가정/건강/생활

『밥상이 썩었다 당신의 몸도 썩고 있다』는 식생활로 대부분의 병을 예방할 수 있다고 주장하는 저자가 잘먹고 잘싸는게 보약이라는 메시지를 전한다. 밥상을 바꾸는것만으로도 질병을 미리 예방할 수 있다.

우리들병원은 Top MHA '세계 30대 최첨단병원', MTQUA '의료관광객을 위한 세계 10대 병원'에 선정되며 존스홉킨스병원, 메이요클리닉, 클리블랜드클리닉, 텍사스MD대학 앤더슨암센터 등과 어깨를 나란히 했다. 우리들병원이 세계적 위상을 갖게 한 경쟁력의 원천은 무엇인가?...

창의융합교육 전문가인 저자의 창의융합 시리즈 결정판이자 실천편!저자는 2009년 우리나라가 창의융합교육(STEAM)을 도입 후, ‘융합인재교육’을 테마로 연간 200회 이상의 강연과 컨설팅을 진행하고 있는 창의융합교육 분야의 전문가다. 이런 오랜 현장 경험을 담아 《융합을...

디스크와 협착증,남들과 같은 치료를 받는데왜 나는 잘 안 낫는 걸까?한방 재활의학과 전문의가 알려 주는내 몸에 맞는 디스크 치료법양방 치료가 주류로 자리 잡은 이 시대에, 많은 환자가 ‘과연 침과 한약으로 디스크나...

화학의 창문으로 들여다보는 건강 지침서생로병사의 비밀’ 350편과 백여 권의 건강 서적을 보고 읽으며 저자 자신의 몸을 플라스크 삼아 연구한 건강 탐험기. 물, 공기, 빛, 온도, 음식, 신경, 호르몬에 숨겨진 건강의...

대형 영어 학원 원장이 알려주는 내 아이 영어 공부 습관 잡는 확실한 지도 비법 요즘 시대에 영어는 기본이라지만, 오히려 그렇기에 아이 영어 공부로 골머리 썩는 부모가 많다. 옆집 아이는 영어...

어떤 책을 읽을지, 어떻게 읽어야 할지 모른다면…꼬리에 꼬리를 무는 독서법으로 관심 분야의 깊이를 더하고 영역을 넓혀간다 요즘 아이들에게 꿈이 무엇이냐고 물어보면 제대로 대답을 못 한다. 기껏해야 어른처럼 돈을 많이 벌고...

『나는 게으르기 위해 부지런하다』는 공부 잘하는 방법이 아니라 쉽게 공부하는 방법을 담고 있다. 공부하기 싫은 게으른 사람들을 위한 책이며, 효율성에 관한 이야기이다. 불필요한 데에 힘을 아끼고 정말 중요한 순간과 포인트에...

경험에서 깨달은 ‘책 읽기의 힘’엄마 성장의 핵심 ‘독서’애 잡지 않고, 엄마부터 잘살기 위한 지침서.이 책은 동기부여로만 끝나지 않는다.작가는 아이를 낳고 잘 키우기 위해 노력하다 ‘엄마와 나’ 사이에서 방황했다.무기력과 우울감에 감정...

■ 내 아이의 첫 번째 학교, 초등학교에 대해 제대로 알고 계신가요? 알고 보내면 우리 아이의 교육, 확실히 달라집니다!인생의 첫 학교인 초등학교. 설레는 마음으로 교문을 넘어 처음 교실로 들어가던 그 순간부터,...

미국 서부 주요 도시별 브루어리와 펍 소개맥주 여행 맞춤 코스 & 맥주 추천먹거리, 볼거리, 교통수단까지 총망라한미국 맥주 여행의 친절한 안내서! 평범한 회사원이었던 저자는 우연히 맛본 밀맥주를 계기로 맥주의 세계에 눈을...

유행과 허구의 세계에서 제대로 먹는 법 “무엇을 먹어야 하고, 먹지 말아야 하는지에 대한 혼란과 모순을 프리드먼 박사가 바로잡아 준다!” ─ 잭 캔필드, 뉴욕타임스 베스트셀러인 『영혼을 위한 닭고기 수프』의 저자

좋은 사람을 만나고 싶으면 외롭게 살고 싶으면 불평해도 돼! 내가 먼저 좋은 사람이 되어야 한다 ▶ “좋은 아이로 자라길 원한다면 우리 먼저 좋은 부모가 되어야 한다.” 바쁘다는 핑계로 아이들과 함께...

아이의 학습 스타일에 딱 맞는 공부법으로 수학에 대한 자신감과 실력을 키우도록 이끌어 주는 ‘맞춤형 수학 교육 지침서’. 공교육과 사교육 현장을 넘나들며 학생들을 지도하면서 수학 교육의 대중화에 앞장서 온 저자 강미선...

아이의 분노는 나쁘기만 할까? 아이의 반항도 감정 표현이다! “우리 애가 왜 자꾸 화를 내는지 모르겠어요. 어떻게 하면 좋을까요?” 십 대 자녀를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤은 고민해 보았을 질문이다. 북멘토의...

『나홀로 중풍 예방과 치료 길라잡이』는 대한건강증진치료연구회에서 출간한 책으로서 〈죽음의 사신 중풍〉, 〈무서운 병 중풍〉, 〈전신 명령수뇌부 뇌〉, 〈서양의학과 동양의학으로 본 중풍의 원인〉, 〈서양의학과 한의학의 중풍분류〉, 〈중풍의 증상과 예방〉 등 중풍...

▶ 모두가 배우는 발도르프학교에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

얼굴 한가운데에 검은깨 같이 자리 잡은 블랙헤드. 이 블랙헤드 때문에 면접장에서도 깔끔한 인상을 주지 못하는 것 같고, 좋아하는 사람 앞에서도 당당히 고개를 들 수 없어 대인기피증까지 겪고 있다는 사람들까지 있다....

▶ 신바람나는 퓨전떡 에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

한국인이 가장 많이 보는 저녁 정보 프로그램, KBS 〈2TV 생생정보〉의 살림 꿀팁!비용과 시간은 줄이고, 실용성은 높이는 살림 노하우 대방출! 매일 저녁 6시 30분 대한민국 안방을 책임지고 있는 KBS [2TV 생생정보...

불행의 습관은 집에서부터 시작된다! 심리학을 기초로 한 행복해지는 정리법 [행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집]. 돈, 직장, 인간관계, 결혼, 육아 … 모든 일이 순조로워지는 마법 같은 정리 이야기가 펼쳐진다. 단순히...

『나홀로 고혈압 예방과 치료 길라잡이』는 대한건강증진치료연구회에서 출간한 책으로서 〈고협압 바로알기〉, 〈고혈압의 증상과 원인〉, 〈고혈압의 진단과 종류〉, 〈고혈압의 치료와 예방〉, 〈고혈압과 운동〉 등 고혈압 예방과 치료에 대한 내용을 수록하고 있다.

놀아 주지 말고 같이 놀자 『놀이터 일기』. 어느 봄날, 딸을 데리고 동네 놀이터에 나간 저자는 정말로 즐겁게 진심으로 노는 아이들을 보았다. 놀 때는 오직 노는 데에만 집중하는 아이들을 보며, 딸아이를...

『나홀로 당뇨병 예방과 치료 길라잡이』는 대한건강증진치료연구회에서 출간한 책으로서 〈당뇨병의 증상과 진단〉, 〈인류 최악의 적 당뇨병을 바로알자〉, 〈당뇨병의 발병원인〉, 〈당뇨병의 진단 및 감사하는 방법〉, 〈당뇨병의 형태와 합병증을 아는 방법〉 등 당뇨병...

코로나19가 인류를 위협하는 지금,우리가 꼭 알아야 할 긴급 대응 매뉴얼! 독자들이 가장 궁금해하는 90가지 질문에 대한 바이러스 전문가들의 대답코로나19뿐만 아니라 바이러스 전반에 대한 과학적이고 체계적인 정보를 수록한 가이드북!★ 전자책 5천만...

믿고 따라 하는 강하나 스트레칭이번에는 다이어트와 통증을 한번에 해결하러 왔다! 수많은 다이어터에게 하나님, 갓하나로 불리는 강하나가 라인과 통증을 한번에 잡을 스트레칭으로 돌아왔다. 이전 책에서 부위별 또는 요일별로 동작을 나열한 것과...

이 책은 프로젝트학습을 교육의 대안으로 삼아 스무해 가까이 실천하고 연구한 필자의 관점이 고스란히 녹아있다. 특히 ‘학습의 재미’를 오랫동안 연구하며 도출한 결과들, 대학원에서 ‘재미기반학습’과 ‘교육과 재미론’ 과목을 9년째 가르치며 쌓아온 노하우...

“엄마의 사소한 것 하나하나가, 아이에게는 모든 것입니다!”덜 희생하며 자신을 돌보는 행복한 육아를 위한 도움말 저자는 10년 동안 어린이집 교사, 유치원 교사로 살았고 지금은 원장으로서 아이들과 부모들을 만나고 있다. 그녀는 수많은...

식물을 키우는 즐거움과 함께안전한 먹거리로 생활의 질을 높이세요 전 세계적으로 안전한 먹거리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 농약에 미세먼지까지, 아무리 깨끗하게 씻어도 불안한 마음이 드는 건 사실이죠. 도시 한가운데 살면서 스스로...

가벼운 운동부터 근력 운동, 몸을 풀어주는 동작까지 66개 동작으로 완성하는 나만의 전신 운동법삼성전자, 기업은행 등 다수의 기업에서 요가 강의를 진행한 배우 겸 운동 코치 김다영의 7일간의 운동 제안저자는 기업과 공공단체에서...

위대한 요가 스승이자 의학자, 철학자인 시바난다의 제자로서 하타요가와 라자요가의 대가인 데바난다가 집필한 시바난다 요가책으로 세계에서 가장 많이 팔린 요가 베스트셀러이다. 또한 세계에서 가장 권위 있는 요가학교인 시바난다 베단타센터에서 발간한 시바난다...

영어가 즐거운 아이로 키우는 영어책 읽기의 힘! 이야기가 있는 영어책을 읽는 것은 아이들에게 언어의 어려움을 극복하게 하는 강력한 내적 동기가 된다고 한다. 또 영어에 대한 아이들의 흥미를 꺾지 않는다. 억지로...

허리디스크 수술의 경우 증상이 재발하는 이유는 무엇일까요? 그 이유는 바로 원인을 제거하지 않은 치료를 하였기 때문입니다. 척추질환 등 근골격계 질환의 원인과 치료법은 다양하지만 가장 중요한 부분은 ‘몸의 균형’ 회복입니다. 몸의...

마주앙을 개발한 소믈리에 김준철의 와인애호가와 소믈리에를 위한 와인실무 이 책은 저자가 프랑스 CAFA에서 정규 소믈리에 과정을 공부하면서 배우고 실습한 것을 위주로 기술하였고, 또 국내에서 와인바를 운영하고 소믈리에로 일하면서 경험한 것...

처음 유튜브를 통해 근치음식에 대한 설명을 듣고 나서, 재작년 친정집인 타이완에 갔을 때, 상세하고 알기 쉽고 실행하기 쉬운 이 책을 구입했습니다. ?宇凡의 가르침에 따라 음 식을 조절하였는데, 놀랍게도 한 달도...

초등, 중학생 때 잡아야 대학 가는 입시 필수 역량,아이와 부모가 함께 준비해야 합니다 〈입시가 변해도 흔들리지 않는 무적의 학습포트폴리오〉는 제목 그대로 급변하는 입시제도와 교육과정 개편에 갈피를 잡지 못하고 있는 학부모들이...

인간이라는 이름으로 이 땅에 태어나고 살아온 우리들은 무엇이 '삶의 질’을 보장해 준다고 생각할까? 아마도 대다수의 사람들은 건강하게 오래 사는 것을 꼽을 것이다. 그러나 인간은 누구나 살아가는 동안 병이 들어 고생하고...

육아가 두려운 아빠를 위한 마인드 개선 프로젝트! “아빠가 육아하는 가정은 행복에서 멀어질 수 없다!”온 가족을 행복하게 만드는 육아 필독서!아이가 성장할 때, 함께 성장하는 아빠가 되라 ‘아빠육아’가 대세다. 맞벌이가 필수인 사회가...

코골이는 숨 쉬는 소리다. 수면 중 숨이 곤란해진 ‘상황’을 알려주는 경보음이다. 수면은 그 어떤 약이나 음식 보다 강력하고 효과적인 ‘면역 유지 시스템’이다. 수면의 질을 좌우하는 핵심은 목과 숨이다. 목과 숨이...

“어린 시절 10년이 평생의 행복을 결정한다!” 아이의 마음을 단단하게 만드는 감정 훈련! 그리고 아이를 책으로 이끄는, 아이의 독서 인생을 결정하는 엄마표 독서 교육! 모든 부모들의 공통적인 고민은 육아와 교육이다. 어떻게...

‘월화고기’ 전준형 대표가 펴낸그림과 삽겹살로 투영한 우리 일상의 소소한 재미와 위트! 먹거리를 책임진 식당 경영주의 새로운 도전, 책 쓰기! 창업 후 90%가 망한다는 외식업 분야에서 11년째 꿋꿋이 버텨온 사람이 있다....

“유대인 저스틴과 한국인 신디는 어떻게 아들을 언어 천재로 키웠을까?” 좋은 사람이 되기 위해 늘 배우는 엄마 신디,7개국어에 능통하며 늘 “무슨 일이니?”라고 묻는 아빠 저스틴! 그리고 3개 국어를 능숙하게 하는 아들...

세상에서 가장 아름다운 다큐멘터리,아이 성장기의 3년 기록 이 다이어리는 아이의 말문이 트이는 시기부터 3년 동안 엄마와 아이가 주고받은 대화를 기록하는 책이다. 같은 질문에 대해 지금, 일년 후, 이년 후 아이의...

믿음으로 아이를 응원하는 엄마, 미래를 향해 한 걸음씩 내딛는 아이보통의 엄마와 조금 특별한 아이의 24년간의 이야기! 엄마라면 누구나 한 번쯤은 아이의 머릿속, 마음속을 들여다보고 싶은 적이 있지 않을까? 도대체 무슨...

성장하는 아이들과 국민건강을 해치는“미세먼지와 황사, 코로나-19” 극복 캠페인! 건강한 우리 가족을 위해 미세먼지와 황사, 코로나바이러스감염증-19의 유익한 정보가 알차게 들어있습니다. 인류의 건강과 환경문제의 과제는 세계가 하나라는 인식을 갖기 위해 세계국기와 지도를...

인공지능 교육에는 패러다임 전환이 필요하다!인공지능 시대의 융합교육법초격차의 시대! 아는 만큼 여유롭고 모르는 만큼 뒤쳐진다. 인공지능 교육은 어떤 방향성을 가지고 진행해야 할까?인공지능 교육에 대한 정보, 고민과 해답을 “우리 아이 AI”이 한권에...

생후 첫 식사가 평생 식습관을 결정한다!첫 수유, 첫 이유식, 첫 밥… 우리 아이 첫 식사법부터편식하는 아이, 안 먹는 아이, 돌아다니는 아이… 식습관 교정까지영양학 박사가 알려주는 초보 엄마를 위한 우리 아이...