ALL BOOKS

방아쇠손가락에 대한 핵심 정보를 제공하며, 다양한 사례를 수록한 책이다. 방아쇠손가락의 치료법인 하키나이프 시술은 절개 없이 시술이 가능하여 통증이 적고 회복이 빠르며 흉터가 남지 않는다. 그리고 여러 손가락을 한 번에 시술할...

지금은 100세 장수 시대이다.100세까지 인생을 즐겁게 살려면 80대와 90대에도 성생활이 가능하여야 한다. 왜냐하면 성에 대한 욕망은 사람이 죽을 때까지 가지는 것이기 때문이다. 그러나 80대와 90대에도 성적 욕망을 충족하는 방법을 아는...

‘슬기로운 노화 생활’을 위한 지침서 인류의 평균 수명이 매해 기록을 경신하며 바야흐로 전 세계가 백세시대 즉 호모 헌드레드 시대를 맞이하고 있다. 유럽과 북미 지역 선진국을 중심으로 고령화 사회에 대비하기 위한...

누구에게나 암세포는 있다!몰라도 너무 모르는 암에 대하여 대한민국에 암 보험 없는 사람이 몇 명이나 될까? 다들 암 보험은 그 이름 그대로 보험 삼아 누구나 다 가입한다. 부부의 일상을 보여주는 한...

100세 시대 영양제 필독서 아프고 지친 몸으로 골골 100세는 NO!! 즐겁고 건강한 시간을 늘리는 11가지 방법 17년차 현직 약사가 알려주는 내 몸에 필요한 영양제의 모든 것! 아파서 약 먹고 병원에...

이 책은 노후 건강관리에 대한 내용을 담고 있다.

37년 동안 환자의 이야기를 기록한 정신과 의사, 김철권저자 김철권은 어렸을 때부터 소설가가 되고 싶었다. 하지만 어머니의 유언대로 의대를 갔고 정신과 의사가 되었다. 그는 지난 37년 동안 진료실에서 수많은 환자들을 만났고...

심장약을 10년을 먹고지옥 같은 시간을 경험하였다. 심장약을 10년이나 먹었다고 말했지만 사실 심장약의 힘으로 10년을 보낸 것은 아니다. 돌이켜 보면 그 약은 심장의 치료하고는 전혀 상관이 없는 약이다. 정확하게 표현해서 약이라고...

“포화지방은 피해야 하고, 소금은 줄여야 한다?” 익숙했던 상식에 반기를 들며, ‘노화는 되돌릴 수 있다’는 강렬한 메시지를 담은 한 권의 책이 독자를 향해 도전장을 내민다.《노화는 선택이다》는 실험과 연구, 시행착오 끝에 완성된...

‘치매 예방을 위한 어르신들’ 시리즈 다섯 번째 책인 ‘두뇌 활동’에 관한 워크북을 소개합니다. 치매를 예방하기 위해 효과적인 두뇌 훈련을 하려면 다양한 활동이 요구되는데 이 책에서는 딱딱해 보일 수 있는 계산...

거울 속 내 모습이 부쩍 늙어 보이고, 멀쩡하던 몸이 여기저기 아프다면?내 몸의 노화 시계를 다시 세팅하라!빠르게 늙어버린 몸의 시간을 되돌리는 3단계 리셋법 많은 전문가들이 ‘지금의 30~40대는 부모 세대보다 더 빨리...

고령화 시대에 필요한 단 하나의 ‘저속노화 건강서’독자들의 출간 요청 쇄도로 8년 만에 재출간!“호르몬이 무너지면 노화가 시작된다!”국내 최고 호르몬 명의 안철우 교수가 알려주는 천천히 나이 드는 가장 쉬운 방법 20~30대처럼 보이는...

서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 근본적으로 해결하는저속노화 마인드로 삶의 선순환을 만들어라 “노화에 대한 부정적인 생각만으로 수명이 7년 넘게 짧아진다. 당신은...

치매 예방의 핵심은 두뇌 훈련과 두뇌 휴식!행복하고 존엄한 노년을 위한 똑똑한 두뇌 운동, 지금 당장 시작하세요! 요즘 주변을 돌아보면, 단순 건망증에도 ‘혹시 내가 치매는 아닐까?’ 염려하는 사람들이 많다. 자연스러운 노화...

치매 예방의 핵심은 두뇌 훈련과 두뇌 휴식!행복하고 존엄한 노년을 위한 똑똑한 두뇌 운동, 지금 당장 시작하세요! 요즘 주변을 돌아보면, 단순 건망증에도 ‘혹시 내가 치매는 아닐까?’ 염려하는 사람들이 많다. 자연스러운 노화...

치매 예방의 핵심은 두뇌 훈련과 두뇌 휴식!행복하고 존엄한 노년을 위한 똑똑한 두뇌 운동, 지금 당장 시작하세요! 요즘 주변을 돌아보면, 단순 건망증에도 ‘혹시 내가 치매는 아닐까?’ 염려하는 사람들이 많다. 자연스러운 노화...

“하루 30분 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!”슬로 조깅 창시자가 직접 쓴 ‘슬로 조깅의 교과서’ 슬로 조깅은 후쿠오카대학 스포츠과학부의 다나카 히로아키 교수가 고안한 운동법으로, 웃는 얼굴을 유지할 수 있는 속도로...

통증의 고통에서 해방되기를현대의학은 인류의 질병치료와 수명 연장에 공헌하여, 100세 시대를 목전에 두고 있다.그러나 안타깝게도 대다수의 사람들이 요양병원에서 오직 생명만 연장하기 위해, 약물에 의존하여 고통속에서 생을 마감하고 있다.이러한 약물에 지나치게 의존한...

행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 틀린그림찾기 워크북이다. 시니어들의 두뇌 운동을 위한 다양한 틀린그림찾기 문제를 수록하고 있다. 다양한 주제의 틀린그림찾기 문제를 통해 재미있게 뇌 운동을 도와 인지 능력을...

인지정상군 일반 고령자의 치매예방부터 증상을 보이는 경도인지장애(MCI, Mild Cognitive Impairment) 고령자의 인지강화 훈련, 인지저하군 치매 초·중기 고령자 인지재활까지를 모두 고려하여 개발되었다. 복합인지 활동부터 단기·장기 기억력 활동까지 모든 영역을 〈코깅 두뇌운동...

누구나 완치될 수 있다!틱장애, ADHD 치료법한의학 박사 김성철 박사가 20년간 20,000명 이상의 소아난치병을 치료하며 얻은 틱장애, ADHD 완치 경험과 치료 결과를 세상에 공개합니다. 그는 더 이상 틱이 정신과 질환도 특별한...

이 책은 건강에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

효순효식 백세건강학교, 치매예방 입문서‘코깅 두뇌운동 워크북’ 출간 18가지 영역ㆍ118가지 활동ㆍ600여 문항 무작위(랜덤) 구성!컬러링 채색부터 연산력·언어능력·사고력·시공간파악능력·기억력·정서인지능력·협응인지능력까지!코깅Cogging 하나로 끝내세요!◆ 인지 케어가 필요한 고령자에 최적화[코깅 두뇌운동 워크북편 시리즈 1,2권]은 인지정상군 일반 고령자의 치매예방부터...

이 책은 치매의 사회적 처방에 대해 다룬 도서입니다. 치매의 사회적 처방에 대한 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재다. 다양한 활동을 통해 기억력, 언어력, 사고력, 현실감각, 시지각력, 계산력, 집중력 등 다방면의 인지능력을 골고루 향상시켜준다. 너무 쉬워서 지루하거나, 너무 어려워서 의욕이...

[이 책의 특징]1. 치매 예방 효과를 가진 틀린 그림 찾기!틀린 그림 찾기는 활발한 시각 활동과 관찰력으로뇌는 활성화되고 전두엽에 자극이 가해지게 됨으로치매 예방에 도움이 된다고 볼 수 있습니다.2. 왜 틀린그림 찾기...

대장내시경 세부전문의인 장편한외과의원의 이성근 원장이 집필한 〈알기쉬운 대장내시경〉은 ‘대장내시경을 하는 의사로 살아갈 수 있어 다행이다.’와 ‘대장내시경과 대장질환에 관한 Q&A’로 크게 두 챕터로 구성되어 있으며 첫 번째는 대장내시경을 하셔야 하는 경우,...

통증은 눈에 보이지 않는다. 실체를 본 사람 또한 어디에도 없다. 그렇기 때문에 아픈 사람들은 간혹 자신의 아픔을 보여주기 위해 아픈 부위를 잡고 있거나 인상을 찌뿌리거나 점잖은 사람이라도 날카로운 어조로 말하기도...

이 책은 진료실에서 못다 한 이야기를 담았습니다. 진찰하면서 노인들에게 직접 전달하기 어려운 내용들을 노인과 함께 사는 가족들, 관련 종사자들, 그리고 머지않아 노인이 될 지금의 젊은 세대들에게 전달하고자 합니다.노인이 되면 신체적,...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

〈치매예방 인지활동 시멘토 워크북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 교재입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로 대뇌활동을 활성화하여 뇌세포를...

[‘치매 예방에 도움을 주는 뇌 건강 노트2’의 구성 및 효과]이 노트는 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 주 5회 학습으로 구성됐습니다. 9주 동안 꾸준히 뇌 운동을 해보세요.〈1일차〉 건강 기사 요약하기헬스조선...

이 책의 저자 나덕렬 교수는 삼성서울병원에서 27년간 치매 진료/연구를 해온 치매분야 최고 귄위자다. 과거 2년동안 해피마인드 의원에서 168명의 알츠하이머병 환자를 대상으로 아밀로이드백신 치료를 한 경험을 이 책에 담았다. 뇌속에 아밀로이드가...

치과에서 가장 오랜 시간 환자를 케어하는 전문직치과위생사의 숨김 없는 치과 이야기, 직업 이야기, 삶 이야기 이 책은 두 명 현직 치과위생사의 목소리를 통해 한 전문직업의 세계를 들려주는 에세이집이다. 치위생과 입학과...

이 책은 정신건강론에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

몸의 움직임이 곧 삶의 질을 결정한다.일상 속 작은 움직임이 인생을 바꾸는 기적을 만듭니다! 매일 반복되는 작은 움직임이 건강과 삶의 질에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알고 있나요? 저자 케이티 보우만은 생체역학적...