가정/건강/생활

‘건강식’에도 품격이 있다‘한식대첩’의 서울 대표, 대통령상 수상에 빛나는 김치명인이자 전통음식 연구가가 공개하는 사대부 양반가의 요리 비법.김경미 선생이 공개하는 반가의 전통 레시피 하나. 균형잡힌 전통 다이어트 식단 둘. 아이에게 좋은 상차림...

우리 아이들의 미래를 결정지을 ‘초등’ 책 쓰기 혁명! 한국의 많은 교육자가 독서를 강조한다. 하지만 대한민국에서 책 쓰기의 교육적 성과는 아직까지도 간과되어 왔다. 3년 1만 권 독서가, 독서법 및 책 쓰기...

언제까지나 ‘엄마’로 살지는 않는다.엄마에게도 ‘독립’이 필요하다! 결혼을 하고 아이를 갖게 되는 순간, 어쩌면 그 이전부터 여성들은 ‘어떻게 하면 좋은 엄마가 될 것인가’를 고민한다. 물론 건설적인 고민이지만 이 고민의 순서는 과연...

세 자녀 모두 학원 없이 영어로 말하게 만든 그 방법 “돼끼맘식 엄마표 영어가 진짜다.”엄마표 영어에 대한 엄마들의 관심이 높다. 하지만 내가 할 수 있을지 엄마들은 쉽게 용기를 내지 못한다. 저자는...

아이가 안 먹는 건 90% 엄마의 말투 때문이다! 안 먹는 아이를 둔 엄마는 하루하루가 전쟁이다. 반 공기도 안 되는 밥을 한 시간 넘게 먹고 있는 아이, 음식을 삼키지 않고 입안에...

“모국어의 손을 잡는 햇발 같은 시”“햇살과 달 밝음과 별 빛으로 온 우주가 환하다” 눈이 부시다. 뿌리 깊은 나무에 꽃이 피는 일은. 오늘의 시조가 바로 세상에 “이렇게 환한 날”을 구가(謳歌)하고 있다....

우리 아이 영어 걱정을 싹 지워줄 독서 영어 원칙! ‘영어학습에 있어 적정시기가 언제일까?’ ‘언제 시작해야 성공할 수 있을까?’ ‘빨리 시작할수록 잘할까?’ ‘늦게 시작해도 잘할 수 있을까?’ 영어공부에서 중요한 것은 시기가...

코로나19라는 혼돈 속에 빠진 학교를 되돌아보다!앞으로 우리 교육은 어떻게 될까요? “온라인 수업, 우리 아이가 제대로 하고 있는 걸까요?”“아이들의 학습 격차가 지금보다 더 심해지지 않을까요?”“앞으로 아이들의 학교생활은 어떻게 될까요?”“코로나가 끝나도 온라인...

이 책은 어린이집에 보낼 준비를 하는 과정에서부터 어린이집 생활에 관한 전반적인 내용을 담고 있는 어린이집 생활 안내서이다.어린이집의 선택에서부터, 아이들이 어린이집에서 어떤 생활을 하는지, 어린이집 선생님과는 어떤 식으로 소통하면 좋을지, 어머니들이...

현역 정형외과 전문의이자15년 경력의 요양병원 원장의 고백 ! 100세 시대를 살아가는 어르신은 물론, 그런 어르신의보호자는 더 늦기 전에 반드시 읽어야 할인생 필독서다.실상과 허상은 모두 아름답고품격 있는 노년을 맞이하기 위한 밀알...

“다가온 뉴노멀, 어떻게 준비할 것인가?”한국영재교육학회장이 들려주는 우리 아이 미래교육학교 선생님과 부모들의 목소리에미래교육 전문가가 답하다! 과거에 비해 풍요로운 요즘이다. 그런데 왜 많은 부모가 미래에 대해 불안해하고, 자녀 교육에 대한 걱정은 날로...

젠더에 대한 흔한 거짓말들에 맞서현직 초등교사가 들려주는 ‘리얼’ 성평등 이야기 카카오톡 단톡방, 유튜브, ‘야동’, 온라인 게임 속 혐오 표현…우리 아이에게 일상의 성차별과 성폭력에 맞설젠더감수성을 길러주는 지침서미투 운동, N번방 사건, 버닝썬...

무조건 순응하는 아이보다당당하게 행복한 아이로 키워라!

온라인 수업으로 미쳐버릴 것 같은 부모들을 위한 비대면 학습 200% 활용 가이드 코로나19로 인한 거리 두기 때문에 등교 중지, 온라인 수업 상황이 장기화되고 있다. 어디 나가지도 못하고 매일 모니터 앞에서...

코로나에 공포심과 의구심을 가진 당신에게코로나는 위험한 감염병이 아닌 단순한 감기바이러스! 전 세계를 뒤흔든 코로나바이러스에 대한 명쾌한 팩트를 담은 책. 10년 이상 호흡기 질환을 전문적으로 진료해온 저자가 다양한 학술 자료와 임상...

현대시대의 여러 정황상 사람들의 육체적인, 정신적인 부분에 많은 문제점들이 부각되고 있고,특히 최근 들어 비대면 시대를 경헝하면서 정신적인 문제에 많은 어려움을 겪고 있는 시대가 되어가고 있다.이런 문제를 해결하기 위해서는 마음의 여유와...

인기 클래스 수노리 스튜디오의 국내 첫 태교 자수책!71가지 도안으로 만드는 아이 옷 & 장난감 아이가 세상에 나오기 위해 준비하는 열 달. 열심히 노력하는 아이를 위해 선물을 준비하는 건 어떨까? 아이가...

다이어트에 관심을 가져야 할 것이 칼로지인지? 당질인지? 당질 제한이 확산되면서 이를 잘못 이해하는 사람도 많은 것 같습니다. 예를 들어 당질 제한을 하면 당뇨병 치료를 하지 않아도 된다고 생각하는 사람이 있는데,...

소장하고 싶은 특별한 디자인의 옷과 소품 20여 가지 머리부터 발끝까지 취향 가득 담은 스타일링 노하우! ‘예쁜손뜨개’ 다섯 작가의 같은 듯 다른 분위기의 다양한 옷과 소품을 만날 수 있는 이 책은...

우리 아이에게 가장 좋은 선생님은 부모님입니다 “의사는 생명을 다루지만, 교사는 영혼을 다룬다.”이탈리아 최초의 여의사이자 철학자이면서 교육자였던 마리아 몬테소리의 이 말이 유아교육을 전공하던 학창 시절 저에게 훅 들어왔습니다.여러분은 어떻습니까?교육은 누구나 할...

살 빼야지! 요요 없이!요즘 다이어트 업계에서도 관심을 갖는 ‘단백질’ 이 책은 각종 영양소 중에서도 특히 단백질에 대해 다루고 해설한 책입니다. 단백질은 다이어트와 근육 트레이닝과도 밀접한 관련이 있습니다. 살이 잘 빠지고...

코로나 이후, 〈엄마표 영어〉 다시 주목받다!그런데, 자기 자녀교육 경험담 자랑만 가득한 가이드가 아닌,효과만점 전문 지도 노하우를 가득 담은 영어독서지도 바이블이 나타났다!화제의 책! [영어독서코칭] 추천사 중…“전문가들이 친한 지인에게만 들려줄 법한 체계적인...

“교과서에 어떤 그림책들이 수록되었을까?”“그림책들은 교과 학습 목표를 달성하기 위해 어떻게 실렸을까?”“교과서 수록 그림책이 교과 시간에는 어떻게 활용될까?”“알차고 재미난 그림책 수업은 과연 가능할까?”“그림책이 교과서에 수록되었을 때의 한계는 무엇이며, 어떻게 극복할까?”그림책을 사랑하는...

첫 아이를 초등학교에 보내는 부모님들께베테랑 선생님 네 분이 알려주는 초등 입학의 모든 것! 아이가 1학년이면 부모도 1학년이라는 말이 있다. 초등학교가 처음인 자녀와 마찬가지로 부모가 되면 초등학교라는 공간이 설레면서도 낯선 공간이...

코로나 이후, 〈엄마표 영어〉 다시 주목받다!그런데, 자기 자녀교육 경험담 자랑만 가득한 가이드가 아닌,효과만점 전문 지도 노하우를 가득 담은 영어독서지도 바이블이 나타났다!화제의 책! [영어독서코칭] 추천사 중…“전문가들이 친한 지인에게만 들려줄 법한 체계적인...

불확실한 시대를 사는 가장 현명한 방법 책으로 아이를 키우고 싶어 하는 엄마들을 위한 실전 가이드 이 책 《나는 매일 책 읽어주는 엄마입니다》는 달력 형식을 빌려 매달 5권씩 일 년 간...

“우리 아이들 함께 키우지 않을래요?” 동갑내기 동네 엄마 셋의 육아 품앗이를 각자의 목소리로 솔직담백하게 담았다. 스스로의 육아관에 대한 성찰부터 시작해 공동육아를 시작하고 알아가며 함께하는 미래를 꿈꾸는 그녀들의 이야기를 들어보자. 독박...

토스트만 먹고 살 순 없겠지만,이토록 쉽고 간편하게근사한 토스트가 완성된다면! 빵 위에 재료를 올리기만 하면 완성,이렇게 쉽고 예쁜 레시피가 또 있을까요?요리는 자주 해보지 않으면 무척 어렵게 느껴지는 일이에요. 이제 막 물장구를...

『자외선이 당신을 늙게 한다』는 〈자외선은 피부에 어떤 영향을 끼칠까〉, 〈자외선 차단제 종류와 특징〉, 〈올바른 자외선 차단제 선택 가이드〉등을 수록하고 있는 책이다.

부모를 위한 아이의 마음 읽기 가이드 부모되는 철학 시리즈의 16번째 책. 전작 〈아이가 보내는 신호들〉을 통해 부모는 물론이고 다양한 직종에 종사하고 있는 유아교육자들에게 큰 울림과 가르침을 주었던 저자 최순자 교수가...

포노 사피엔스 자녀를 위한 디지털 양육법이제는 ‘하지 마!’ 대신 ‘어떻게?’를 고민할 때!디지털 교육 전문가 문샘의 똑똑 솔루션 아이들이 스마트폰을 처음 접하는 시기는 점점 빨라지고, 온라인 학습과 원격 수업으로 디지털 기기를...

집에서 만드는 커피와 에스프레소 음료 50가지 아침에 마시는 드립 커피든, 저녁에 마시는 에스프레소 마티니든 근사한 커피는 예술과 같다. 나를 오롯이 즐겁게 해줄 예술과 같은 커피를 스스로 만들어보면 어떨까? 카푸치노에서 스페셜티...

후다닥 차려내는 한 상 차림워킹맘 블로거의 슬기로운 집밥 생활 누적 방문자 수 5천 만, 요리 블로그 운영 10년! 베테랑 블로거이자 워킹맘인 햇살한스푼이 쉽고 빠르게 만드는 집밥 레시피를 책 한 권에...

“동요만 잘 불러도 아이의 감성부터 언어력까지 쑥쑥 자란다!”★동요 전문가가 알려주는 아이의 몸과 마음이 자라는 동요 교육법★★연령별·주제별 추천 동요 리스트 수록★ 동요 작사가이자 아동 문학가이면서 유아동 교육 전문가로 활동 중인 저자는...

『질병으로 알기 쉽게 풀어 쓴 본초학』은 〈발산풍한약〉, 〈청열사화약〉, 〈공하약〉, 〈거풍습약〉, 〈방향화습약〉등을 수록하고 있는 책이다.

서로 다름을 조화로운 아름다움으로 이 책의 저자는 1994년부터 30여 년 가까이 아침고요수목원에서 겨울부터 봄을 준비하며 무수히 많은 사계절을 보냈다. 수많은 실패와 시행착오가 거듭되던 나날도 있었고, 새로운 식물 조합의 결과가 궁금하여...

계절의 풍미를 살려 두고두고 먹을 수 있는 홈메이드 저장식이제는 예전과 달리 굳이 집에서 힘들게 만들지 않아도 되는 요리가 많다. 대형마트나 특색 있는 식당만 해도 봉지를 뜯어 조리기만 하면 되는 밀키트를...

‘찐’소통이 그립다면 이제는 랜선 육아하라방구석에 앉았을 뿐인데 육아가 즐겁다?전국에 흩어진 3040 요즘 엄마들의 조금은 특별한 육아법! “외롭고 힘든 육아는 그만~ 랜선 엄마들 모여라!“집콕 시대에 더 괴로운 나홀로 육아의 외로움교육 전문가...

아이가 세상을 처음 경험하는 것처럼,엄마도 처음으로 엄마가 된다.어떻게 완벽한 엄마가 있을 수 있을까? 이 책은 아이를 믿어주는 믿음육아에 대해 말하고 있다. 엄마가 자신과 아이를 믿어주며 아이의 있는 모습 그대로를 인정하고...

『불법과 과학으로 보는 감염증』은 〈감염증의 역사와 미생물의 탄생〉, 〈감염증과 예방법〉, 〈감염증을 이겨내는 인간의 면역력〉등을 수록하고 있는 책이다.

자녀를 21세기 미래사회의 주인공으로 키우고 싶다면 하루 삼십 분 아이와 함께 수학을 공부하라! 수학을 ‘못 하는’ 아이란 없다, 수학과 ‘친해질 기회를 놓친’ 아이만 있을 뿐이다!! 이 책의 저자인 반은섭 박사는...

하나만 바꿔도 스르륵 감량된다!다이어트, 지쳐서 못 하겠다면 습관 리셋만 하세요 해볼 만큼 해봤고 알만큼 다 아는데 왜 늘 실패만 반복할까? 이젠 그런 걱정도 끝! 『다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋』에서는 우리...

한국에는 공부를 잘하는 아이들은 많고, 석, 박사들도 넘쳐난다. 하지만 학문 분야에서 노벨 수상자가 상대적으로 매우 적다. 그 이유는 무엇일까? 공부는 잘하는데, 학문 분야에서 최고의 권위이자 최고가 받는 노벨상은 받는 사람이...

늙어도 늙지 않는 비법이 있을까?‘국내 최고의 노인의료 전문가’ 김광일 교수의한 살이라도 젊을 때 보는 노년건강관리법 120세 시대, 어떻게 해야 병 없이 튼튼하게 나이 들어갈 수 있을까? 마땅한 대비 없이 노년을...

아이의 자신감은 부모의 질문에서 나온다! 자신감 넘치는 부모 밑에서 자란다고 자신감 넘치는 아이로 자라는 것은 아니다. 부모는 자신감이 넘치고 대외활동도 많이 하는데 아이는 늘 주눅 들어있는 경우도 많다. 초등학교 교사인...

보이차를 마시고 생활이 바뀐 사람들의 실제 사례들저자가 보이차 책을 집필하고 시음회와 강연을 하는 이유는 보이차는 만병통치약은 아니지만 주위의 많은 사람들이 아프지 않고 건강하게 오래오래 함께 만나 놀고 먹고 운동하길 바라기...

우리 아이 소중한 꿈이 수학 때문에 망가지지 않도록수포자의 마지막 갈림길, 초등 4학년의 문턱에서 확실하게 점검하는 최적의 수학 바이블! 초등교사로서는 보기 드문 EBS 수능 수학의 검토진인 저자가 초등 4학년 수학 절벽에서...

『건강과 면역』은 〈자연치유력〉, 〈100세 장수인의 장수비결〉, 〈건강한 음식〉, 〈운동 (활동)〉, 〈수 면(睡眠)〉, 〈물·햇빛·공기 천혜의 자원에 건강이있다〉 등을 수록하고 있는 책이다.