가정/건강/생활

코로나 바이러스 퇴치 성분은 수분에 있다 !!몸속 수분이 부족하면 세포변성을 가져온다새포변성은 암, 치매, 성인병을 초래하게 된다인체 DNA 구조, 면역성을 결정하는 핵심은 물분자이다물이 곧 보약이다. 물만 잘 마셔도 건강하다 이 책은...

저자는 십수 년간 아동, 청소년 미술교육을 진행해왔다. 이 책은 미술치료학을 통해 사람의 마음을 탐색하고, 표현하며 움직일 수 있는 다양한 기법 중의 하나로 만다라를 만난다. 저자는 만다라의 치유력을 믿는 마음으로 국내외...

전 세계 최초 MHM 공법으로 추출한 ‘마시는 향기’, 질병 예방과 건강관리에 새로운 변화가 시작된다! 일반적으로 향기는 코를 통해 느끼는 후각으로 우리는 알고 있다. 향을 맡는다는 것은 냄새 분자를 코로 흡입하여...

라이프 스타일리스트 권은순이 들려주는머물고 싶은 집, 취향이 묻어나는 공간, 오래될수록 더 좋아지는 집 안의 물건 이야기 패션 디자이너로 사회생활을 시작해 리빙과 라이프스타일 전문가로 활동해온 저자의 경험과 생각을 고스란히 담은 책이다....

민간요법은 소수의 의사가 아닌 수많은 사람들이 오랜 기간 동안 질환을 겪으면서 각자의 체험과 지혜와 궁리를 통해 얻은 치료법을 주변 사람들에게 전하거나 후대에 남기며 다듬어진 것이다. 또한 민간요법은 체질 개선을 대전제로...

“성교육은 가치관 교육이자 존중 교육입니다. 가장 좋은 성교육 강사는 양육자입니다.” _저자 김유현“아이 마음과 소통하는 훌륭한 성교육!”_이임숙(《엄마의 말 공부》 저자, 맑은숲아동청소년상담센터 소장) 추천“나는 우리 아이에게 성교육을 제대로 할 수 있을까?”성교육 전문가가...

너무 많은 화장품은 피부에 독이다!고가의 화장품이 답이 아니다!화장품 회사가 알려주지 않는 화장품 미니멀리즘 누군가를 볼 때마다 가장 먼저 들어오는 것들이 있다. 머리 스타일, 옷차림새, 키나 체형 등 각자가 중요하게 생각하는...

걷기가 뇌를 살린다! 몸을 살린다!이 책을 읽노라면 어느새 저절로 걷고 싶어진다 ● 뇌과학자이자 의학박사인 저자 오시마 기요시(大島 淸)의 취미는 걷기다. 그는 걷기 마니아로 여든이 넘은 나이에도 매일 15킬로미터를 걸을 정도로...

고탄수화물식을 한다고 해서 모든 사람이 비만 혹은 복부비만이 되는 것은 아니다. 그렇지만 유전적으로 비만 성향이 있는 사람이, 어릴 때부터 식구들 따라 고탄수화물식을 하고, 만성 스트레스 등의 환경인자를 만나면 어떻게 될까?...

맥주는 인류에 어떤 영향을 미쳤을까맥주에 숨겨진 흥미로운 과학과 역사를 추적하다 이 책은 고대 메소포타미아에서 맥주를 제조하던 전통에서부터 오늘날 미국에서 수제 양조장이 부활하기에 이르기까지 맥주와 관련된 다양한 역사에 대해 분석한다. 또한...

우리나라는 목심과 같은 특정부위만 선호하는 소비성향 때문에 뒷다리 등 저지방 부위 고기는 삼겹살 가격의 절반 이하에 팔리고 있으며, 이들 부위의 판매 부진 및 적체가 산업발전의 걸림돌이 되고 있습니다. 이러한 문제점을...

나의 건강을 의사에게 맡겨야만 치료 될 수 있다고 믿는가? 내 몸의 치료 열쇠는 오로지 환자 자신에게! 환자들은 아무 음식이나 막 먹고 살면서 병을 고치는 것은 병원에서 의사들이 할 일이라고 생각한다....

동의보감(東醫寶鑑)은 생활 속의 소재들이 질병의 예방이나 치료에 도움이 된다는 약식동원(藥食同源)에 기반한 의학도서로, 우리나라에서 생산되는 거의 모든 생물자원을 다루고 있습니다. 그러나 동의보감은 전문적인 용어들을 사용해 한의사나 동양의학을 이해해야만 읽을 수 있는...

『현대인의 차생활』. 현대인들이 보다 쉽게 접할 수 있는 차생활을 중심으로 관련 내용들을 엮었다. 분주한 일상에서 잠시 벗어나 따스하고 정감있는 차생활을 영위하며 새로운 활력을 충전하는 데 도움이 될 것이다.

키링부터 미니러그까지펀치니들로 연출하는 마음에 위안을 주는 반려소품 28몽글몽글 구름거울 프레임부터 테디베어 미니러그와 비숑 & 푸들 코스터까지!어피스오브애플이 소개하는 펀치니들로 완성하는 보들보들 터프팅 클래스 인테리어 소품 중에 털실의 술 장식으로 완성된 보들보들한...

인성 교육의 최고의 멘토, 엄마 홈멘트 재발견 시대 《엄마표 인성짱! 행복 아트 독서놀이》는 ‘안녕 자두야 인성 동화 시리즈’와 함께하는 창의예술 융합 프로그램입니다. 아이들의 올바른 인성을 기르고, 필요한 삶의 태도를 배우고,...

동의보감(東醫寶鑑)은 생활 속의 소재들이 질병의 예방이나 치료에 도움이 된다는 약식동원(藥食同源)에 기반한 의학도서로, 우리나라에서 생산되는 거의 모든 생물자원을 다루고 있습니다. 그러나 동의보감은 전문적인 용어들을 사용해 한의사나 동양의학을 이해해야만 읽을 수 있는...

[큰글자도서] 자연과 연결하는 잠, 대지와 접촉하는 어싱이 수면의 질을 바꾼다.인생을 바꾸고 싶다면 당신의 잠을 바꿔라!우리에게 12척의 배가 아닌, 잠자는 8시간이 있다.수면 사업을 하면서 수면 코칭 강의를 이어가고 있는 저자의 좋은...

그림책을 읽어줄수록 아이의 말하기도 자라납니다. 그런데 언제, 어떤 그림책을 어떻게 읽어주어야 할지 고민이 많으시죠? 언어발달전문가가 우리 아이 말꽃을 자라게 하는 그림책 육아 노하우를 알려드려요. 같은 고민의 시간을 거치며 찾은 답을...

(큰글자도서) 칵테일에 대해 알고 싶지만, 칵테일을 공부하기는 싫은 이들에게 제격인 칵테일 북이다. 칵테일의 유래부터 시작하여 주재료가 되는 베이스 술에 대한 폭넓은 내용은 칵테일이란 술이 무엇인지, 어떻게 만들어졌고 발전되었는지 칵테일에 관한...

아이를 고치려 하지 말고부모부터 수선하자! 부모들은 자식들에게 무엇인가 새로운 것을 자꾸 가르쳐서 기성제품을 만들려고 한다. 하지만 아이들은 부모가 생각하는 것보다 이미 훨씬 더 많은 것을 가지고 있다. 자꾸 새로운 것을...

로스터와 생두 바이어를 위한 가이드 〈GREEN COFFEE〉이 책은 로스팅 전의 커피, 즉 커피의 본질적인 맛을 담고 있는 생두와 관련된 전반적인 자원들을 담고 있다. 생두의 역사에서부터 가공 방식, 시장의 생두 수급...

쓴 커피의 시대를 끝내는 커피 혁명! 커피 애호가라면 누구나 맛보고 싶은 커피가 있다. 쓰지 않고 커피 체리 본연의 새콤달콤한 맛이 살아 있는 커피, 고소하고 묵직한데 뒷맛이 개운한 커피, 식어도 맛있는...

관절통증 없이 백세까지 신나게 평균수명이 늘어났기 때문에 관절을 잘 관리하지 않으면 노후의 삶의 질이 크게 떨어질 수밖에 없다. 관절이 아프면 제대로 걷지도 못하고 일상생활이 불편해져 사는 게 즐겁지가 않다. 건강한...

대한민국의 의료는 지난 수십 년 동안 급속한 발전을 이루었고 어느덧 ‘의료 선진국’으로 불리운다. 대학병원의 문턱도 낮아 본인이 원하면 간단한 의뢰서를 통해 언제든 전문의를 만날 수 있으며 TV에 자주 나오는 소위...

50세 무렵의 갱년기(폐경 이행기) 이후 여성들의 몸이 안 좋아지는 원인과 치료 및 관리 방법에 대해 서술한 책이다. 다양한 증례부터 환자들이 자주하는 질문과 답변까지 정리되어 있어 일반 환자들은 물론 전문 한의사도...

이런 분들은 이 책을 절대 읽지 마십시오!!- 아이와 대화를 통해서 소통하기 싫다는 부모들- 아이에겐 잔소리만이 특효약이라고 생각하면서 다른 대안에 대해선 듣기를 한사코 거부하는 부모들- 내 아이와 나누는 대화가 별로 중요하지...

“아이의 미디어 이용을 어떻게 중재해야 할까?”전문가들이 전하는 자녀를 위한 부모의 미디어 리터러시 이해 ‘디지털 기반의 원격교육 활성화 기본법’이 통과돼 학교에서 디지털 미디어 문해 교육을 실시하도록 입법화되었다. 디지털 미디어에 대한 이해...

100세 시대, 어떻게 건강하게 살 것이냐 무병장수는 인간의 영원한 꿈이자 바람이다. 이 책은 단지 오래 사는 것만이 아니라, ‘건강하게’ 오래 살고 싶은 인간의 욕망을 다룬다. 건강이란 무엇인가? 세계보건기구(WHO)는 “건강이란 질병이...

아이들의 미래를 바꾸고 싶다면 교육 방식을 바꾸자 우리나라는 전 세계에서 가장 빨리 산업화와 민주화를 동시에 이룬 나라다. 수많은 나라들이 이 두 개의 문턱을 넘지 못해 아직 개발도상국이나 후진국으로 남아 있다....

채소요리 전문가 큰딸, 베지테리언 엄마, 디자이너 작은딸이 함께 만든 채소 레시피북초간단 한 끼부터 스페셜 디너, 디저트까지!우리 가족의 60가지 채소 레시피[우리 가족의 베지따블] 레시피북의 특별함1. 한식부터 양식, 디저트까지! 간단하면서 색다른 채식...

천연 재료로 만드는 소중한 일상의 순간72가지 레시피로 만나는 다양한 핸드메이드 클렌저 피부 타입을 고려한 섬세한 재료 선정, 사용할 사람을 떠올리며 창작하는 즐거움 그리고 노력과 정성을 다해 만든 결과물을 실제 사용하는...

(큰글자도서) 기면증은 사춘기 이전에 시작되며 심한 졸음이 특징이다. 한창 공부할 나이에 심한 졸음을 겪으면서 성적이 떨어지고 사회생활에도 어려움을 겪는다. 조기에 진단하고 치료해주는 것이 중요하다.기면증은 비교적 드문 질환이며 통증을 동반하거나 외형적으로...

세 가지 약재를 증상에 맞게 차로 끓여먹는 삼다요법한의사와 개그맨의 콜라보, 삼다요법에 재미를 더했다유쾌한 건강상식 ‘전유성의 휴게소’, ‘한진 박사의 나들목’ 누구나 보약을 제조할 수 있도록 비방을 공개한 한진 원장『내 몸 보약은...

세상이 변하고 있다. 아니, 세상이 달라졌다. 아이폰을 들고 나와 “손 안의 컴퓨터” 시대를 알렸던 스티브 잡스의 신화도 이제 ‘전설’이 되었을 만큼 우리의 일상은 변화의 속도에 지배당하고 있다. 가장 느린 것은...

최근에는 전 세계적으로 조리학교가 많이 생겨났고 전문적으로 지도하는 대학도 예전과는 비교가 안 될 정도로 많아져 이제 젊고 부지런하고 유능한 조리사들이 음식문화를 이끌어가고 있다. 그만큼 지식의 축적속도가 빨라졌다는 것이고 이에 따라...

간단하게 만들어 근사하게 차리는 홈스토랑 비건 레시피 비스트로 쿠킹이라는 말이 낯선가요? 원래는 ‘비스트로 식당’이라고 불리는 서양의 작은 식당에서 먹을 수 있는 요리를 말합니다. 건강한 제철 재료와 신선한 오일, 약간의 소금을...

공부그릇을 키우고 회복탄력성은 높이는 인생 성적 향상 비법. 중학교, 고등학교 수학 교사였던 경력을 바탕으로 경제 독립 & 교육 독립을 위한 부모 교육을 운영하며 자기 경영과 재테크 강사로 활동하는 머니라밸 스쿨...

“책상 위에 놓는 순간 홈 트레이닝이 시작된다!”유튜브부터 인스타, 온·오프라인 PT까지100만 운동 초보들의 선생님 주원 언니가 알려주는 하루 한 동작!당신을 당장 움직이게 해줄 운동 그림책 새해가 되면 새로운 다짐과 함께, 여름이...

온라인 메타버스와오프라인 공부방이 만나다! 오늘도 부모들은 아이와 씨름한다. 잔소리 좀 그만하고 싶은데 여전히 아이들은 공부에 관심이 없다. 그러나 아이들도 그럴만한 것이 재미가 없다. 특히나 영어 공부의 경우, 아이들도 영어가 중요한...

프랑스 150년 전통 어린이 출판사 나단(Nathan)이 내놓은 STEM 과학시리즈! 21세기형 인재를 위한 융합형 과학교육 STEM 과학시리즈 《유리는 반짝반짝》! 프랑스 Nathan 출판사는 '요리조리 사이언스키즈' 과학시리즈를 STEM 교육방침에 따라 쉽고 재미있는 생활밀착형...

두피 문신·가발·모발 이식 지침서. 12년간 총 시술 120,000회 이상 달성할 정도로 탈모인을 도와온 두피·탈모 전문강사 전서현이 운명을 바꾸는 가발 이야기인 《황제도 탈모는 무서워》를 세상에 내놓는다. 제9회 최우수 신지식인 선정될 정도로...

불로장생 거북이 먹이 감태에서 추출한 씨놀 모르핀, 아스피린 이후 한국인이 발명한 천연 신물질 노화 세포를 새롭게 되살리는 씨놀 뇌혈관 장벽을 통과해 알츠하이머 치매를 개선 강력한 항산화, 항염 건강보조식품 씨놀 몸...

『이겸서의 홍차 이야기 1』는 홍차에 관한 모든 이야기를 수록하고 있다.

역사를 여는 신화부터 현대사의 굵직굵직한 장면들까지, 열두 달 매월 다른 테마 아래 365개의 흥미로운 한국사 이야기를 모았습니다.하루 한 장씩 아이와 함께 흥미로운 한국사 한 토막을 만나 보아요. 아이에게 언제부터 어떻게...

미래를 바꾸는 교육, 지금 부모가 먼저 스위치를 켜야 할 시간저자의 아들이 초등 2학년 동화책 60권을 쓸 수 있었던 핵심교육 4차 산업혁명 시대, 아이의 삶과 배움을 바꾸기 위한 스위치는 어디에 있을까요?《교육의...

누우면 죽고 재활하면 산다 그림으로 이해하는 뇌졸중 발 다리 마비 치료 프로그램 해설 뇌졸중은 우리나라의 원인별 사망률 중에서 암 다음으로 사망률이 높은 질병으로, 전체 사망 원인의 13.9%를 차지한다고 하니 무서운...

누우면 죽고 재활하면 산다 그림으로 이해하는 뇌졸중 손 팔 마비 치료 프로그램 해설뇌졸중은 우리나라의 원인별 사망률 중에서 암 다음으로 사망률이 높은 질병으로, 전체 사망 원인의 13.9%를 차지한다고 하니 무서운 질병이...