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너무 오래 살까 봐 두려운 시대,몸의 노화 속도를 늦추고,마음의 평온을 되찾고,끝까지 나답게 살아가기 위한93세 현역 국민 의사 이시형의 진정한 ‘저속노화법’100세 시대는 이미 시작됐다. 오래 산다는 것은 축복일까, 아니면 준비되지 않은...

비틀거리는 인생 길 위에서 잘 사는 일의 의미를 헤아려보는 시간!앞만 보고 달려온 인생에 어느 날 제동이 걸리는 날이 있다. 특히 불혹이라는 마흔을 앞 둔 즈음에는 열심히 산다고 살았는데 내가 제대로...

사랑의 뇌과학, 건강한 사회로 이끈다! 정신의학계 최고 권위자인 이시형 박사는 그동안 스트레스, 경쟁, 우울증, 충동적 성향 등으로 힘들어하는 현대인을 위해 자기조절력의 열쇠인 세로토닌의 중요성을 강조해왔다. 세로토닌적 삶을 실천하는 데에 꼭...

『100퍼센트 인생』에는 대한민국 대표 정신과 의사이자 힐링 멘토인 이시형 박사가 전하는 완전한 삶을 위한 응원과 희망의 메시지가 담겨 있다. 이제껏 행복에 인색했던 우리들을 위로하고 우리 삶에 꼭 필요한 것이 무엇인지...

너무 오래 살까 봐 두려운 시대,몸의 노화 속도를 늦추고,마음의 평온을 되찾고,끝까지 나답게 살아가기 위한 93세 현역 국민 의사 이시형의 진정한 ‘저속노화법’ 100세 시대는 이미 시작됐다. 오래 산다는 것은 축복일까, 아니면...

여든여섯, 이시형 박사가 들려주는 인생 담론! 나이듦의 미학!“나이를 먹는다고 어른이 될까요?” 어떻게 나이를 들어갈 것인가? 나잇값에 대한 예의 『어른답게 삽시다』의 저자 이시형 박사는 ‘화병(Hwa-byung)’을 세계 최초로 정신의학 용어로 만든 정신의학계의...

여든여섯, 이시형 박사의 지친 사람들을 위한 120가지 이야기! 이 시대 어른의 촌철살인 같은 글과 그림! 그림 산책을 하면서 우리네 인생을 배운다『농부가 된 의사 이야기』의 저자 이시형 박사는 ‘화병(Hwa-byung)’을 세계 최초로...

정신과 의사 이시형과 심리 상담가 박상미의외롭고 우울하고 공허한 사람들을 위한 치유의 대화!“왜 살아야 하는지 아는 사람은 어떤 상황도 견딜 수 있다” 시대를 불문하고 누구나 주어진 생을 살아가는 것이 참 버겁다....

바쁘게 열심히 살아온 우리에게는 지금, 잠시 멈춰 숨을 고를 수 있는 곳이 필요하다 끊임없이 이어지는 바쁜 일상 속에 빠져 사느라 우리는‘지금’을 살지 못할 때가 많다. 현대인들의 삶은 지금껏 폭풍처럼 휘몰아치는...

정통 SF 소설을 출간하는 그래비티북스의 새로운 기대작 [파멸로부터의 생존자들]은 인류 앞에 등장한 장벽으로 인해 벌어지는 수많은 갈등과 혼란을 그리고 있다. 그 장벽은 마치 인간의 본성을 꿰뚫어 보듯 치부를 드러내며 갈등하고...

여든여섯, 이시형 박사가 들려주는 인생 담론! 나이듦의 미학!“나이를 먹는다고 어른이 될까요?”『어른답게 삽시다』 큰글자책 출간!“어떻게 나이 들어갈 것인가?”나잇값에 대한 예의 『어른답게 삽시다』가 큰글자책으로 출간되었다. 나이가 많은 독자나 저시력 독자들도 편히 읽을...

인공지능과 과학기술의 발전은 인류에게 기회인가, 종말의 시작인가? 신의 영역마저 넘보게 된 과학기술이 통제에서 벗어나 우리 사회를 압도해 나갈 때, 과연 우리는 인간성을 유지하고 밝은 미래를 맞이할 수 있을까? 이시형 작가의...

만성, 악성, 노인성 질환에 효과가 있는 최강의 통합의료! 이제 장수나 평균 수명은 큰 문제가 아니다. 문제는 건강 장수다. 병상에 누워 10년 동안 환자 본인도 고생 가족도 고생할 수 있는 게...

리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.“당신은 몇 살까지 살고 싶은가?당신은 몇 살까지 살게 될 것 같은가?”국민 정신과...

대한민국 최고의 뇌 과학자, 정신과 의사 이시형의 세로토닌 결정판! 행복하고 싶은 사람들을 위하여~“행복은 마음이 아니라 뇌에서 시작됩니다”리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책...

아직도 숙맥처럼 살고 계십니까? 대한민국이 사랑하는 작가 이시형 박사! 정신의학계의 거장이기도 한 그가 오늘도 우리에게 아낌없는 ‘조언’을 건넨다. 43년 전, 무명의 그를 스타로 만들어준 책 『배짱으로 삽시다』! 국내 최초 밀리언셀러이자...

도파민 중독의 시대, 단단한 마음의 열쇠는 세로토닌!불안, 충동, 스트레스에 무너지지 않으려면, 지금 당장 세로토닌하라 정신과 전문의 이시형 박사가 제안하는 이 책은 뇌과학을 바탕으로, 감정에 휘둘리지 않고 삶의 주도권을 되찾는 방법을...

100세 시대, 건강과 삶의 새로운 패러다임‘평생 현역’으로 인생 2라운드를 건강하고 의미 있게 사는 법 100세 시대, 누구도 경험해 보지 못한 인생 2라운드가 우리 앞에 펼쳐졌다. 문제는 길어진 인생을 어떻게 살아야...

“이시형 박사의 넘사벽 논픽션 밀리언셀러 《배짱으로 삽시다》 후속편 《어린이를 위한 배짱으로 삽시다》 출간 한국인이 사랑하는 최장기 스테디셀러 이시형 박사의 《배짱으로 삽시다》 가 어린이에게 꿈과 희망을 주기 위해 《어린이를 위한 배짱으로...

정신과 의사 이시형과 심리 상담가 박상미의외롭고 우울하고 공허한 사람들을 위한 치유의 대화!나와 타인을 살리는 최고의 처방전! 셀프 의미치료! 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을...

면역증진을 전파하시는 국민의사 이시형 박사님과 "유기농 소비가 지구를 살리는 위대한 실천"임을 전파하는 유기농문화센터의 강성미 원장님과 이 공동집필하여 좀더 많은 사람들이 유기농 농산물 소비의 중요성과 면역증진을 위한 건강한 식사문화를 정착하는 데...

이 시대의 어른, 이시형 박사가 나이 드는 것이 두렵고 불안한 중년에게 보내는 인생의 지혜!“진짜 공부는 이제부터 시작이네.나이 들수록 더 중요한 건 살아가는 자세라네!”- 인생은 생각보다 길다. 겁먹지 말고 이렇게만 살아라!대한민국...

대한민국 최고의 뇌 과학자, 정신과 의사 이시형의 세로토닌 결정판! 행복하고 싶은 사람들을 위하여~“행복은 마음이 아니라 뇌에서 시작됩니다”무기력증과 권태에 빠진 사람들에게 선사하는 세로토닌 테라피행복하고 싶다면 세로토닌을 공부하라!뇌 속에 세로토닌이 풍부한 상태가...

건강은 곧 면역이다! 우리 생활 전부가 면역요법의 대상이다. 무심코 하는 작은 생활습관 하나가 면역을 약화시키기도 하고 증강시키기도 한다. 이젠 병이 나서 치료하는 치병의 시대가 아닌, 예방적 치유의 시대다. 미병단계는 물론이고...

오늘 무엇을 '공부'하느냐에 따라 미래가 결정된다! 불황에서 살아남기 위해 더 쉽고 즐거운 공부를 하게 해주는 과학적 방법! 이 책은 뇌과학적 근거를 통해 불황을 극복하는 창조적 인재로 거듭날 수 있는 공부법을...

본서는 각각 엄마편과 아빠편으로 나눠져 있다. 엄마편은 자녀의 학업 지도에 대한 내용을 중심으로 구성돼 있으며, 아빠편은 자녀의 인생관 정립에 지대한 영향을 미치는 아빠의 역할과 사명감을 피력하고 있다. 물론 부부가 같이...

피로에 찌든 뇌를 깊숙이 힐링할 수 있는 궁극의 비결! 정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 힐리언스 선마을을 11년 동안 이끌면서 깨달은 ‘휴식’에 대한 통찰을 담은 『쉬어도 피곤한 사람들』. 올해로 85세를...

“피부가 불편한가요? 이것만 알아두세요!”서울대 피부과 교수들이 알려주는 코로나 시대, 피부 건강 바로잡는 법 코로나19 시대에 일상적인 마스크 착용과 잦은 손 세정 등으로 얼굴과 손 피부 건강이 위협받고 있다. 특히 코로나...

내 아이를 당당하고 바른 사람으로 성장시키는 핵심, ‘자기조절력’을 말한다. 국민 멘토 이시형 박사가 전하는 육아특강 『부모라면 자기조절력부터』는 지금 시대에 다양한 형태로 표출되는 육아문제와 그에 따른 부모들의 고민, 스트레스의 주요 원인을...

90세 국민 정신과 의사 이시형이 인생길에서 만난,내 인생을 만들어준 소중한 사람들!“결국은 사람, 관계가 인생이다” 대한민국을 대표하는 정신과 의사이자 뇌 과학자로 수많은 이들에게 삶의 의미를 찾을 수 있는 메시지를 건네온 이시형...

여느 의학 관련 서적과는 아주 다르다. 본론은 저자 개인적인 진료 경험을 중심으로 편집되어 있다. 따라서 일반적인 의학 전문 서적과는 체재부터 다르다. 대가들의 과학적 논거와 임상실험 결과 등을 개별로 검토하고 종합적으로...

국민의사 이시형 박사의 대국민 건강선언문,“코로나19, 결국 면역력 싸움입니다!” 좀처럼 그 끝을 보이지 않는 코로나19. 잘 대처하는가 싶었던 대한민국에도 2차 대유행의 조짐이 퍼져나가며 전 국민이 불안에 떨고 있다. 이에 국민의사 이시형...

정신과 의사 이시형과 심리 상담가 박상미의외롭고 우울하고 공허한 사람들을 위한 임상과 치유의 대화!나와 타인을 살리는 최고의 처방전! 셀프 의미치료! “빅터 프랭클은 내 평생 만난 정신과 의사 중 최고의 치료자요 천재였다....

『강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용』은 독일, 일본 등지에서는 이미 건강을 지키는 중요한 미네랄의 일부로 받아들여지고 있으나 국내에서는 아직 생소한 ‘수용성 규소’의 존재와 그 효과를 알려주고 있는 책이다.

평균 수명 83세 시대, 초고령 ‘신인류’가 몰려온다!“지금을 어떻게 보내느냐에 따라인생 최후의 10년이 결정된다!” “당신은 몇 살까지 살고 싶은가?당신은 몇 살까지 살게 될 것 같은가?”국민 정신과 의사 이시형의 정년을 위한 조언!어떻게...