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전문가의 조언이 아닌 TV 광고를 비롯한 미디어의 선전에 의해 무분별하게 건강기능식품(영양제)을 선택하는 경우가 많이 있다. 국민 건강보호 차원에서 무분별한 선택과 남용을 바로잡기 위해 의사와 약사의 전문적인 상담능력 향상이 어느 때보다도...

우리 몸은 쉽게 병들지 않는다.몸속에 들어있는 톱니바퀴 때문이다.우리 몸은 머리부터 발끝까지 톱니바퀴처럼 맞물려있어 어느 하나의 톱니만 어긋나도 다른 톱니도 잇따라 어긋나게 된다.하지만 걱정하지 않아도 된다.우리 몸속의 톱니바퀴는 아주 튼튼하여 어지간해서는...

체질을 근본에서부터 개선하여 매일 쾌적한 몸으로 다시 태어난다! 여러 다이어트에 실패했거나 부인병, 생활습관병 등으로 고민하는 사람들에게 몸의 체질이 바뀌는 단식 프로그램을 소개하는 『월요단식』. 스스로 스트레스와 신체 불균형에 의한 과체중에 고통을...

대사질환 치료의 새로운 장을 연현대 의학의 눈부신 성취를 찾아서 현대 의학은 비약적으로 발전했지만 인류는 여전히 질병의 위협에서 안전하다고 장담할 수 없다. 오늘날 인간의 목숨을 앗아가는 주요 질환은 암, 심장질환, 뇌혈관...

『두뇌청춘 가요필사』는 가요를 필사하고 노래 부르고 감상하고 두뇌운동 문제 풀이 활동을 하면서 두뇌 운동을 할 수 있습니다. 집에서 어르신에게 20~30분 두뇌 운동 활동을, 시니어 강사는 워크북과 신체활동을 하며 50분 수업을...

항경련제를 모두 끊고 경련이 2년 이상 재발되지 않은 실제 경험 26례! 1999년 성모아이한의원 개원 이후 항경련제만으로 조절이 되지 않는 수많은 뇌전증 환자들이 완치되었습니다. 20년간 10만 건 이상의 처방 경험을 통해...

치매 예방을 위한 두뇌 건강 프로젝트 ‘뇌미인 트레이닝 베이직’ 치매없는 아름다운 뇌만들기 프로젝트’매일매일 두뇌 트레이닝으로 젊은 뇌를 만드는 치매예방을 위한 책입니다. 이 책은 노화과정에서 경험하는 인지기능 저하를 예방하고 일상생활에 도움이...

이번에 ‘무엇이든 물어보세요. 내시경 백과사전’이라는 새로운 책으로 인사드릴 수 있어서 너무 기쁩니다.제가 이전에 ‘알기쉬운 대장내시경’과 ‘알기쉬운 위내시경’이라는 책을 출간한 적이 있습니다만, 작년에 장편한외과 건강검진센터를 개소하면서 두 권의 책을 통합해서 여러분들께...

시니어 치매 예방을 위한 인지 훈련용 도서 '마이 시니어’ 시리즈. 인지 기능 강화를 통해 자기 효능감을 향상시키고, 뇌 활성화에 도움을 줄 수 있다. ▲시니어가 선호하는 소재로 주의집중력 향상 ▲문제 이해...

행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 틀린그림찾기 워크북이다. 시니어들의 두뇌 운동을 위한 다양한 틀린그림찾기 문제를 수록하고 있다. 다양한 주제의 틀린그림찾기 문제를 통해 재미있게 뇌 운동을 도와 인지 능력을...

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〈시멘토 시니어 미로 찾기 두뇌운동 치매예방 인지활동〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 미로 찾기 워크북입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기...

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100세 시대,나는 병 없이 건강하게 살고 싶다. 봄과 가을은 걷기에 좋은 계절이다. 겨울과 여름에도 걷기는 할 수 있지만, 따스한 대기와 신선한 공기를 마시며 걷는 즐거움은 그 차원이 다르다.발은 우리가 잊고...

전작 《5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다》, 《인체정화 기적이야기》에 이어 인체정화프로그램으로 장내 미생물을 다스리고 면역력을 키우는 방법을 제시한다. 코로나19 바이러스 등 전 세계가 바이러스의 공포에 떨고 있는 지금, 가장...

자연 교감과 매료에 대한 연구와 사례로 심신 회복과 치유 방법을 찾다! 에리히 프롬은 생명 또는 살아있는 생명체에 대한 사랑을 의미하는 바이오필리아(biophilia)라는 말을 처음 사용하였습니다. 이어서, 에드워드 O. 윌슨이 '인간에게는 다른...

가족이나 사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있다면이 책은 그와 당신을 구할 것이다! 조현병과 주요정동장애 등 정신질환을 앓는 사람과 가족을 위한 안내서. 기본적인 증상은 물론, 자살, 폭력 등 보다 심각한 증상에 대처하는...

왜곡된 영양 정보 범람!...상업적 논리 배제한 의미 있는 영양 의약학 서적 건강과 영양에 대한 깊은 통찰과 알기 쉬운 설명 생각한 것보다 영양에 대해 사람들이 모르거나 잘못 알고 있는 정보들이 범람하고...

이 책에서는 CT, MRI 등의 영상검진의 원리와 장단점, 10개 분야 70여 가지 의학검사의 검사내용, 결과해석, 대처방법을 설명하고 있으며, 아울러 주요 인체계통의 해부학적 구조와 기능, 의학적 상식, 질환별 먹거리와 식이요법 등도...

왜곡된 영양 정보 범람!...상업적 논리 배제한 의미 있는 영양 의약학 서적 건강과 영양에 대한 깊은 통찰과 알기 쉬운 설명 생각한 것보다 영양에 대해 사람들이 모르거나 잘못 알고 있는 정보들이 범람하고...

왜곡된 영양 정보 범람!...상업적 논리 배제한 의미 있는 영양 의약학 서적 건강과 영양에 대한 깊은 통찰과 알기 쉬운 설명 생각한 것보다 영양에 대해 사람들이 모르거나 잘못 알고 있는 정보들이 범람하고...

자율신경실조증, 불안장애 및 공황장애 극복을 돕기 위한 안내 서적이다. 인터넷에 질환에 대한 정보가 범람하지만 양질의 정보를 찾기가 힘들어서 정확한 이해가 어렵고, 그 때문에 안전하고 효과적인 치료를 받기는 더더욱 어렵다. 그런...

건강기능식품(영양제) 어떻게 먹어야 하고, 어떤 것을 골라야 할까?건강기능식품을 연구개발 하는 현직자들이 알려 주는 최고의 꿀팁! 2022년 기준, 국내 건강기능식품 시장은 6조 1,429억 원 규모로 급속하게 성장 중이다. 이러한 성장 가운데,...

호전반응이 없다면 그것은 죽을을 의미한다!현대의학이나 영양학의 고정관념에서 벗어나 면역력을 높이는 호전반응을 이해하자!

종아리를 만져보기만 해도 몸과 마음의 상태를 알 수 있고, 마사지를 꾸준히 해주면 건강이 좋아진다는 점에서 종아리는 마치 셀프닥터와 같다고 할 수 있다. 또 종아리는 ‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼 중요한 근육기관이기도...

이 책은 뇌훈련 워크북 활동과 회상치료 그림 도안을 통하여 어르신들과 함께 인지활동 및 이야기를 나누기하며 인생의 소중한 시간들과 기억을 마주합니다.각각의 주제별로 총 60개의 인지활동 프로그램으로 구성되어 있으며, 30개는 인지활동 지필영역,...

치매로 오인되는 섬망, 어떤 질환인가? 섬망은 중증 신체질환에 흔히 동반되는 신경정신과적 합병증이다. 섬망에는 흔히 주의력장애, 의식변화, 인지기능 저하, 지남력(시간, 장소, 인간을 인식하는 능력)장애, 기억력장애, 언어능력장애, 시공간능력장애, 망상, 환각, 착각, 수면장애,...

〈추억을 색칠하는 치매예방 인지활동 시멘토 시니어 컬러링북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 컬러링북입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로...

〈추억을 색칠하는 치매예방 인지활동 시멘토 시니어 컬러링북〉시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 치매 예방을 돕는 컬러링북입니다.치매는 다양한 원인에 의한 뇌 기능의 손상으로 인지 기능이 저하되는 질병을 말합니다.이를 예방하기 위해서는 적극적으로...

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모든 것은 인간이 시작하고 진행하며 결을 짓는다. 즉, 시대와 지역에 따라 일어난 일의 양상만 다를 뿐 모든 것은 인간의 활동이다. 하지만 인간의 활동(행위)은 결코 육체의 작용에만 국한되지 않는다. 그 근원은...

‘치매없는 아름다운 뇌만들기 프로젝트’매일 매일 두뇌 트레이닝이 당신의 뇌를 젊게 만듭니다. 얼굴 관리하듯 뇌 관리하여 치매없이 아름답게 살수 있습니다. 오늘 당신의 생각이, 운동이, 금연이, 끼니가 뇌미인을 만듭니다.뇌미인트레이닝 시리즈는 노화과정에서 경험하는...

“Period Repair Manual”의 두번째 판을 소개하게 되어 기쁩니다. 여성의 월경과 여성호르몬 상태에 대한 새로운 정보와 업데이트된 정보를 담았습니다. 3년전 초판 때보다 여성의 건강한 월경에 대한 열정이 더 커졌습니다. 왜 그럴까요?...