가정/건강/생활

여성의 건강과 삶의 중심에 있는 골반 《여자와 골반》은 생리, 섹스, 임신, 출산, 갱년기 등 여자의 몸에서 일어나는 중요한 변화들이 골반과 어떤 관계가 있는지, 골반을 어떻게 관리하면 건강하고 현명하게 삶을 즐길...

* 디스크, 거북목, 일자목, 목 결림, 수술 없이 고칠 수 있다!* 컴퓨터와 스마트폰으로부터 목 건강 지키는 법! * 누구나 쉽게 하는 목 통증 응급처치!일상적인 스마트폰 사용, 그리고 컴퓨터 업무와 운전...

▶ 대장암 100문 100답에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

약 없이도 가능하다! 7일 만에 고혈압에서 벗어나는 체질 개선의 비밀! 약에 의존하지 않고 병을 치료하는 ‘홀리스틱’ 분야의 일본 최고 권위자 가토 마사토시가 개발한 ‘가토식 혈압 강하 프로그램’ 혈압은 낮추고 삶의...

당신은 심장을 얼마나 혹사하고 있을까?심장이 오래 살면 당연히 수명도 늘어난다심정지 = 사망이 아니다?‘뇌사’와 ‘식물 상태’는 비슷해 보이지만 다르다오늘날 심장질환은 ‘치료되는’ 병심장은 자신의 힘만으로 ‘건강’하게 만들 수 있다 “나는 식량을 운반하고...

『당뇨로부터의 자유』는 사회적인 편견에 맞서는 법, 학교 및 직상 생활에 잘 적응하는 비결, 부모로서 해야 할 역할 등 병원에서는 절대 알려주지 않지만 1형당뇨인으로서 살아가는 데 반드시 필요한 일상생활의 모든 지혜와...

한의사이자 매일경제 [TV 건강한의사] 진행자 안상원 박사당뇨식품 특허를 보유한 스마트푸드디엠(주)의 배용석 대표이들이 전하는 당뇨병 극복하기! - 당뇨병 진단을 받고 당뇨약을 복용하기 시작하면 당뇨병을 치료할 수 있을까?- 한번 복용을 시작한 당뇨약을...

『당신의 턱관절은 안녕하십니까』는 턱관절이 전신건강에 어떻게 연관되는지, 전신건강을 위해 턱관절을 어떻게 관리해야 하는지 구체적이고 알기 쉽게 쓰여졌다. 턱관절 장애 비수술 전문가인 저자가 턱관절 장애의 모든 것과 진단에서 치료법 그리고 예방까지...

아는 것이 힘! 9대 암도 다스릴 수 있다! [나는 몸신이다 9대 암 극복 프로젝트]는 장수 건강프로그램 ‘나는 몸신이다’에 방영돼 많은 반향을 불러일으킨 암 진단과 치유법 내용을 선별해 한데 묶었다. 상대적으로...

『간염』은 간염에 보다 효과적으로 대처할 수 있도록 일반인, 환자, 보호자가 꼭 알아야 할 모든 정보를 담은 책이다. 간은 우리 몸의 화학 공장이라고 할 만큼 수많은 대사 작용이 일어나는 중요한 장기이다....

- 80만 유튜브 구독자! 누적 조회 수 1억 3,300만!- 대한민국 건강 의학 분야 최고의 파워 유튜버 「김소형 채널H」 화제의 영상 「북 에디션」!- 당당하고 품격 있게 나이 드는 결정적 시기에 꼭...

현대 질병 대부분은 운동 부족이나 비만과 밀접하게 연계되어 있다. 살을 빼는 것만으로 병이 개선되어 약을 줄이거나 끊는 사람이 많은 것도 사실이다. [나는 야채수프로 고혈압 아토피 천식을 고쳤다]는 국립암센터 출신 의사...

『굿바이, 홍조』는 홍조증상과 동반되는 질환들을 유형별로 나누어 설명하고, 홍조의 발생 원인을 체계적으로 연구하여 정리하였다. 또한 한방·양방의 치료법과 홍조 관리법에 대해서도 자세히 설명하고 있다. 자신이 어떤 유형의 홍조증상을 가지고 있는지 스스로...

책상에 오래 앉아 있는 학생과 직장인, 그리고 바쁜 현대인을 위해 안경과 수술 없이도 하루 3분만 투자하여 언제 어디서나 할 수 있는 간단한 시력운동 달력이다. 그동안 나빠진 시력은 회복되기 어렵다는 게...

최고 전문의들의 최신 치료 가이드『암환자의 증상관리와 재활 100문 100답』. 이 책은 암과 그 치료에 따르는 증상들부터 증상의 종류와 관리 요령, 암종별 재활운동, 암 치료 후의 생활, 진행성 암과 말기암 환자의...

* 명의 이종구 박사의 심장질환 건강법!* 한국 최초 심장 스텐트 시술 성공한 최고 권위자!* 심근경색증, 협심증, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 치료법! 이 책은 심장의학 최고 권위자로 불리는 이종구 박사가 심장병의 예방과...

암 치료의 성공은 올바른 치료 정보를 아는 것에서부터 시작한다! 암 환자와 가족에게 실질적이고, 포괄적인 도움을 주는 암 치료 지침서 『암, 꼭 알아야 할 치료·영양 가이드』. 분당서울대학교병원의 전문 의료진이 암 치료와...

면역 요법은 어떻게 기적의 차원을 벗어나 현대 의학의 최첨단에 서게 되었는가 3세대 암 치료법으로 주목받고 있는 면역항암제를 이해하기 위한 한 권의 책! 사이비 과학으로 매도되던 면역요법은 어떻게 현대 의학의 최첨단에...

면역 요법은 어떻게 기적의 차원을 벗어나 현대 의학의 최첨단에 서게 되었는가 3세대 암 치료법으로 주목받고 있는 면역항암제를 이해하기 위한 한 권의 책! 사이비 과학으로 매도되던 면역요법은 어떻게 현대 의학의 최첨단에...

‘암’이라는 위기를 인생의 새로운 기회로 삼다! 1991년부터 20년 이상 암 환자와 가족의 삶의 질과 건강을 연구해온 서울대학교 암연구소의 윤영호 박사와 한국리더십센터 김경섭 회장, 코칭경영원 고현숙 대표가 함께 펴낸 『암을 이겨내는...

젊은 한의사가 쓴 암 정복 리포트 『암을 이기는 항암밥상』. 우리 집 밥상에서 찾아낸 최고의 항암식품을 공개하여, 현대인의 불치병 암 극복에 새로운 가능성을 제시하고 있다. 아울러, 내 몸에 약이 되는 항암...

세계적 명의가 소개하는 신비의 물 치료법! 환자 3,000명을 단지 물만으로 완쾌시킨 세계적인 명의가 쓴 물 치료법 『신비한 물 치료 건강법』. 세계적인 명의가 알려주는 신비한 물 치료법이다. 이 책은 수백 차례...

[바른 아토피 식이요법]은 가려움을 유발하는 모든 피부질환을 위한 정석 식이용법 지침서다. 이 책을 통해 아토피 환자들이 아토피 식이용법에 대한 원리를 깨우쳐 스스로 면역을 조절하는 능력을 습득하도록 이끈다. 또한 해당 요법은...

‘비뇨의학과 로봇수술 7000례’ 대기록을 달성한 분당서울대학교 병원 비뇨의학과 팀이 알려주는 신장암에 대한 올바른 정보 신장암은 폐암, 간암, 위암 등보다는 발병율이 낮은 암이다. 그러나 건강검진 등의 과정에서 신장암을 발견하는 비율이 높아짐에...

“삼키는 힘이 강해지자 몸과 마음이 살아났다!”출간 직후, 일본 언론과 학회가 일제히 주목한 베스트셀러30년 경력의 전문의가 알려주는 목과 삼키는 힘의 비밀 일본 아마존 종합 베스트셀러 2위, 건강 분야 1위에 오르며 출간...

금연운동협의회 전문 강사인 저자가1999년부터 교육한 내용을 토대로확실히 금연에 성공할 수 있도록체계적이고 효율적으로 정리한 금연에 대한 지도서

“지금 당신의 자세는 멀쩡하신가요?”아이부터 어른까지, 현대인의 ‘나쁜 자세’ 습관을 완전히 바꿔줄대한민국 1호 자세전문가의 ‘바른 자세’ 솔루션 유튜브 출연 누적 조회 4000만을 넘어서며 ‘건강 방송 섭외 1순위’ 명사로 떠오른 ‘대한민국 1호...

“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다” 실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는 운동법은 많지 않다....

[척추관협착증 해법]은 허리디스크만큼이나 흔하고 허리디스크와 비슷한데도 자세히 알고 보면 허리디스크와는 완전히 다른 병, ‘척추관협착증’의 진단과 예방, 그리고 치료와 관리에 대해 살펴보는 책이다.

대한민국 최고의 명의가 들려주는『천식과 알레르기 비염』. 저자는 이 책을 통하여 일반인들이 천식과 알레르기 비염을 포함한 알레르기 질환을 보다 잘 이해하고, 올바른 치료를 받을 수 있는 지식을 제공한다.

세계의 최신 논문과 450년 기업 경영자의 실천에 의해 마침내 밝혀진 수면의 비밀! “잠자는 습관이 좋지 않아 잠이 잘 오지 않는다.”“한밤중에 잠에서 자주 깨어난다.”“잠을 잘 잤는데 다음 날 아침이 개운치 않다.”“잠을...

임플란트 치료를 고민하는 이들을 위한 필독서! 임플란트를 고민하는 환자들에게 필요한 정보를 쉽고 명확하게 제공하는 책이다. 수술 전 고민부터 치료 후 관리, 보철 과정까지, 가장 궁금해하는 질문을 중심으로 체계적으로 정리되어 있다.복잡한...

중요한 건 꺾이지 않는 마음!“암을 ‘극복’할 수 없다면, 암과 ‘비기면서’ 살아가면 됩니다.”1개월 시한부였던 그레이스 히로 씨의암으로부터 나를 지키는 건강 비결 일본, 미국 아마존에서 출간되어 많은 암 환자들의 공감과 지지를 얻은...

20년 가까이 연구한 당뇨에 대한 한방치료, 양방치료, 해독요법첫 번째 음식 관리, 두 번째 약물치료, 세 번째 운동요법 ‘어이없는 당뇨’라니 이게 무슨 말인가?? 결론부터 말하자면 당뇨는 약으로 고치는 줄 알았는데 어이없이...

발의 ‘걷는 힘’이 무너지면인생 전체가 무너진다 냉증, 부종, 족저근막염, 무지외반증, 하지정맥류, 무좀에 지지 않는 하루 5분 건강 비결 ★아마존 건강 분야 1위★아시아 최초의 발 전문 종합병원 의료진 집필항상 시야에 들어오는...

이 책은 당뇨의 근본 원인과 치유법을 의학사상 최초로 규명하였다. 당뇨 확진자 중 85%에 달하는 2형 당뇨는 당뇨병이 아니라는 사실을 생리학적 원리로 밝히고 2형, 1.5형, 1형 당뇨 등 당뇨 유형별 원인과...

당뇨병은 통증도 없고 가려움증 같은 자각증상도 없다.당뇨병! 환자이기 전에는 무서운 병인지 몰랐다….당뇨병 환자가 되기 전 관리를 할 것인가? 당뇨병 환자가 되어 치료를 할 것인가? 흔히 당뇨병은 자각증상이 없는 ‘침묵의 살인자’라고...

내 몸을 위한 최고의 투자, 수면매일 아침,?기분 좋게 눈뜨고 활기가 넘친다!잠만 제대로 자도 집중력·습득력·판단력·기억력·면역력이 좋아진다마음과 뇌와 몸을 정돈하고,?최고의 잠을 누리는 법을 소개한다 남녀노소를 불문하고 ‘피곤하다’는 말을 달고 사는 경우가 많다....

난치성 질병인 백반증의 새로운 치료 가능성 제시! 소아, 청소년, 성인, 노인 및 노출, 특정 부위, 동반 질병 등의 발병 특성별 치료 기간, 치료율, 부작용 등을 수록... 백반증의 발병 과정인 멜라닌...

지금 우리 모두는 감당하지 못할 정도의 정보 홍수 속에서 살고 있습니다. 하루가 다르게 양산되는 많은 건강에 대한 정보로 인해 실상 자신의 건강에 대하여 돌이켜보거나 올바른 건강지식을 갖기 어려운 것이 현실입니다....

비염, 콧물, 코막힘, 재채기, 꽃가루 알레르기…지긋지긋한 코 질환, 약 없이 낫는 비법 대공개! 마스크가 필수품이 되어버린 요즘에도 환절기만 되면 콧물이 줄줄 흐르고, 코막힘 때문에 숙면을 취하기 어렵다. 약을 먹고, 병원...

전통무예 백세 건강 회복기법“활법”을 알리다.〈활법 건강 회복기법〉활법은 비술로서 일반적으로 잘 알려지지 않은 우리 민족 고유의 뛰어난 회생기법으로 도인이나 선인들에게 전수되어왔다. 신체의 3대 축인 머리, 척추, 골반을 바르게 교정함으로써 모든 신체의...

더없이 소중한 장기, 콩팥 우리 몸의 등 쪽, 척추 양쪽에는 강낭콩 모양을 한 장기 한 쌍이 서로 마주 보고 있다. 색은 적갈색으로 팥 색깔과 비슷하다. 바로 콩팥(신장)이다. 콩팥의 크기는 자기...

암 예방 식탁을 다시 차려라『항암 식탁 프로젝트』. 이 책은 우리나라 사람들이 많이 먹는 음식들을 대상으로 수박 겉핥기식 정보나 속설이 아닌 수많은 과학적 연구를 바탕으로 암을 예방할 수 있는 식사 지침과...

이상곤 갑산한의원 원장의 『코의 한의학』은 대구한의대학교 교수와 같은 대학교 부속 한방임상시험센터 부센터장, 한의사 국가 고시 출제 위원 등을 역임했으며 현재 수서갑산한의원 원장, 한방 안이비인후피부과 학회 상임 이사로 일하고 있는 한의사인...

건강한 삶을 위해 쉽고 단순하며 비용이 들지 않는 생활 습관과 실천 방법을 소개한다. 매일 따뜻한 물 6잔 마시기, 꼭꼭 씹어 천천히 식사하기, 잠 잘 때 코 호흡, 적절한 근력 운동...

잇몸병은 누구나 알고 대비해야 합니다. 충치 하나 없이 건강했던 사람도 30대부터 잇몸병이 생기기 시작합니다. 평균 수명이 늘어난 요즘, 노년기에는 우리 모두가 잇몸병에서 자유롭기 어렵습니다. 우리나라 치과에서 가장 많이 치료하는 질병이...

병증이 깊어지기 전에, 나다운 모습을 잃기 전에 삶의 질을 유지할 수 있는 최적의 방법! 교감신경과 부교감신경의 균형, 호르몬들의 유기적인 관계, 몸과 마음의 관계 등 우리 몸속에서 일어나는 현상을 상세하게 밝혀...