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노인들이 가장 걸리기 싫어하는 병중 1위는 치매로 알려져 있다. 치매 (Dementia)는 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 외상이나 질병 등 외인에 의해서 기질적으로 손상되어 전반적으로 기억력, 언어능력, 시공간능력, 전두엽기능 등의 인지기능과 이상행동증상이...

생활 약학 필독서 & 생활 건강 에세이“어서 오세요 희망약국입니다” 몸이 아플 때 가장 먼저 마주하는 공간이지만, 우리가 가장 잘 모르고 지나치는 곳이 있다. 바로 ‘동네 약국’이다. 신간 《어서 오세요 희망약국입니다》는...

전 세계에서 가장 많이 처방되는 약물인 스타틴. 그러나 복용자의 상당수가 부작용을 호소하며 스스로 복용을 중단하고, 심장질환은 여전히 사망 원인 1위 자리를 내주지 않고 있다. 수십 년간 콜레스테롤 수치를 낮추는 데...

20년 경력의 필라테스 전문가 엄선기구별 대표 동작 200개가 수록된 필라테스 동작 티칭 가이드 200으로 레슨 실력 끌어 올리세요! 1세대 필라테스 강사이자 협회 3사 교육부장의 전문성으로 가장 활용도 높은 동작만을 선정했어요기구세팅부터...

『건강한 사람은 그럴 턱이 있습니다』는 저자 문형주 박사가 턱과 우리 몸의 비밀을 조목조목 짚어주는 책이다. 15년 동안 치료한 환자들의 다양한 증상 사례를 소개하며 턱관절 장애가 신체에 어떤 영향을 주는지를 심도...

‘우리 몸의 오행을 살피면 암을 비롯한 만성질환이 사라진다!’100세까지 아프지 않고 건강하게 사는 기적의 오행 건강법 30여 년 동안 약국을 운영하며 동·서양의학을 아우르는 약물요법으로 가장 효율적인 치료법을 연구해온 저자의 결실이 담긴『병을...

내 몸의 건강을 위해 많이 섭취하는 것보다 제대로 먹어야 한다. 안티에이징은 오염된 환경과 해로운 생활습관을 고수해왔던 현대인들에게 몸속부터 질병을 예방하고 면역력을 높여 좀 더 건강하고 활기 있는 삶을 살게 할...

“여보, 축하해! 갱년기라며? 케이크사왔어”엑티브 시니어! 갱년기는 “끝”이 아니라 “여자로 다시 태어나는 시간”이다. 제2의 인생으로 새롭게 태어나는 갱년기를 축하하자. 20년 넘게 2만 명 이상의 갱년기 여성들을 지도해온 생활체육 강사 제시언니가, 자신의...

치유의 청신호, 호전반응에 대한 궁금증을 풀어주는 호전반응 백과사전! 우리는 통증을 싫어한다. 하지만 통증은 몸의 위험을 알려주는 신호이자 질병을 치유하기 위해 반드시 거쳐야 할 관문이다. 무조건 없애야 하는 것이 아니라 받아들이고...

***누적 조회수 1억 4천만, 33만 유튜브 〈동공이 약사〉 신간******증상별·상황별 필수 상비약 복용법 총정리******약통에 바로 붙여 쓰는 라벨 스티커 수록*** “갑자기 배가 아프거나 열이 날 때 당황하지 않도록”상비약과 구급상자도 이제 똑똑하게...

비타민 D가 부족하면 100가지 질병이 찾아온다! 우리는 누구나 9988234(99세까지 88하게 살다가 2~3일만 시름시름 하다 죽는(4) 것)의 꿈을 꾸지만, 현실은 각종 질환과의 전쟁이라고 해도 과언이 아니다. 그렇다고 헬시 에이징(healthy aging)을 포기하기에는...

'피로'나 '나른함'은 휴식이나 수면을 취하라'라는 몸의 신호이다. 그것을 무시한 채 무리를 계속하면 병이 되는 등 건강을 해칠뿐 아니라 부상드으이 사고를 일이키는 원인이 된다.이 책은 증상별 피로, 나른함, 정력감토의 치료법과 체질개선을...

“선택권은 의사가 아니라 당신에게 있어야 한다! ”의사가 만약 본인이 환자가 됐을 때 평소 자신이 처방했던 대로 치료받을까?의사의 부모님이나 자녀가 환자가 됐다면 의사는 어떤 처방을 내릴까?우리들이 병원에서 받는 처방은 ‘표준치료’라고 해서...

알레르기의 근본 원인을 추적해가는 흥미로운 역작! 현대사회의 서구식 식습관과 환경오염, 가정과 일터에서 사용하는 생활용품, 대폭 늘어난 독성 화학물질, 그리고 항생제와 농약으로 인한 장내 세균 균형 상실로 알레르기 질환은 점차 확산되고...

건강한 삶을 기대한다면 끊임없이 움직여야 한다! 브레인 건강다이어트로 현대인들의 비만(과체중)으로 인해 질병이 발생하는 만큼 효과적인 건강다이어트의 비결을 통하여 피(혈액) 건강, 면역력 증진, 정신 건강 등과 관련된 건강지식을 제시해온 프레드릭 살드만의...

더하기 빼기로, 원컵법으로 확 달라지는 [편의점 식사] 편의점 음식에 대한 이미지를 단번에 바꾸어주는 책이 있다. 『내과의사가 알려주는 건강한 편의점 식사』는 식품에 대한 정확한 정보를 제공함으로써 좋은 음식을 골라먹을 수 있게...

건강에 꼭 돈이 필요한 것은 아니다!건강한 내 몸을 만드는 저비용 고효율 건강경제 비결 건강이 삶에 있어 가장 중요하다는 사실은 모두가 알고 있는 사실이다. 이 책에는 건강한 먹을거리를 바탕으로 삶의 총체적인...

모든 생명체는 다 수명이 유한합니다. 그래서 항시 노화라는 과정을 거치면서 점차 쇠약해지고 그에 따른 다양한 문제가 생기고 결국은 죽음으로 소멸하게 되지만 이를 결코 아쉬워하거나 불안해 할 필요는 없고 “멋진 삶과...

누구나 나이가 들면 만성질환으로 병원에 가서 진단을 받고 약을 먹을 수 있습니다. 환자들은 병원에서 약을 처방받고 치료받지만, 의사와 상담하는 시간은 짧고, 그 시간 안에 질환에 대한 나의 생활습관이 옳은지 판단하기는...

바이러스와 오염시대의 24시간 생존 필수템 적정 면역력이 내 몸을 지킨다면역력 저울이 망가지면 평생 괴롭다 미래학자 마티아스 호르크스는 미래의 핵심 트렌드로 ‘건강’을 꼽았다. 인간은 주변의 다양한 도움을 받아 100세에 가까운 수명을...

남녀노소를 가리지 않는 통증, 마침내 이렇게 잡는다!프로 스포츠 선수들을 전담해온 트레이너가 공개하는 ‘통증 잡기’의 끝판왕! [마침내, 통증 잡다]는 과다한 시간과 노력을 들이지 않고도 누구나 혼자서 손쉽게 통증을 해결할 수 있도록...

여성은 생리만 잘 알아도 건강을 챙길 수 있다.생리는 여성 건강의 바로미터라는 말이 있다. 사실 생리의 구조와 원리를 잘 파악하고 그에 알맞게 대처한다면 여성은 자신의 건강을 적어도 반 이상 챙기는 셈이다.이...

본 서적은 일반 독자 뿐만 아니라 인삼을 연구, 재배, 가공, 제품화 및 수출을 계획하거나, 하고 계신 분들에게 도움이 되고자 저술하게 되었다. 소비자를 비롯한 다른 누군가에게 인삼의 효능을 설명해야하는 상황이 생긴다면,...

의사도 고치지 못한 병을 습관으로 고치다, 끝까지 포기하지 않은 47명의 회복 기록 어느 날 아침, 이불을 들어 올리려 허리를 굽힌 순간 강한 통증이 몰려왔다. 병원에서 내려진 진단은 허리디스크와 척추관협착증. 의사는...

엘레지의 여왕 이미자에서 나훈아, 남진, 주현미 그리고 임영웅까지!우리가 사랑한 불후의 명곡들을 따라 써보자! 노래 한 소절에 담긴 인생, ‘트로트 필사’로 지키는 활기찬 두뇌 건강최근 트로트 프로그램이 폭발적인 인기를 얻고 있다....

치과의사이자 약사인 ‘복수 면허’ 전문가가 밝히는100세 시대 무병장수의 결정적 한 끗! 이 책은 단순히 ‘오래 사는 법’이 아니라, ‘아프지 않고 활기차게 품격 있는 노년을 보내는 법’을 구체적으로 제시합니다. 아침 식단의...

하루 10분, 두뇌가 젊어지는 시간!어르신을 위한 건강한 놀이, 그림찾기!“요즘 자꾸 깜빡깜빡해서 걱정이야.”이런 말을 한 번쯤 해 보신 적 있으신가요?하지만 걱정만으로는 달라지는 것이 없습니다. 두뇌도 몸과 마찬가지로, 꾸준히 사용하고 자극을 주어야...

인지치료에 예술치료를 접목한 인지예술치료를 통해 뇌 건강을 회복하다! 치매 환자와 예술로 소통하는 인지예술치료의 이론과 실기 프로그램을 소개하는 『백세까지 총명하게』. 치매 관련 기관 종사자(간호사, 사회복지사, 작업치료사 등), 치매의 예방과 관리에 관심...

현대의학이 확실한 치료법이 정립되지 않은 현재 치매에 관한 전반적인 정보를 상세히 설명하고 전통의학의 치매 치료법과 예방법을 소개한 내용으로 구성되었다. 치매에 관한 정확하고 구체적인 지식을 설명하여 온 국민이 알아야 할 치매와...

골고루 먹어야 건강할까?과일은 정말 몸에 좋기만 할까?무결점 위생 상태가 과연 좋을까?우리 몸의 건강을 위해서는 역발상이 필요하다.면역에 대한 오해를 풀고 면역력을 키우는 생활 속 습관을 정리한 책 최근 면역에 대한 관심이...

김재호의 생명이야기 [내 몸 안에 준비된 의사]. 저자는 자신의 지식과 경험을 바탕으로 독자들을 건강한 삶으로 이끈다. 암의 예방과 치유, 혈관질환과 당뇨병, 비만, 고지혈증의 예방과 치유, 면역성 질환의 예방과 치유 등으로...

〈김성권 교수의 건강편지 시리즈〉는 신장병 분야 명의 김성권 서울대학교 의과대학 명예교수가 건강에 대한 올바른 지식과 정보를 보다 쉬운 말로 전달하기 위해 편지 형식으로 펴낸 책이다. 2018년 첫 발간된 〈건강편지I〉에 이어...

▶ 치매에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

『내 안의 의사가 진짜 의사』는 저자 박병준이 자신의 목숨을 위협했던 알레르기를 흡선치유법으로 극복하고, 흡선치유법의 구체적인 방법과 효과를 안내한 책이다. 이를 통해 흡선치유법의 치료학적 가치를 알리고 치료율 향상과 더불어 더 많은...

몸을 알아야 건강하게 산다 과학이 알려주는 우리 몸의 능력, 어떻게 활용해야 할까?사람들은 저마다 각자의 육체적, 정신적 가능성을 지니고 살아간다. 하지만 그 가능성을 올바로 알고 제대로 활용하는 경우는 많지 않다. 우리가...

암보다 더 무서운 항암치료,면역 암 치료로 부작용과 고통은 줄이고 효과는 배가시킨다 암은 이제 더 이상 불치가 아니다. 때를 놓치지 않고 적절한 치료를 받으면 얼마든지 완치할 수 있는 질병이 암이다. 그런데...

의사가 제시하는 최적건강 디톡스 프로그램 현대인 누구나 자신도 모르게 몸에 쌓이는 인공화합물 등으로 겪는 몸의 불균형과 부작용으로부터 최적건강을 찾아갈 수 있는 건강 청사진을 제시한다. 다시 말해, 디톡스 프로그램을 통해 우리...

나이는 먹어도 늙지 않을 수 있다건강한 노화의 열쇠는 ‘뇌’ 속에 있다인지적·신체적·심리적·사회적 예비역량을 갖춰라!이 4가지 회복력이 당신의 노년 건강을 좌우한다 2024년 우리나라는 ‘초고령사회’에 진입했다. 초고령사회는 전체 인구 중 65세 이상 고령...

누구나 쉽게 할 수 있는 현대인인 주목해야 할 4가지!유산균 음료, 흑초, 웅변 스피치, 요로 건강법! 건강하지 못한 사람이 단기간에 건강해질 수는 없다. 병의 발생원인, 체질, 환경이 다르기 때문인데 이 점을...

통증 없이 건강한 어깨로 100세 살기어깨 질환의 원인부터 치료법, 예방법까지 총망라!오십견, 석회성 건염, 어깨충돌증후군, 회전근개 파열, 어깨 탈구, 근막통증증후군 완전 정복 어렵지 않다! “이렇게 심해질 줄 몰랐어요.”어깨 통증으로 내원한 환자들이...

슬로 조깅 창시자 다나카 교수가 직접 들려주는 슬로 조깅의 모든 것“슬로 조깅은 러닝이 아닙니다슬로 조깅은 만병통치약입니다!”체중 감량부터 고혈압·고혈당 완화, 관절 건강, 뇌 기능 개선까지30년 간 전 세계에서 검증한 ‘만병통치약’ 슬로...

텅 빈 마음을 지혜로 채우는 10분의 기적“인생의 전성기는 ‘지혜(결정적 지능)’가 정점에 달하는 지금부터입니다.” ‘상실의 터널’에서 되찾는 일상의 주도권“요즘, 마음이 이유 없이 흔들리나요?” 나이가 들수록 찾아오는 불안감, 공허함, 걱정의 반복은 자연스러운...

현대의학의 한계를 넘어 몸속의 독소 제거하는 복합 발효 효소 건강법에 주목해야 한다! 현대의학은 급속도로 발전했지만, 끝없이 늘어나는 만성질환 속에서 암, 비만, 당뇨, 고혈압 등의 치료 약은 늘어 나지만 우리의 몸은...

“당신의 아이는 지금, 제대로 숨 쉬고 있습니까?” 성적보다 먼저 챙겨야 할 것은 아이의 호흡이다!집중력과 면역력을 키우고,공부 잠재력을 깨우는 1분 호흡의 힘 “내 아이는 왜 책상 앞에만 앉으면 멍해질까?”많은 부모는 아이가...

K재생의학, 난치병 치료의 새로운 지평을 열다간과 신장 질환은 역전*될 수 있다 (*역전 reversal: 질병이 계속 악화되던 흐름이 멈추고, 반대로 회복과 호전의 방향으로 바뀌는 것) 지난 20여 년간 통합의학적 접근으로 말기...

20년간 비만을 연구한 전문의들이 밝혀낸 역발상 건강법, 『지방줄기세포, 뱃살 속에 숨은 젊음의 비밀』 출간 “줄기세포 치료는 정말 놀라운 것입니다. 저는 수년 동안 이 치료를 받아왔어요.”“90대 아버지가 줄기세포 주입 후 다시...