가정/건강/생활_질병과예방

이상건 박사는 원광대학교 한의과 대학에서 본초학(本草學)을 전공한 한의학자이다. 들과 산 그리고 바다에서 자라는 야생식물을 일상적으로 밥상에 올리는 민족이 한국인이다. 이른바 나물문화다. 나물문화는 야생식물이 나고 자라고 열매 맺는 생태와 맛을 알고,...

만명의 근원은 피! 피와 체액을 맑게 하는 보약 밥상을 차리자! 허준은 ‘음식을 약’으로 먹어 ‘몸을 다스리라’고 강조했다. 이러한 허준의 식치(食治)를 음식 레시피로 재현한 것이 『식탁 위의 동의보감』이다. 『식탁 위의 동의보감』...

‘음식으로 몸을 다스리라’고 강조한 동의보감의 양생법(養生法)을 한식 레시피로 재현한 조리서이다. 단순한 조리서가 아니라, 동의보감 내경 편의 ‘단방(單方)’에 제시된 약재의 해석과 효능, 조리법과 섭생 원리 등 동의보감 원전 연구를 기초로 한...

“한국의 독창적인 민족의학인 사암침법→사암침법의 뿌리는 오직 〈사암도인침구요결(1955년)〉에서 시작되었다.1955년부터 지금까지 침구책에서 가장 귀중한 책으로 여겨지는〈사암도인침구요결〉이 새로운 편집으로 개정되어 출간되었다.사암침법은 어떤 침법을 말하는가?사암침법은 한의학의 근본인 음양오행 원리에 입각한 창조인 치료 방법이다. 그리고...

「아토피ㆍ건선 99% 치료법」은 난치성 피부병으로 알려진 아토피와 건선을 세포교정 영양요법으로 치료할 수 있음을 소개한다. 저자는 아토피와 건선을 피부문제로만 보지 않고 피부는 내장의 거울이라는 관점에서 장관면역과 간 기능의 문제에서 해답을 찾고...

“하지불안증후군”, 이제 제대로 진단하고 치료받자! 주로 저녁이나 밤에 다리가 저리거나 불편하다? 다리를 주기적으로 움직여 잠들기가 힘들다? 다리 혹은 팔에 불편한 이상 증세가 느껴지는 하지불안증후군. 대표적인 수면 질환이지만 잘 알려지지 않아...

윤태호의 ‘고혈압 산소가 답이다’는 의학사상 최초로 고혈압의 원인과 자연치유의 원리를 다룬 이전 책 ‘고혈압 산소가 길이다’의 완결판이다. 이전 책에서는 고혈압에 대한 본질적 원인과 치유법만을 다루었으나 이 책에서는 고혈압을 유발하는 산소결핍의...

『무릎 통증 정복』에 소개된 다리의 고관절, 무릎관절 및 발목관절을 강화해주는 운동법은 환자는 물론 예비 환자들에게 매우 유용하다. 이 운동법은 저자만의 독창적인 것은 아니지만 차별점은 있다. 저자가 몸소 실천했다는 점과 지인을...

황반변성에 관한 궁금증을 풀어줄 친절한 지침서! 안과에 가기 전 최고의 실력을 갖춘 전문의들의 조언을 참조하세요.70세 이후 노인 3명에 1명 꼴로 발생한다는 황반변성! 21세기 눈의 역병으로 비유되는 ‘황반변성’에 관한 모든것! (개정증보판)...

어느 날 갑자기 살맛을 잃게 만드는 전립선 질환의 공포로부터 당신은 자유로운가. 건강한 노년을 보내가 위해서는 특히 한창 사회활동을 하는 중장년층 이상의 남성들이 활력있는 생활을 하기 위해서는 전립선 질환의 예방과 치료가...

《파킨슨병 기적의 완치 설명서》는 대표적인 노인성 질환 중 하나인 파킨슨병을 전문적으로 다루고 있다. 이 책은 파킨슨병에 대한 오해를 바로잡고 질환에 대한 폭넓고 전문적인 설명과 체계적인 치료 가이드를 제시함으로써 파킨슨병을 질환으로...

콜레스테롤, 건강 습관으로 낮추자! 『콜레스테롤을 낮추는 29가지 습관』은 콜레스테롤을 이해하고 자신의 몸에 맞는 콜레스테롤을 잘 조절해서 현명하게 대처할 수 있도록 도와준다. 엄격한 식사 제한, 과격한 운동, 지키기 힘든 생활습관이 아닌...

삼성서울병원 삼성암센터의 암 전문가들이, 암 증상 관리, 치료 후 생활 관리, 보완대체요법 등 그간 암 환자를 치료해온 노하우를 집대성하여 알기 쉽게 정리해 책으로 엮었다. 책은 암으로 인해 고통 받는 몸과...

동의보감 속 한글 약초 이름 222종!조선시대의 한글 이름이 기록된 동의보감 약초를 정리하다! 이 책은 우리나라의 의약품 공정서[《대한민국약전》, 《대한민국약전외한약(생약)규격집》]에 수록된 약재 중에서 《동의보감》 탕액편에 조선시대에 사용했던 한글 약초명으로 기록된 약재를 찾아...

허리디스크 절대로 수술하지 마라 허리디스크 때문에 고민 중인 당신이 내심 바라는 수술 없는 허리디스크 치료 이야기이 책은 허리디스크 수술하지 않고 비수술 치료로 고치는 누원장의 진단과 치료 철학에 관한 이야기이다.“수술하고자 생각하면...

시끌벅적한 세상에서 우리는 점차 청력을 상실하고 있다그러나 우리는 이 사실을 인지하지 못하고 있다늦지 않게, 비싼 대가 치루지 않고 내 귀를 보호하는 법에 관한 최고의 지침서! 우리는 청각으로 인해 주변 사람들과...

*대한암협회 추천도서*“암 치유와 재발 방지는 일상의소소한 부분에서 승패가 좌우됩니다” 암을 치료하려는 이들의 바른 몸가짐과 마음가짐에 대해 『암 치료의 정석』을 통해 널리 알렸던 이병욱 박사의 신간 『암 치유의 길』이 출간되었다. 전작이...

백세시대의 불청객 치매, 가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자! 흑사병, 콜레라, 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절, 우리는 ‘어떻게 하면 오래 살...

▶ 경락 경혈 지압 접골 치료비법에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

통증 없이 건강한 어깨로 100세 살기어깨 질환의 원인부터 치료법, 예방법까지 총망라! 오십견, 석회성 건염, 어깨충돌증후군, 회전근개 파열, 어깨 탈구, 근막통증증후군 완전 정복 어렵지 않다! 어깨 통증 치료가 늦어지는 이유는 무엇일까?...

EBS 〈명의〉 출연, 전 삼성서울병원 척추센터장24년간 척추환자 2,375명 수술, 의료과오 0건, 의료분쟁 0건 척추질환 최고 명의가 알려주는 허리디스크탈출증 수술의 오해와 진실성인의 70퍼센트가 경험하는 요통, 우리는 얼마나 잘 알고 있을까? 수술하면...

허준의 책 중 가장 주목할 책은『동의보감』이다. 이 책은 왕명으로 1596년(선조 29)에 시작되어 14년 후인 1610년(광해군 2)에 완성을 보아 1613년(광해 5)에 출간되었다. 애초에는 허준을 책임자로 하여 유의(儒醫) 정작(鄭?), 다른 어의인 양예수(梁禮壽),...

아이를 키우다 보면 가슴 철렁할 일이 한두 번이 아니다. 대개는 아이가 아프거나 다쳤을 때인데, 몇 차례 큰일을 겪고 나면 정말 ‘건강하게만 자라다오’라는 말이 입에서 절로 나온다. 감기를 비롯해 시시때때로 병치레하는...

성인 3명 중 1명이 암에 걸리는 시대, 암 치료에 항암제의 기여도가 크지 않다?기존 항암제의 문제점을 해결하는 천연물 소재 면역항암물질 AFNC!세계적인 암병원 MD앤더슨 암센터 종신교수김의신 박사가 추천하는 암환자를 위한 필독서! 암세포를...

만화로 보는 한의학 입문서. 이 책은 한의학에 대한 기본이론과 다양한 지식을 만화로 알기 쉽게 설명한다. 한의학의 이론적인 토대인 음양오행부터 장상학설, 경락학설, 기혈진액, 병인학설, 치료 원칙인 팔법에 이르기까지 상세하지만 흥미롭게 풀어낸다.

자율신경기능의학을 적용한 신개념 유방 치료 이야기 유방암과 갑상선암 수술을 주로 하다 환자들이 수술 후에도 재발이 두려워 힘들어하고, 후유증으로 다양한 질병을 앓는 모습을 보고 근본적인 치료 방법은 없을까 고민해오던 외과의사 김준영...

* 암, 두렵지 않다!* 잘못된 생활습관과 마음가짐을 바꿔 면역력 높이는 자연치유 안내서! 국내외 자연요법 최고 전문가들이 낱낱이 밝히는 암 자연요법 기본서이다. 저자 기준성은 동의부항을 개발하고 네거티브 요법을 창안했으며 자연식동호회 회장,...

20년 임상 경험, 한의학 박사가 말하는수술 없이 여성 질환을 치료하는 한방 가이드! 『동의보감』은 “여성은 남성보다 병을 고치기가 10배나 어렵다”고 한다.한의학 박사인 저자는 그 이유를 여성의 몸과 마음이 섬세하기 때문이라고 보았다.이를...

우리나라에서 매년 43,000여 명의 갑상선암 환자가 발생하는데 그중 90% 이상은 무증상이다. 무증상인 환자들은 일상생활에 어떠한 불편함도 없다. 그럼에도 불구하고 전체 환자의 97%가 수술을 받는다. 이처럼 많은 환자가 증상조차 없는 데도...

다양하고 재밌는 게임으로 치매를 예방한다! 재밌는 두뇌게임으로 두뇌훈련! 효과 두 배 힐링명상으로 두뇌휴식! 추가활동으로 다양한 두뇌영역 자극! 알수록 재밌고 유용한 건강지혜! 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라...

그런데 이상하지 않은가? 나의 돈은 모르는 사람에게 맡기는 경우가 절대로 없고, 설령 은행이나 전문 투자자에게 맡긴다고 해도 아주 꼼꼼하게 따져보는데, 돈과 비교할 수 없을 정도로 중요한 건강은 꼼꼼하게 따지기는커녕, 자연스레...

자율신경기능의학을 적용한 신개념 유방 치료 이야기 유방암과 갑상선암 수술을 주로 하다 환자들이 수술 후에도 재발이 두려워 힘들어하고, 후유증으로 다양한 질병을 앓는 모습을 보고 근본적인 치료 방법은 없을까 고민해오던 외과의사 김준영...

『심리문제를 일으키는 신체질환』은 정신질환이나 심리적 문제의 원인이 되는 신체 질병들을 포괄적이고 체계적으로 지식을 전달한 책이다. 발병 및 진행과정에서 정신증상을 빈번히 일으키는 대표적인 질병 60개를 소개하고, 병의 개요와 신체증상, 정신증상, 예후...

‘항암 효과가 높은 50가지 식품’을 선별해 과학적으로 검증하고 식품 속 항암 성분과 영양소, 섭취 요령과 최적의 레시피를 소개! ● 이 책은 일본 국립암센터연구소 암예방연구부장을 역임한 니시노 호요쿠 교수가 의학, 약학,...

백세시대의 불청객 치매, 가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자! 흑사병, 콜레라, 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절, 우리는 ‘어떻게 하면 오래 살...

내시경도, 초음파도 알려주지 않는 위장질환의 진실 이 책은 현대인의 상당수가 앓고 있는 기능성위장질환(역류성식도염, 담적, 과민성장증후군)에 대한 오해를 바로잡고, 문제의 핵심에 있는 소장과 장내세균, 음식에 대해 구체적으로 풀어내고 있다. 오랜 경험과...

역류성 식도염 환자가 늘고 있다. 불규칙적인 식사, 자극적인 맛에 길들어진 현대인의 식습관, 스트레스로 인한 소화기 장애로 인해 늘 신물이 넘어오고, 트림을 나고, 가슴 쓰림이 나서 어쩔 줄 모르는 사람들이 늘고...

백세시대의 불청객 치매, 가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자! 흑사병, 콜레라, 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절, 우리는 ‘어떻게 하면 오래 살...

통합종양마사지는 고통을 덜어주는 긍정의 에너지다! 질병은 몸과 마음이 함께 병든 상태로, 사람들은 신체 조직이 정신 감정에 지배당하는지도 모른 채 살다가 어느 날 갑자기 청천벽력 같은 진단을 받게 된다. 인간이 질병에...

한국인의 65%가 탄수화물(당질) 과잉 섭취“건강하게 오래 살고 싶다면일단 밥, 빵, 면부터 끊어야 한다!” 출간 즉시 일본 아마존 베스트셀러를 기록한 화제의 책으로 MBC 스페셜 〈탄수화물의 경고〉 연관 도서이기도 하다. 미국, 일본,...

백세시대의 불청객 치매, 가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자! 측사병, 콜레라, 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절, 우리는 '어떻게 하면 오래 살...

어깨박사의 18년 임상 기록물 〈나는 어깨통증 없이 산다2〉 욱신욱신 목통증, 뻐근한 어깨통증, 찌릿찌릿 팔통증, 시큰시큰 손통증을 치료하고 예방하는 임상 노하우를 담은 책이 출간돼 화제다. 건강다이제스트에서 펴낸 〈나는 “어깨통증” 없이 산다2〉가...

운동의 기본부터 정형외과의 질환, 진단, 치료까지 총망라! 운동기·정형외과는 근골격계의 질환과 손상을 치료하는 중요한 의료 분야이다. 백세시대를 사는 요즘, 고령 사회로 들어서면서 정형외과에서 치료를 받는 운동기 질환이 꾸준히 증가하고 있다. 이에...

이 책은 난치병 질환인 비염만 23년간 치료해온 라경찬 원장이 오랜 임상을 통해 개발한 고약 ‘쾌비고’를 소개한다. 이는 발포요법과 냉구요법으로 코를 따뜻하고 촉촉하게 해서 비강 점막이 원래의 모습으로 돌아가 깨끗하게 치유되고...

습관을 바꾸는 실생활 당뇨치료법 『당뇨, 100문 100답』은 18년에 걸쳐 <당뇨클럽>을 운영하고 있는 저자의 노하우가 충실히 담겨 있다. 당뇨 진단을 받은 사람들이 당뇨에 대해 가장 궁금해 하는 100가지 질문을 선정하여, 당뇨를...

올바른 두피관리 방법으로 스스로 탈모를 예방하자! 『나는 탈모 관리를 전문가처럼 집에서 한다』는 저자가 15년여의 임상에서 얻은 노하우를 통해 누구나 혼자서도 쉽게 집에서 탈모를 예방하고 관리할 수 있도록 홈 케어 방법을...