건강이야기

술은 인간의 몸에 어떤 영향을 끼치는가?인간이 술을 좋아하는 것은 인간의 진화와도 관계가 있다. 특히 뇌의 발달에 의한 필연적 결과로 보인다. 인간 최대의 특징은 커다란 뇌이다. 그 덕분에 우리는 이성과 지력(知力)을...

"술과의 싸움, 의지가 아니라 이해가 먼저입니다." 16년 차 알코올 전문병원 정신건강의학과 전문의가 전하는 회복과 치유의 안내서 『술과 헤어질 결심』은 16년간 알코올 전문병원에서 수많은 환자와 가족들을 만나온 정순민 정신건강의학과 전문의가 현장의...

우리 몸은 코, 인두, 후두, 기관, 기관지, 폐 등의 호흡을 통하여 외부 공기와 함께 먼지, 미세먼지, 화학물질, 세균 등 호흡기를 자극하는 많은 유해물질이 함께 들어온다. 따라서 호흡기는 이러한 유해물질로부터 건강을...

인간은 제례나 전승 또는 우리와는 다른 ‘의식’수준에 사는 나무 전령과의 명상적 만남을 통해 에너지를 지닌 나무들과 항상 소통해 왔다. 이 두 생명체 사이의 민감한 접촉에 대한 필요성은 숲테라피 또는 나무를...

K-비뇨기과를 중국 13개 도시에 전파한 슈퍼맨 윤종선 원장이 의료 민간외교 현장에서 쓴중국 대륙의 역사, 문화, 술, 그리고 남자 이야기 K-비뇨기과를 10년간 중국에 전파한 윤종선 원장의『슈퍼맨 윤샘의 중국 이야기』는 비뇨기과 증상...

셀린 디옹의 ‘강직인간증후군’, 브루스 윌리스의 ‘치매’…책 속에 답이 있다타율치료와 자율치료로 20가지 난치병과 장애를 이겨낸인간 승리의 기록 ! 셀린 디옹이 2024년 파리올림픽 개막식 공연에서 ‘사랑의 찬가’를 불러 호평 받았다. 그녀는 명화...

인지의학을 본격적으로 소개한 국내 최초의 책. 인지의학으로 배우는 육체·영혼·정신의 치유법. 인지의학은 인간의 정신 면과 물질 면을 모두 고려해서 주류 의학의 성취를 확장하려는 하는 시도이다. 특히, 인지학은 인간을 육체, 영혼, 정신을...

이 책은 스트레스 관리를 할 수 있도록 돕는다. 특히 여성의 입장에서 스트레스를 바라본다는 점에서 의미가 있다.

세 살 버릇 여든 간다는 말이 있다. 한 번 든 습관은 고치기 쉽지 않다. 가랑비에 옷이 젖는 줄 모른다는 말처럼 사소한 습관이라도 반복되면 큰 질병으로 이어질 수도 있다. 흡연으로 폐암이...

내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈암 진단만 30,000명, 25만 구독자의 영상의학 전문의이원경 원장의 질병 해방 백서 건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운...

몸과 뇌를 깨우는 100세 건강 운동 로드맵! 이 책은 초고령화 시대를 살아가는 중년과 시니어의 건강을 노화로 변화하는 몸과 뇌의 통합적 과정으로 바라보고, 그 속에서 운동이 수행해야 할 역할을 실제 경험과...

현대인의 망가진 몸과 마음을 구할 ‘진짜 건강식’의 등장!25년차 대사정신의학 전문가가 찾아낸 신진대사를 바로잡는 궁극의 식단 가이드 신진대사를 망치는 길은 멀고 느리며 겉으로는 조용해 보인다. 소리 소문 없이 진행되는 탓에 어느...

뭔가 자꾸 먹고 싶을 때, 이 책을 펼쳐라!살찌지 않는 뇌를 만드는 식습관 혁명 ***당신의 ‘식습관’은 어떻습니까?***□ 화가 나거나 스트레스 받으면 뭔가 먹고 싶다.□ ‘빵 배’ ‘밥 배’가 따로 있다고 생각한다.□...

환자가 된 척추명의의 파킨슨병 실제 투병기. 저자 박춘근은 척추성형술을 국내에 도입하여 수많은 환자들을 치료한 결과 EBS의 〈명의〉에 소개될 정도로 명성이 높았다. 그런데 인생의 가장 정점에 오른 순간에 파킨슨병이란 위기를 맞게...

고혈압·당뇨 환자 70%의 종착역, 만성신부전당신의 신장도 결코 안전하지 않다!신장 전문의가 처방하는 신장 건강 관리 가이드 신장은 주먹만 한 크기의 작은 장기지만, 우리 몸의 '정화 시스템'이라 불리는 핵심 기관이다. 문제는 신장이...

줄지 않는 몸무게, 복잡한 칼로리 계산, 비현실적인 식단...사소한 것들에 더 이상 집착하지 마라진짜 변화는 ‘신진대사’에 달려 있다 ★ 6천 명의 망가진 대사를 되살려낸 일주일 선순환 솔루션★ 아마존 평점 4.7! 실제...

이 책은 소아심장 명의로 알려진 서동만 교수가 40여 년 동안 흉부외과 의사로 약 7,000건의 심장 수술을 집도하며 만난 환자들의 이야기를 담은 책이다. 이 책에서 그는 ‘대혈관 전위’, ‘양대혈관 우심실 기시’,...

살다 보면 내가 늙었구나 하고 실감하는 순간이 반드시 찾아온다. 가장 흔한 질병은 고혈압이다. 고혈압 후보까지 합치면 60세 이상 중 절반이 심혈관 질환에 관련된 어떤 증상을 앓고 있다. 저자는 이 책을...

고려대학교의료원과 헬스조선이 공동 기획한 심혈관 질환 안내서! 「헬스조선 M」10편『심혈관 질환 클리닉』. 최근 식생활 및 생활 습관의 변화와 운동 부족, 비만 등으로 인하여 심장 질환이 급증하고 있다. 이 책은 암을 제치고...

★★★ 진단 기준부터 매뉴얼까지 최신 의학 정보 수록 ★★★생애 단 한 번 놓쳐서는 안 될 성장의 골든 타임,“아이의 ‘평생 키 성적표’, 지금 새롭게 써주세요.” 유아ㆍ초등 엄마이자 현직 성장 클리닉 전문의...

피부과 의사 문범윤과 소설/드라마작가 방주가 함께 쓴, 안티에이징과 건강, 아름다움에 대한 철학이 담긴 건강에 관한 실용서적으로, 더 아름다워지고 건강해지며 천천히 나이 들기 위한 피부와 건강에 대한 지침서아름다움이란 무엇인가?젊음을 유지하고 싶은가?이...

★★★★★ 미국 FDA의 RMAT 지정, 전 세계가 주목하는 난치병 치료제 개발자의 화제작 무릎 퇴행성관절염, 만성 통증, 뇌질환, 난임…, 정녕 치료제는 없는가? 세계 최고의 재생의료 권위자가 밝혀낸 새로운 과학 장수와 건강을...

의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법병원 가기 싫은 당신, 건강 프로 챙겨보는 당신, 건강하게 살고픈 당신에게, 의사가 들려주는 생활 속 건강법 의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만...

암 환자와 그 가족에게 보내는 따뜻한 공감과 위로! 77세, 위암 판정을 받은 아빠가 수술 후 항암 치료를 받고, 전이 및 말기 암 판정을 받은 후 죽음에 이르는 전 과정을 담은...

누구에게나 암세포는 있다!몰라도 너무 모르는 암에 대하여 대한민국에 암 보험 없는 사람이 몇 명이나 될까? 다들 암 보험은 그 이름 그대로 보험 삼아 누구나 다 가입한다. 부부의 일상을 보여주는 한...

아유르베다는 내 몸과 마음의 사용설명서그리고 나 자신을 더 사랑하게 된다아유르베다(Ayurveda)는 약 5000년 전부터 사람의 육체, 정신, 영혼을 치유해 온 의학이자 건강증진법이다. 지금도 본고장인 인도와 스리랑카에서는 정부로부터 의학으로 인정받아 공적 보험...

우리 아이 체형 어떻게 교정해 줄 수 있을까? 병원에 가지 않고도 자세가 좋아질 수 있는 방법은 없을까? 정답은 가까이에 있습니다. 아이의 체형 접근은 성인의 체형 접근과는 달라야 합니다. 아이에게 가장...

(큰글자도서)우리 아이 체형 어떻게 교정해 줄 수 있을까? 병원에 가지 않고도 자세가 좋아질 수 있는 방법은 없을까? 정답은 가까이에 있습니다. 아이의 체형 접근은 성인의 체형 접근과는 달라야 합니다. 아이에게 가장...

지치지 않는 체력, 높아진 집중력, 편안한 수면…목과 어깨가 편안해지면 모든 것이 달라진다!사무직의 고민을 말끔하게 해결해 줄 가장 완벽한 처방전도쿄의과대학 교수가 고안한 스트레칭과 마사지로지긋지긋한 결림, 통증과 단숨에 이별하자! 어깨가 뭉쳐 책상...

지치지 않는 체력, 높아진 집중력, 편안한 수면…목과 어깨가 편안해지면 모든 것이 달라진다!사무직의 고민을 말끔하게 해결해 줄 가장 완벽한 처방전도쿄의과대학 교수가 고안한 스트레칭과 마사지로지긋지긋한 결림, 통증과 단숨에 이별하자! 어깨가 뭉쳐 책상...

국제문화대학원 자연치유 석사과정 주임교수 김재춘의 『아토피 완치의 길 35가지』. 지긋지긋한 무서운 아토피를 과학적이고 논리적으로 분석하고 있다. 자연의학의 원리와 실천법으로 아토피를 완치할 수 있음을 강조한다.

아프면 소문내라.병을 숨기는 자에게는 약이 없다. 어떤 병자는 병원이 두려워서, 어떤 병자는 치료비가 무서워서 병원 문턱 넘기를 한사코 피하려 한다. 증상이 있는데도 바쁘다는 핑계로 질병검사를 미루는 어이없는 환자도 있고, 병을...

10년 이상 경력의 요양병원 의료진과언어학자이자 대학교수인 두 저자가 함께 쓴실버 세대와 가족에게 꼭 필요한노인의 건강, 돌봄, 병원 생활을 위한 안내서 팔순에 가까운 고령에도 건강만큼은 자부하셨던 양가 부모님들이 갑자기 연달아 병으로...

“치료는 자연이 한다. 의사는 돌볼 뿐이다”라고 의학의 아버지 히포크라테스는 말했다. 이 같은 오래된 통찰과 최신 과학적 근거를 바탕으로, 이 책은 면역력 회복, 혈압 수치 저하, 저속노화, 우울증 완화, 성인병 예방...

질병의 도미노를 일으키는 핵심적인 원인, ‘장누수’를 잡아라!“현대인이 겪고 있는 수많은 질병들이 장누수로 인해 일어난다.”- 크리스 크레시, 뉴욕타임즈 베스트셀러 《여러분만의 팔레오 코드》 저자온몸이 만신창이가 되어 저자를 찾아온 환자를 살펴본 후 저자는...

★★★강남세브란스병원 내분비내과 호르몬 명의 특급 노하우 총망라★★★노화의 생체 시계를 되돌리는 마인드셋·운동법·식습관 수록나이보다 젊고 건강하게 사는 사람들의 비밀은 ‘호르몬 균형’에 있다!호르몬의 노예에서 벗어나 내 몸의 주도권을 되찾는 매일의 실천 솔루션 몸이...

대장내시경 세부전문의인 장편한외과의원의 이성근 원장이 집필한 〈알기쉬운 대장내시경〉은 ‘대장내시경을 하는 의사로 살아갈 수 있어 다행이다.’와 ‘대장내시경과 대장질환에 관한 Q&A’로 크게 두 챕터로 구성되어 있으며 첫 번째는 대장내시경을 하셔야 하는 경우,...

알칼리 이온수는 나의 인생을 바꿨다!건강의 측면에서도, 성공의 측면에서도 이 책은 알칼리 이온수를 만나 허약했던 몸이 건강해지고, 연 천억대 매출을 올리는 회사까지 세우게 된 조규대 회장의 삶의 이야기를 담고 있다. 그가...

"암을 이겨낸 여성 기업가의 자연 치유 비법, 당신의 삶을 바꿀 수 있는 건강 솔루션!" 웰슨트서원에서 새롭게 출간한 『암 극복 비밀 레시피 물·소금·미생물』은 암과의 치열한 싸움을 이겨낸 여성 기업가 최숙경 저자의...

한국과 일본에서 화제를 모은 암에 대한 새로운 시선‘정말 이 치료가 환자를 위한 것인가?’ 이 책은 일본의 저명한 의사 곤도 마코토가 암 치료 현장을 통해 전하고자 했던 단 하나의 질문에서 출발한다....

『암 완치의 길』은 고주파 온열암, 메가 비타민요법, 면역치료까지 임상으로 밝혀진 현재의 사실들을 총정리하여 다룬 책이다. 암 환자 100만 명 시대를 살아가고 있는 우리들에게 암 치료의 새로운 이정표를 제시한다. 항암치료의 부작용을...

암 진단을 객관적으로 확인하고 치병의 로드맵을 그려라! 『암 투병하면 죽고 치병하면 산다』의 저자 신갈렙이 정상적인 사회생활을 하면서 행복하게 암을 다스리는 방법을 전한다. 저자는 암 진단을 받고 의사의 권유로 수술과 방사선...

우리나라 국민이 기대수명(83세)까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 37.9%이고 생존율은 70.7%이다(보건복지부, 2021년). 우리나라 국민 3명 중 1명은 암에 걸리고, 암 환자 중 2명은 생존한다는 뜻이다. 그만큼 암은 이제 우리 생활과...

‘걸을 수만 있다면 걸어라. 걷다 보면 이 또한 지나가리라‘〈암은 나에게 은혜였다〉 첫 번째 이야기에는 무엇을 먹고 마시며, 어떻게 살아왔는지, 처절하게 두 개의 암을 극복해 가는 과정이 담겨져 있으며, 암을 은혜로...

“암이 있어도 행복할 수 있습니다”외과 전문의 15년, 보완통합의학 의사 22년환자 개별 맞춤 치료로 인정받는 ‘암 박사’의 마음 치료 이제 막 암 진단을 받은 사람들, 말기 암 환자들, 암이 재발한 환자들은...

연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 총정리 우리나라 전통 방식으로 구워 만드는 ‘죽염’은 ‘약소금’으로 불릴 만큼 독특한 특징을 가진 소금이다. 하지만 죽염의 건강 기능성과 관련된 과학적인 메커니즘을 밝힌 자료는 충분치 않았다....

기자 출신 약사, 세상의 약과 약의 세상을 아우르다『약이 되는 약 이야기』. 이 책은 제약-바이오 전문 기자 출신 약사 조길호가 쓴 독한 세상에 던지는 약 이야기를 담은 책이다. 기자 출신답게 저자는...