가정/건강/생활

만 1세부터 5세까지, 아이의 오감과 두뇌 발달을 위한 미각 교육을 성향별, 증상별로 제시한 100가지 특별 레시피와 함께한다! 아이의 평생 입맛을 깨우치는 미각 교육, 지금 바로 시작하자보통 부모들은 아이를 키우며 한글,...

어른들의 노력이 아이들의 사고를 막을 수 있다! 부모가 반드시 알아야 할 안전 지식을 총망라하여 친절하게 설명하는 『응급의학과 의사 아빠의 안전한 육아』. 혈기왕성한 여덟 살 아이를 키우는 아빠이기도 한 저자는 이...

자존감 높고 인생을 주도하는 아이로 만들 것인가,융통성 없고 의존적인 아이로 만들 것인가경제적으로 풍족해지고 자녀의 수는 줄어든 오늘날, 자녀의 성공이 곧 자신의 행복이라고 생각하는 부모들이 늘고 있다. 아이가 학업 성적이 뛰어나고...

‘긍정 육아법’을 히트시킨 레베카 애인즈,그녀와 함께 소리 지르고, 잔소리하고, 누가이기나 힘겨루는 육아 대신유대감을 드높이는 ‘긍정 육아법’으로 육아의 진정한 기쁨을 되찾자!베스트셀러 작가로서 ‘긍정 육아법’을 히트시킨 레베카 애인즈의 『착한 엄마가 애들을 망친다고요?』....

“오늘도 수고한 나를 위해, 소중한 사람을 위해예쁘고 소담하게 한상 담아냅니다.” 간단하면서, 맛있고, 영양도 갖춘 다이어트 식단인기 인스타그래머인 저자가 그동안 다이어트 일지처럼 올리던 레시피들을 모았습니다. 이 책에서 소개한 한상차림은 1년 만에...

밥하는 거 진짜 싫어, 치우는 것도 귀찮고! 퇴근길 ‘오늘 저녁은 뭐 먹지?’라는 즐거운 생각에 발걸음은 가볍지만, 밥 짓고 반찬 만들고 설거지할 생각까지 하다 보니 결국엔 편의점 도시락이나 배달 앱을 기웃거리게...

당신의 목표는 착한 환자가 되는 것이 아니라 병이 낫는 것이다 한 대형 병원에서 아픈 다리를 놔두고 멀쩡한 다리를 절단한 대형 의료사고가 났다.(2018년 8월, 아르헨티나 산페르난도 델 바 병원 의료 사고)...

대한민국 교육특구 대치동은 지금 무엇을 준비하는가요즘 입시는 초등학교 입학부터 시작된다. 아니, 이미 늦는다. 독서논술, 사고력 수학은 기본, 과탐토(과학탐구 토론대회), KMO(수학올림피아드), 영재원 입시는 무조건 준비하는 게 유리하다. 생기부도 컨설팅이 필요하다? 흔히...

매번 밥과 국, 찌개, 반찬을 챙겨야 하는 식사는 번거롭고 시간과 노력을 요구한다. 그래서 부엌을 담당하는 사람들은 새벽부터 굽고 끓이고 무쳤다. 하지만 바쁘게 하루하루를 보내는 요즘 사람들은 아침 정도는 가볍게 토스트...

직업병에 지친 몸을 부위별로 빈틈없이 관리하는 방법! 브런치와 네이버에서 연재되었던 《직업병 고치는 그림일기》를 단행본으로 만난다. 『풀어주고 늘여주고 강화하라』는 오랜 시간 한 자세로, 또 나쁜 자세로 그림을 그리다 손목의 통증으로 그림을...

‘실천하는 휴머니즘’으로 프랑스를 이끄는 엄마들의 저력일등 국가를 만드는 일등 엄마들의 프랑스식 자녀교육법 《프랑스 엄마의 힘》은 프랑스에서 유학과 외교관 생활로 14여 년을 보낸 저자가 프랑스에서 아이들을 키우는 과정에서 프랑스 엄마들과 교류하며...

내일 또 찾게 될지 모를 병원 이용에 대한 막연한 두려움. 나와 나의 가족에게 의례히 닥칠 혼선과 불편함. 어쩔 수 없는 것이긴 하지만, 병원을 찾을 때마다 답답했던 그간의 경험 등을 담아...

내가 좋아하는 것들을레시피로 만드는 즐거움,달콤한 행복을 주변과 나누는 행복에 대하여

밀레니얼 세대 엄마가 주도하는 창업! 육아와 일, 시간과 돈을 모두 잡은 밀레니얼 엄마들의 이야기 『육아 말고 뭐라도』. 밀레니얼 세대 엄마가 가진 특징과 장점을 주목해 ‘엄마를 위한 캠퍼스(Campus for Mom)’ 프로그램을...

입맛대로 선택하는 100가지 배부른 샐러드 레시피 식사로도 먹고 사이드로도 먹는싱싱하고 맛있는 샐러드! 한 끼로도 충분한 샐러드 레시피를 제안합니다샐러드를 식사로 먹는 것은 이제 낯선 일이 아니지요. 바빠서, 체중 조절을 위해서, 그냥...

“나의 행복은 자녀 행복의 근원이다. 자녀의 행복을 위한 육아보다는 행복하게 함께 살아가는 법에 초점을 맞춰라.” 엄마인 내 마음이 행복하지 않는데 아이가 행복할 수 있을까요? 미술 심리치료사로서 많은 아이들을 만납니다. 아이들은...

당신의 아이를 미래 사회 인재로 키울 5가지 해법! “놀이, 언어, 공감, 경제, 융합!” 자녀를 시대의 주인공으로 키우고 싶은 자녀와 함께 성장하고자 하는 이 시대의 부모를 위한 미래공부 첫 책!“좋은 부모가...

*본서는 치매 예방을 위한 이론 실제를 다루고 있으며 치매에 따르는 대책과 현장에서의 활동과 실제를 12장으로 구분하여서 누구나 쉽게 활용할수 있도록 하였다.*본서는 전문가 양성을 위한 전문서적으로서 현장에서 지도할 수 있는 지도자를...

밀가루 그만! 글루텐 프리~채소로 즐기는 누들요리 우리가 매일 먹는 밀가루면, 이대로 괜찮을까? 여기 흥미로운 테스트가 있다. 동량의 밀가루면과 베지누들의 칼로리/당질을 비교분석한 결과 밀가루면(스파게티/150g 기준/칼로리 248kcal/당질 45.4g)이 베지누들(당근면/150g 기준/칼로리 54kacl/당질 9.5g)에...

숨막히는 네 글자 <오르가즘>소셜 네트워크 서비스, 트위터(Twitter)에서 하는 놀이로 네 글자로 된 ‘가슴 뛰는 말을 해보기’가 있다. 젊은이들은 ‘정시퇴근’, ‘택배왔어’, ‘월급전날’ 등의 네 글자로 ‘쿵쾅쿵쾅’, ‘두근두근’이 유발된다고 한다. 여러 가지...

교육 전문가 유태성“입시에서 자유로울 수 있는 학부모가 얼마나 있을까요?” “이렇게 어려운 입시제도를 좀 더 쉽게 설명할 수는 없을까?”“입시제도에 대해 누구나 이해하기 쉽게 전달할 수는 없을까?” 저자인 유태성 소장은 위와 같은...

눈은 다시 좋아질 수 있다!《마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관》이 알려 주는 효과적인 눈 건강 회복법 요즘은 철저한 자기 관리를 통해 젊고 건강한 몸매와 얼굴을 유지하는 사람들이 많다. 하지만 이렇게 자기...

만들어두면 일주일이 든든한 밑반찬 레시피! 매일 반찬 걱정 없이도 풍성한 상차림이 완성되는 『오늘의 밑반찬』. 저녁거리가 고민스러울 때 냉장고에 밑반찬 한두 가지만 있으면 마음이 한결 가벼워진다. 그런 면에서 밑반찬과 장아찌는 주부들의...

이 책은 창업을 염두하고 있는 카페브런치 이태리요리 전문가를 위한 책이다. 기본이 되는 이론과 실전에 도움이 되는 실기로 크게 나눠 구성해두었다.

건강하고 맛있는, 우리 아이를 위한 프리미엄 이유식 레시피! 자식과 손주들을 누구보다 건강하게 키워낸 정유미 얌이밀 대표의 남다른 노력과 경험에서 탄생한 이유식 레시피북 『나의 첫 이유식』. 바쁜 시간 속에서도 손쉽게 건강식을...

몸 안에 쌓인 음식독을 빼야 살이 빠진다!6개월 안에 비만에서 탈출하기 이 책에서는 평소 병원에 의지하지 않고 약이 아닌 음식으로 건강하게 사는 법을 알리고 있는 저자가 몸에 쌓인 음식독을 배출함으로써 비만에서...

패턴을 제작하는 모델리스트들을 위한 필수 지침서.JTI 패션강사가 20년의 실무 경험 및 직업교육훈련 교사로 활동하면서 익힌 패턴 연구 노하우의 집약체. 팬츠와 스커트로 이루어진 『패턴파크Ⅰ』, 재킷과 코트로 이루어진 『패턴파크Ⅱ』, 이 두 권의...

분명 잘 풀리는 아이에겐 비밀이 있다. 원하는 학교에 척척 붙거나 하려는 일마다 성사되어 부모에게 기쁨을 안겨 주는 아이들. 이 아이들의 비밀은 무엇일까? 저자는 잘 풀리는 아이에겐 내면의 의지와 역경을 이겨...

▶▶▶셀프 도수치료로 지긋지긋한 통증의 뿌리를 뽑는다!머리부터 발끝까지 온갖 통증을 달고 사는 사람들이 많다.병원에 가도 치료를 받을 때뿐이다. 통증을 치료하는 절대적인 시간이 부족하기 때문이다.게다가 도수치료는 비싸다.그렇다면, 삶의 질을 바닥까지 떨어뜨리는 통증을...

‘잘 쳐줘야 10점’이라던 남편은어떻게 99점 아빠가 되었을까? 부모님께는 아들로, 아내에겐 남편으로, 아이에겐 멋진 아빠로아이와 놀고 가족을 보듬으며 오늘도 함께 커가는 중입니다결혼하고 부부가 토닥거리는 건 흔한 일. 아웅다웅 다투다가도 풀어지고 그러다가...

3,000건 이상의 심리 치료 경험에서 얻은 자녀의 잠재의식을 끌어올리는 방법 최초 공개! 『내 아이를 위한 성공 씨앗 7가지(남자아이 편)』은 일본심리학회 인증 심리치료사이자 국제최면연맹(IHF)이 인정하는 일본인 최초의 마스터 강사인 나카노 히데미가...

3,000건 이상의 심리 치료 경험에서 얻은 자녀의 잠재의식을 끌어올리는 방법 최초 공개!『내 아이를 위한 행복 씨앗 7가지(여자아이 편)』은 일본심리학회 인증 심리치료사이자 국제최면연맹(IHF)이 인정하는 일본인 최초의 마스터 강사인 나카노 히데미가 20여...

이 책은 옷을 좋아하는 일반인이나 패션을 전공하는 학생들이 기초 작업부터 완성 작품까지 한눈에 이해하기 쉽도록 만드는 과정을 사진으로 설명하였으며, 복잡해 보이는 기본 원형은 누구든지 따라할 수 있도록 과정을 하나하나 분리하여...

낯설어진 내 아이가 보내는 마음의 신호, 사춘기 SOS 어느 날 아들이 아침 일찍 일어나 이해할 수 없는 말을 한다. “엄마는 너무 바보 같아요! 나 지금 의사한테 DNA 확인하러 간다고요, 엄마가...

아이의 미래를 열어줄 매일 3분 기도 하브루타 가이드. 질문하고 대화하는 유대인의 공부법인 하브루타를 기도에 적용해 설교나 훈계가 아닌 대화하며 기도하다 보면, 아이의 삶을 변화시킬 수 있다. 또한 기도 하브루타는 4차산업혁명...

따뜻한 물 마시기 열풍을 일으키며 단숨에 베스트셀러에 오른 책!그리고 여전히 스테디셀러로 자리잡은 화제의 책!건강을 위해 값비싼 영양제나 보양식을 찾고, 피부미용이나 다이어트를 위해 고가의 시술 비용도 기꺼이 지불하는 사람들이 점점 많아지고...

“감정적으로 대응해서는 우리 아이를 지킬 수 없습니다”누구나 피해학생, 가해학생, 목격학생이 될 수 있다현직 변호사가 알려주는 아이 케어부터 법적 대응까지엄마 아빠라면 반드시 알아야 할 학교폭력 대처법지난 2018년, 동급생을 집단폭행하고 아파트 옥상에서...

내 몸에 맞는 음식만 골라서 먹어야 건강해진다! 가리지 않고 골고루 잘 먹는 것이 오히려 체질과 상관없는 음식을 먹어 건강을 해칠 수 있다고 이야기하며 보다 건강한 몸으로 삶을 살 수 있는...

좋은 부모 되기! 특급 육아 전략!! <1탄> (엄마와 아이를 위한) 마음 챙김 미술 심리치료사가 본 엄마 힐링과 행복한 육아를 위한 전략!“나의 행복은 자녀 행복의 근원이다. 자녀의 행복을 위한 육아보다는 행복하게...

▶ 치매관리와 예방에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

[ 600백년 만에 밝혀진 세종대왕 자녀교육 비법 ] 세종대왕 즉위 600년이 넘은 현재 대한민국 최고의 위인 “세종대왕”에 대한 연구는 정치, 경제, 문화, 국방 등 거의 모든 분야에서 최고의 업적을 남긴...

“당신이 곁에 있어 행복합니다”행복한 노후를 준비하는 부부를 위한 실천지침서요즘 별거, 졸혼, 이혼 등을 심각하게 고민하는 40, 50대 이상의 중년층이 흔하다. 이 책은 요즘 같은 시대에 행복한 노후를 준비하는 데 관심이...

한 종의 나무에 관해 궁금한 대부분의 정보를 한눈에 즐길 수 있게 시각적으로 정리한 최초의 나무 목재 도감!《손으로 만드는 나무 커틀러리 DIY》,《나무로 만든 스툴》, 《나무로 만든 그릇》 등나무와 관련된 주제로 편집과...

『백만불짜리 글쓰기 습관』은 현직 국어 교사이자 초등학생과 중학생 아이를 둔 엄마가 아이들에게 글쓰기를 가르치는 과정을 담아냈다. 아이가 좋아하는 책을 읽고, 감정과 생각을 글에 담아 세상에 목소리를 내는 어른으로 자랐으면 하기...

바다보다 낮은 땅으로 기적을 일군 네덜란드식 자녀교육법네덜란드는 어떻게 위대한 강소국(强小國)이 되었을까? 우리가 아는 네덜란드는 어떤 모습일까?풍차의 나라, 튤립의 나라, 바다를 막아 땅을 창조한 나라, 미국에 이어 세계에서 가장 많은 낙농...

학교에서의 공부와 생활 방법도 알려주는 책! 이 책에는 ‘집공부’ 방법만 담겨 있는 건 아니다. 부모들이 모르고 있는 학교에서의 평가방법, 자유학기제, 학생부 종합전형, 모의고사 성적표 보는 방법 등 저자의 노하우가 담긴...

“우리 아이 애착은 괜찮을까?”유아기부터 청소년기까지 아이의 애착으로 읽는 자녀교육의 모든 것일본에서 가장 권위 있는 정신의학 전문가 오카다 다카시가 애착이 필요한 아이들이 건강하게 자랄 수 있는 방법을 담은 책이다. 부모가 자녀를...

인스타그램에서 매일매일 소통하며 만든 책임감 이유식 사진과 미술을 공부한 엄마의 비주얼 예쁜 이유식이 책은 아이의 첫 이유식인 쌀미음을 만들 때조차 무척 떨렸다던 저자가 60여 가지 이유식을 만들며 좌충우돌 실패와 성공을...