인간관계일반

대화 중 친구의 표정이나 말투까지 신경 쓰다가혼자 지치는 나, 이상한가요? ∨내 의견과 다른 이야기도 고개를 끄덕이며 듣게 된다∨가족 안의 ‘나’와 친구들 사이의 ‘나’가 다른 것이 이상하게 느껴진다∨주변 사람들의 부탁을 거절하기가...

대화 중 친구의 표정이나 말투까지 신경 쓰다가혼자 지치는 나, 이상한가요? ∨내 의견과 다른 이야기도 고개를 끄덕이며 듣게 된다∨가족 안의 ‘나’와 친구들 사이의 ‘나’가 다른 것이 이상하게 느껴진다∨주변 사람들의 부탁을 거절하기가...

감정 조절이 어려운 사람을 위한 관계심리학『나는 왜 툭하면 욱할까』. 욱하는 감정을 다스려서 마음의 평화와 행복을 스스로 만드는 방법에 대해 다루었다. 분노가 생기는 상황에서 자신의 의견을 부드럽지만 명확하게 표현하는 방법을 터득하게...

“왜 사람한테 기대면 마음이 더 아플까?”★7주년 기념 개정판★★7년 연속 국내 심리 스테디셀러★★일본 서점 심리 스테디셀러★★독자들의 입소문만으로 꾸준한 베스트★★가족치료 전문가 이남옥 교수 추천 도서★‘회피형 인간’이라는 유행어를 만들어낸 심리학 고전‘애착 이론’의 선구자,...

“모든 사람과 다 잘 지내려 애쓰지 말아요” 제대로 화를 낼 줄 알아야 관계도 좋아진다. 눈치보기와 스트레스가 관계를 망친다. “그냥 사람이 싫다. 그래서 일도 싫다.” 이리 치이고, 저리 데이고 불신만 가득해져...

복수를 적극 권장하는 응징의 즐거움!싫은 인간을 역으로 이용하는 최강의 심리 테크닉.사람의 심리를 알면 골치 아픈 인간관계도 깔끔하게 해결할 수 있다! 학교나 직장,?사람이 모인 곳에서는 언제나 크고 작은 괴롭힘이 발생한다.?왜 인간은...

나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다》는 소통과 관계의 핵심이라 할 수 있는 듣기에 대해 부담 없이 이해하고 적용해 볼 수 있는 내용으로 구성된 책이다. 책에서는 듣기를 배우면서 변화되는 심리를...

“상처받지 않고 나를 잃지 않는 건강한 인간관계를 배워라!” 기업, 학교, 그룹홈, 교도소, 군부대를 비롯해중국, 일본, 아프리카 오지를 넘나들며 강의한 의미치료 전문심리상담가의 내 마음을 지키는 명쾌한 인간관계 솔루션!건강한 인간관계는 내면의 단단함을...

두 얼굴의 그 사람에게 속지 말고 단호하게 말하라현혹, 분노, 지배, 가스라이팅…나르시시스트에게 휘둘리는 이유부터자기밖에 모르는 사람과 멀어지는 법까지 사람들은 나르시시스트의 정체를 잘 모른다. 심리학에서는 이미 나르시시스트를 사이코패스, 소시오패스와 함께 3대 인격...

착함이 만만함이 되지 않도록, 나를 지키는 단호한 울타리“무례함은 상대의 문제지만, 나에게는 상처받지 않을 권리가 있다.” 이 책은 무례한 세상에서 ‘나’라는 주권을 되찾는 법을 안내한다. 누군가의 무례한 언행에 밤잠을 설치며 ‘내가...

“나는 왜 모든 관계를 어색하게 만들까?”우리의 행복은 90%가 관계의 질에 달려 있다. 이 책의 저자 후션즈는 대인관계와 관련된 인간의 심리를 20여 년 이상 연구하여 중국에서 가장 영향력 있는 50대 심리학자로...

사람 때문에 상처받고, 사람 때문에 다시 일어선 한 사람의 기록.《나를 소모하지 않는 관계 연습》은 인간관계 속에서 상처받고 지친 사람들에게 자신을 지키면서도 건강한 관계를 만들어 가는 방법을 제시하는 책이다.저자는 육아휴직 후...

관계도 집과 같아서 정기적으로 정리해야 한다!누구를, 어디까지, 어떻게 정리해야 할까?타이완의 심리전문가 양지아링(楊嘉玲)이 쓴 〈나를 아프게 하는 사람은 버리기로 했다〉는 바로 이런 고민에 주목하고 해결책을 제시하는 책이다. 관계에서 가장 깊게 상처를...

“나를 지키기 위해, 건강한 이기주의가 되자!”“‘기대’라는 안경을 벗고 나니비로소 있는 그대로 보이기 시작했다.”타인의 시선과 바람에서 벗어나나만의 주파수를 찾아가는 과정! 누구나 한 번쯤은 인간관계로 인해 상처받은 경험을 안고 살아간다. 『나를 잃지...

『나를 지키는 감정 나를 살리는 감정』은 뇌과학적인 관점뿐 아니라 사회학·인류학적 관점에서 감정의 모든 측면을 밝힌다. 유니크한 그림과 함께 해부하듯 감정을 낱낱이 파헤쳐 이해하기 쉽고 재미있다. 감정을 지배하는 사람이 인생을 지배한다....

“더 이상 그 누구에게도 휘둘리지 마세요.다른 사람에게도, 당신 자신에게도.”160만 명이 찾는 영국 ‘국민 상담소’ 공인심리치료사가 알려주는힘든 관계에서 나를 지키는 건강한 소통의 기술 ★★★★★ 영국 국립정신과 ‘아이앱트’ 공인심리치료사★★★★★ 영국 검사장 정신과,...

“내가 놓치면 안 될 사람,그건 바로 나였다!” 남한테 좋은 사람이 되려고 애쓰지 마라!나를 지켜주고 단단하게 만드는 인간관계 레시피!“우리는 왜 놓지 못하는 걸까?”지혜롭고 효율적으로,적당히 관계 맺으며 사는 법!‘당신은 스스로에게 좋은 사람인가요?’많은...

저자는 과거의 자신처럼 감정에 휘둘려 상처를 주고받으며 어려운 인간관계 때문에 아파하는 사람들을 위로하기 위해 책을 쓰기 시작했다. 거리두기는 살아가면서 가지는 관계로부터 자신을 지킬 수 있는 힘이다. 가깝지도 않고 멀지도 않은...

3000회가량 대기업ㆍ관공서 강의를 해오며 '실전'이 무엇보다 중요한 저자는, 심각한 갈등 상황에서 어려운 이론을 붙들고 있을 순 없다는 걸 깨닫고 바로 실전에 적용가능한 쉽고 간편한 『사군자 기질검사』를 개발했다.우리가 흔히 아는 MBTI...

200만 부 베스트셀러 ≪착하게, 그러나 단호하게≫ 작가의 신작!상담 심리 전문가가 안내하는 ‘나를 존중하는 관계 맺기’ 사람이 물렁물렁하면 물로 보인다! 착한 사람이 이용당하지 않는 법을 안내한 전작은 전 세계 200만 독자들의...

유쾌하지만 뼈 때리는 조언으로50만 구독자의 갑갑했던 속을 뻥 뚫어준정신과 의사 Tomy의 소셜 테라피! 정신과 전문의이자 콘텐츠 크리에이터로 활동 중인 Tomy가 전하는 《남몰래 거리 두는 관계의 기술》은 다양한 관계 속에서 너무...

『내 말에 YES로 답하게 하라』는 기본적인 말하기 기술을 뛰어넘어 프레젠테이션할 때 상대방에게 깊은 인상을 남길 수 있는 강력한 비밀을 알려준다. 설득력 넘치는 세일즈 프레젠테이션을 위한 보너스 장을 포함해 효과가 입증된...

『내 성격 사용설명서』는 '인간학'대가인 미야자키 미와가 오랫동안 심혈을 기울여 만든 성격 사용설명서다. 이 책은 MBTI에 필적하는 신개념 관계지침서로 현재 일본의 기업에서 인사 및 채용 시 사용하는 도구다. 저자는 사람의 성격이...

“네가 존재하기에 내가 존재한다.” 사랑하는데도 외롭다면 이유가 있다! 중국에는 천재 심리학자 우즈훙이 있다. 그가 2017년에 출간한 중국인의 국민성을 파헤친 책은 그 날카로운 통찰력과 영향력으로 정부가 판매를 금지할 정도였다. 그는 연구실에...

인간관계를 들여다보는 새로운 통찰“인간과 인간이 만나는 곳에는 언제나 지위 현상이 있다.” “나는 왜 다른 사람에게 양보하고 당하기만 할까?” 『내 지위는 내가 결정합니다』의 저자인 톰 슈미트는 그 답을 ‘지위’에서 찾는다. 그는...

마음을 숨기고 원하는 것을 얻어내는 인간관계의 기술 총명한 토끼는 세 개의 굴을 판다.현재의 굴이 위험해지면 다른 굴로 피신하여 시간을 벌고 안전하게 훗날을 도모하기 위함이다. 이는 다양한 방법으로 앞날을 대비해두어야 예측할...

“필리파 페리는 슈퍼우먼이다!”_영화배우 크리스 에반스 강력 추천세계적인 베스트셀러 작가이자 심리치료사 필리파 페리가 전하는가족, 애인, 친구, 동료, 그리고 자신과 견고하고 의미 있는 관계 맺기 항상 자신의 말이 옳다는 배우자나 애인, 나를...

살면서 겪는 난이도 최상의 인간관계가 있다. 바로 다른 엄마들과의 인간관계. 다른 공통점 없이 오직 아이를 매개로 급속히 친해졌다가, 마찬가지로 아이 때문에 순식간에 등 돌릴 수 있는 관계. 비슷한 상황에 처해...

상대의 공격 때문에 힘든 당신을 위한 책! 상대에게 어디에서나 괴롭힘을 당하는 ‘만만한’ 표적이 되어버린 나! 왜 상대는 유독 나만 괴롭히는 걸까? 도대체 무엇이 문제인 걸까? 상대의 공격에서 벗어나기 위해 도대체...

내면의 평화가 당신 삶의 소중한 순간들을 어떻게 변화시킬 수 있을지. 당신 주변의 모든 사람이 자신과 깊이 연결될 수 있다면 어떨까요? 모두가 자기 앎이라는 음악을 듣고, 연주할 수 있다면 어떨까요? 그...

마술사 최현우의 마음 읽기 심리학『너는 지금 무슨 생각을 하니?』. ‘멘탈리즘’이란, ‘사람의 마음을 연구하는 심리학과 최면, 말하기 트릭 등을 이용하여 사람의 마음을 읽는 것’을 뜻한다. 마술사이자 멘탈리스트인 저자 최현우는 다른 사람의...

사랑에 빠진 이들의 관심은 온통 상대에게 쏠려 있다. 그 사람은 무슨 생각을 하는지, 어떻게 하면 그 사람의 마음을 얻을 수 있을지에 골몰한다. 관계가 흔들릴 때도 마찬가지다. 그 사람은 왜 변했는지,...

삼성, LG, 현대, SK 등에서 강의한서울대 심리학 전공 관계 전문가의‘내 마음’부터 챙기는 똑똑한 인간관계 수업 이 책의 저자는 서울대학교에서 심리학을 전공한 후 삼성, LG, 현대, SK 등의 대기업에서 인간관계와 소통에...

코로나 블루로 시작된 외로움을 해소할 심리처방전! 코로나 블루(코로나19 장기화로 인한 우울감과 무기력증)로 인해 ‘외로움’은 현대 사회에서 가장 흔한 감정이 되었다. 인간은 수많은 사람과의 상호작용 속에서 자신의 존재를 확인하면서 살아가는데, 타인과의...

버크만 검사는 자신에 대한 이해는 물론 관계에 대한 올바른 접근법까지 제시하는 ‘개인 맞춤형 진단 컨설팅’을 제공한다. 개인이 가진 ‘욕구’를 기준으로 평소 모습과 스트레스 상황에서 보이는 행동을 분석해 스스로를 더욱 입체적으로...

[큰글자도서]버크만 검사는 자신에 대한 이해는 물론 관계에 대한 올바른 접근법까지 제시하는 ‘개인 맞춤형 진단 컨설팅’을 제공한다. 개인이 가진 ‘욕구’를 기준으로 평소 모습과 스트레스 상황에서 보이는 행동을 분석해 스스로를 더욱 입체적으로...

인생의 행복은 관계가 결정한다!인간관계로 고민하는 당신을 위한 관계심리 전문가의 명쾌한 심리 처방 우리는 왜 사람들과의 관계가 힘들까? 더구나 가까운 사람들과의 관계에서 문제가 더 많이 생기는 이유는 무엇일까? 왜 우리는 혼자...

▷▷ 개 요잘못한 건 내가 아닌데,왜 또 내가 사과하는 걸까?자신의 잘못을 내 잘못처럼 꾸며 주변에 소문을 내는 친구가 있다. 상황을 모르는 주변 사람들은 친구의 말만 듣고 내가 ‘나쁜 사람’이라며 손가락질을...

이 책의 저자는 안과의사다. 안과는 고령자가 많이 찾는 곳이다. 저자는 10년간 10만 명이 넘는 노인을 진료하면서 주위를 난감하게 하는 고령자의 행동은 성격이나 치매 탓이 아니라 대부분 노화에 의한 신체 변화...

사람들은 왜 나를 싫어할까 일탈을 경험한 사람만이 일상이 얼마나 감사한지 깨닫는다. 누군가를 미워해보고 그 때문에 고통을 겪은 사람이라면 ‘용서’가 얼마나 필요한 것인지 깨닫게 된다. 관용을 베푸는 것은 나와 타인을 위한...

“나는 왜 모든 인간관계에서 상처받을까?”우리의 행복은 90%가 관계의 질에 달려 있다 직장에서, 친구 사이에서 그리고 가족이나 친척과의 관계에서조차 항상 자신을 억누르며 끊임없이 베풀지만, 결국 ‘뭐든 다 해 줄 만만한 사람’으로...

돈을 벌고 싶은데 왜 못 버는 걸까?붙고 싶은데 왜 떨어지는 걸까?이기고 싶은데 왜 지는 걸까?사랑받고 싶은데 왜 미움받는 걸까? 현실은 ‘번다/못 번다’, ‘붙는다/떨어진다’, ‘이긴다/진다’, ‘사랑받는다/미움받는다’ 등 음양의 짝이 되는 생각들로...

이 책은 고전 『인간관계론』을 단순히 요약하거나 옮겨놓은 책이 아니다. 데일 카네기의 통찰을 AI 시대의 언어로 다시 해석해, 오늘의 인간관계와 소통 환경에 맞게 새롭게 풀어낸 실천적 관계 수업이다. 메시지는 넘쳐나지만 마음은...

당신의 다정함은 어떤가요? 누구나 다정함을 원한다. 친절한 말, 따뜻한 눈빛, 나를 이해해주는 마음. 우리는 이 다정함을 뒷사람을 위해 문을 잡아준다거나, ‘고맙습니다’ ‘수고하세요’라는 인사를 통해 일상생활에서 쉽게 주고받는다. 그러나 문제는 내가...

당신의 다정함은 어떤가요?누구나 다정함을 원한다. 친절한 말, 따뜻한 눈빛, 나를 이해해주는 마음. 우리는 이 다정함을 뒷사람을 위해 문을 잡아준다거나, ‘고맙습니다’ ‘수고하세요’라는 인사를 통해 일상생활에서 쉽게 주고받는다. 그러나 문제는 내가 가장...

“좋은 사람”이 아니라 쉬운 사람이지는 않았는가?더 이상 이용당하지 않고 내 삶의 주도권을 되찾아 오게 하는 책!거절하지 못하고 먼저 사과하며 상대가 안쓰러워 손절하지 못하는 사람. 이 착한 마음을 상대는 진작부터 “쓰임새”로...

인간은 바꿀 수 없지만인간관계를 바라보는 당신은 달라질 수 있다 좋은 인간관계란 무조건 베풀고 이해하고 희생하는 관계가 아니다. 냉정함 위에서 균형을 잡고, 심리를 이해해 흐름을 설계하며, 서로에게 이익이 되는 구조를 만들어가는...

저 사람은 어떤 사람일까? 저 사람과 일을 한다면, 혹은 교제를 한다면어떤 결과를 예견할 수 있을가? 사람을 정말 얼굴만 보고 알아볼 수 있을까? 여기에 대한 궁금정을 어느 정도는 해소하기를 바라며 엮은...