취미/레저_레저/스포츠

“그들에겐 그들의 믿음이 있고 나에겐 나의 믿음이 있다”- 데니스 베르캄프“베르캄프는 완벽주의자다. 그의 마지막 훈련까지, 그는 단 하나의 볼 콘트롤이나 패스도 허투루 한 적이 없었다.” - 아르센 벵거아스널의 레전드, 진정한 축구계의...

생생한 풀뿌리 마라톤 인생을 읽는 감동 이 책의 저자는 30년 기자로 살아왔고, 20년 넘게 달려왔다. 자칭 발로 뛰는 기자다. 그에게 글쓰기가 밥벌이였다면 달리기는 밥벌이를 가능케 한 육체와 정신의 버팀목이었다. 그래서...

축구가 좋아 짐 싸들고 독일로 떠나서 겪은우당탕탕 독일축구 현장 취재기 하마터면 아무도 모를 뻔한 독일 진출 한국 선수들의 각종 비하인드 스토리들!레반도프스키, 뮐러, 손흥민, 이재성, 황희찬, 정우영, 백승호, 이승우 등 국가대표와...

이 책은 생활체육을 다룬 이론서이다. 필라테스의 기초적이고 전반적인 내용을 다루고 있다.

1980년대, 우리나라 최초로 《무예도보통지武藝圖譜通志》의 〈무예십팔기武藝十八技〉를 본격적으로 공개하고 후학들을 길러온, 한국무예의 무학종사武學宗師로 존경받아 온 해범海帆 김광석金光錫 선생의 가르침이 무예어록武藝語錄의 형식을 빌려 독자들을 생생한 수련의 현장으로 데려간다.저자는 《무예십팔기(해범 김광석 선생 어록)》을 통하여,...

인간, 인문학, 그리고 스포츠“스포츠는 인생의 축소판이다.” 많은 이가 이 말에 고개를 끄덕이겠지만, 스포츠 자체를 진지하게 생각하는 사람은 많지 않다. 프로선수, 관련 업계에 몸담은 사람들조차 스포츠의 본질을 이야기하는 걸 좋아하지 않는다....

기록으로 보는 K리그! 한국프로축구연맹이 발간하는 K리그의 모든 기록이 한 권에! 프로축구(K리그) 원년부터 2022년까지의 역사를 한 권에 담다국내축구 마니아라면 놓칠 수 없는 K리그의 기록 교과서_ K리그1/ K리그2 총 22개 구단별 2022...

시민들을 지키는 수호자들을 대상으로 불법한 공격에 대한 대응 방법과 범죄자 체포 기술을 설명한 체포, 호신술의 바이블

요가 수련자들이 실질적인 지침으로 삼을 수 있으면서,동시에 현대 요가와 전통 요가의 연결고리를 제시한 책 이 책에서는 요가 교사들이 알아야 하는 전통적인 요가의 역사와 철학을 소개한다. 전통 요가의 종류와 수행 개념들이...

본 서적은 챗GPT를 활용하여 집필된 서적입니다.챗GPT를 통해 답변을 받다보니 책에 기입된 URL링크 등의 정보가 정확하지 않을 수 있습니다."하룻밤에 읽는 테니스 역사"에 오신 것을 환영합니다. 테니스의 평생 팬이든 이제 막 테니스를...

수 많은 골프 선수들이 성장해 가는 과정을 리얼하게 작품화한 골프 만화.실제로 골프장에서 라운딩하는 것 같이 섬세한 표현! 골프 만화의 새 장르를 열어가는 우리들에게 친숙한 만화! 마음이 따뜻해지는 책!골프 상식과 룰,...

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유튜버 행복골프 전코치가 알려주는왕초보 골퍼도 한 달 만에 필드에 나갈 수 있는 비법 우리나라 골프 인구가 1,000만 명을 넘어섰다는 조사 결과가 나왔다. 대한골프협회와 경희대학교 골프산업연구소가 실시한 조사 결과에 따르면, 우리나라...

줄넘기는 우리나라 초등학생이라면 누구나 하는 운동일 것입니다. 또한, 체육 시간, 스포츠클럽, 방과후학교, 태권도학원 수강 시간 등을 이용해 거의 모든 학교가 학생들에게 줄넘기를 가르치고 있습니다. 15년간 현장에서 줄넘기를 지도해보니 아이들이 공통적으로...

열혈 축구 팬이 가슴으로 제안하는 한국축구의 미래 한국축구는 2002년 월드컵 4강에 진출하며 희망을 안겨주기도 했으나 여전히 국가대표는 물론 K리그까지 활로를 찾지 못하고 있다. 여기에 2023년 3월 대한축구협회는 K리그 승부조작 사건...

생존을 위한 수단인 투기가 국가 초기에는 군사력 강화 방안으로 발전, 무기의 발달로 기세가 약간 꺾였으나, 현재는 다양한 무술로 발전하여 취미, 건강증진, 호신술, 인성교육의 장이 되었으며, 이 책은 태권도를 중심으로 이러한...

윈드서핑의 꿈과 낭만 그리고 현실! 오직 바람만으로 나아가는 아주 작은 요트, 윈드서핑.그에 관한 모든 것이 담겨 있는 단 하나의 책 윈드서핑은 대중적이진 않지만 마니아층이 두터운 매력적인 스포츠이다. 서울에서 7호선을 타고...

생활스포츠로서 e스포츠를 바라보자!! 그동안 e스포츠를 알리고자 연재했던 칼럼을 모아 〈문기주의 e스포츠 세상〉을 발간하였다.e스포츠의 전반적인 흐름과 비전 등을 고민하고, 국민 복지로서 e스포츠가 대중화되고 여가의 한 수단이 되기를 희망하면서 기고했던 시간들이 책...

“운동이 재미없고 어렵다고요? 캥맨이 도와드립니다!”운동 초보자를 위한 가장 친절한 건강 만화『주문하신 복근 나왔습니다』 출간! 운동 초보자의 눈높이에 꼭 맞춘 신개념 건강서, 『주문하신 복근 나왔습니다』가 출간됐다. 저자는 인스타그램에서 3년간 운동 웹툰...

전술을 알면 축구가 훨씬 더 재밌어진다! 축구가 익숙해질수록 더 알고 싶어진다. 왜 이 장면에서 선수를 교체했는지, 왜 이 포메이션을 선택했는지, 왜 같은 팀인데 감독이 바뀌면 전혀 다른 경기처럼 느껴지는지를 이해하고...

태권도에 대한 중국인들의 이해를 돕기 위한 중문판 태권도 교본 출간단증 심사의 표준이 되는 『태권도 교본』 태권도에 관한 모든 기술, 동작, 이론을 표준을 정해 정리해놓은 ‘태권도 교본’은 태권도에 관심 있는 일반인에게는...

읽을수록 취업 확률↗ 강의형 도서 골프업계 취업과 이직을 준비하는 사람들을 위한 강의형식의 책이다. 책을 끝까지 읽으면 좋은 강의를 한 번 듣는 것과 같다. 여러 번 반복해서 읽으면 좋은 습관이 몸에...

초보 딱지를 떼고 실력을 한 단계 업그레이드하고 싶은 당신오랜 기간 테니스를 치다가 슬럼프 온 당신기본기를 아직 체득하지 못해 막막한 당신잠시 흥미를 잃었다가 다시 라켓을 찾아든 당신좀처럼 늘지 않은 실력 탓에...

이 책은 e스포츠 분야에서 종사하고 있는 분들을 중심으로 어떻게 e스포츠에 입문했는지, 그리고 그것을 바탕으로 지금 자신만의 e스포츠 영역을 개척하고 있는지 보여주고 있습니다. 독자들은 이 책에서 e스포츠인들의 이야기를 통해 e스포츠가 어떻게...

★ 지적 호기심을 채워줄 용어집으로 F1 더 재미있게★ F1 No.1 해설가 윤재수가 말하는 용어를 알면 F1이 보인다 출간된 지 10년이 넘은 《용어를 알면 F1이 보인다 - F1 / 모터스포츠 기초...

오늘날 컬링 스포츠는 유럽과 북미 국가가 강세이다. 그러나 한국, 중국, 일본에 전파된 이후에는 아시아 국가들의 급성장이 두드러지고 있다. 중국의 경우, 2004년 중국컬링협회가 창립하여 세계컬링연맹 가입 기간이 한·중·일 세 국가 중...

40대 아저씨, 어느 날 갑자기 수영을 시작했고 가족과 함께 수영의 매력에 빠져들기 시작했다. 접(접영).배(배영).평(평영).자(자유형)에서 각 장의 힌트를 얻어 수영을 시작한 계기부터, 각 영법을 배워가는 과정, 그리고 수영장을 가면 체크해봐야 할...

우리는 중학교 때부터 영어를 배우기 시작하여 고등학교를 거쳐 대학까지 10여 년 동안 영어를 계속 배우고도 사회에 나와 변변한 영어회화 한 마디 못하여 다시 영어를 시작해야 되는 비운을 맛보고 있다. 그것은...

야구를 즐기는 또 다른 방법, '세이버메트릭스'　『썩빡꾸의 세이버메트릭스 9』은 저자가 그동안 세이버메트릭스 관련 작성했던 칼럼들을 한 권의 책으로 담은 것이다. 야구와 관련된 흥미로운 질문을 던지고, 수학이라는 도구를 이용하여 이를 해결하는 재미있는...

현대레저연구회의 『현대 유도 교본』은 〈스포츠 유도의 저변확대를 위하여〉, 〈메치는 기술에서 굳히는 기술로〉, 〈엎드려 있는 상대의 공격〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

운동의 중요성은 누구나 알고 있습니다. ‘꾸준히 운동하기’는 많은 사람들의 목표지만, 대부분 이 결심을 오래 이어가지 못하고 중간에 그만두곤 합니다. 당장 건강이나 체력에 큰 문제가 없기에 굳이 노력과 시간을 들여 힘들게...

안녕하세요 저는 미식축구를 좋아하는 또 사랑하는 평범한 회사원입니다. 처음 미식축구를 접했을 때의 높은 진입장벽(특히 영어의 압박)으로 몇번이고 알기를 포기했었던 적이 있습니다. 미식축구 입문자들을 위한 서적도 없고 외국잡지를 접하는게 전부이기에 한국의...

코치와 선수가 함께 활용하는 스포츠 연습 메뉴 200 시리즈 기초를 탄탄하게 스킬은 정교하게, 더불어 전술까지 체계적으로 익히는 200가지 농구 연습법 화려한 기술, 격렬한 몸싸움, 호흡이 척척 맞는 팀플레이까지 다양한 매력이...

프랑스의 어린왕자, 라리가의 왕좌를 차지하다!아틀레티코 마드리드 클럽의 상징이자 전설,육각형 축구 천재, ‘앙투안 그리즈만’ “당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현 시대와 세대를 대표하는 선수 한 명을 깊이 있게...

AI가 바둑 최고수를 이기고, 자율 주행차를 만들고, 이제 우리 생활 곳곳으로 스며들고 있다는 사실은 이제 더 이상 놀라운 일이 아니다. 그런데 AI가 프로 축구 팀의 전술을 수립하고, 운동선수의 부상을 예측하고,...

배구에 대해 쉽고 간편하게 입문 시켜줄 수 있는 내용을 담고 있는 책이다

볼매뉴얼테라피 Ⅰ- 짐워크아웃은 볼매뉴얼테라피 시리즈의 첫번째 도서로, 지금까지 없는 새로운 개념의 건강 솔루션입니다. 볼매뉴얼테라피는 도서 출전 전에 이미, 병원, 피트니스, 필라테스, 체형교정센터, 재활센터 등등 많은 곳에서 사용하고 있으며, 그 효과를...

2024년에 돌아보는 대한민국 여성 스포츠 레전드신체의 한계와 사회의 틀을 넘어서 새로운 역사를 만든‘이기고 싶었던’ 여자들의 도전과 명승부, 영광과 투쟁의 역사 90년대 중고등학교 시절을 한번 돌이켜 보면, 점심시간이나 쉬는 시간마다 공...

운동을 충분히 못 하는 가장 큰 이유, ‘시간’에 대한 해결책!전 세계 수천 명의 운동학자가 참고한 효율성 극강의 인터벌 트레이닝세계 최고 권위의 운동 과학자의 인터벌 연구를 집대성하다 저자인 마틴 기발라 박사는...

“저는 대한민국 야구가 팬들에게 바쁜 삶을 잠시 쉬어 갈 수 있는OFF 버튼이 되었으면 좋겠습니다.” 초등학교 3학년 때 야구 유니폼을 입은 선배들의 멋진 모습에 반해 시작한 야구…두 차례 좌우 연타석 홈런...

86만 유튜브 구독자가 선택한 골프의 정석!경력 20년 이상의 유명 골프 유튜버 ‘테라유’가 전하는완벽한 스윙을 위한 확실한 솔루션 PGA 1세대 골퍼로 한국 골프계의 전설로 불리는 최경주, 아시아 선수 최초로 LPGA ‘명예의...

2024년 프로야구의 숨겨진 이야기들,『야생야사의 흥함, 땀방울이 담긴 열매』 『야생야사의 흥함, 땀방울이 담긴 열매』는 2024년 프로야구의 다채로운 스토리를 통해 사회와 개인의 삶을 이야기한다. 작가는 야구라는 스포츠가 가진 변수가 어떻게 우리 삶에...

한국의 대표적 골프장 100곳을 문화유산처럼 해석한 방대한 정보와 예술적 사진 편집의 결정판 해설서 『인생에 꼭 쳐봐야 할 한국 TOP 100 골프장』은 국내 골프장을 문화유산처럼 해석하고 기록해온 저자 류석무의 집필 여정이...

프로야구 팬은 물론 그라운드 안팎에서 살아가는 선수, 감독, 코칭스태프, 프런트…그리고 프로스포츠 비즈니스에 몸담고 있는 모든 이들에게 들려주고 싶은 이야기 한국 프로스포츠 최초 그리고 프로야구 최초로 스카우트가 쓴 에세이가 출간된다. 곧...

파크골프의 개념부터 장비·복장, 경기장 구성, 기본 자세와 샷의 종류까지 종합적으로 정리했다. 에티켓, 경기규칙, 주요 용어를 포함해 파크골프 전반을 체계적으로 이해할 수 있도록 구성되어 있다.

개개인 맞춤형 단계별 훈련법부터 러닝 자세, 부상 예방, 장비&식단, 멘탈 관리까지 대한민국 러너들을 위한 궁극의 러닝 지침서 러닝은 이제 단순한 운동이 아니라 하나의 문화가 됐다. 혼자 뛰던 과거와 달리, MZ세대를...

〈4주 완성 독학골프〉는백돌이 수준 골퍼에게는 완독만으로 보기골퍼 진입에 자신감을 부여하며, 입문자에게는 아주 쉬운 눈높이 설명과 사진 그리고 간결한 표현으로 골프를 쉽게 이해 할 수 있도록 하여, 드라이버, 아이언 그리고 어프로치...