ALL BOOKS

KBS, MBC, SBS, EBS, 조선일보, 중앙일보 등각종 방송 및 언론에서의 상담사례 총정리!수많은 기업들의 육아 상담 및 칼럼 총망라! ‘슬기로운 건강생활’은 생활 한의학의 임상적 내용들을, 핵심적인 정보들만 추려서 압축 정리하였습니다. 스트레스...

“건강은 단순한 유전자의 전달이 아닌,후천적 환경의 대물림이다.” 유전자는 가능성일 뿐. 환경이 건강을 현실로 만든다우리는 그 어느 때보다 위생적이고 편리한 시대에 살고 있지만, 몸은 오히려 더 쉽게 지치고 예민해진 상태다. 반복되는...

"술과의 싸움, 의지가 아니라 이해가 먼저입니다." 16년 차 알코올 전문병원 정신건강의학과 전문의가 전하는 회복과 치유의 안내서 『술과 헤어질 결심』은 16년간 알코올 전문병원에서 수많은 환자와 가족들을 만나온 정순민 정신건강의학과 전문의가 현장의...

소마틱스와 심리학의 만남, 소마테라피 워크북 트라우마, 스트레스, 불안, 우울증과 같은 문제는 마음뿐만 아니라 몸을 통해서도 드러납니다. 그리고 자극적인 사건이나 힘든 감정은 만성통증과 무기력증, 몸과의 단절감을 유발하기도 합니다.소마테라피는 몸과 마음의 연결을...

▶ 치매예방과 관리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

스트레스로 배우는 치유 [겸손한 스트레스 오만한 치유]. 건강한 삶을 위한 방안을 제시한 책으로, 현대인 만병의 근원이라고도 할 수 있는 '스트레스'에 주목하여 풀어냈다. 나도 몰랐던 몸과 마음의 스트레스 관리하며, 스트레스 끌어안기를...

“나이 탓 말고, 헛힘부터 빼라”알렉산더 테크닉이 알려주는 헛힘의 정체와 극복법- 그림으로 배우는 ‘헛힘 빼기’ 레슨 - 딱히 무리한 것도 없는데 매일 고단하고, 마사지를 받아도 다음날이면 원점인 사람들이 있다. 그 덕에...

- 30년 현장을 지킨 신경과 전문의가 말하는 알츠하이머병 치료의 과거와 현재, 그리고 새로운 가능성! 『알츠하이머병, 희망을 승인하시겠습니까?』는 신경과 전문의가 30년 넘는 임상 경험과 최신 연구 성과를 바탕으로 써 내려간 알츠하이머병...

『인체의 축소판, 귀를 읽다』는 귀를 통해 몸의 상태를 이해하고 관리하는 이혈요법을 체계적으로 풀어낸 실용서다. 이 책은 귀를 단순한 청각 기관이 아니라 인체 전체가 축소되어 반영된 하나의 지도처럼 바라보며, 귀의 각...

『에코헬스 Eco-Health』는 기존 도서 『허브의 비밀 2: 파이토테라피』를 기반으로 새롭게 구성된 개정판입니다. 식물의 지혜와 과학적 이해가 만나는 지점에서 새로운 건강 패러다임 ‘에코헬스’를 제시하는 책입니다. 식물이 만들어내는 다양한 생리활성 물질, 즉...

치매는 가장 슬프고도 가장 잔인한 병이다. 최근 통계를 보면, 사람들은 암을 비롯한 주요 질병들보다 치매에 걸리지 않길 가장 소망한다. 그러나 참담한 것은 우리 삶의 끝은 죽음이 아니라 치매라는 사실이다.그럼에도 불행...

“피부 노화를 포함하여 피부에 나타나는 어떤 증상도내 몸의 상태와 나의 생활 습관을 보여주는신호일 수 있다.”식생활, 화장품, 수면, 운동 등피부와 건강을 함께 돌보는피부기능의학적 생활 습관 가이드 《피부가 보내는 신호를 놓치지 마세요》는...

이 책의 구성은 다음과 같다. 제1부는 자아상태의 이해, 성인 상태에의 접근, 내면 양육자 구축, 유아·아동 상태를 다루는 기초 개입 등 파트 작업의 출발점을 제시하고, 이어 특정 문제 상황에 적용할 수...

맨발걷기, 무엇이든 물어보세요“맨발걷기가 정말 건강에 좋은가요?”, “추운 겨울에도 걸어야 하나요?”, “걷기 운동과 뭐가 다르죠?” 맨발걷기의 인기가 점점 올라가면서 ‘맨발걷기 초보자’들이 늘고 있다. 『질문으로 시작하는 초대 맨발걷기』는 맨발걷기를 시작하려고 고민하는 초보자부터...

브레인 피트니스!건망증, 경도인지장애 및 치매 예방을 위한 기억력 증진과 두뇌력 향상!즐기면서 풀다 보면 저절로 뇌가 활성화된다! 이 책은 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 3개월 두뇌 홈트레이닝 프로그램을 제공하고 있습니다....

브레인 피트니스!건망증, 경도인지장애 및 치매 예방을 위한 기억력 증진과 두뇌력 향상!즐기면서 풀다 보면 저절로 뇌가 활성화된다! 이 책은 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 3개월 두뇌 홈트레이닝 프로그램을 제공하고 있습니다....

브레인 피트니스!건망증, 경도인지장애 및 치매 예방을 위한 기억력 증진과 두뇌력 향상!즐기면서 풀다 보면 저절로 뇌가 활성화된다! 이 책은 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 3개월 두뇌 홈트레이닝 프로그램을 제공하고 있습니다....

어지러울 만큼 다양한 어지럼증의 양상과 원인 A to Z세심하게 진단하고 정성껏 치료하면거의 모든 어지럼증은 완치되거나 호전된다 연구에 따르면 3.3명 중 1명꼴로 평생 동안 한 번 이상은 병원에 가야 할 정도로...

이 책은 실제 감염병 현장에서 오랜 세월 경험한 내용을 바탕으로 느꼈던 사례들을 바탕으로 만들었다. 세균과 바이러스는 우리 인간을 해치기 위해 온 것이 아니다. 인간이 생기기 전부터 이미 살고 있었고, 우리...

“살을 빼는 게 아니라, 삶의 에너지를 채우는 일”서울대병원 출신 ‘닥터코치’ 김주영, 신간 『닥터코치의 활력 처방』 출간무작정 굶고 뛰는 ‘고통의 다이어트’는 그만…내 몸을 에너지 공장으로 바꾸는 ‘대사 설계’의 비밀30일 에너지 리부트,...

고혈압·당뇨 환자 70%의 종착역, 만성신부전당신의 신장도 결코 안전하지 않다!신장 전문의가 처방하는 신장 건강 관리 가이드 신장은 주먹만 한 크기의 작은 장기지만, 우리 몸의 '정화 시스템'이라 불리는 핵심 기관이다. 문제는 신장이...

“자궁·유방·난소를 보전하면서 흉터 없이 치료한다!” 2017년 자궁근종, 자궁선근증 진단을 받은 여성은 37만 명을 넘었다(건강보험심사평가원 기준). 여성의 건강을 위협하는 중요한 질병 중 하나로 해마다 증가하고 있는 자궁근종과 선근증. 그로 인한 통증,...

우울증을 검사할 수 있는 검사지다.

기억력을 검사할 수 있는 검사지다.

한국 지남력 검사지다.

시공간력 테스트가 가능한 검사지이다.

치매를 검사할 수 있는 검사지다.

칠교는 예전부터 남녀노소들이 즐겁게 해 오던 놀이로서 인지기능을 향상시키는데 탁월한 효과가 있는 것으로 각종연구에서 증명되고 있다. 따라서 치매의 시작은 인지기능의 저하로부터 시작되기 때문에 노인들 대상으로 칠교놀이를 하게 되면 인지기능이 향상되어서...

한국 계산력 검사지다.

할머니, 할아버지와 함께하는 치매 예방 ＆ 두뇌 트레이닝 고령화 사회로 노인 인구가 증가함에 따라 치매인구가 급증하고 있습니다.치매는 뇌의 신경세포 손상으로 기억력, 사고력, 이해력, 언어력, 계산능력, 학습능력, 인지기능 등이 상실되는 병입니다....

할머니, 할아버지와 함께하는 치매 예방 ＆ 두뇌 트레이닝 고령화 사회로 노인 인구가 증가함에 따라 치매인구가 급증하고 있습니다.치매는 뇌의 신경세포 손상으로 기억력, 사고력, 이해력, 언어력, 계산능력, 학습능력, 인지기능 등이 상실되는 병입니다....

체험파 의료 매거진 | 일본잡지 Lattice의 다이제스트판입니다.

현대인들은 지방을 알아야 건강해진다.우리의 신체구조와 건강 상태는 개인별로 각각 다르다. 때문에 전문가에게 정확한 진단을 구하고 나의 건강을 맡기는 것이 보통이지만 본인 스스로가 건강의 중요성을 깨닫고 건강관련 기초지식을 습득해야 나의 건강이...

80만 구독자의 뷰티 멘토 ‘UNA유나’ 10년 만의 첫 책!그녀가 전하는 ‘진짜 나를 위한’ 자기관리 습관들 독보적 이너뷰티 크리에이터 UNA유나의 첫 책이 출간되었다. 《이너뷰티 리추얼》은 겉으로 보여지는 단편적인 아름다움을 넘어, 몸과...

헬스장에 들어설 용기만 있다면, 당신도 통증과 비만에서 벗어날 수 있다!20년간의 헬스 운동을 통해 자기 삶의 주인공이 된 한 중년 여성의 인생 반전기많은 사람이 운동을 하면 건강에 도움이 된다는 것을 알면서도...

목사이자 요양보호사, 사회복지사로 활동하는 저자가 대광교회 성도 어르신들과의 만남, 직접 운영하는 재가복지 방문요양센터에서의 경험을 토대로 쓴 ‘치매 예방·돌봄 가이드북’이다.치매에 대한 최근 이슈들과 치매 종류들, 치매의 근본 원인이 되는 뇌와 치매...

우리의 건강을 위협하는 생활 독소, 어떻게 대처해야 할까? 해독 치료 전문의 가쿠 레이카의 『오비소겐, 독소의 역습』. 저자느 이 책에서 우리의 건강을 위협하는 유해 물질 중 최근 현대인의 비만 인자로 급부상한...

술은 인간의 몸에 어떤 영향을 끼치는가?인간이 술을 좋아하는 것은 인간의 진화와도 관계가 있다. 특히 뇌의 발달에 의한 필연적 결과로 보인다. 인간 최대의 특징은 커다란 뇌이다. 그 덕분에 우리는 이성과 지력(知力)을...

내 몸을 살리는 7주 디톡스 건강법! 『디톡스 건강법』은 우리 몸속에 독소를 빼내지 않으면 질병의 원인도 해결책도 찾을 수 없다고 이야기하며 스스로 내 몸 안에 독소를 만들어내고 있는 습관은 무엇인지부터 점검함으로...

현명하게 나이 들기 위해서는 라이프스타일의 변화가 필요하다! 장애를 줄이고 활동적인 삶을 유지하면서도 건강하게 늙어가는 방법 『나이듦의 반전』. 연구 과학자이자 의사로서 수십 년간 진행해온 연구를 바탕으로 건강을 유지하고 질병을 비롯한 삶에서...

당신의 가족을 위협하는 집안의 비밀 [헬시 홈]. 마이런 웬츠 박사와 데이브 웬츠는 일반적인 가정집에서 일상 용품이나 편리함을 위한 도구들로 인해 야기되는 놀라운 건강상의 위험을 다루고 있다. 이 책은 현대인 대부분의...

3천년 도교 섹스의 지혜를 최신 성의학 지식에 접목한 책. 멀티 오르가즘 기술은 물론 성에너지를 건강과 영적 에너지로 승화시키는 방법을 명쾌하게 제시했다. 아울러 어떻게 하면 멀티 오르가즘에 도달하는지, 육체적인 치유, 정서적인...

▶ 건강상식에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

“방치된 만성 염증은 어떻게 뇌졸중과 치매에 이르는가?”뇌졸중·뇌신경 분야 세계적 석학서울대 이승훈 교수의 염증 독립 프로젝트 “병은 운이 아니라 관리 가능한 결과다.” 이 한 문장으로 독자들의 인식을 뒤흔든 사람이 있다. 서울대학교병원...

노인복지학을 바탕으로 뇌 가소성의 원리를 적용한 어르신 인지향상활동 프로그램을 수록한 교재다. 실버레크리에이션을 도구로 하여 어르신의 저하된 신체적, 인지적, 사회적, 정서적, 영적 건강 기능을 향상시키는 비약물적 치료법을 제공한다. 사회복지사, 요양보호사는 물론...