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인생에서 만족도보다 중요한 것은 없다!우리가 진정으로 만족할 때는 언제일까?가정, 일, 돈, 자유 시간, 친구, 집, 정치, 건강, 라이프 스타일…삶의 다양한 키워드로 살펴보는더 만족스러운 삶을 살기 위한 방법 누군가 삶의 목적이...

“우리는 내려놓음으로써 되찾을 수 있을 것이다.”완벽주의를 버려야 얻을 수 있는, 완벽한 만족에 관하여 뭔가 잘못되었다. 다들 이렇게 미쳐 살고 있을 리 없다. 아직 해도 뜨지 않은 시간에 번쩍 일어나 찬물로...

우울증과 ADHD, 발달장애로 집단 괴롭힘을 겪은정신건강의학과 전문의가 유쾌하게 사는 비결마음의 안식처를 찾으면 마음의 병은 예방되고 사라진다! 저자인 바쿠@정신건강의는 현장에서는 환자들을 대면하면서, SNS에서는 익명의 사람들의 마음을 돌본다. 그는 학창 시절 발달...

정신과 의사 이시형과 심리 상담가 박상미의외롭고 우울하고 공허한 사람들을 위한 치유의 대화!나와 타인을 살리는 최고의 처방전! 셀프 의미치료! 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을...

사람처럼 감정을 이해하고 공감하는 초거대 AI 개발에 KT AI, SK텔레콤, LG AI, 네이버 클로바, 카카오브레인 등이 각축을 벌이고 있다. AI가 인간과 공감 대화가 원활하게 이루어지려면 AI의 추론 능력이 핵심이다. 이...

저자는 이 책에서 다섯 가지 영역에 걸쳐 모두 스물일곱 가지의 애착과 관련된 질문을 제시하고 있다. 즉, 감정 욕구로서의 애착, 가족 안팎에서의 애착, 평생에 걸쳐 발달하는 애착, 오늘날의 생생한 이론으로서의 애착,...

욕망해방담론의 핵심 ‘오르가즘이론’빌헬름 라이히의 『성격분석』 완역판 서구의 사회사상 흐름에서 주요한 축을 이루는 것이 맑스주의와 프로이트주의이다. 이 양자의 결합은 20세기의 중요한 화두였다. 이 양자는 현실제도 속에서 국가와 가족이라는 두 받침대로 이...

이 책은 이야기와 은유의 세계로 안내하면서 내면아이의 정체를 밝혀 심리적인 갈등을 풀고, 과거-현재-미래를 새로운 관점으로 이야기하게 한다. 우리나라가 문화 콘텐츠 강국이 되면서 매력적이고 흥미진진한 이야기의 세계는 갈수록 확장되고 풍부해지고 있다....

욕망해방담론의 핵심 ‘오르가즘이론’빌헬름 라이히의 『성격분석』 완역판 서구의 사회사상 흐름에서 주요한 축을 이루는 것이 맑스주의와 프로이트주의이다. 이 양자의 결합은 20세기의 중요한 화두였다. 이 양자는 현실제도 속에서 국가와 가족이라는 두 받침대로 이...

이 책은 특수대상(장애인, 치매)을 위한 미술심리상담의 이론과 실제를 담아 발간합니다.미술심리상담은 미술 활동을 통해 심리적인 문제를 해결하는 심리적 치유방법입니다. 그림이나 조각, 설치 등 다양한 미술 매체를 통해 자신을 표현하고 내면의 목소리에...

〈안녕! 오늘의 마음_청소년용〉은 '안녕! 오늘의 마음'의 청소년용 버전입니다. 자신의 감정을 느끼고 간단히 기록하는 활동을 매일매일 함으로써 공감 능력을 조금씩 쌓을 수 있도록 돕고자 하는 다이어리입니다.세트: 안녕! 오늘의 마음 〈청소년용〉 1부(180x260mm)

프랑스 파리에서 신경정신과 전문의와 상담가로 활동하고 있는 크리스토프 포레는 그동안 『하루하루 이별하며 살아가기』,『불치병과 함께 살아가기』, 『함께 또 홀로』 등으로 프랑스 출판계에서 많은 독자층을 가지고 있는 작가이기도 하다. 그의 책들은 그가...

우울증, 트라우마, 불안, 자살 충동, 조현병...상처받은 마음을 회복하고 싶지만, 정신과를 선뜻 방문하기 어려운 사람들을 위한정신건강의학과 백종우 교수의 심리 처방전! CBS TV 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉, KBS1 〈아침마당〉 등 다양한 방송...

상호주관적 자기심리학(Intersubjective Self Psychology) 또는 ISP는 상호주관적 이론(Intersubjectivity Theory)과 자기심리학(Self Psychology)의 핵심 개념을 원활하고 포괄적인 틀 안에 충분히 통합하여 치료사에게 환자를 이해 및 치료하고 사회적 환경과의 역동적인 상호작용에 참여할 수...

이 책은 뇌과학, 인공지능, 심리학 연구를 기반으로 AI시대 새로운 나를 만드는 심리상담을 소개한다. 세상에는 훌륭한 상담심리 이론이 많다. 하지만 사회, 경제, 문화적으로 급변하고 있는 이 시대의 독특성이 있다는 것을 고려해야...

이 책은 정서중심적 치료에 대해 다룬 도서입니다. 체험적 심리치료가 무엇인지 종합적으로 소개하고, 대표적인 체험적 심리치료 이론 세 가지를 알기 쉽게 전달하며 마지막으로 저자가 새롭게 제안하는 정서중심적 치료 이론을 소개합니다.

위(Wee)클래스를 운영하는 전문상담교사라면 누구나 품어 봄직한 질문을 세 명의 상담교사가 두둑한 경험과 솔직한 생각을 담아 답하는 책이다. 상담교사를 시작하며 마주하는 질문부터 위클래스를 꾸리고 운영하며 겪는 시행착오의 과정, 상담교사로서 겪는 관계...

“사회적 관계를 떠난 감정은 없다”집단정서란 ‘세상을 움직이는 보이지 않는 힘’이다! 인간 삶에서 가장 강렬한 정서 경험은 보통 부모, 친구, 연인, 동료, 부부 관계에서 온다. 그렇다면 사회적 관계를 완전히 떠난 감정이...

맺힌 것은 언젠가 풀지 않으면 안 됩니다. 맺힌 것은 언젠가 풀지 않으면 안 됩니다. 우리가 지구인으로 사는 한 인간관계에서 상처받지 않고 혹은 상처 주지 않고 살아갈 방법은 없습니다. 생각할 수...

청소년·청년 부적응 문제행동을 보이는 주요 4그룹에 대하여, 부적응 문제행동의 5요인을 살펴보고, 요인별 균형이 깨지면서 부조화가 발생하는 문제에 대해서 ‘기질적·심리적·신경과학적·의학적’ 관점에서 균형(Balance)을 회복하고 조화(Harmony)를 이루는 상담 과정과 심리치유 기법을 심도 있게...

위기를 기회로 만드는 미루지 않을 용기거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 힘들고 불안하면 아들러를 읽어라!개인심리학의 창시자 아들러는 한 사람의 일생을 바꾸는 진정한 힘은 한 발을 내딛는 용기뿐이라고 말한다. 아들러는 몇 번을...

이 책은 인지행동상담이론의 원조격인 엘리스의 접근법을 주요 골격으로 하고 필요에 따라 벡의 개념과 기법들을 활용하여 10회기 전후로 이루어진 단기 상담 사례 를 제시하고 있다. 제1장에서는 우울증 극복 사례, 제2장에서는 시험불안...

R-PAS가 제시하는 사용 규칙에 벗어나지 않으면서도 쉽고 빠르게 학습할 수 있도록 핵심 내용에 초점을 두어 구성하였고, 한국어 사용자들에게 좀 더 쉽게 이해될 수 있는 예시를 담으려고 노력하였다. 구체적으로, 심리평가 전...

“누구에게나 피할 수 없는 상실의 순간이 온다!“멈춰버린 시간 속, 슬픔의 바다에서 표류하는 이들에게 건네는 희망의 손길 하버드 의대에서 수십 년간 활동한 심리학자가 풀어내는 슬픔에 대한 인간적인 이야기죽음에는 왜 항상 슬픔이...

북한에서 넘어온 사람들은 한국에서 어떤 형태로 공존할까. 이 공간 안에서 북한 사람들은 남한 사람들과 충돌하며 자신의 의미를 되묻는다. 북한이주민이라는 정치ㆍ사회적 위치가 그들에게 어떤 의미로 다가오는지를 이 책을 통해 탐색하고자 했다....

누구나 다 지니고 사는 마음세계에 관한 이야기다.

자주 감정적으로 되거나, 기분이 좋지 않거나, 불안해지거나, 화가 나거나, 속상해지나요? 예전처 럼 즐겁지 않고, 세상이 너무 벅차다 싶을 정도로 압도당하고 있나요? 삶에서 학대, 방임, 상실이나 사랑하는 사람의 질병, 주거 불안이나...

그동안 얼마나 많은 사랑을 해 보았나요?사랑은 사람의 감정을 풍요롭게도 하고 행복하게도 해 줍니다. 하지만 죽도록 사랑했던 상대방으로 인해 죽음의 문턱까지 다다르게 하는 감정들을 경험하기도 합니다.이 책을 통해 나와 상대방이 서로...

트라우마 전문 심리치료사가 전하는 가스라이팅 치유법“잃어버린 자아를 찾아가는 동안 당신은 용감하고 대담해진다” ‘이건 내가 원하던 삶이 아냐.’ ‘사람들은 나를 과대평가하고 있어’. ‘이렇게 사는 게 무슨 의미가 있을까?’ 낮은 자존감, 완벽주의,...

“사소한 일에도 화가 난다면, 그 일은 절대 사소하지 않다!”우리의 인생에 가장 큰 영향을 미치지만 다스리기도, 감추기도, 외면하기도 가장 어려운 감정분노에 관한 거의 모든 것 분노에 관한 우리의 오랜 인식과 생각을...

“인생은 타인과의 경쟁이 아니다!”진짜 나답게 사는 법을 알려주는 아들러의 말 인생에서 ‘무엇을 가지고 태어났는지’는 중요하지 않다.자신에게 ‘주어진 것을 어떻게 살리느냐’가 중요하다.‘사촌이 땅을 사면 배가 아프다’는 속담이 있다. 타인에 대한 질투의...

책은 융의 동료이자 친우인 테오도르 플루르누아가 보고한 한 젊은 미국 여성의 수기를 분석한 것으로, 이 수기에는 그녀가 정신분열병을 앓기 직전 유럽 여행 중 기록한 시와 환상, 이에 관한 자가 논평...

그 아이가 떠난 후 퇴사를 하고 우울증을 앓았지만, 사람들은 무심하게 말했다. “다시 한 마리 사서 키우면 되지” 그게 그렇게 쉽고 간단한 문제일까. 돌아올 수 없는 곳으로 떠난 가족을 대체할 수...

현생에 지친 당신을 위한 가장 쉬운 명상 입문서 이 책은 과학에 근거한 명상의 작용 원리를 정리한 개론서이자, 명상 수련법을 다룬 사용자 친화적인 안내서다. 이 책에는 몸과 마음, 영혼을 치유하는 75가지의...

제목 그대로 ‘신’과 ‘인간’, 즉 종교 문제에 천착한 융의 저술 세 편이 실려 있다. 그는 인간의 무의식적 과정에서 나타나는 종교적 상징성들을 밝히고, 가톨릭 미사를 통해 특수한 종교제의의 배경을 이루는 보편적,...

융 기본 저작집의 마지막 권인 제 9권의 완역판으로, C.G. 융이 저술한 열다섯 개의 논문을 수록했다.인격의 성정과 여성문제, 결혼, 생의 전환기와 죽음에 관한 융의 깊은 통찰에서 시작하여 양심과 선약의 문제에 관한...

7권에 이어 「변환의 상징」의 후반부를 실었다. 리비도의 개념과 변환을 다룬 7권에 이어, 수많은 상징, 신화와 종교, 문학 등 다양한 사례를 동원하여 영웅의 기원과 그 숙명, 어머니 원형의 여러 가지 측면을...

5권은 융 사상의 핵심 이론은 ‘개성화’ 혹은 ‘자기실현’을 다루고 있다. 개성화의 과정은 의도적, 이론적으로 만들어낸 것이 아니라 인간 무의식에 상징으로 존재하고 의식에 작용하고 있다는 사실을 경험 자료를 통하여 실증한 책이다.국내...

‘생물심리학’은 우리의 마음과 행동이 뇌와 신경계, 그리고 더 넓게는 생물학적 시스템에 의해 어떻게 영향을 받는지를 탐구하는 학문이다. 이 분야는 현대 심리학의 핵심이며, 인간의 본성과 개별적인 행동을 이해하는 데 필수적인 도구를...

심리 스트레칭은 내담자가 자신과의 대화를 이어나가면서 대안을 찾는 시간입니다. 내담자가 상담에 오기 전에는 부정적인 생각으로 혼란하기 때문에 상담을 요청한 것입니다. 그러나 심리 스트레칭을 시연하면서 스스로 배우게 됩니다. 부정적인 생각을 따라가지...

이 책은 우리 사회에 중독이 얼마나 만연해 있는지를 시사하고 있다. 또한 앞으로 보일 다양한 형태의 중독행위 기저에 개인의 과거, 발달, 감정, 기질, 관련 정신질환 등이 뿌리로서 자리 잡고 있다는 것도...

불확실성의 원리를삶에도 받아들이면 불안이 사라진다! 불안에서 벗어나 단순하고 건강한 삶을 꿈꾸는 당신을 위해Simple Healthy Life 많은 사람들이 하루에도 여러 번 다양한 불안감을 경험하게 된다. 학교에서는 선생님이 부르지 않을까하는 불안이나 교우관계에서...

스트레스 때문에 폭발 직전이라면?5분 안에 빠르게 해결하는 스트레스 리셋법 75! 이 책은 회복탄력성과 기쁨을 키우는 능력을 강화하는 과학적인 실천이 담겨 있다. 삶의 피할 수 없는 스트레스를 헤쳐 나가는 데 이...

단 하나의 질문, 단 한 번의 편지,단 21분의 대화가 삶의 방향을 완전히 바꾼다! 스탠퍼드대가 수십 년의 연구와 실험을 통해 밝혀낸 변화 설계의 심리학 모든 극적인 변화는 의식의 표면 아래에서 조용히...

나를 지키려면 남도 지켜야 한다나를 사랑하려면 남도 사랑해야 한다건강한 자존감만이 나를 행복하게 한다 나를 남과 비교하지 않으면 거의 모든 심리적 문제는 저절로 사라진다.심리적 문제는 모두 자존감 때문에 벌어진다.삶 구석구석에서 만나게...

행복이 멀게만 느껴지는 사람들을 위해 뇌과학이 알려주는 쉽고 명쾌한 행복의 기술 베스트셀러 『감정의 이해』의 저자 엠마 헵번의 새로운 책이 번역 출간되었다. 전작에서 ‘감정’을 다루는 기술을 다뤘던 저자가 이번에 주목한 화두는...

용서, 치유와 행복 그리고의식의 성장으로 이끄는 길 우리 사회는 용서를 중요하게 여긴다. 하지만 진정한 용서가 무엇인지는 제대로 알려져 있지 않다. 우리 대부분은 용서를 흔히 피해자가 가해자를 용납하는 행위로 잘못 알고...