인문_심리학

"JTBC '이혼숙려캠프'에서는 가사 조사 중 공개된 부부의 일상 영상에서 남편이 아내에게 과도한 식단 관리를 요구하며 폭언을 일삼고, 화를 주체하지 못하고 급발진하는 모습이 드러나 충격을 안겼다. 아내를 향한 거친 언행에 모두가...

누구도 홀로 아파하지 않기를, 당신의 마음에도 작은 숲 하나 피어나기를 바라며 써 내려간어른들을 위한 심리 동화 장선욱 작가가 대인관계에서 비롯된 오랜 고민과 수많은 내담자의 이야기를, 상담 이론과 접목해 동화 형식을...

20여 년 경력 감정 코치가 알려 주는 뇌과학&심리학으로 감정 시그널 읽는 법관계를 회복하고 나를 지키는 마음 정리 프로세스 우리는 왜 감정을 제때 알아차리지 못할까? 왜 상처받은 내 감정을 가장 가까운...

트라우마, 살아남은 자의 슬픔에 관한 21세기 최고의 책20주년 기념 저자 서문 수록 세월호, 이태원, 무안 공항 참사…… 끊이지 않는 재난과 피해자들, 그들의 상상할 수조차 없는 고통을 우리는 ‘트라우마’라는 단어로 대체한다....

이 책은 개인에게 가장 잘 어울리는 우주의 진동을 찾아내도록 돕는다. 매일 아침 일어날 때 자신에게 가장 맞는 색의 옷을 입고 긍정 확언을 한다면 삶의진동수가 훨씬 더 즐겁고, 행복하고, 풍요롭고, 건강하게...

프로이트 정신분석과 슈퍼히어로의 매력적인 만남!정신분석을 더 쉽고 재미있게, 나와 슈퍼히어로를 더 깊게 이해하기!현대인이 열광하는 슈퍼히어로물. 이 장르의 진면목은 트라우마를 안고 살아가는 영웅들이 이를 어떻게 극복하고 승리해내는지 그려내는데 있다. 이는 개인적...

당신의 자녀에게 경계성 성격장애가 있는가? 그렇다면 당신은 이 질환에 따르는 행동 문제와 감정 문제들을 너무나 잘 알 것이다. 하루가 멀다고 겪어 온 그 애의 격노와 자해, 물질남용, 자살 생각과 시도,...

어려운 에릭슨의 발달이론을 그림책으로 풀어내다육아 중인 부모에게는 아이의 발달단계에 대한 이해를,어쩌다 어른이 되어버린 이들에게는 ‘나’를 찾는 여정을 도와주는 책 이 책은 에릭슨의 심리사회적 발달 8단계와 각 단계에서 성취해야 할 발달과업...

흔히 ‘인생역전’이라 하면 회사에서 승진하거나 사업을 성공하는 이미지가 떠오른다.그러나 행동 경제학자 리아 작가는 각자 인생에 있어서 진정으로 행복하고 풍요롭게 살 수 있는 비법과 사례를 찾는 것이야말로 진정한 ‘인생역전’이라 말한다.“당신에게도 특별한...

“그저 엄마의 딸로 태어났을 뿐인데, 왜 이렇게 아파해야 할까”엄마와 딸, 애증의 관계 속 상처를 회복하기 위한 심리학 “너까지 그러면 엄마 못 살아”“착한 딸이 되어야지”“다 너를 위해서 하는 말이야”“넌 왜 그렇게...

“확신으로 가득 찬 인생을 살고 싶다면 스스로 답을 찾아 나서야 한다!”권태와 불안으로부터 자유로워지기 위한43가지 삶의 태도 지금의 중년은 이전과는 다르다. 대부분 아직 현직에 있는 경우가 많고 20대 시절만큼은 아니지만 여전히...

오프라 윈프리, 빌 게이츠, 데스몬드 투투 대주교, 문요한 정신과의사 강력 추천!죽음의 수용소에서 살아남은 96세 심리치료사가 전하는어떤 순간에도 나를 잃지 않는 법 우리는 때때로 사람이나 상황에 의해 상처를 입고 자신의 마음속에...

“편견을 세탁한다면 인간의 지성은 훨씬 향상될 것이다.” - 프랜시스 베이컨뇌는 공정하지 않고, 내 머릿속에는 위험한 생각이 산다?!가짜 뉴스와 왜곡된 데이터를 꿰뚫어보는 AI 시대의 60가지 슬기로운 심리학 가이드! 뇌는 결코 공정하지...

강박증, 죄책감, 자기혐오, 상처받는 관계의 반복-나를 괴롭히는 문제의 답을 과거에서 찾다! “어디로 나아가는지 알려면 먼저 어디에서 왔는지를 알아야 한다.” 지난 몇 년 동안 《금쪽같은 내 새끼》와 《금쪽 상담소》를 시작으로 다양한...

사람은 결코 변하지 않는다는 말을 많이 하고 또 듣는다. 특히 오랜 습성이나 생각이 변할 수 없다고들 한다. 그래서 내 마음속 소리를 듣는다는 것은 예로부터 하늘에 닿아 있다고 여겼다. 그만큼 어렵다는...

육체를 위해 영양제를 먹듯, 마음도 물리적인 돌봄이 필요하다. 《고백해》는 그 돌봄의 과정과도 같다. 한국영성심리분석상담학회에서 제공하는 마음 수련 프로그램 중 4단계 과정, ‘마음치료 처방전’의 한 부분을 담아낸 해당 책은 총 100가지의...

성 해방이 곧 인간 해방이라고 외치는 프로이트막시즘의 오류와 위험성을 밝히다! 20세기는 프로이트의 세기라고 설명해도 과언이 아닐 만큼 프로이트가 학계와 대중문화에 미친 영향은 지대하다. 특히 소아의 성욕, 오이디푸스 콤플렉스와 같은 성(性)...

불안이 여러분의 삶을 휘두르도록 내버려두어선 안 된다!내 안의 불안, 제대로 이해하고 다스리는 법 때때로 불안은 바다를 닮았다. 파도가 밀려왔다가 밀려가지만, 언제나 그 자리에 있다. 때로는 카멜레온 같기도 하다. 다양한 모습을...

삶과 그 의미는 풀기가 거의 불가능한 미스터리이다. 그러나 주요 심리학적 이론들이 어쩌면 우리의 삶의 근원적인 목적에 대해 무엇인가 알려 줄 수 있을 것이다.대부분의 사람들은 삶에 대한 단순한 질문들에 당혹스러워한다. 나는...

인생에서 만족도보다 중요한 것은 없다!우리가 진정으로 만족할 때는 언제일까?가정, 일, 돈, 자유 시간, 친구, 집, 정치, 건강, 라이프 스타일…삶의 다양한 키워드로 살펴보는더 만족스러운 삶을 살기 위한 방법 누군가 삶의 목적이...

“우리는 내려놓음으로써 되찾을 수 있을 것이다.”완벽주의를 버려야 얻을 수 있는, 완벽한 만족에 관하여 뭔가 잘못되었다. 다들 이렇게 미쳐 살고 있을 리 없다. 아직 해도 뜨지 않은 시간에 번쩍 일어나 찬물로...

우울증과 ADHD, 발달장애로 집단 괴롭힘을 겪은정신건강의학과 전문의가 유쾌하게 사는 비결마음의 안식처를 찾으면 마음의 병은 예방되고 사라진다! 저자인 바쿠@정신건강의는 현장에서는 환자들을 대면하면서, SNS에서는 익명의 사람들의 마음을 돌본다. 그는 학창 시절 발달...

프랑스 파리에서 신경정신과 전문의와 상담가로 활동하고 있는 크리스토프 포레는 그동안 『하루하루 이별하며 살아가기』,『불치병과 함께 살아가기』, 『함께 또 홀로』 등으로 프랑스 출판계에서 많은 독자층을 가지고 있는 작가이기도 하다. 그의 책들은 그가...

우울증, 트라우마, 불안, 자살 충동, 조현병...상처받은 마음을 회복하고 싶지만, 정신과를 선뜻 방문하기 어려운 사람들을 위한정신건강의학과 백종우 교수의 심리 처방전! CBS TV 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉, KBS1 〈아침마당〉 등 다양한 방송...

위기를 기회로 만드는 미루지 않을 용기거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 힘들고 불안하면 아들러를 읽어라!개인심리학의 창시자 아들러는 한 사람의 일생을 바꾸는 진정한 힘은 한 발을 내딛는 용기뿐이라고 말한다. 아들러는 몇 번을...

트라우마 전문 심리치료사가 전하는 가스라이팅 치유법“잃어버린 자아를 찾아가는 동안 당신은 용감하고 대담해진다” ‘이건 내가 원하던 삶이 아냐.’ ‘사람들은 나를 과대평가하고 있어’. ‘이렇게 사는 게 무슨 의미가 있을까?’ 낮은 자존감, 완벽주의,...

“사소한 일에도 화가 난다면, 그 일은 절대 사소하지 않다!”우리의 인생에 가장 큰 영향을 미치지만 다스리기도, 감추기도, 외면하기도 가장 어려운 감정분노에 관한 거의 모든 것 분노에 관한 우리의 오랜 인식과 생각을...

책은 융의 동료이자 친우인 테오도르 플루르누아가 보고한 한 젊은 미국 여성의 수기를 분석한 것으로, 이 수기에는 그녀가 정신분열병을 앓기 직전 유럽 여행 중 기록한 시와 환상, 이에 관한 자가 논평...

제목 그대로 ‘신’과 ‘인간’, 즉 종교 문제에 천착한 융의 저술 세 편이 실려 있다. 그는 인간의 무의식적 과정에서 나타나는 종교적 상징성들을 밝히고, 가톨릭 미사를 통해 특수한 종교제의의 배경을 이루는 보편적,...

융 기본 저작집의 마지막 권인 제 9권의 완역판으로, C.G. 융이 저술한 열다섯 개의 논문을 수록했다.인격의 성정과 여성문제, 결혼, 생의 전환기와 죽음에 관한 융의 깊은 통찰에서 시작하여 양심과 선약의 문제에 관한...

7권에 이어 「변환의 상징」의 후반부를 실었다. 리비도의 개념과 변환을 다룬 7권에 이어, 수많은 상징, 신화와 종교, 문학 등 다양한 사례를 동원하여 영웅의 기원과 그 숙명, 어머니 원형의 여러 가지 측면을...

5권은 융 사상의 핵심 이론은 ‘개성화’ 혹은 ‘자기실현’을 다루고 있다. 개성화의 과정은 의도적, 이론적으로 만들어낸 것이 아니라 인간 무의식에 상징으로 존재하고 의식에 작용하고 있다는 사실을 경험 자료를 통하여 실증한 책이다.국내...

‘생물심리학’은 우리의 마음과 행동이 뇌와 신경계, 그리고 더 넓게는 생물학적 시스템에 의해 어떻게 영향을 받는지를 탐구하는 학문이다. 이 분야는 현대 심리학의 핵심이며, 인간의 본성과 개별적인 행동을 이해하는 데 필수적인 도구를...

심리 스트레칭은 내담자가 자신과의 대화를 이어나가면서 대안을 찾는 시간입니다. 내담자가 상담에 오기 전에는 부정적인 생각으로 혼란하기 때문에 상담을 요청한 것입니다. 그러나 심리 스트레칭을 시연하면서 스스로 배우게 됩니다. 부정적인 생각을 따라가지...

이 책은 우리 사회에 중독이 얼마나 만연해 있는지를 시사하고 있다. 또한 앞으로 보일 다양한 형태의 중독행위 기저에 개인의 과거, 발달, 감정, 기질, 관련 정신질환 등이 뿌리로서 자리 잡고 있다는 것도...

불확실성의 원리를삶에도 받아들이면 불안이 사라진다! 불안에서 벗어나 단순하고 건강한 삶을 꿈꾸는 당신을 위해Simple Healthy Life 많은 사람들이 하루에도 여러 번 다양한 불안감을 경험하게 된다. 학교에서는 선생님이 부르지 않을까하는 불안이나 교우관계에서...

진정한 자아를 발견하고 더 나은 삶을 위해 불안을 이해하고 받아들이는 여정. 인문심리 글작가이자 상담학 박사이며 현재 나봄심리상담연구소를 운영하며 심리상담가로 활동하는 저자 염두연은 인간 존재의 내면을 탐구하는 글을 꾸준히 써오고 있다....

상담사에게도 비우고 채우는 연습이 필요하다비움과 채움은 성숙의 명약이 될 수 있다! 삶의 크고 작은 어려움과 역경 속에서도우리는 출구를 향해 계속 나아가고 있다!10인의 심리상담사가 고난을 딛고자신과 타인을 치유한 감동적인 기록심리상담사는 내담자의...

이 책은 에니어그램 입문서로서 아홉 가지 유형에 대한 기본적인 내용을 따뜻한 시선의 글과 통찰을 주는 삽화로 설명하고 있습니다. 특히 이 책이 오랫동안 사랑받는 이유 중 하나는 그 의미가 이해되는 순간...

“누가 회사 좀 없애주세요!”“이제 일만 잘하면 되는 줄 알았는데….”“직장인들은 다들 이렇게 우울한가요?”나를 지키며 성장하고 싶은직장인을 위한 마음 상담소 직장인이라면 매일 아침 힘겹게 눈을 뜰 때, 주말이 끝나는 일요일 저녁에 월요일...

40년 경력의 가족상담의 대가이자, 독일, 중국, 한국에서 인정받는 가족심리연구의 권위자인 이레지나 교수가 수십 년간 쌓아올린 가족연구와 3만 회 이상의 상담 경험을 통해 친밀하고 가까운 사이가 편안하고 균형 잡힌 관계를 맺을...

세계 3대 심리학의 거장으로 잘 알려진 알프레드 아들러(Alfred Adler)가 주창한 ‘마음학습’에 따라 성장과 행복, 진정한 자유를 위한 70가지 아들러 심리학 사용설명서를 담았다. 누구나 한 번쯤은 “나는 다른 사람들보다 상당히 열등해요.”,...

가면 증후군은 어떻게 우리의 성장을 가로막는가?임포스터 연구의 세계적 권위자 밸러리 영이제안하는 자기성취의 주인이 되는 법 ■ 자신의 성공이 행운, 타이밍, 인맥, 성격 때문이라고 생각하는가? ■ ‘내가 할 수 있다면 누구든...

어리석은 사랑, 중독된 사랑, 일방적인 사랑이번에는 상처받지 않고 사랑할 수 있을까? 연애 관계에서 반복되는 문제를 해결하는 연애심리서이자전 세계 수백만 여성의 인생을 바꿔놓은 바이블 사랑은 왜 집착으로 변하는 걸까?‘내 것’, ‘항상’,...

정신분석 치료 기법에 대한 프로이트의 미출간 원고들 한국 초역! ‘여러 가지로 부족한 옮긴이가 감히 프로이트의 글을 번역할 용기를 낸 이유 중 하나는 기존의 번역에서 발견할 수 있었던 많은 수의 오역들이었다.’

《심리극, 나는 오늘도 마음을 요리합니다》는 단순한 감정 연극을 넘어, 내면의 갈등과 억눌린 감정을 해소하는 특별한 과정이다. 이 책은 심리극의 창시자 모레노의 철학을 바탕으로, 우리의 내면을 탐구하고 치유하는 과정을 요리의 단계에...

● 독자 대상: 사진과 사진 치료에 관심이 있는 누구나. 사진심리 상담사, 미술치료사, 상담심리사. 사진 교육. 사진 치유에 관심이 있는 누구나. 정신건강 관련자, ● 구성: 이론과 실기● 특징: 1) 사진 치료의...

안전은 현대사회의 가장 중요한 가치 중 하나로 자리 잡았습니다. 물리적 안전을 넘어, 인간의 심리와 행동을 이해하는 것이야말로 진정한 안전을 실현하는 핵심입니다. 안전심리 척도개발 및 사용자 매뉴얼』은 대한민국의 대표적인 안전심리학자인 김직호...