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〈하루 한 줄, 영어 명언 필사〉는 100개의 영어 명언 필사를 통해 영어공부 뿐만 아니라 동기부여, 자기성장, 의미 있고 행복한 삶을 위한 지혜의 답을 찾을 수 있도록 도와주는 노트입니다.

현대 사회에서 감정을 솔직하게 표현하고 관계를 형성하는 것은 점점 더 어려운 일이 되고 있다. 특히, 보호아동과 학교폭력 피해자들은 자신의 감정을 온전히 드러내고 치유할 기회를 갖기 어려운 환경 속에서 성장한다. 이...

리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 임상심리학자이자 뉴욕타임스 베스트셀러 작가 메리...

어린아이의 낙서가 단순한 그림이 아니라, 마음의 언어라면 어떨까요?미술치료 현장에서 오랫동안 활용되어 온 난화(亂畵) 기법은 무질서한 선과 색채 속에 숨어 있는 무의식의 메시지를 발견하게 해줍니다. 낙서처럼 시작된 그림은 어느 순간 개인의...

다문화상담 역량은 향후 한국상담자들이 갖추어야 할 역량으로 강조될 것이며, 이영역에 대한 상담자 교육이 증가할 것으로 여겨진다. 한국 사회와 상담자들이 다문화상담에 관심을 가지게 된 계기는 결혼이주여성과 그 여성을 구성원으로 하는 가족의...

오늘도 이런 엄마 앞에서 무너지는 당신에게 권합니다 √ ‘엄마니까 이런 말 하는 거야’란 말로 무자비한 비수를 꽂는다 √ 왠지 모를 죄책감으로 엄마 곁을 떠날 수 없다√ 나는 안 보이는 걸까,...

“이제 집중하는 삶이 시작된다!”국내 3천 사례 ADHD 진단, 국내 대표 ADHD 전문가가 쓴“본격 성인 ADHD 탐구서” 일을 하건, 공부를 하건, 대화를 하건 딴생각이 꼬리를 물어 좀처럼 집중이 되지 않는다. 자잘한...

“마음을 아는 것이 인간을 아는 것이다”조사 기간 30년, 언급된 학자 500여 명, 참고문헌 200여 편250년 마음 연구의 성취를 학문의 경계를 넘나들며 집대성한 역작 마음이 정의하는 인간은 어떤 모습을 하고 있을까?...

이 책은 치료사에게는 현장에서 활용할 수 있는 코칭 질문을, 코치에게는 심리미술기법을 안내하고자 합니다. 두 영역의 만남은 단순한 방법의 나열을 넘어, 대상자의 마음을 더 깊이 이해하고 변화로 이끄는 강력한 시너지가 될...

〈두뇌통합발달 게임〉은 97가지 활동을 통해 신체, 정서, 인지의 통합적 발달을 도와주는 카드 게임입니다.

노년기는 단지 인생의 마무리를 준비하는 시기가 아니다. 이 시기는 상실과 퇴행만이 아니라 회고와 성찰, 새로운 창조의 가능성이 함께 존재하는 삶의 또 다른 전환점이다. 그러나 많은 노인들은 현실에서 심리적 위축, 사회적...

오늘날 건강의 개념이 단순히 질병이 없는 상태가 아닌 삶의 질과 사회적 안녕감은 물론 영적 성장으로까지 확대되면서 행복한 삶을 영위하려는 일반인에게까지 예술로서의 치유에 대한 관심이 높아지고 있다.미술은 고유의 표현력, 창조성 그리고...

꿈이 보여주는 얼굴꿈 시리즈(Dream Series)를 시작하며 ‘꿈 시리즈(Dream Series)’는 융이 제안한 개념이다. 이 개념이 중요한 이유는 심리 변화가 한 번에 다 드러나지 않고, 완성되지도 않기 때문이다. 무의식은 창조적이고 상징적이며 복잡하기에...

더 이상 당하고만 있을 수는 없다. 누군가의 말 한마디, 시선 한 번, 침묵 하나가 당신의 선택을 바꾼다. 이 책은 이 은밀한 조종의 비밀을 폭로하고, 인지, 감정, 관계를 지배하는 18가지 원칙과...

“애도는 잊는 것이 아니라, 다른 방식으로 살아가고 사랑하는 법을 배우는 과정이다.”『자살 사별자 상담을 위한 애도 상담 워크북』은 자살로 가족을 잃은 유가족의 고통을 이해하고, 상담자가 내담자의 건강한 애도를 도울 수 있도록...

“괜찮은 척, 아무렇지도 않은 척 하다가 결국 부서진 당신에게.”“나, 아직 아파요.” 라고 말할 수 있게 되는 것.그것이 회복의 시작이라고 이 책은 말한다.우리는 자주 감정을 ‘다스려야 할 것’, ‘극복해야 할 것’으로...

남에게 더 이상 휘둘리는 삶을 살 수는 없다. 나 자신을 지키는 것은 나여야 한다. 누군가의 말 한마디, 시선 한 번, 침묵 하나가 나의 선택을 바꾸고 나 자신을 왜곡시킨다. 협상과 회의에서는...

한때 SNS를 도배하던 질문이 있었다. “나 우울해서 빵 샀어.” 이게 무슨 소리인가 싶겠지만, MBTI 유형에서 T인지 F인지를 구별하는 질문으로 꽤 유행했었다. MBTI는 자기 보고식 성격 유형 검사로 쉽고 간편해서 편하게...

28년 동안 7만 명의 마음을 읽은 기록 이유 모를 컨디션 난조에서 벗어나 몸과 마음이 편해지는 방법 정신건강, 심리에 대한 독자들의 관심이 큰 만큼 이를 다루는 책은 다양하게 출간되고 있다. 심리학...

술, 담배, 약물, 게임, SNS... 왜 끊지 못할까?우리의 중독에는 이면이 있다!중독과 회복을 마주하는 가장 인간적인 대화 술을 끊지 못하는 문학 연구자와 담배를 끊지 못하는 정신과 의사가 의존증(중독)을 주제로 주고받은 편지를...

이 책은 인간의 발달적 측면에서 의사소통의 중요성을 기본 바탕으로, 특히 그중에서도 비언어적 의사소통과 효과적으로 활용할 수 있는 비언어적 의사소통 기술에 관한 실제적인 접근을 널리 알리기 위한 목적에서 저술하게 되었다.이 책의...

‘나도 혹시 ADHD일까?’ 생각해본 적 있는 이들에게성인 ADHD를 제대로 알기 위해, ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책! 게으른데 완벽주의자고, 충동적인데 생각은 또 많고, 미룰 때까지 미루다 초집중모드 과몰입으로 일을 끝내버리는, ‘나도...

사람들은 보통 노처녀를 못생기고 괴팍하며, 인정머리 없고 인색하며, 심술궂고 지루한 사람이라고 말한다. 그녀는 고양이와 털실 뭉치, 그리고 외로움에 떨고 있는 모습으로 그려진다. 그녀는 소위 좋은 남편감을 만나거나 아이를 낳을 기회를...

정신분석은 여전히 해방적 힘이 될 수 있는가?20세기 정신분석적 사유와 실천의변화무쌍한 운명에 대한 탁월한 조감도 프로이트의 정신분석을 문화에 접맥시키는 지적이고도 철두철미하게 박학한 작업. 정신분석이 절실히 필요로 했던 역사적 안목을 갖추고 있다._피터...

무기력이 일상이 된 이들, 심리학자들이 나서다 -심리학의 여러 분야에서 이루어진 무기력에 관한 연구 생생함이 결여된, 마지못한 삶을 살고 있는, 굳이 의욕을 낼 필요조차 알 수 없는 상태…. 아무것도 안 하고...

왜 교통사고에 대한 인식은 둔감해질까?위험한 줄 알면서 운전 중에 왜 딴짓을 할까?자동차의 완전한 무인 운행이 가능할까? 『운전: 심리학으로 말하다』는 운전자에게 영향을 미치는 여러 심리학적 요소를 과학적 방법으로 다룬다. 운전할 때...

진흙탕 같은 피해의식에서벗어나고 싶은 사람을 위한 심리학 《모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여》는 심리학과 철학에 근거하여 비판적인 시선으로 모멸감이라는 감정을 다루고 있으며, 모멸감이라는 감정의 폭풍에 빠져들지 않는 방법까지 안내하는 예방과...

불확실한 상황에 놓였을 때 우리의 뇌와 신체에서는 어떤 일이 일어날까 사랑, 기쁨, 분노, 공포, 시기심, 비애 등은 인류만큼이나 오래된 감정이다. 하지만 시대별로 저마다의 요구와 고유한 감정이 있다. 흔히 이런 것들은...

“우리나라 우울증 인구 10명당 4명꼴, 높아진 유병률만큼 제대로 치료ㆍ관리하고 있을까?” 의사이기 전에 오랫동안 우울증을 겪어온 저자가 자신의 경험을 바탕으로 꼭 필요한 정보만을 담아낸 가장 유용한 기분장애 관리 가이드 뇌과학과 심리학적...

당신은 ‘사람 보는 눈’이 있습니까? 이 책은 타인과 엮일 수밖에 없는 인생에서 흔하게 겪는 ‘어째서?’, ‘왜 그런 거지?’라는 물음에 접근하고 있다. 인간은 자기도 모르는 새에 ‘사고의 습관’의 영향을 받아 판단한다....

생각과의 관계를 바꾸면 인생도 바뀐다‘나=생각’이라는 동일시에서 벗어나 자신을 돌보는 연습법 밤잠을 설치게 하는 고민에서 벗어나기 위해 호흡에 집중하거나 양을 세거나 양파를 머리맡에 두는 등 온갖 시도를 해본 적이 있을 것이다....

“사는 건 익숙해졌어도, 여전히 나는 모르겠다!”늦깎이 심리학자가 마흔살이에서 건져낸,표류하는 삶을 단단히 잡아줄 마음의 문장들 지금의 마흔은 참 어중간하다. 예전엔 ‘마흔’ 하면 떠오르는 전형적인 이미지들이 있었던 것도 같은데, 이젠 같은 나이라...

“내가 왜 그런 짓을 했을까? 나는 왜 이렇게 못났을까? 역시 나는 안 되는 인간이야.” 그러나 자기혐오는 결과가 아니라 원인. 무언가를 한 결과로 자기혐오를 느끼는 것이 아니라 애당초 자기 안에 심어진...

내 안에 불안을 알아채기만 해도 오늘부터 내 삶은 달라질 것이다 불안을 알아챌 수 있다면 이미 치유는 시작되었다.우리는 불행이 불안에서 시작된다는 것을 모르고 있다. 불안은 생각보다 많은 영역에서 삶에 영향을 미치고...

정신건강의학 전문의 박성덕 ㆍ 65만 유튜브 〈놀면서 배우는 심리학〉 최설민 추천!사람이 힘든 어른을 위한 관계 수업“당신뿐만 아니라 관계는 누구에게나 어렵습니다” 사람으로부터 얻는 기쁨과 위안도 크지만, 사람에게서 받는 상처도 크다. 세...

왜 인간의 감정은 수시로 요동치는가?전 세계 500만 대중을 열광시킨 교류분석의 창시자 에릭 번이 들려주는 감정의 메커니즘 인간이 평생 다스려야 할 한 가지가 있다면 바로 감정일 것이다. 내가 원하는 바를 잘...

The Eden Project In Search of the Magical Other“왜 이것은 사랑이 아닌가”관계 의존을 벗어나 진정한 나를 찾아가는 내면의 여정 융 심리학의 권위자 제임스 홀리스는 《내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다》에서...

한국 최초 ‘공동체심리학’ 관련 교재함께 살아가는 세상, 공동체 관점이 필요하다 사람은 혼자 살아가지 않는다. 누구나 가까이는 가족으로부터 친구, 이웃, 직장 동료들과 함께 살아간다. 지리적 또는 관계적 공동체와 같이 다양한 공동체...

왜 힘이 드는지, 정말 원하는 게 무엇인지조차 모르는 당신에게일본 최고 심리학자가 보내는 따뜻한 조언당신은 있는 그대로의 자신을 100% 이해하고 받아들일 수 있는가. 거울을 들여다보며 부족한 모습만 물어뜯고 있지는 않은가. 나를...

❝좋은 기분도, 긍정적인 생각도, 연습이 필요합니다❞지금 내 기분을 관리하고 내 감정의 주인이 되는 연습대한민국 대표 심리상담학자 박상미 교수와 함께하는 긍정 뇌 훈련 프로그램 우리는 사회 전반에 걸친 경쟁과 불확실성, 정보...

“은둔형 외톨이 당사자와 가족을 돕는 상담자 및 실무자를 위한 가이드북” 이름을 불러 주기 전에 그들은 다만 ‘하나의 몸짓’에 지나지 않지만, 이름을 불러 주었을 때 그들은 우리에게로 와서 ‘꽃’이 된다. 일찍이...

아픈 형제들, 최악의 상황에서도 인간다움을 찾아가는 이야기 《히든밸리로드》의 주인공은 결코 평범하지 않은 미국의 한 가족이다. 돈 갤빈과 미미 갤빈은 1945년부터 1965년까지 열두 자녀를 낳았고 그중 여섯 명이 조현병 진단을 받았다....

책 제목인 ‘이런 제가 상담자여도 괜찮을까요?’ 질문에 저자가 하고 싶은 답은 바로 ‘괜찮아요’다. 상담자도 내담자와 마찬가지로 한계가 많고 연약한 한 사람의 인간이지, 모든 문제를 해결할 수 있는 초월적인 존재가 아니다....

사람의 마음은 어떻게 병들고 왜 치료되는가모래와 그림으로 마음을 치유하는 사람들“회복은 언어를 반드시 필요로 하진 않는다”현장에 ‘뛰어드는’ 논픽션 작가, 사이쇼 하즈키가 바라본 심리치료 세계 사람의 마음은 어떻게 병들고 또 왜 치료되는가?...