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남녀의 엇갈린 욕망에 숨겨진 진실을 파헤치다 〈욕망의 진화〉는 인간 남녀의 서로 다른 욕망 아래 숨겨진 진화의 역사를 살펴보는 책이다. 1994년에 출간된 초판에 새로운 연구 성과를 덧붙인 2003년 개정판을 데이비드 버스의...

뉴욕 타임스 베스트셀러, 아마존 베스트셀러, 미디어 호평 도서 수십 년간 외상 후 스트레스 장애 분야를 연구해 온 세계적인 권위자 베셀 반 데어 콜크의 노작으로, ‘트라우마에 대한 현대의 고전’이라 인정받고 있는...

《엄마의 말하기 연습》 저자와 함께하는 연결의 대화 연습“듣기부터 말하기까지, 우리는 대화를 다시 배워야 한다!” 상대와 말을 하면 할수록 나만 상처 받은 적이 있는가? 혹은 마음에도 없는 말이 불쑥 튀어나와 상대와의...

〈사건반장〉, 〈고딩엄빠〉 등 3,000회 이상 방송 출연 20년간 방송 패널로 활동한 친근한 심리상담사 대한민국을 대표하는 26년 차 심리상담사 박상희의 회복 심리학불안한 어제를 지나 내일로 가는 법 마음이 아픈 사람들은 언제나...

너무 환상적이다. 이 책은 끝내주는 책이다! _말콤 글래드웰, 《아웃라이어》 저자문학은 우리를 성장시키고, 회복시키는 놀라운 신경과학적 능력을 지니고 있다문학 속에 숨어 있는 신경과학을 통해 우리의 마음과 정신을 일깨우다! 언어와 문자를 발명한...

무의식을 방을 여는 열쇠, 꿈의 해석! 청소년과 철학입문자들을 위해 이해하기 쉽도록 정리하고 구성한 「돋을새김 푸른책장 시리즈」 여덟 번째 이야기 『꿈의 해석』. 프로이트가 20세기 초에 내놓은 최고의 문제작이다. 꿈이란 과연 무엇이고...

내 인생, 도대체 뭐가 문제인 걸까? 진정 내가 원하는 것은 무엇일까? 내게도 다시 사랑이 올까? 서른살의 삶과 사랑, 일에 관하여 이야기한『서른살이 심리학에게 묻다』. 이 책은 인생의 전환기인 30대에 들어선 젊은이들이...

매일 반복되는 일상 속에 인간 본성의 비밀이 담겨 있다! 언제 어떤 일이 닥칠지 모르는 상황에 적절히 대처하기 위해 연장통이 필요하듯, 인간의 마음 또한 각각의 문제들을 해결하기 위해 수많은 심리적 공구들이...

한국인의 심리를 이해하기 위한 역사와 문화의 재발견,사람답게 살아갈 수 있는 이상사회를 꿈꾸는 한국인에게 인심과 온정을 꽃피우게 해줄 ‘우리주의’를 전하다 ‘높은 자살률’ ‘극단적 이기주의’ ‘자본만능주의’ 등 한국 사회를 수식하는 표현들은 한국인의...

오늘도 나는 한 번에 한마음씩 어루만지기 위해 집을 나서는 행복한 치유자입니다. 작가는 자신의 삶 속에서 마주한 희로애락의 자리에 독자들을 불러 주인공으로 초대한다. 진솔하고 투명한 필체로, 이해와 공감으로, 따스한 위로와 격려의...

10만 독자의 마음을 보듬어 안은 심리 돌봄 책뇌과학과 임상심리학이 전하는 따뜻한 희망의 습관내 마음을 더 섬세하게 읽어주는 최신 개정판 출간 ‘내 본모습을 알면 모두 떠날 거야.’ ‘나를 싫어하면 어쩌지? 실패하면...

『당신이 플라시보다』는 원하는 삶을 창조하고, 생각을 현실로 만드는 마음 활용법을 담은 심리책이다. 먼저 1부에서는 플라시보 효과가 무엇인지, 우리의 뇌와 몸 속에서 플라시보가 어떻게 작동하는지를 수많은 사례들과 함께 살피고, 이러한 기적적인...

어른이 겪는 정신적인 문제의 근원은 어린 시절에 형성된 트라우마에 있다. 따라서 덜 불안하고 더 건강하게 생활하는 방법은 간단하다. 유년기의 경험을 탐구하고, 해독하고, 포용하는 것이다. 하지만 유년기의 기억은 이미 가물가물하고, 조각조각...

우울증, 강박 장애, 관계 중독에 고통받던 심리학자가자전적 체험과 연구를 통해 터득한 무기력을 떠나보내는 법 생생한 경험담과 최신 심리학 정보가 가득 담겼다. 저자가 걸어왔던 여정과 거기서 얻은 지혜를 용기 있게 공유한다는...

코로나19, 이태원 참사, 재난 … 고통은 우리를 어떻게 바꿔놓는가 “트라우마는 일상의 모든 연결을 끊어놓는다.” 최근 이태원 참사를 겪으며 트라우마를 호소하는 사람들이 많다. 트라우마는 어원이 ‘뚫다’ ‘뚫리다’의 의미로 마음에 구멍이 뚫릴...

마음속에는 다른 사람이 살고 있는 게 아닐까 실패가 두려워 일부러 도전하지 않고, 힘이 들수록 더 완벽해지기 위해 밤을 새우고, 상처받을 걸 알면서도 매번 비슷한 사람을 좋아하게 되는 우리. 남들에게 쉽게...

행복을 끌어당기려면 오로지 나에게만 집중하는 ‘이기적인’ 시간이 필요하다!하나뿐인 나를 소중하게 대하겠다는 선언, "지금부터 시작!" “너무 바빠서 외로울 틈도 없어!” 업무와 가사에 치여 고독마저 사치인 삶을 살아가는 현대인에게 자기 계발이나 자아...

은밀하게 금기를 무너뜨리는 치명적 손길, 그늘 속 사랑왜 그토록 또 다른 사랑을 상상하는가?왜 그런 삼각구도 속 사랑에 자꾸 빠져드는가? 왜 그 불륜의 사랑으로 망가지는가, 빤히 알면서도! 한 여자가 두 남자를...

미국 최고의 신경과학자가 전하는노화와 기억력에 대한 걱정을 멈추는 법☆〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 저자의 신작☆쉽게 읽는 노화, 뇌과학 이야기☆100세 시대 필독서 “나이듦을 걱정하느라 인생을 허비하고 있다면 이 책이 길을 알려 줄 것이다!”-김경일 교수(인지심리학자)사람들은...

★ 파이낸셜타임스 선정 이달의 최고 비즈니스 도서★ 2022 Thinkers50 레이더 클래스 선정★ 컬럼비아, 브라운, 코넬 대학교를 거쳐온 ‘영향력’ 연구의 결정판! “잠재력을 보는 방식을 영원히 바꿔 줄 책!” 세계적 석학 다니엘...

가족은 왜 상처를 주고받는가심리학이 가족에게 답하다 왜 가장 가까워야 할 가족끼리 상처를 주고받을까. 가족과 함께여도 여전히 외롭거나 거리감이 느껴질까. 가족에게 내 감정이 폭발하는 이유는 뭘까. 내가 나고 자란 가족의 아픔이...

혹시 당신도 늘 자신이 부족하다는 생각에 사로잡혀 있는가?누구나 쉽게 사로잡힐 수 있는 공포를 세상에서 가장 흥미로운 방법으로 벗어나는 역작!질투와 완벽주의, 자기비판, 타인과 거리두기에서 벗어나 자신을 단단하게 만드는 마음 근육 훈련...

★★★ ‘그것이 알고 싶다’, ‘책 읽어주는 나의 서재’ 화제의 인물★★ 임상수사심리학자 김태경 교수의 첫 책!★ 범죄심리학자 박지선 교수 추천! “용서를 강요하는 사회,필요한 것은 회복할 시간이다” “범죄의 잔혹함에만 주목하는 사회에 화두를...

이 세계의 어른 아이, ‘2030 금쪽이’들을 위한 심리학2030을 상담해온 심리학자가 제시하는, 방황하는 어린 어른을 위한 영혼의 지도 팬데믹 이후 더 두드러지게 보이는 현상 가운데 하나는, 20대 정신건강에 대한 위기가 표면으로...

모든 사람은 엄마 뱃속 트라우마 치유가 필요하다.엄마 뱃속 트라우마가 만병의 원인이 된다.- 인간은 왜 우울증, 화병, 불안장애 같은 심리적인 문제를 겪을까?- 인간은 왜 암, 당뇨병, 심장병 같은 각종 병에 걸릴까?-...

더 건강하게, 더 행복하게, 더 생산적으로 살아갈 당신을 위한 단 하나의 놀라운 힘, 기대 효과 플라세보 효과나 가짜 약이 병의 회복을 도울 수 있다는 이야기는 종종 들어본 적 있을 것이다....

“이 시대 대한민국에서 아버지로 산다는 것” 가족심리치유 전문가 최광현 교수가 전하는 최초의 ‘아들-아버지’ 마음 안내서 오늘날 아버지는 회사에서는 능력 있는 직원, 아내에게는 듬직한 남편, 자식들에게는 자상한 아빠, 부모님에게는 효자로 여러...

*〈컴클로저〉의 개정판 도서입니다.누구에게나 상처로부터 자신을 지키고세상과 성숙하게 만나기 위한 전략이 필요하다!있는 그대로의 나를 사랑하면서타인과 세상을 향해 더 가까이 다가가는 연습“나는 나의 마음을 알고 있을까? 내가 아는 내 모습은 진짜 나일까?”우리는...

“자기비난에서 자기친절로”나와의 관계는 삶의 바탕이다정신과의사 문요한과 함께하는 스스로 사랑하는 연습오늘도 내가 아닌 나로 보이려고 까치발을 딛고 살아가는 사람이라면 읽어야 할 책! 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라...

이번 책에서 다룬 어린이들의 꿈 이야기를 통해 어린이들이 느끼는 깊은 감정들과 성숙함을 느끼고 매우 놀라웠다. 함께 참여했던 아이들의 부모님들도 전혀 생각하지 못했던 아이들의 마음을 알게 되는 대단히 의미 있는 경험이었다....

엄마와 아이가 함께 행복해지는 심리 처방! 매 순간 아이 걱정에 노심초사하는 엄마들의 다양한 고민을 해소해주고, 흔들림 없는 자녀 교육 철학을 제시하는 『엄마 심리 수업』. 30년 경력의 정신건강의학과 전문의인 윤우상 박사가...

“그 누구도 아닌 나에게 인정받는 것. 나를 통해 새로운 삶을 터득해 나가는 법을 배운다”타인에게 얽매이지 않고 온전히 나로 살고 싶은 사람을 위한 45가지 솔루션 ★★ 아마존 심리 분야 베스트셀러 ★★★★...

마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다! UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위를 받고, 15년간 뇌 과학을 도구 삼아 우울증만 연구해온 우울증 덕후 앨릭스 코브 박사가 그동안의 연구 성과를...

뇌를 안다는 것은, 나와 인간을 안다는 것“21세기 뇌과학의 정수가 이 책 한 권에 고스란히 담겼다.” _정재승, 카이스트 바이오및뇌공학과 교수“인간의 뇌에 관한 가장 짧고 강력한 최고의 입문서” _렉스 프리드먼, MIT 인공지능...

“나는 반드시 읽어야 할 책이 있다고 생각하지 않지만, 이 책은 예외다. 지금 한국사회에 절실한 책이다. ” _정희진 이화여대 초빙교수, 〈정희진의 공부〉 편집장 신경가소성 연구의 대가이자 신경과학계 최고 권위자, 마이클 메르치니치...

“우리는 가족에 대해 어디까지 알고 있나?”아무도 배워야 한다고 생각하지 못한 세상 모든 가족을 위한 마음 수업15만 독자가 공감한 가족상담 전문가 최광현 교수의 폭발 직전 대한민국 가족과 세대 갈등 대탐사!

“다수의 선택은 길잡이인가, 눈가리개인가”17세기 튤립 광란부터 정치 양극화, 세대 갈등의 이면까지사회·정치·경제를 지배하는 생각의 함정을 경계하라 최근 사회적으로 큰 파장을 불러일으킨 넷플릭스 다큐멘터리 〈나는 신이다〉를 보면, 대중의 심리를 이용해 자신의 쾌락과...

성과사회는 우울증환자와 낙오자를 만들어낸다! 『피로사회』는 현대사회의 성과주의에 대하여 날카롭게 비판한 책으로, 독일의 주요 언론 매체가 주목한 재독 철학자 한병철 교수의 성찰을 담아냈다. 이 책에서 저자는 현대사회의 패러다임 전환을 예리하게 포착한다....

★13만 구독자의 심리 멘토, 웃기고 따뜻한 심리상담사 ‘웃따’가 선택한 책!★왜 나는 타인의 말이 자꾸 아플까? 사소한 말에 마음이 부서지는 당신을 위한 심리 처방전 누군가 무심코 던진 말 한마디가 유독 아픈...

감정은 참 오묘해서 때론 위장을 한다. 불안한데 화를 내고, 우울한데 즐거운 표정을 짓는다. 진짜감정을 숨기고 가짜감정으로 위장한다. 모든 인간에게는 작고 못난 존재라는 수치심이 있는데, 작고 초라한 자신의 모습이 드러날까 봐...

재미와 지식을 한꺼번에 얻는 동화로 읽는 심리학! 어릴 적 읽었던 동화 속에는 선뜻 이해되지 않는 장면이나 캐릭터들이 아주 많다. 낯선 사람에게 매번 문을 열어 줘서 목숨을 잃을 뻔한 ‘백설공주’가 그렇고,...

AI 시대 필수 교양, 인지심리학의 모든 것을 담았다!인간의 생각, 기억, 선택의 메커니즘을 밝혀내는 100여 년의 여정컴퓨터 알고리즘이 의사결정을 하고 미래를 예측하는 오늘세상과 나, 나와 우리의 연결고리를 이해하기 위한 지식이 필요하다!...

우울과 분노가 익숙한 시대앞으로 우리는 어떤 삶을 추구해야 하는가 2020년을 강타한 코로나 팬데믹은 우리의 삶 전반을 전혀 다른 모습으로 바꾸어놓았다. 예측할 수 없는 미증유의 사태 속에서 인류는 혼란과 실패를 경험하고...

심리학이 사랑한 영화 51공감과 이해의 마음 처방전 마음을 들여다보는 좋은 방법 중 하나가 바로 타인을 통한 발견이다. 인간사와 사회상을 아우른 영화는 인물과 상황 속에 나를 투영해 몰랐던 세상과 마음을 경험하도록...

★ 전 세계 200만 부 판매 돌파★ 아마존 ‘대인관계’ 분야 10년 연속 베스트셀러★ ‘취약성’ 연구 최고 권위자, 브레네 브라운의 대표작“있는 그대로의 나를 보여주는 용기는 인생을 어떻게 변화시키는가”수치심, 불안, 강박에 맞서는...

“호나이 박사는 프로이트의 이론을 확장시켰다”〈타임〉“나도 모르던 내 상처를 발견하고스스로 치유하는 심리 탐구의 여정”프로이트의 한계를 극복하고 여성 심리학 분야를 개척한 카렌 호나이고통에 신음하는 무의식을 의식의 영역으로 끌어낸 자기 분석법을 말하다! 『나를...

사랑이 어려운 사람들에게 전하는 위로와 용기! 만남과 이별, 상처 치유까지 ‘자존감 높이는 사랑법!’ 『사랑 수업』. ‘나와 타인을 모두’ 사랑하는 법을 다룸으로써 스펙터클한 인간관계에서 발생하는 갈등과 아픔, 상처를 해결하는 데 초점을...

“반복이 습관을 만들고습관이 오늘의 기분을 결정짓습니다”부정적인 감정습관에서 벗어나도록 도와줄《감정은 습관이다》 새롭게 출간! 영국의 시인이자 극작가인 존 드라이든은 이런 말을 했다. “처음에는 우리가 습관을 만들지만 그다음에는 습관이 우리를 만든다.” 흡연이나 음주,...