숙련된 스승이다. 에니어그램과 그 유형들에 대한 영적인...

“왜 그 사람은 나에게 화만 내는 걸까?”“당장 들통날 거짓말을 어쩜 이렇게 뻔뻔하게 하는 걸까?” 살면서 우리는 이런 종류의 사람들을 한 번쯤은 꼭 만나게 된다. 처음과 너무나도 달라진 연인, 사람들 앞에서...

사회심리학 실험으로 검증한 인간의 체제 정당화 욕구억압적 체제를 수용하고 옹호하려는 인간의 강력한 경향성에 대한 25년 혁신적 연구의 결정판! 왜 가난한 노동자가 부유한 기업가의 이익을 대변하는 정당을 지지하는가왜 여성은 남성보다 낮은...

부모의 우울증을 눈치채고 예방과 치료하기 위한 안내서 부모의 마음이 아플 만한 상황일 때든 그렇지 않은 상황일 때든 부모의 우울증을 눈치채고 적절한 조치를 취하기란 쉽지 않다. 병원으로 이끄는 건 특히 그렇다....

“당신은 지금 이대로도꽤 괜찮은 사람입니다.”지친 오늘을 충전해주는 꽉 찬 위로의 처방전

창의성에 대한 신화적 믿음을 걷어내는 심리학 연구의 모든 것위대한 창조자의 전유물에서 일상의 생존 능력으로 창의성은 특별한 천재들만의 전유물일까? 우리는 창의성이라는 말을 들으면, 위대한 예술가와 과학자들이 갑작스럽게 영감을 받은 일화나, 괴짜...

결코 피할 수 없는 현대인의 스트레스참지 말고 어떻게 반응할지를 생각하라! 우울과 불안, 분노를 야기하는 만병의 근원, 스트레스뇌의 반응 시스템을 이해하고 근본적인 해결책을 찾다!오늘날 현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 적과 같다....

의식을 깨워 참된 나를 만나러 가는 길 책에서는 인간 의식의 중요성과 의식의 성장을 통해 자신의 참된 본질에 닿는 과정을 다루고 있다. 참된 본질이란 ‘나는 무엇인가’에 대한 답이기도 하다. 저자는 의식...