가정/건강/생활

거대 자본의 화학이권에 얽힌 암산업의 진상을 밝힌다! 현대 암 치료의 어두운 이면과 의사들의 증언, 그리고 대체요법까지 일본 유명 의학평론가가 폭로한 항암제 충격 보고서 『우리가 몰랐던 항암제의 숨겨진 진실』. 암환자의 80%가...

수면의학 전문의인 저자는 수면질환전문클리닉을 운영하면서 다양한 교대근무 수면장애 환자를 접해 왔다. 이러한 사례를 토대로 하여 이 책에서는 그 증상과 대책에 관해 서술하였다. 교대근무는 이제 우리 사회에서 없어서는 안 되는 근무...

잠 연구에만 20년을 바친국내 1호 수면 심리학자 서수연 교수가 제안하는낮과 밤, 몸과 마음을 보살피는 숙면의 길 “새벽에 자꾸 깨요” “걱정 때문에 잠이 안 와요” 밤잠 설친 괴로운 사연들을 연구하며, 심리치료를...

『골다공증』은 골다공증에 보다 효과적으로 대처할 수 있도록 일반인, 환자, 보호자가 꼭 알아야 할 모든 정보를 담은 책이다. 골다공증성 골절이 발생하면 그로 인한 통증과 후유증으로 삶의 질 급격히 저하된다. 이 책을...

『암에 대해 알아야 할 모든 것』은 서울대학교병원이 수십 년간 축적한 암 정보를 바탕으로 효과적인 암치료를 위해 알아야 할 모든 것을 총망라하여 집대성한 안내서다. 이 책에는 암에 대한 일반적인 의문과 오해,...

『간은 부활된다』는 난치병, 불치병이라 불리는 병 또는 약이 없다는 병들인 간장병, 당뇨, 고혈압, 암, 위장병등에 대한 약, 치료법 등에 대하여 설명하고 있다. 구체적인 방법으로 자세히 설명하여 누구나 쉽게 실천할 수...

《나는 몸신이다》 국민주치의 구현웅 박사가 알려 주는『당신이 몰랐던 만성 통증의 비밀』. 입안의 치아가 기능을 수행하는 데 있어 서로 엇박자가 나면 ‘먹기 위해 사는’, ‘살기 위해 먹는’ 모든 일에 차질이 생길...

『40주 완성 당뇨 정복』은 당뇨 치유를 위한 자연요법 힐링프로그램을 제안하며, 당뇨로부터 자유로워질 수 있도록 안내한 책이다. 긍정적이고 낙천적인 마인드를 갖는 정심요법, 균형 잡힌 영양섭취를 하는 식이요법, 적당한 운동과 휴식으로 규칙적인...

건강한 심장을 위한 100세 프로젝트심장의학 세계 최고 권위자 박승정 박사가 알려주는 심장병 치료에 관한 모든 것 건강하게 오래 사는 것이 중요한 시대가 되었다. 심장병 환자는 꾸준히 증가하고 있는 추세인데, 심혈관질환의...

국립암세터 금연클리닉 가정의학과 전문의들의 안내하는 금연법 [담배 탈출하기].

반사구의 반사점을 자극하는 자연물리요법『발을 다스리는 사람들 족심도 건강법』. 사람의 발모양, 발바닥, 발의 내측과 외측, 발등 등을 살펴보고 족부반사구를 누르거나 만져서 시술하는 족심도건강법에 대해 소개한 입문서이다. 족심도건강법의 개요, 반사구위치 및 반사구요법,...

수술 없는 백 세 관절을 위한 근본적인 치료와 예방 퇴행성관절염은 노화가 아니라 약화다. 약해진 관절을 튼튼하게 하는 것이 바로 퇴행성관절염을 이기는 왕도이다. 관절의 약화에는 적절한 운동과 교질이 풍부한 음식을 보충하는...

[대장암, 걱정마]는 ‘똥꼬 의사’로 불리는 남호탁 박사가 대장 질환부터 시작해서 대장암까지 똥과 관련된 우리 장 건강의 모든 것을 밝힌다. 우리의 장은 노력하는 만큼 건강하게 지킬 수 있는 정직한 신체 부위이다....

▶‘케톤체’로 말기 암 환자 83%가 회복되다 ▶“케톤식이 지닌 치유의 힘을 보여 주는 놀라운 성과!”-감수 이영훈(저탄고지 전문가, 의사) “음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다. 음식이 곧 약이 되게 하라.”-히포크라테스세계 최초...

암세포만 공격하는 자연 항암제 비타민 B17, 내 몸을 상하지 않는 암 치료제 비타민 B17 비타민의 항암 효능을 연구해 온 의학자들에 따르면 암은 영양결핍증의 일종(괴혈병, 펠라그라 같은 비타민 결핍증후군)이라고 한다. 현대인의...

약사가 알려주는 ‘복약 레시피’! 《내 약 사용설명서 How Medication Works》는 우리가 지금까지 무관심했던 약 부작용과 상호작용에 대해 경종을 울리는 책이다. 특히 특정한 사람들(의사와 약사 등)만이 아닌 우리 스스로 내가 먹고...

하루에 단 3분, 눈이 좋아지는 기적의 그림 ‘가보르아이’! 근시, 노안, 난시, 원시… 이 책은 어떤 시력이든 회복시킬 수 있습니다내일 아침이 달라지는 하루 3분의 기적! 스마트폰과 컴퓨터는 현대인의 필수품이 된 지...

가장 쉽고 가장 효과 좋은 마사지 습관 머리가 아프고, 소화가 안 되고, 컨디션이 좋지 않은가? 손에서 해당 지압점을 찾아 꾹꾹 누르기만 하면 두통이 완화되고 체기가 가라앉으며 피로가 가시는 것을 경험할...

“같은 병인데도 모두 다른 치료를 해야 한다.”양약을 먹어도 한약을 먹어도 그때뿐인 이유, 과민대장증후군의 근본적인 해결 방법을 찾아라!생명을 위협하지는 않지만 건강하고 행복해야 할 삶의 질을 현저히 떨어뜨려 환자에게 오랜 시간 고통을...

● 저자 가사하라 도모코(笠原友子)는 일본약사연수센타와 일본생약학회에서 인정하는 한약·생약 취급 인정 약사이면서, 일본 전국의 약사 1000여 명을 대상으로 당뇨병의 신지식 ‘당뇨병과 아연’을 강연과 지도를 해 큰 호평을 받고 있다. ● 약사인...

‘흡연 욕구’를 잠재우는 방법을 알면누구나 쉽게 금연할 수 있다!그 노하우를 읽고 담배와 영원히 이별하자! 〉〉〉 ‘흡연 욕구’가 문제다 〉〉〉어느 날 흡연자에게 더 이상 ‘흡연 욕구’가 생기지 않는다면 그에게 금연은 저절로...

김영설 교수가 들려주는 당뇨병 치료의 실패와 성공 이야기 [당뇨 정복]. 저자는 당뇨병의 본질을 알고 싶어 일찍부터 혈중 인슐린 분석을 시작했고, 합병증을 일으키는 고지혈증을 알겠다고 밤을 새워 원심분리기를 돌렸으며, 한국의 당뇨병...

최근 10년(2010~2010) 동안 당뇨병 인구 60% 증가, 당뇨병 전단계 인구 120% 증가당뇨병, 당뇨병 전단계, 고혈압과 이상지질혈증이 너무나 흔한 지금 우리에게 필요한 치료와 건강 회복 방법당뇨에 대해 조금이라도 고민한 적이 있는...

현대의학의 한계를 극복하는 통합의학과 대체 보완의학 질병 예방과 건강 증진, 웰빙과 삶의 질 개선에 목표를 두는 환자들의 인식 변화가 전 세계적으로 급증하고 있다. 이에 따라 단순히 질병만을 치료하는 현대의학에서 더...

농약·산업용 화학물질, 화학작용제 사고에 대한체계적인 정보를 제공한다급성중독과 2차 피해를 막기 위한초기 대응 설명서! 2016년 일본중독정보센터에서는 설립 30주년을 맞이해 그동안 축적해 온 중독 정보 데이터베이스를 재검토하여, 진료를 위한 실용서뿐 아니라 급성중독...

개정판으로 새롭게 돌아온 『대사치료 암을 굶겨 죽이다』암은 완전히 치료할 수 있다!케톤 식이와 생활습관 변화로 암세포에게 승리하다! 서양의학계는 지금까지 암은 유전자 돌연변이 때문에 발생하며, 이것을 제거하는 방법은 표적치료밖에 없다고 생각해왔다. 그러나...

불면증과 수면에 관한 최신 연구를 총망라하고 잠 못 이루는 고통에 시달리는 사람들이 편안한 숙면을 찾을 수 있도록 돕는 책,《매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책(원제: Hello Sleep)》이 심심에서 출간되었다. 저자...

척추는 인체 에너지의 컨트롤타워이자 인체의 대돌보! 척추 경혈을 수시로 자극하면 통증과 면역력은걱정하지 않아도 된다! 에너지의학과 한의학이 밝혀낸 ‘척추와 면역력’의 비밀! ● 이 책은 만성질환 전문 한의사 박사 선재광이 의학의 전통...

[혈액을 깨끗이 해주는 식품도감]은 혈액과 혈관을 젊어지게 하는 식재료의 선택ㆍ조리법, 생활습관, 운동요법을 소개한 책이다. 책에서는 혈액을 깨끗하게 만들기 위해 특히 중요한 40가지 식품과 24가지 영양성분을 그림을 최대한 사용하여 자세하게 설명하였다....

『암세포를 정상세포로』는 암을 극복한 사람들의 생생한 투병기를 바탕으로 암줄기세포를 제어해 재발, 전이를 막는 최신 통합치료의 원리와 방법을 소개한 책이다. 현대의학이 밝혀낸 암줄기세포를 암 재발과 전이의 주범으로 보고, 암을 다스리는 근본...

서울대학교병원의 명의가 들려주는 간암 치료법의 모든 것! 「서울대학교병원 Health+」는 정보의 홍수시대에 근거가 빈약한 의학정보가 무분별하게 난무하는 상황에서 의학적 근거와 기준을 제시하며 표준화된 건강정보를 제공하고자 총 7권으로 발간된 시리즈다. 대한민국 최고의...

당신의 암은 진짜암인가, 가짜암인가! 『당신의 암은 가짜암이다』는 암치료의 잘못된 상식을 바로잡아주는 책이다. 의학박사 곤도 카코토는 암에는 치료하더라도 낫지 않는 ‘진짜암’과 방치하더라도 전이하지 않는 ‘가짜암’ 있다고 주장한다. 그는 암검진, 수술, 항암제...

1,500만 독자의 삶을 혁명적으로 바꾼 알렌 카의 금연Easyway! 담배, 전자담배, 모든 니코틴 제품을 확실히 끊을 수 있는 방법을 소개합니다! 1,500만 독자의 삶을 혁명적으로 바꾼 알렌 카의 가장 쉬운 금연 솔루션...

『건강한 물 맛있는 물』은 물을 통해 각종 질병을 사전에 예방하고 치유할 수 있다고 하는 물 섭취의 중요성을 알리는 책이다. 물의 섭취 방법 및 양 의 문제로부터 에수질과 미네랄에 대해 구체적으로...

내 몸의 균형을 찾는 자세 교정법, ‘알렉산더 테크닉’! 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법『자세를 바꾸면 인생이 바뀐다』. 목과 허리 통증, 짧고 힘없는 호흡, 만성적인 피로감 등 현대인을 괴롭히는 원인과 수많은...

“나도 무릎 걱정 없이 살아보고 싶다!”평생 병원 갈 일 없는 무릎을 만드는 14가지 체조법★★★일본 아마존 건강 베스트셀러★★★ “무릎만 덜 아파도 날아다닐 텐데……”, “마음은 이팔청춘인데 무릎이 아파 여행도 못 가요”, “등산이...

원격 근무가 눈을 더욱 약화시킨다나이를 먹어도 넓은 시야를 유지한다는 생각으로 사람이 움직이지 않으면 통증과 결림이 더 심하다. 세계가 코로나로 어쩔 수 없이 움직임이 적었다. 이것은 잘 생각해 보면 신기한 일이다....

“허리디스크, 목디스크 질환은 왜 생길까?”척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서“움직임이 있는 곳에 통증이 있다.”“허리, 목은 숙이지 말자.”이것만 알면 척추 질환을 극복할 수 있다!건강하고 즐거운 삶을 위한...

인간은 왜 자야 하는가? 어떻게 푹 잘 수 있나?최고의 수면의학자가 전하는 잠에 대한 이해와 최강숙면기술 ■성인 네 명 중 한 명은 수면장애를 경험하는 불면의 시대최근 우리나라에서 수면장애를 호소하는 환자 수가...

유방암으로 고통 받는 사람들이 해마다 늘고 있다. 특히 한국인에게 많이 발병하는 여성암 가운데 1위를 차지할 만큼 유방암 발병이 증가하고 있다. 유방암의 원인으로는 서구화된 식생활과 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하 등...

갑상선암 진단과 치료의 최신 동향 초판이 출간된 이래 국내외적으로 갑상선암의 진단과 치료방법에 변화가 있었다. 이번 재개정판에서는 각종 데이터 업데이트는 물론 갑상선암 치료 전후의 영양식단 관리, 수술 후 음성재활 등 환자가...

국민의 80%가 시달린다는 요통, 근육을 올바로 사용하고 회복시키는 방법만 알아도 통증은 사라진다!디스크 재활 전문 트레이너가 알려 주는 근육 사용설명서, 요통편요통은 평생 80%의 사람들이 경험하는 아주 흔한 질환이다. 하지만 병원을 방문해도...

삼성서울병원 당뇨병센터의 『당뇨병과 함께 즐거운 식사를』은 〈당뇨식의 이해〉, 〈식품교환표 알아보기〉, 〈식사량 찾아보기〉 등이 수록되어 있다.

열심히 사느라 미처 신경 쓰지 못한 사이 소리 없이 다가온 당뇨병! 누구도 당뇨병으로부터 자유로울 수 없다! 고령화 시대, 식습관과 생활습관의 변화, 비만 등의 다양한 이유로 당뇨병은 더 이상 중?장년층과 노년층에만...

우리 몸의 지붕, 어깨. 평생 튼튼하고 건강하게! 『어깨통증, 수술 없이 벗어나라!』는 국가대표와 프로 선수들의 어깨 건강을 책임지고 있는 박진영 원장이 병원을 찾기 힘들거나 만성 통증으로 고통 받는 환자를 위해 집에서도...

21세기 초베스트셀러! 단연비법!당신 생명 앗아가는 흡연 굴레 벗어날 수 있다!‘금연’으로는 결코 담배를 끊을 수 없다! 기적의 21세기비법!‘금연(禁煙)’으로는 담배를 끊을 수 없다. 금연에는 ‘인내’라고 하는 고행이 따르며 미련이 남기 때문이다. 담배는...