가정/건강/생활

간단한 귀 지압법을 담은 건강 실용서복잡하고 머리 아픈 건강 책은 이제 그만!쉽게 누구나 할 수 있는 귀 혈자리 자극 건강법

이 책은 약재 전문가인 저자가 각종 암, 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 치매, 비만, 변비, 우울증, 여성질환, 알레르기 비염, 아토피, 통풍, 불면증, 피부병, 갱년기질환, 탈모, 냉증, 고지혈증, 화병, 통증, 각종 성인병에 효과적인...

실제 환자들로부터 터득한 주원장의 체질건강법 핵심 총모음집! “나는 무슨 체질일까?”, “내 체질에 좋은 것은 무엇일까?”체질의학에 관심이 없는 사람이라도 살면서 한 번쯤은 이런 질문을 떠올려 보거나 들어 보았을 것이다. 다이어트를 하는...

[361 지압 경혈 백과]는 WHO(세계보건기구)에서 결정한 <경혈 표준 위치>를 반영한 최신판으로서, 361개의 각 경혈은 어떤 증상의 질환을 치료하고 어떤 효능이 있는지를 자세히 설명해 놓았으며, 또한 경혈의 위치를 간단 명료한 설명과...

사람, 그리고 해와 달, 별의 유기적 결합체 우리 침뜸 대탐구 『우리 침뜸의 원리와 응용』은 침뜸에 대한 올바른 이해를 돕기 위해 침뜸이란 무엇인지 깊게 탐구한 책이다. 크게 ‘원리’와 ‘응용’ 두 개의...

[건강 수지침]은 혼자서도 쉽게 수지침을 사용할 수 있도록 안내한 책이다. 자신은 물론 가족을 위한 건강 지침이 되어준다. 사람에 따라, 상황에 따라 적절하게 안내함에 따라 실전에 바로 활용할 수 있다.

동양의학과 서양의학의 개념을 알기 쉽게 해설하는 것으로 시작한다. 동양의학의 기초 이론부터 진찰·진단법, 한약 치료법, 침구·기공 치료법, 동양의학의 식양생까지 담고 있어 동양의학을 공부하는 사람에게는 아주 유용한 책이다. 또한 동양의학에 대한 이해를...

『361 경혈 수첩』은 2015년에 출간한 건강 도서인[361 지압 경혈 백과]의 축소판으로, 늘 휴대하고 다니면서 361개의 경혈과 14경락을 배우고 익힐 수 있도록 하였다. 보통 일반 사람들이 인체에 있는 361개의 경혈을 이용하여...

약이 되고 궁합 맞는 『음식동의보감』. 방송을 통해 진행하던 ‘라디오 동의보감’을 기초로 엮었다. 건강을 지키고 다리는 것은 올바른 식사에 있다고 강조하며, 체질과 습관 등을 중시해 질병을 바라보도록 안내한다. 건강을 확인할 수...

한방의 역사, 자가 진찰 방법, 119종의 한약재 도감,체질별 298종의 한방약 처방,상비 한방약 등 생활 속의 한방의학의 총망라! 우리의 몸과 마음을 지키기 위해생활 속에서 쓰이는 다양한 한약재와 그 한약재로 배합한 체질별...

최근에 지압 명인으로서 경혈 지압을 통해 코로나 극복을 위한 연구 활동을 하고 있는 저자는 50여 년 경혈 지압을 해오면서 터득한 경험을 바탕으로, 코로나19는 그다지 무서운 병이 아니라 감기가 걸리지 않으면...

“하루에 한 처방씩만 공부하세요.” “효능만 설명하는 방식으로는 한약을 활용할 수 없다. 증상만 억제하는 양약으로는 가족의 건강을 지킬 수 없다.”약과 건강은 모두 흐름에 의해 결정된다.내 아이에게서 항생제와 백신을 멀리하는 비법 공개!

몸에 약이 되는 산약초의 사용부위와 함께 처방전 수록!우리 산야에서 자생하는 몸에 약이 되는 산약초의 각 부위별 사진과 약재 사진 수록! 이 책은 우리 산야에서 자생하는 몸에 약이 되는 약초의 전체...

질병별 효능으로 분류한 우리나라 산약초 도감……우리나라에서 자라고 재배하는 산약초 300여 종(초복 242종, 목본 72종) 활용법을 질병별 효능으로 구별하여 정리하였다. 국내에서 흔히 발병하는 20여 가지 질병들을 선별하여 그에 대응한 산약초의 대표적...

침향은 왜 높은 사람들의 전유물이었는가, 뭐 때문에 고귀한 가치를 지닌 것일까? 침향은 도대체 어디서 나는가? 성경, 이슬람교, 힌두교, 불교 경전에 모두 등장하며, 동아시아 3국 뿐 아니라 동남아시아, 중동 일대의 고전에도...

지난번 출간한 “누구나 알기 쉬운 한약제제 길라잡이”가 기존에 사용하는 한약제제를 한방이론이 아닌 현대의학으로 재해석하여 림프순환촉진과 이담건위작용 그리고 천연 항생물질로 크게 분류하여 사용하기 쉽게 풀이한 것이라면 “천기누설 건강법”은 심화과정으로 그 중에서도...

신체화·심신증은 결코 꾀병이 아닙니다. 심리적·정신적 문제가 몸의 기능적 이상을 나타낼 수 있고, 오래 누적 반복되면, 시간이 지나도 잘 낫지 않습니다. 심지어 스트레스의 원인이 없어졌는데도 몸의 증상은 고스란히 남아 고통받는 경우도...

『산야초 가정백과』는 이제마 선생에 의하여 창안된 우리나라 고유의 체질의학인 사상체질과 음양오행, 약용식품을 이용한 효소의 효능과 담그는 법, 약으로 쓰기 위해 재배하는 약초들보다 들판과 산에 자생하는 산야초를 중심으로 약성과 약효를 초보자가...

[큰글자도서] 한의학과 한의학적 질병 치료에 있어서 남성질환 치료는 오래 전부터 매우 중요한 부분이었다. 남성들에게 “성기능”이란 중요한 능력이자, 자신감이기 때문이다. 그러한 인생의 한 부분을 잃게 되면 쉽게 약이나 수술의 유혹에 빠질...

순천대학교 한약자원학과 교수 신동원이 전하는 사람을 살리는 약초 이야기 『신농본초경』에서 수집한 약초의 명칭과 효능에 대하여 전통 의학에서 가장 오래된 약물학서 『신농본초경』에는 몸이 아픈 사람의 증상을 완화시킬 수 있는 약초 365종에...

동의보감(東醫寶鑑)은 생활 속의 소재들이 질병의 예방이나 치료에 도움이 된다는 약식동원(藥食同源)에 기반한 의학도서로, 우리나라에서 생산되는 거의 모든 생물자원을 다루고 있습니다. 그러나 동의보감은 전문적인 용어들을 사용해 한의사나 동양의학을 이해해야만 읽을 수 있는...

동의보감(東醫寶鑑)은 생활 속의 소재들이 질병의 예방이나 치료에 도움이 된다는 약식동원(藥食同源)에 기반한 의학도서로, 우리나라에서 생산되는 거의 모든 생물자원을 다루고 있습니다. 그러나 동의보감은 전문적인 용어들을 사용해 한의사나 동양의학을 이해해야만 읽을 수 있는...

50세 무렵의 갱년기(폐경 이행기) 이후 여성들의 몸이 안 좋아지는 원인과 치료 및 관리 방법에 대해 서술한 책이다. 다양한 증례부터 환자들이 자주하는 질문과 답변까지 정리되어 있어 일반 환자들은 물론 전문 한의사도...

세 가지 약재를 증상에 맞게 차로 끓여먹는 삼다요법한의사와 개그맨의 콜라보, 삼다요법에 재미를 더했다유쾌한 건강상식 ‘전유성의 휴게소’, ‘한진 박사의 나들목’ 누구나 보약을 제조할 수 있도록 비방을 공개한 한진 원장『내 몸 보약은...

등통증·등저림·등결림 해결책 제시 『나는 “등통증” 없이 산다』는 대한한방견주관절학회 이효근 회장, 임재균 부회장, 강승철 학술이사가 공동으로 집필에 참여해 세상에 내놓은 등통증 전문서적이다. 등통증을 일으키는 19가지 질병에 대한 원인부터 대처법까지가 낱낱이 공개돼...

동의보감(東醫寶鑑) 최고의 보약, ‘공진단’에 대한 모든 것! 저자는 하루에도 수십 번 이런 질문을 받는다. “공진단이 정말 그렇게 좋은가요?” 개원 후 20만 환 이상 공진단을 처방해온 저자는 이 질문에 대해 단연...

백 세 시대의 건강법한방으로 지킨다 건강한 삶을 위해 한약업사로 평생을 일해 온 저자가 자신만의 건강법을 찾고자 하는 이들을 위해 나섰다. 간편한 상식을 통해 지혜롭고 건강하게 일상생활을 보내는 법부터 한방의 원리까지...

사람을 살리는 약초처방, 약이 되는 음식처방 수록!“약초처방과 더불어 약이 되는 음식을 활용하여 질환과 질병을 치료한다.” 척박한 땅에 씨앗을 뿌리면 식물이 건강하게 자랄 수 없습니다. 씨앗의 문제가 아니죠. 땅의 문제입니다. 약이(藥餌:약이...

산나물의 특수한 성분은암, 치매, 고혈압, 당뇨 등을 예방하고 치유할 수 있는 약초이다 암에 좋은 산나물은 개미취, 산머위이고 중풍에 좋은 산나물은 어수리, 개두릅이다. 당뇨에 좋은 산나물은 둥굴레, 산뽕나무이고 고혈압에 좋은 산나물은...

현대 임상 응용을 통한 항방효능 입증!각 식물의 성분, 사용부위, 약용법과 용량, 다양한 사진, 부위별 식품원료 사용 가능 여부 수록! 수천 년 동안 우리 민족의 삶과 함께 숨 쉬어온 약초는 단순한...

“우리 가족 평생건강을 위해 꼭 집에 둬야 할 단 한 권의 건강서!”경인방송 〈슬기로운 건강생활〉, OBS 〈내 몸 사용 설명서〉 출연‘평생한방주치의’ 이만희 한의학박사가 알려주는 부작용 낮추고 자기치유력 회복하는 최강의 한방솔루션! 모두가...

『꽃차, 사상의학으로 만나다』는 〈꽃차와 태음인〉, 〈태음인 열증과 꽃차〉, 〈도라지 (길경桔梗)〉, 〈상백피桑白皮〉, 〈율무 (의이인薏苡仁)〉, 〈머위꽃 (관동화款冬花)〉 등을 수록하고 있는 책이다.

“병을 예방하려면 식이(食餌)를 알아야 하고, 병을 치료하려면 약이(藥餌)를 중시해야 한다.”“약이 되는 음식과 약초처방으로 만성질환을 치료한다.” ‘약이(藥餌)’란 약이 되는 음식이라는 뜻입니다. 《동의보감》이 편찬되기 이전부터 질병을 예방하고 치료하기 위해 사용되었던 용어입니다.척박한 땅에...

‘복진’은 한의학 진단 기술 중 하나 어떤 환자로부터 이런 이야기를 들은 적이 있다. “병원에 갔는데 담당 의사는 계속 컴퓨터만 쳐다볼 뿐 나와 한 번도 눈을 맞추지 않았어요.” 분명 검사 데이터를...

저자는 5년간 영국유학을 하고 뭔가 새로운 것,사람들에게 도움이 되는 것을 하고 싶었다특정 분야의 전문가에서 조금은 다양한질환에 흥미를 가진 의사로 변모했던 순간많은 사람의 괴로움을 듣다보니현대의료의 한계가 조금씩 보였다그때, 한방을 만났다구성약재는 온열하는...

처진 피부와 깊은 주름, 비대칭과 이중턱이 고민이라면?유튜브 47만 구독자가 따라 하는 생활밀착형 ‘셀프 경락’ 턱은 두 겹으로 접혀있고, 눈은 짝짝이에, 부각된 광대. 그렇다고 성형수술은 무섭고, 시술은 어차피 다시 돌아올 텐데...

모든 행동을 결정하는 근본이 되는 것은 성격이다. 타고난 성격으로 사고방식, 언어습관, 행동 패턴, 식습관, 일하는 스타일, 삶을 바라보는 자세가 달라진다. 완벽한 사람은 존재하지 않는다. 저자는『성격체질 행복체질』을 통해, 내 성격을 알고,...

『뜸자리 자극요법과 사혈점』은 우리몸에 있는 경혈을 자극해 병을 치료하는 뜸자리 자극요법을 만화를 통해 쉽게 소개하고 있는 책이다. 이쑤시개나 담배, 동전 등을 이용해 편리하고 쉽게 따라해볼 수 있다.

『의산 백승헌박사의 한방해독약 차』는 해독을 기본으로 가벼운 증세는 차로 다스리고, 한약과는 차별화해서 음식치유의 개념으로 누구나 쉽게 접할 수 있는 방법을 소개한 책이다. 현대의 생활환경으로 인해 몸안의 독소가 많이 쌓이는데, 저자는...

경락·추나의 치료 부분은 손, 발 저림, 사지가 아프고 결릴 때와 마비 증상·여성의 냉증·비장·대장·소장·위염·척추 디스크·좌골신경통·근육통 등 여러 가지 질병에 사용할 수 있다. 『경락 마사지와 추나 정형요법』에서는 기초적인 지식과 질병의 원인과 치료...

“꽃차에 마음과 기운을 더하다 2”꽃차는 기운을 좋게 하고 몸을 건강하게 한다.꽃차는 마음을 안정시키고 영혼을 맑게 한다.꽃차는 우리 민족의 대용차 문화를 계승한다.꽃차는 한류의 세계화를 위한 새로운 문화이다.

뜸이 몸에 좋은 이유뜸은 우리 체질에 알맞기 때문 예로부터 뜸이 활발하게 시술되었다. 뜸은 본래 중국으로부터 전해진 것이다. 그 양상은 기후 풍토와 문화에 맞도록 몇 천 년의 세월을 거쳐 ‘우리식’으로 개량되고...

따뜻한 열감이 기분 좋다.‘자가뜸’이므로 누구나 지속할 수 있다. 뜸을 뜨면 그 열기가 아픈 무릎을 따뜻하게 하고, 점점 통증을 가라앉게 해 준다. 무릎 주변의 혈자리에 뜸을 뜬 사람들은 대부분 이와 비슷한...

각종 산야초를 통해 우리 몸에 필요한 영양소를 섭취하는 방법과그간 우리가 잘못 알고 있는 건강상식을 올바로 세워주는 자연건강 총서! 우리 땅에서 나는 산야초로 건강 지키기산야초란 말 그대로 산과 들에서 자라는 풀을...

우리 주변에 쉽게 만날 수 있는 약초와 버섯 300종 수록!야생화, 약초 전문가가 알려주는 우리 주변에서 쉽게 만날 수 있는 야생화, 약초 이용법!버섯 전문가가 알려주는 우리 주변에서 쉽게 만날 수 있는...

접골탕 특허권자 황만기 박사가 전하는 국내 최초 골절·골다공증 한의학 연구·치료 서적 이 책은 골절·골다공증 치료에 관심이 많은 일반인, 예비 한의사 및 임상 한의사 선생님들을 대상으로 현대과학적 논문 근거를 갖춘 한의학적...

프롤로그동의보감은 구암 허준(1539~1615)이 자신의 평생 경험과 임상시험을 바탕으로 조선과 중국의 의학서, 치료법 등을 집대성해 1610년 펴낸 역작이다. 의학적 측면에서는 물론 역사적, 문화적, 서지학적 등 여러 분야에서 그 가치와 의미를 인정받아...

25년 발효효소 연구를 통해 얻어낸 산야초차 제조비법 대공개!이 책 한 권이면 우리네 산과 들에 자라는 갖가지 유익한 풀을 건강지킴이 차로 만들 수 있다. 김시한 원장이 일일이 검증을 거쳐 다년간 온오프...