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내시경도, 초음파도 알려주지 않는 위장질환의 진실 이 책은 현대인의 상당수가 앓고 있는 기능성위장질환(역류성식도염, 담적, 과민성장증후군)에 대한 오해를 바로잡고, 문제의 핵심에 있는 소장과 장내세균, 음식에 대해 구체적으로 풀어내고 있다. 오랜 경험과...

자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법 하루 10분, 충치와 잇몸 질환, 시린이가 사라지는 구강 관리와 치과 상식의 결정판 30년차 치과의사이자 유튜브 누적조회수 3,000만을 기록한 화제의 칫솔질 강의로 잘 알려진 박창진...

척추 관절 분야의 문제 해결에 대해 대중과 끊임없이 소통하는 저자 정선근 교수의 여섯 번째 대중서로 2017년 말에 출판된 '백년목'의 개정증보판에 해당된다. 백년목 초판에서 고쳐야 할 부분을 수정하고 부족한 부분을 대거...

통합종양마사지는 고통을 덜어주는 긍정의 에너지다! 질병은 몸과 마음이 함께 병든 상태로, 사람들은 신체 조직이 정신 감정에 지배당하는지도 모른 채 살다가 어느 날 갑자기 청천벽력 같은 진단을 받게 된다. 인간이 질병에...

한국인의 65%가 탄수화물(당질) 과잉 섭취“건강하게 오래 살고 싶다면일단 밥, 빵, 면부터 끊어야 한다!” 출간 즉시 일본 아마존 베스트셀러를 기록한 화제의 책으로 MBC 스페셜 〈탄수화물의 경고〉 연관 도서이기도 하다. 미국, 일본,...

생활 습관을 조금만 바꿔도 두피와 모발이 건강해진다! 《탈모가 걱정되면 샴푸법부터 바꿔라》는 탈모 전문 관리센터 ‘셀비오 두피&건강’ 최은하 대표 원장이 샴푸 고르는 법·샴푸법·두피 마사지법 등 탈모를 예방·개선하는 데 반드시 필요한 생활...

어깨박사의 18년 임상 기록물 〈나는 어깨통증 없이 산다2〉 욱신욱신 목통증, 뻐근한 어깨통증, 찌릿찌릿 팔통증, 시큰시큰 손통증을 치료하고 예방하는 임상 노하우를 담은 책이 출간돼 화제다. 건강다이제스트에서 펴낸 〈나는 “어깨통증” 없이 산다2〉가...

『담배 끊을 용기』는 저자가 정신건강의학과 심리학적 지식을 바탕으로 ‘내가 담배를 처음 피웠던 기억’을 되짚고, ‘내가 담배를 피울 수밖에 없는 이유’를 따져본 후 ‘내 마음속 결핍의 근원과 상처를 치유’하면 억지로 참지...

이 책은 난치병 질환인 비염만 23년간 치료해온 라경찬 원장이 오랜 임상을 통해 개발한 고약 ‘쾌비고’를 소개한다. 이는 발포요법과 냉구요법으로 코를 따뜻하고 촉촉하게 해서 비강 점막이 원래의 모습으로 돌아가 깨끗하게 치유되고...

일본 태생의 간스테드 카이로프랙틱 전문가 마쓰히사 다다시의 『뒷목을 누르면 병이 낫는다』. 정체된 신경을 해소시켜 자유롭게 흐르도록 하는 '간스테드 카이로프랙틱'에 대해 소개하고 있다. 일상생활에서 간스테드 카이로프랙틱의 핵심인 신경 흐름을 되살리는 간단한...

습관을 바꾸는 실생활 당뇨치료법 『당뇨, 100문 100답』은 18년에 걸쳐 <당뇨클럽>을 운영하고 있는 저자의 노하우가 충실히 담겨 있다. 당뇨 진단을 받은 사람들이 당뇨에 대해 가장 궁금해 하는 100가지 질문을 선정하여, 당뇨를...

거대 자본의 화학이권에 얽힌 암산업의 진상을 밝힌다! 현대 암 치료의 어두운 이면과 의사들의 증언, 그리고 대체요법까지 일본 유명 의학평론가가 폭로한 항암제 충격 보고서 『우리가 몰랐던 항암제의 숨겨진 진실』. 암환자의 80%가...

대한민국 최고의 명의가 들려주는 『요통과 디스크』. 요통의 개념을 바로 잡고 요통에 도움이 되는 운동에 대해 보다 과학적이고 체계적인 방법을 소개한다. 요통은 왜 생기는지, 증상에 따라 원인이 다른 요통, 자신에게 맞는...

수면의학 전문의인 저자는 수면질환전문클리닉을 운영하면서 다양한 교대근무 수면장애 환자를 접해 왔다. 이러한 사례를 토대로 하여 이 책에서는 그 증상과 대책에 관해 서술하였다. 교대근무는 이제 우리 사회에서 없어서는 안 되는 근무...

잠 연구에만 20년을 바친국내 1호 수면 심리학자 서수연 교수가 제안하는낮과 밤, 몸과 마음을 보살피는 숙면의 길 “새벽에 자꾸 깨요” “걱정 때문에 잠이 안 와요” 밤잠 설친 괴로운 사연들을 연구하며, 심리치료를...

『골다공증』은 골다공증에 보다 효과적으로 대처할 수 있도록 일반인, 환자, 보호자가 꼭 알아야 할 모든 정보를 담은 책이다. 골다공증성 골절이 발생하면 그로 인한 통증과 후유증으로 삶의 질 급격히 저하된다. 이 책을...

『암에 대해 알아야 할 모든 것』은 서울대학교병원이 수십 년간 축적한 암 정보를 바탕으로 효과적인 암치료를 위해 알아야 할 모든 것을 총망라하여 집대성한 안내서다. 이 책에는 암에 대한 일반적인 의문과 오해,...

* 면역학의 세계적 권위자 아보 도오루!* 〈KBS 생로병사의 비밀〉, 〈SBS 스페셜〉 출연!* 암 치료, 이제는 면역요법이다! 암은 누구나 걸릴 수 있는 병이다. 지위고하, 빈부를 막론하고 암은 찾아간다. ‘나’라고 해서 암에...

『간은 부활된다』는 난치병, 불치병이라 불리는 병 또는 약이 없다는 병들인 간장병, 당뇨, 고혈압, 암, 위장병등에 대한 약, 치료법 등에 대하여 설명하고 있다. 구체적인 방법으로 자세히 설명하여 누구나 쉽게 실천할 수...

《나는 몸신이다》 국민주치의 구현웅 박사가 알려 주는『당신이 몰랐던 만성 통증의 비밀』. 입안의 치아가 기능을 수행하는 데 있어 서로 엇박자가 나면 ‘먹기 위해 사는’, ‘살기 위해 먹는’ 모든 일에 차질이 생길...

『40주 완성 당뇨 정복』은 당뇨 치유를 위한 자연요법 힐링프로그램을 제안하며, 당뇨로부터 자유로워질 수 있도록 안내한 책이다. 긍정적이고 낙천적인 마인드를 갖는 정심요법, 균형 잡힌 영양섭취를 하는 식이요법, 적당한 운동과 휴식으로 규칙적인...

건강한 심장을 위한 100세 프로젝트심장의학 세계 최고 권위자 박승정 박사가 알려주는 심장병 치료에 관한 모든 것 건강하게 오래 사는 것이 중요한 시대가 되었다. 심장병 환자는 꾸준히 증가하고 있는 추세인데, 심혈관질환의...

발이 건강해지면, 신체 구석구석 온 몸이 건강해 진다! 「약속문고」시리즈 제3권 『발 주물러 병 고치기』. 나무의 건강을 뿌리가 결정하는 것처럼 사람의 건강은 발부터 시작된다. 이 책은 발을 살피고 만져서 나의 몸...

국립암세터 금연클리닉 가정의학과 전문의들의 안내하는 금연법 [담배 탈출하기].

반사구의 반사점을 자극하는 자연물리요법『발을 다스리는 사람들 족심도 건강법』. 사람의 발모양, 발바닥, 발의 내측과 외측, 발등 등을 살펴보고 족부반사구를 누르거나 만져서 시술하는 족심도건강법에 대해 소개한 입문서이다. 족심도건강법의 개요, 반사구위치 및 반사구요법,...

수술 없는 백 세 관절을 위한 근본적인 치료와 예방 퇴행성관절염은 노화가 아니라 약화다. 약해진 관절을 튼튼하게 하는 것이 바로 퇴행성관절염을 이기는 왕도이다. 관절의 약화에는 적절한 운동과 교질이 풍부한 음식을 보충하는...

[대장암, 걱정마]는 ‘똥꼬 의사’로 불리는 남호탁 박사가 대장 질환부터 시작해서 대장암까지 똥과 관련된 우리 장 건강의 모든 것을 밝힌다. 우리의 장은 노력하는 만큼 건강하게 지킬 수 있는 정직한 신체 부위이다....

▶‘케톤체’로 말기 암 환자 83%가 회복되다 ▶“케톤식이 지닌 치유의 힘을 보여 주는 놀라운 성과!”-감수 이영훈(저탄고지 전문가, 의사) “음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다. 음식이 곧 약이 되게 하라.”-히포크라테스세계 최초...

암세포만 공격하는 자연 항암제 비타민 B17, 내 몸을 상하지 않는 암 치료제 비타민 B17 비타민의 항암 효능을 연구해 온 의학자들에 따르면 암은 영양결핍증의 일종(괴혈병, 펠라그라 같은 비타민 결핍증후군)이라고 한다. 현대인의...

약사가 알려주는 ‘복약 레시피’! 《내 약 사용설명서 How Medication Works》는 우리가 지금까지 무관심했던 약 부작용과 상호작용에 대해 경종을 울리는 책이다. 특히 특정한 사람들(의사와 약사 등)만이 아닌 우리 스스로 내가 먹고...

하루에 단 3분, 눈이 좋아지는 기적의 그림 ‘가보르아이’! 근시, 노안, 난시, 원시… 이 책은 어떤 시력이든 회복시킬 수 있습니다내일 아침이 달라지는 하루 3분의 기적! 스마트폰과 컴퓨터는 현대인의 필수품이 된 지...

가장 쉽고 가장 효과 좋은 마사지 습관 머리가 아프고, 소화가 안 되고, 컨디션이 좋지 않은가? 손에서 해당 지압점을 찾아 꾹꾹 누르기만 하면 두통이 완화되고 체기가 가라앉으며 피로가 가시는 것을 경험할...

“같은 병인데도 모두 다른 치료를 해야 한다.”양약을 먹어도 한약을 먹어도 그때뿐인 이유, 과민대장증후군의 근본적인 해결 방법을 찾아라!생명을 위협하지는 않지만 건강하고 행복해야 할 삶의 질을 현저히 떨어뜨려 환자에게 오랜 시간 고통을...

● 저자 가사하라 도모코(笠原友子)는 일본약사연수센타와 일본생약학회에서 인정하는 한약·생약 취급 인정 약사이면서, 일본 전국의 약사 1000여 명을 대상으로 당뇨병의 신지식 ‘당뇨병과 아연’을 강연과 지도를 해 큰 호평을 받고 있다. ● 약사인...

‘흡연 욕구’를 잠재우는 방법을 알면누구나 쉽게 금연할 수 있다!그 노하우를 읽고 담배와 영원히 이별하자! 〉〉〉 ‘흡연 욕구’가 문제다 〉〉〉어느 날 흡연자에게 더 이상 ‘흡연 욕구’가 생기지 않는다면 그에게 금연은 저절로...

김영설 교수가 들려주는 당뇨병 치료의 실패와 성공 이야기 [당뇨 정복]. 저자는 당뇨병의 본질을 알고 싶어 일찍부터 혈중 인슐린 분석을 시작했고, 합병증을 일으키는 고지혈증을 알겠다고 밤을 새워 원심분리기를 돌렸으며, 한국의 당뇨병...

최근 10년(2010~2010) 동안 당뇨병 인구 60% 증가, 당뇨병 전단계 인구 120% 증가당뇨병, 당뇨병 전단계, 고혈압과 이상지질혈증이 너무나 흔한 지금 우리에게 필요한 치료와 건강 회복 방법당뇨에 대해 조금이라도 고민한 적이 있는...

현대의학의 한계를 극복하는 통합의학과 대체 보완의학 질병 예방과 건강 증진, 웰빙과 삶의 질 개선에 목표를 두는 환자들의 인식 변화가 전 세계적으로 급증하고 있다. 이에 따라 단순히 질병만을 치료하는 현대의학에서 더...

농약·산업용 화학물질, 화학작용제 사고에 대한체계적인 정보를 제공한다급성중독과 2차 피해를 막기 위한초기 대응 설명서! 2016년 일본중독정보센터에서는 설립 30주년을 맞이해 그동안 축적해 온 중독 정보 데이터베이스를 재검토하여, 진료를 위한 실용서뿐 아니라 급성중독...

개정판으로 새롭게 돌아온 『대사치료 암을 굶겨 죽이다』암은 완전히 치료할 수 있다!케톤 식이와 생활습관 변화로 암세포에게 승리하다! 서양의학계는 지금까지 암은 유전자 돌연변이 때문에 발생하며, 이것을 제거하는 방법은 표적치료밖에 없다고 생각해왔다. 그러나...

귀가 들리지 않은 인생은 심심합니다……귀가 건강하면 인생이 즐거워집니다오늘부터 이명과 난청 리셋법을 시작합시다! 방치하면 안 됩니다낫지 않을 거라고 포기해서도 안 됩니다인내심을 발휘하면 안 됩니다이명도 난청도개선할 수 있습니다!저자는 ‘밥보다 귀를 좋아하는’ 이비인후과...

불면증과 수면에 관한 최신 연구를 총망라하고 잠 못 이루는 고통에 시달리는 사람들이 편안한 숙면을 찾을 수 있도록 돕는 책,《매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책(원제: Hello Sleep)》이 심심에서 출간되었다. 저자...

척추는 인체 에너지의 컨트롤타워이자 인체의 대돌보! 척추 경혈을 수시로 자극하면 통증과 면역력은걱정하지 않아도 된다! 에너지의학과 한의학이 밝혀낸 ‘척추와 면역력’의 비밀! ● 이 책은 만성질환 전문 한의사 박사 선재광이 의학의 전통...

[혈액을 깨끗이 해주는 식품도감]은 혈액과 혈관을 젊어지게 하는 식재료의 선택ㆍ조리법, 생활습관, 운동요법을 소개한 책이다. 책에서는 혈액을 깨끗하게 만들기 위해 특히 중요한 40가지 식품과 24가지 영양성분을 그림을 최대한 사용하여 자세하게 설명하였다....