가정/건강/생활

전통주를 사랑하고 명맥을 이어가는 명인의 책대한민국 전통주 명인의 비법과 술을 후학들에게 전한다! 신은 물을 만들고, 인간은 술을 만들어 ‘생명의 물’이라 했다. 전 세계 어디에나 그에 맞는 술이 있듯, 우리나라 역시...

‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 있다. 하지만 처음의 결심과 달리 의지가 약해져 운동을 몇 번 해보지도 못하고 포기하는 안타까운...

좋아하는 일을 더 재미있게, 탐탐 시리즈 03.75만 구독자의 홈 트레이너 ‘비타민신지니’가 전하는내 모습을 제대로 바라보는 연습 내가 좋아하는 세상을 찾다! 좋아하는 대상을 즐기는(耽) 것을 넘어, 적극적으로 파고들어 탐구하고(探) 전파하는 사람들의...

젊은 부부가 우여곡절 끝에 마련한 단독주택집 짓는 과정뿐 아니라 주택의 소중한 가치를 전한다 점점 낙후되어 가던 김해시 오래된 동네, 어느 날 평범한 젊은 부부가 단독주택을 짓겠다고 과감히 나선다. 다음 장이...

임상8체질연구회를 이끌고 있는 이강재 원장의 신작 ?수세보원 들춰 보기?가 2021년 7월 27일에 행림서원에서 나왔다. 이강재 원장은, 2019년에 나온 ?시대를 따라 떠나는 체질침 여행?이 2020년 세종도서 학술부문에 선정된 바 있는, 믿고...

수학자, 과학자, 예술가가 되어보는 집콕 놀이 대방출!집에서 놀이를 즐기며 성장하는 4~7세 아이를 위한 아이주도 집콕 놀이 100가지 네이버 포스트 스타에디터의 놀이 육아 놀이 분야 베스트셀러 작가의 신작 집콕 놀이 도안...

★★★ EBS 〈여러육아고민상담소〉 화제의 멘토링★★★ 아이 성향별 맞춤 실천방안 수록★★★ 육아 현장에서 바로 써먹는 10가지 솔루션국내 최고 상담코칭학 권위자 권수영 교수가20년 간의 부모 코칭에서 발견한 10가지 거울부모 법칙“자책과 후회가 사라진다!...

아이에게 책 좀 읽으라는 잔소리는 이제 그만!엄마는 엄마 책을 읽으세요.엄마가 책을 읽으면 집안 분위기와 심리적 온도까지 변합니다. 우리 아이가 책을 좋아하는 아이로 자라게 하고 싶다면?사실 가족들 중 누구라도 책을 읽으면...

KBC광주방송 〈생방송 KBC 투데이〉〈건강클리닉〉, KBS 〈건강혁명〉 출연!지금 먹는 음식이 면역력을 키우고,자연 치유력을 결정한다!‘건강혁명 전도사’ 김동석 원장이 추천하는 면역 밥상 레시피 건강을 지키고, 암을 치유하기 위해 가장 기초되어야 하는 것은 무엇일까?...

딸은 영어 영재 만들고,자신은 영어 선생님이 된엄마의 교육비법!국회의사당 모녀 동반 영어 말하기 대회 최고상 수상!엄마와 딸이 함께 미국 선발증을 받은 비결은?동요, DVD, 그림책 활용법부터 생활영어 훈련 비법까지!영어 잘하는 아이로 키우려면...

진짜, 어깨만 안 아파도 살겠다보통 직장인들이라면 오후 3시경이 되면 어깨에서 전기가 오는 듯한 결림이 시작된다. 어깨에서 견갑골을 타고 내려가 등이 아파지고, 머리로 올라가서 두통이 시작된다. 그래서 어깨가 아프기 시작하면 신경질이...

솔직한 감정 표현을 통해 자존감 높은 아이로 키우는50가지 엄마표 감정 놀이 우리는 얼마나 자신의 감정을 솔직하게 표현하고 있을까? 대부분 자신의 솔직한 마음을 숨기고 살아가는 경우가 많을 것이다. 거절하고 싶어도 우물쭈물...

저탄고지, 무조건 고기만 먹으면 되는 걸까? 아무 오일이나 쓰면 안 된다는데 대체 뭘 사야 하지? 무엇을 먹고 어떤 점에 유의해야 가장 효과를 볼 수 있을까?저탄고지 입문자들을 위한 쉽고 정확한 실천...

셰어 라이프가 우리의 미래를 바꾼다!코로나 이후 더욱 심화된 각자도생의 시대.1인 가구가 30%를 넘어선 초솔로 사회.개인의 불안과 고립감은 더욱 커져만 갑니다.우리는 지금 무엇을 할 수 있을까요? 더 나은 미래를 꿈꾸고, 더...

만사 귀찮은 나를 위한 세상에서 가장 간단한 요가자기 전 5분의 투자로 몸과 마음을 건강하게 일본의 마음챙김 명상 분야 일인자이자 아마존 베스트셀러 작가인 요시다 마사오가 바쁜 일상을 보내는 현대인의 라이프 스타일에...

영어 공부를 완벽하게 시작하는 우리 아이 영어, 우리에게 언제 이렇게 꼭 필요한 공부가 되었을까? 중고등학생을 떠나 어른이 되어서도 영어는 언제나 마음속 한쪽에 살아 있고, 우리의 발목을 부여잡고 있다. 너무나 당연하게...

그리고 찢고 붙여서 만드는 사랑샘 놀이 [민주와 함께 하는 엄마표 놀이]. 하루 10분, 아이를 변화시키는 엄마표 놀이를 소개한 책이다. 재미는 물론 아이의 두뇌발달과 창의력을 키우는데 도움을 준다.

엄마가 만드는 음식에는 혀끝에서 느끼는 착착 달라붙는 맛있는 맛은 없어요. 짤 때도 있고, 싱거울 때도 있지만 변함없는 숭고한 맛, 평생 맘속에 남아 있는 그리운 맛이 있어요. 엄마의 맛은 누구도 따라할...

초등 공부, 국어가 먼저입니다!서울대학교에서 가장 인기 있는 글쓰기 선생님 나민애 교수의초등부터 고등까지 12년 국어 달인 만들기 프로젝트서울대 학생들이 직접 뽑은 전공별 추천 도서 수록 초등 국어, 무엇부터 시작해야 할까? 좋다는...

악동뮤지션 엄마 아빠의 부모철학 개정판도서 전체 오디오북 QR 포함 역시나 악동뮤지션! 악동뮤지션처럼 아이의 강점을 천재성으로 키울 수 있다면…. 무한 긍정의 아이콘 악동뮤지션이 혜성같이 등장한 지도 거의 10년이 가까워온다. 그 세월동안...

어렵고 힘들고 귀찮고 싫지만 그래도 잘 쓰고 싶은 아이들을 위한 가장 명쾌하고 확실한 초등 글쓰기 훈련서 아이들이 매일 마주하는 국어, 사회, 과학 교과서를 펼쳐보세요. 보고/듣고/말하고/읽고/이해한 내용을 글로 써내야 하는 공간이...

우리나라와 세계에서 사용되는 약초와 약이 되는 항신료식물, 열대식물 수록! 동의보감》은 우리나라에서 출간된 뒤 중국에서 30여 차례, 일본에서 수차례 간행되는 등 주변 국가에 많은 영향을 미쳤다. 현재까지 우리나라 최고의 한방의서로 인정받고...

“음식이 약이 되게 하고, 약이 음식이 되게 하라.”(Let food be thy medicine and mdicine be thy food.)이 명언은 의학사에서 가장 중요한 인물인 히포크라테스가 한 말이다. 발명가 토머스 에디슨은 미래의학에 놀랄만한...

“운동하기 싫다면, 먹는 습관부터 바꾸세요” 나이 듦은 막을 수 없지만, 노화 속도는 식탁 위에서 늦출 수 있습니다 100세 시대, 단순히 오래 사는 것보다 중요한 건 ‘아프지 않고’ 사는 것입니다. 하지만...

내 체질을 정확히 알고 즉시 실천하는 실전 건강법! 몸이 약해지거나 병이 나면 사람들은 건강식품이든 보양식이든 일단 먹는 것부터 챙긴다. 그런데 그 좋다는 것들은 대체 어디에 좋다는 것일까? 증상에 좋은 걸까,...

전 세계 80만 부 판매된 프렌치 셰프 지망자의 필독 요리 교과서 유네스코 무형 문화유산으로 등재된 ‘프랑스식 미식 문화는 단순히 맛있는 음식을 넘어 요리의 예술성, 식사의 순서, 그리고 분위기까지 중시하는 프랑스의...

식물이 처음이어도, 좁거나 빛이 부족한 집이어도 따라 할 수 있는 식물 생활 안내서우리 집에 초록빛을 더하는 실내 가드닝 & 플랜테리어『방구석 가드너를 위한 실내 가드닝 & 플랜테리어』는 실내 식물 생활을 위해...

“꾸준히 달리고 수영하면기적이 생긴다!”“내 두 팔과 다리로세상을 누비는 이야기!”읽다 보면 움직이게 되는,당신의 삶을 바꾸는 단 한 권의 책!즐거운 삶을 되찾기 위한운동이라는 시작점 『느려도 멈추지 마』는 운동을 시작하고 싶지만 망설이는 사람들에게...

암은 여전히 한국인의 사망 원인 1위다. 치료 기술은 빠르게 발전했지만, 암을 완전히 피할 방법에 대해서는 여전히 막연한 불안과 오해가 공존한다. 대한암예방학회는 이러한 현실 속에서 “암 예방은 특별한 치료 이전에, 매일의...

〈본서의 특징〉지구촌의 모든 통증 환자와 후배 물리치료사들에게 전하는K-물리치료의 바이블! 월 250만 원 급여의 물리치료사에서물리치료기기 '이투(E2)' 개발과 마케팅으로 50억 매출을 달성한 기업가가 되기까지의새로운 꿈과 멈추지 않는 도전을 계속했던 성공 스토리왜 책의...

“사람 부르자니 비용도, 기다림도, 낯섦도 부담되고 그렇다고 직접 하자니 엄두가 안 나는 분들을 위한 1:1 집수리 수업” 깜빡이는 전등, 덜컹거리는 문고리, 물 새는 수전…. 아무리 잘 지은 집도 세월이 지나면...

차는 인간이 자연과 관계를 맺는 방식의 축소판차를 이해하는 일은 삶을 더 깊이 바라보는 일당번고도·차마고도는 차와 문화를 알리는 중요한 통로차는 이고득락離苦得樂 경지와 통해

Re:Start Series는 시니어를 위한 라이프 가이드북 시리즈로, 삶의 전환점을 맞이한 당신이 ‘나’를 다시 만나고, 다시 발견할 수 있도록 돕습니다. 이 시리즈는 일, 관계, 건강, 취미 등 다양한 주제를 통해 은퇴...

“아이들은 놀면서 자라납니다!”바로, 쉽게, 재미있게 적용할 수 있는 감각통합놀이의 모든 것 아이의 문제 행동에는 반드시 이유가 있다. 이 책은 ‘감각통합’, 즉 감각을 느끼고 정보를 처리하는 기능의 부족이 문제 행동의 원인이라는...

“아이의 인생을 바꾸는 건 성적이 아니라 말 습관입니다”교실에서 검증된 ‘관계가 쉬워지는 말하기 연습’, 《초등 말 공부》- 평균 경력 15년 이상 현직 교사들이 쓴, 교우관계 솔루션 대화책교실에서 벌어지는 수많은 갈등은 사실...

임신과 출산을 건강하게 안내하는 길잡이 〈소피아의 임산부 요가〉은 임신과 출산의 전 과정을 안전하고 체계적으로 안내하는 임산부 요가서다. 요가 트레이너이자 임신·출산 운동을 연구해온 저자 박서희는 지난 10여 년간의 현장 경험과 연구...

왜 ‘초등 시기’인가?초등학교 6년은 평생의 학습 태도가 결정되는 골든타임이다. 이 시기에 형성된 공부 습관은 중·고등학교를 넘어 성인이 되어서도 그 사람의 학습 방식을 좌우한다. 하지만 많은 아이들이 ‘학습은 힘들고 어려운 것’이라는...

★ AI활용 수업연구 교육부장관상 수상 저자 ★★ AI 루틴 설정 · 디지털 활용 진단 PDF 수록 ★★ 학부모들이 자주 묻는 AI 교육 Q&A 수록 ★공부를 잘하는 아이보다 AI와 친한 아이가...

“외우는 공부로는 더 이상 미래를 대비할 수 없다”AI 시대, 아이에게 반드시 길러줘야 할 ‘생각하는 힘’ 빠르게 변화하는 시대 속에서아이들에게 무엇을 가르쳐야 할지 묻는 부모와 교사들이 늘고 있다.AI 기술의 발전은 이미...

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Re:Start Series는 시니어를 위한 라이프 가이드북 시리즈로, 삶의 전환점을 맞이한 당신이 ‘나’를 다시 만나고, 다시 발견할 수 있도록 돕습니다. 이 시리즈는 일, 관계, 건강, 취미 등 다양한 주제를 통해 은퇴...

진정한 건강 관리는 질병의 씨앗이 싹트기 전에 미리 예방하고,내 몸의 균형을 되찾아 최상의 상태를 유지하는 것입니다. 이 책은 바로 그 '최적의 건강'을 위해 기능의학이라는 새로운 렌즈를 활용하여당신의 건강을 다시 설계하는...

중학교 시험에서 무너지는 아이들을 위한 단 하나의 해법!단순 암기, 문제 풀이, 학원 순례로는 채울 수 없는 ‘교과 문해력’이 성적의 판도를 바꾼다! ★ 전·현직 교사들이 엄선한 교과 핵심 개념 ★ ★...

KBC광주방송 〈생방송 KBC 투데이〉〈건강클리닉〉, KBS 〈건강혁명〉 출연!강한 해독을 위한 필수 한약재, 황칠이 답이다우리 몸의 면역력을 강화시키는 자연치유 황칠 비법

독버섯 구별법과 식용버섯 198가지로 구성되어 있어 누구나 손쉽게 볼 수 있게 하였다. 생물류 도감 중에 동식물의 도감이 절대다수를 차지하고 있다. 버섯류 도감 특히 버섯류에 대한 읽을 만한 것은 너무 적어서...

이 책에는 동의보감에서 나오는 약초약재들을 위주로 주로 산과 들에서 저절로 나고 자라는 야생풀과 나무, 그리고 약재가 될 만한 것들을 수록해 놓았다. 식물이나 동물, 광물 등에서 약재나 약초로서 인식된 것은 주위환경에...

“오늘의 내 몸을 기록합니다!”14년간 수강생 1,000명의 다이어트를 성공으로 이끈 식단부터 운동, 생활습관까지, 내 삶을 변화시키는 방법! 온라인 홈트 1위 서비스 콰트의 홈트레이닝 콘텐츠 디렉터이자 피트니스 강사로 활약 중인 저자가 지난...