가정/건강/생활

똑같은 책을 읽어도, 똑같이 공부해도 엄마의 질문으로 아이의 생각 깊이가 달라진다대한민국 엄마들의 독서멘토 남미영 박사의 생각을 키우는 초등독서코칭 30여 년간 대한민국 엄마들의 독서멘토로 활약하며, 유아기와 아동기 자녀의 독서교육을 책임져온 남미영...

변화무쌍한 10대들의 행동 원인은 머릿속에 있다! 사춘기 자녀를 둔 부모들이 가지게 되는 두 가지 의문 즉, 왜 10대들은 그렇게 행동하는지와 그렇다면 부모들이 10대들을 어떻게 다뤄야 하는지에 대해 명쾌한 답을 제시하는『10대들의...

아이의 눈높이에 맞춰 함께 즐겨라! 아빠 육아 고민을 단숨에 날리는 초간단 재활용품 놀이 80가지 『아빠와 10분 창의놀이』. 일만 하는 모든 아빠들이 아이와 함께 하루 10분 스킨십을 즐기고 아이로부터 아빠가 최고라는...

좋은 생각, 좋은 말, 좋은 행동으로학교, 가정, 사회에서친구들과 좋은 관계를 맺도록 도와주는 책 가장 도덕적이고 현명한 결정으로 이끄는도덕적 상상의 힘!사람은 인생을 살아가며 수많은 선택의 갈림길에 선다. 만약 내 아이가 자유,...

결코 놓쳐서는 안 될 내 아이 심리심리학은 무엇인가? 인간의 마음과 행동을 연구하는 학문. 생각해보자. 타인의 마음, 나아가 인간의 본성을 이해하게 된다면? 사람들이 왜 그런 행동을 하는지를 이해하면 우리의 행동을 좀...

어떻게 하면 마음 글쓰기를 좀 더 쉽고 재미있게 할 수 있을까? 『참 쉬운 마음 글쓰기』는 아이에게 글쓰기를 제대로 가르치지 못할까 봐 불안해하는 엄마들에게 글 못 쓰는 엄마도 얼마든지 가르칠 수...

어떻게 된 것이 자녀 양육은 하면 할수록 더 힘들게만 느껴진다. 특히 자녀가 사춘기가 되면 대다수의 부모는 아이의 급성장에 따른 다양한 변화에 어찌해야 할지 몰라 당혹스럽고 혼란스럽다. 이런 부모들의 호소에 응답하고자...

이 한 권의 책으로 소아 전문약사가 될 수 있다!! “약을 못 먹는다”는 아이에게 어떻게 해야 할까? 소아약 용량 계산에 자신이 없다면? 약국에서 자주 경험하게 되는 소아 부작용은? 이 모든 것을...

‘재미’로 시작하는 우리 아이 영어교육! 『문단열의 아이가 행복해지는 영어공부법』은 25년간 교육현장에서 영어를 가르쳐온 저자 문단열이 유아 영어교육에 대해 소개한 책이다. 대한민국의 많은 부모들은 유아들의 조기 영어교육에 조급해하고 불안해하고 있다. 영어유치원을...

좀 더 안전하고, 쉽고, 편안하고, 더 즐겁게 출산을 준비할 수 있도록 도와주는 지침서! 행복하고 건강한 임신과 출산을 바라는 부모들을 위한 『평화로운 출산 히프노버딩』. 산모의 두려움을 없애주고 스스로 자연 출산을 할...

세 아이 엄마이자 심리상담사인 저자의 경험을 바탕으로 마음을 공부합니다. 아이 셋을 키우며 수많은 시행착오를 줄여보고자 심리상담사의 길에 들어선 저자가 십여 년 동안 상담했던 부모님들과 자신의 이야기를 이 책에 담았습니다. 생활...

초보도 OK! 따라하기 쉬운 미술놀이! 『아티스트맘의 참 쉬운 미술놀이』는 생활 속 재료로 쉽게 만드는 52가지 미술놀이를 소개하는 책이다. 아이의 미술놀이 친숙도를 감안해 적정 연령과 소요 시간을 표시했고, 미술놀이 소재는 아이들이...

“부족해도 괜찮아요. 애쓴 거 다 아니까요.”엄마로 산 지 14년, 아이가 태어난 그날부터 지금까지 정성껏 써온‘보통 엄마의 최선의 육아’에 관한 에세이! 누구나 처음 엄마가 되는 것은 미리 경험해보지 못한 새로운 세계를...

그림책이 전해주는 따뜻한 공감과 위로의 시간들 독서교육전문가가 엄선한 주제별 그림책! 아이가 자기 전에 머리맡에서 읽어주었던 수많은 그림책들. 그런데 그림책은 아이들만을 위한 책이 아니다. 그림책에는 어려운 단어나 이해하기 힘든 문장이 있지...

* 근반응검사로 하는 몸과 마음 치유!* 집에서 간단하게 할 수 있는 맞춤형 건강진단! * 일러스트와 함께 이해하기 쉽게 설명! 25년 동안 자연치료 전문의로 일하면서 수천 명을 치유한 저자 제리 웨버...

‘화장실에 자주 간다’ ‘소변 후 시원하지 않다’ 등 소변 트러블을 안고 사는 사람들이 늘고 있다. 전립선은 남성 생식기의 일부이며, 남성에게만 있는 장기이다. 남성의 경우 40대에서 80대까지 80% 이상이 전립선 비대증을...

이 책은 여의사가 중노년의 성생활에 대한 인식과 고민을 경청하고, 그의 해결 방안을 제시하기 위해 쓴 책이다. 이 책의 원 제목은 ‘여의사가 가르쳐주는 죽을 때까지 성을 즐기는 책’(『女医が教える死ぬまで「性」を愉しみ尽くす本』)이다. 책의 저자 도미나가...

이 책은 세계적 권위의 연구소 『프랑스 암연구국제본부』 『중국 할얼빈 의과대학』 『네넬란드 란부르그대학』 『미국 미네소타 대학』의 암 예방 결과보고 와 저자 자신이 직접 체험한 임상 치료를 기초로 양파를 어느 정도, 어떻게...

간의 건강과 인체의 건강, 면역에 대해 알기 쉽게 설명한 책! -건강에 대해서 궁금할 때 언제든지 펼쳐볼 수 있는《우리 집 가정보감》 행복한 삶을 위한 전 국민 건강 필독서!음양과 현대의학이 함께 하는...

살다 보면 내가 늙었구나 하고 실감하는 순간이 반드시 찾아온다. 가장 흔한 질병은 고혈압이다. 고혈압 후보까지 합치면 60세 이상 중 절반이 심혈관 질환에 관련된 어떤 증상을 앓고 있다. 저자는 이 책을...

매년 약 1만 명 정도가 심신의 문제가 원인이 되어 자살하고 있다. 현재의 정신의학에 영양학적 시점을 도입하는 것이 저자의 라이프워크이다. 음식이나 영양에 관한 국가의 정책이나 지침을 이상적인 방향으로 바꾸고 싶다. 이...

백세시대의 불청객 치매, 가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자! 흑사병, 콜레라, 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절, 우리는 ‘어떻게 하면 오래 살...

백세시대의 불청객 치매, 가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자! 흑사병, 콜레라, 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절, 우리는 ‘어떻게 하면 오래 살...

[만성신장병 이야기]는 환자와 보호자를 위한 만성신장병 관리 방법을 다룬 책이다. 신장 질환의 주요 증상과 만성 신장병의 원인 질환에는 어떤 것들이 있는지, 만성 신장병은 치료될 수 있는지, 또 만성 신장병의 증상...

모두가 꿈꾸는 100년 건강수명!서양의학, 한의학, 중의학, 공중보건학을 중심으로 풀어내다. “正氣存內 邪不可干”(우리 몸을 지키는 면역력이 몸 안에 있으면 병에 걸리지 않는다) 지금 큰 문제가 되고 있는 코로나19로부터 자신 및 가족의 건강을...

케토제닉 라이프스타일 종합 안내서! 수백만 명의 케토 다이어트를 성공으로 이끈 영양학자 리앤 보겔의 강력한 케토 다이어트 도구들을 모두 담은 『케토 다이어트』. 건강과 체중 문제로 과식증과 거식증을 오가는 힘겨운 나날을 보내다가...

가벼운 두드러기에서 목숨을 빼앗을 정도로 치명적인 급성 알레르기 과민반응까지우리는 언제, 어떻게 발생할지 모르는 음식 알레르기로부터 건강을 위협받고 있다!음식 알레르기를 극복하기 위한 과학적 연구 기반의 치료 프로그램을 제시하다! 이 책은 의사와...

죽을 때까지 내 힘으로 건강하게 살고 싶다면정제 탄수화물과 단 음식을 줄여라!건강검진에서 경고등이 켜졌다면 식사부터 점검하자!“당질 중독에서 벗어나 몸도 마음도 가볍고 건강하게” 01_ 탄수화물, 왜 줄여야 할까?“다이어트하려면 탄수화물 좀 줄여볼까?” 매일...

질병의 근원을 향한 탐구와 치료 질병의 뿌리가 제거되면, 인간의 육체는 염색체 끝부분의 텔로미어가 닳지 않고 존재하는 한 언제나 젊고 건강한 상태를 유지하게 된다. 따라서 모든 사람은 죽는 날까지 인간으로서의 존엄을...

혼자서도 건강하기 위해건강 공부를 시작합니다 혼자 사는 사람이 빠르게 늘고 있습니다. 우리나라 1인가구 수는 약 584만 가구에 이른다고 해요. 이처럼 많은, 1인가구로 살아가는 사람들이 가장 서러울 때는 언제일까요? 대개 ‘몸이...

인공지능, 빅데이터, 로봇과 경쟁해야 하는 10~20대 자녀를 둔 부모님들의 진로 진학 필독서! 지금 부모들의 가장 큰 고민은 ‘이런 세상에서 우리 아이가 어떻게 먹고살 것인가?’다. 그래서 요즘 트렌드에 좀 밝다고 하는...

SBS 〈우리 아이가 달라졌어요〉, EBS 〈60분 부모〉의 육아멘토이보연 소장의 감정조절이 어려운 아이를 위한 자녀육아서 30여 년 경력의 대한민국 대표 육아멘토 이보연 소장의 신간이 출간됐다. 온오프라인을 넘나들며 자녀육아의 궁금증을 속 시원하게...

‘엄마 되기’의 풍랑 속 흔들리는 모성을 붙잡다 세상에 태어나서 처음 해보는 일…지금까지 경험한 일 중에서 가장 어려운 일…그럼에도 당연한 듯 잘 해내기를 바라는 일…그 일은 바로 ‘엄마 되기’이다. 우리는 아이를...

한번 시작하면 놓을 줄 모르는 스마트폰 사용과 온라인 게임…. 우리 아이, 공부는 스스로 잘하고 있나요?스마트폰을 내려놓는 절제력과아이 스스로 공부하는 주도성을 키우는 법 스마트폰의 유혹을 이겨내고 내려놓는 절제력, 공부하라고 잔소리하지 않아도...

“우리 학교는 입시 교육을 하지 않습니다”대안교육으로 두 딸아이를 키운 엄마의생생하고 솔직한 10년의 기록 저자는 두 딸을 둔 엄마로, 어떤 계기로 대안교육을 알아보게 되었고 충남 금산군 소재의 대안학교 ‘별무리학교’를 만난다. 학교가...

서울대 법대 아빠가 알려주는상위 1%의 공부머리를 키우는국어 공부법 서울대 법대를 졸업하고 입법고시를 패스해 국회에서 일하고 있는 저자는 아이들의 교육을 담당하고 있다. 아이들을 가르치면서 공부법과 입시에 관심을 갖게 되었고 그러다 국어공부가...

★★★★★ 초보 부모 필독서!부모라면 아이가 태어났을 때부터 평생 치아 건강 계획을 세워야 한다!박소연 서울아산병원 소아치과 교수가 들려주는 우리 아이 평생 치아 관리법의 모든 것! 100세 시대가 되면서 치아 건강의 중요성이...

“현실이 아닌 가상 세계도 성교육이 필요하다고요?”다가오는 메타버스 세상을 대비한 성교육 지침서 같은 공간에 있지 않아도 학생들은 다 같이 수업을 듣고, 직장인들은 함께 일을 한다. 비대면이 익숙해져 버린 시대, 메타버스의 시대가...

『다섯 가지 미래 교육 코드』는 미래 교육의 방향을 명확하게 제시하고 있을 뿐만 아니라, 미래력을 가진 아이들로 키울 수 있는 구체적인 방법들을 제시한다. 미국과 한국의 다양한 연구 기관에서 혁신적인 교수-학습 방법에...

“문해력, 우리 아이들이 살아갈 미래 사회의 가장 중요한 생존 능력입니다” ★ 40만 명 구독자 〈교육대기자TV〉 방종임 추천!★ 전국교사작가협회 책쓰샘 추천!★《초등 엄마 거리두기 법칙》저자 청도중앙초 교장 엄명자 선생님 추천! ★《교과서는 사교육보다...

긍정적인 태도로 아이들을 믿어주고 응원하는 작가의 모습을 통해 자녀돌봄에서 자기돌봄으로의 변화에 대한 내용을 담고 있다. 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다....

동안 얼굴, 멈출 수는 없어도 늦출 수는 있다.성형에 대한 궁금한 이야기 사람은 누구나 아름다워지고 싶어 한다.‘내 얼굴에 한가인의 코가 조화롭게 어울릴까?’ ‘눈이 상상하는 만큼 커질 수 있을까?’ ‘연예인을 통해서 본...

대한민국 교육의 패러다임을 송두리째 바꿀 책! 한국교육과정평가원 출신 美 교육학박사와 서울대·한국은행 출신 콘텐츠 기획자가 만나, 교육의 바이블이자 교육계를 강타할 메가톤급 핵폭탄 같은 책을 내놓았다! 『교육의 수익률을 높여라』는 “교육은 주식투자와 다름없다”라는...

식품 영양 전문가가 제대로 알려 주는건강하게 잘 먹는 우리 집 식생활 가이드!우리가 매일 먹는 음식에는 어떤 영양소가 들어 있을까?또 질병 없이 건강하게 살기 위해서는 어떤 음식을 어떻게 얼마나 먹어야 할까?식품...

이 책은 전립선암을 이해하고 치료 방법을 선택하고 극복하는 데 도움을 제공한다. 어떤 이유로 우리나라에서도 전립선암이 이렇게 증가하고 있을까? 가족 중 전립선암으로 치료받은 사람이 있는데 나도 전립선암의 위험이 높지는 않을까? 전립선암은...

미국 수명 연구 권위자의 30년 연구 종합판노화를 늦추고 질병을 예방하는 가장 과학적인 식사 가이드<타임>지 '영향력 있는 건강 전문가 50인'에 선정 화제작 '먹는 단식, FMD의 비밀'의 식사법미국, 이탈리아 아마존 베스트셀러간헐적 단식,...