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날숨을 토하며 세상과 대면하는 순간부터 인간은 누군가와 관계를 맺게 된다. 때로는 선택되고, 가끔은 선택하는 관계를 통해 인간은 성장하고 성숙해 간다. 자율성과 주체성을 갖고 선택하고 서로의 성장을 지지하는 관계를 ‘건강한 관계’라...

『전생애 발달심리학』은 전생애 발달심리학의 이해를 위한 기초부터 청년기 진입 이전의 아동기 발달을 고찰하고, 성인기에 진입하기 이전의 청년기 발달을 논의하며, 성인기 동안 경험하는 개인적, 가족적, 사회적 변화 등을 설명한다.

『나는 사랑의 처형자가 되기 싫다』는 심리치료자 어빈 D. 얄롬 박사의 저서로, 심리치료만남의 심장부에 있는 신비와 좌절, 페이소스 그리고 유머를 파헤친다. 그리고 내담자의 딜레마를 차례로 기술하면서 그들의 개인적인 욕망과 동기를 엿볼...

"자기 자신과 다른 사람들에게 친절을 베푸는 간단한 기술" 여러분은 학교 공부나 운동을 할 때 자신이 부족하다고 느낄 때가 있나요? 분노, 슬픔, 걱정, 불안과 같은 커다란 감정에 빠져 허우적대지는 않나요? 새로운...

우리를 지치게 만드는 세상에서 다시 살아 움직이는 삶을 위한 안내서 # 2021년 4월, 조직심리학자 애덤 그랜트는 《뉴욕타임스》에 〈당신이 느끼는 뭔가 재미없는 그 감정의 이름은 바로 ‘시들함’이다There’s a Name for the...

현대 심리학의 여러 실험과 이론을 토대로 유비의 마음과 그가 가진 경쟁력을 소상히 파헤친다. 유비는 한나라 중산정왕의 먼 후손이라고는 하나 시골에서 돗자리와 짚신을 삼아 팔던 빈털터리 신세였다. 일개 짚신을 삼아 팔던...

“관계와 감정 때문에 온종일 애쓰는 당신,오늘도 혼자 견디고 있나요?” 효과적인 기분 관리법부터 인간관계 팁까지,당신의 불안을 다독여줄 베테랑 상담사의 조언들!누구나 한 번쯤 이런 고민을 해봤을 것이다. ‘내 인생이고 내 마음인데, 왜...

“오늘 하루도 분주히 움직이는데, 이뤄낸 것이 없다는 생각이 든다면, 삶의 효율을 높여야 한다!” “끊임없는 업무와 끝없는 할 일 속에서 당신의 하루는 어떻게 지나가고 있습니까? 효율적으로 살아가려 애쓰지만, 결과적으로 만족스럽지 않은...

상담가, 프로파일러, 콜드리더, 최면가의4가지 핵심기술을 자유롭게 구사하는 최적의 심리대화법 과학적이고 공학적인 관점에서 인간관계를 풀어내고 심리를 분석한 책, 《마음 설계의 힘》을 쓴 임철웅 심리대화 전문가의 새 책, 《어느 심리학자와 사기꾼의 대화》가...

마음을 치유해주는 신화의 심리학살아갈 용기가 필요한 날, 신화에서 길을 찾다!

내 인생에서 가장 선명하게 남아있는 그 순간내 아이에게 가장 결정적으로 남겨질 이 순간위기와 기회 사이의 시간, 사춘기에 대한 뇌과학적 해석

엄마와 딸은 자신이 수용하지 못한 마음을 비춰주는 거울이다모녀 관계에서 일어나는 다양한 문제를 무의식 정화를 통해 풀어내는 자기 수용 안내서 무의식 속 상처를 공유하는 엄마와 딸을 위한 내면 치유 안내서많은 여성이...

심리학을 이용해 마음 문제의 해법을 찾는다! 우울, 불안, 공황, 조울, 수면장애, 외상 후 스트레스, ADHD, 발달장애, 자폐, 틱, 학습장애, 성별 불쾌감...주변에서 쉽게 보거나 나와 가족에게도 찾아올 수 있는 흔한 마음의...

관계에서 필요한 건 어줍짢은 처세가 아니라사람의 마음을 읽는 심리처세다! "내 태도는 왜 이렇게 기분을 따라가는 걸까?"하루에도 수십번씩 바뀌는 기분.. 이에 맞춤형으로 바뀌는 태도나도 어른스럽게 행동하고 싶고, 화가나는 순간도 잘 통제하고...

“가까울수록 어려워지는 인간관계, 무엇이 문제인 걸까?심리 상담가가 알려 주는 자기돌봄 인간관계 처방전” 2022년 한 무명의 작가가 책을 냈다. 가족에게서 받은 상처를 아이에게 대물림하지 않기 위해 고군분투했던 자신의 인생, 자신과 비슷한...

저자들은 이 책을 총 5장으로 구성하여 소리에서 시작해서 음악이 심리치료로 사용되는 내용을 소개하고자 합니다. 제1장에서는 진동으로 발생한 움직임이 어떻게 소리로 지각되는가에 대한 과정과 우리 주변에서 쉽게 경험할 수 있는 소리에...

“쉼이 필요한 당신, 지금 바로 마음 관리부터 시작하라!” ‘어렵기만 한 마음관리,차라리 면허가 있다면 얼마나 좋을까?’휴식이 필요한 당신에게 꼭 맞는마음 다스리기 방법, 여기 모두 있다!마음을 가다듬으면 비로소 만날 수 있는수많은 변화,...

완벽한 혼자로 살아갈 수 없다면이 책이 전하는 ‘지혜’에 주목하라! 세계적 베스트셀러 『붓다 브레인』의 저자이자명상-뇌의 관계성을 밝혀 주목받은 신경심리학자, 릭 핸슨!그가 고전의 지혜와 과학적 연구, 그리고 임상 체험에서 길어 올린‘인간관계에 능숙해지는...

나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고 불안하다... 이유가 뭘까? 내 불안의 출발점은 어디인가? 나를 사로잡은 불안을 어떻게 떨쳐낼 것인가? 나 자신을...

뇌에 갇힌 과거를 처리하고, 행복한 현재를 사는 법! 인간의 일이라면 무엇이든 트라우마가 될 수 있다. 갑작스런 사고와 재난, 성폭력, 가족의 죽음뿐만 아니라 이별, 수치심을 느낀 경험, 심각한 질병이나 신체적 장애,...

“완벽주의, 자기검열, 과도한 부담감…”현대인의 70%가 임포스터?일 잘한다는 말을 듣는데도 늘 불안하다면? 쓸데없는 걱정은 줄이고 불안을 동력 삼아 성장하는 법!겸손도 지나치면 우울이 된다!부정적 감정을 자기 효능감으로 바꾸는 심리 테라피화려한 스펙을 뽐내며...

퇴근 후 사회적 가면을 벗으며 하루 동안 망신당하지 않고 잘 버텨서 다행이라고 생각한 적이 있는가? 자려고 누웠을 때 잘한 일이라곤 떠오르지 않고, 못한 일만 자꾸 떠올라 밤잠을 설친 적이 있는가?...

나는 인지치료에서 심상 활용을 위한 실용적인 지침서(혹은 설명서)를 제공하기 위해 이 책을 썼다. 하지만 이것이 규범적인 것은 아니다. 구체적인 심상 개입에 대한 장들은 기법을 설명하고 그것을 활용하는 방법을 설명한다. 나는...

“아동·청소년 내담자에게 효과적으로 다가가는 방법”내담자를 이해해야 효과적인 치료가 가능하다 정신역동 치료는 성인을 대상으로는 적절하지만, 아동 및 청소년을 대상으로 해서는 부적절한 치료로 국내에 알려져 있다. 하지만 안나 프로이트나 멜라니 클라인을 시작으로...

“꿈이 없으면 역경도 없다!”천재작가 천위안 역경 심리학으로 《삼국지》를 해부하다“역경 속에서도 기어코 인생을 바꾼 전략을 세운다!”운도 집안 형편도 따라 주지 않았지만 빈털터리에서 황제에 오른 유비 《삼국지》는 시기를 불문하고 서점의 서가를 채우고...

융 심리학으로 살펴보는 내 안의 낯선 나 『당신의 그림자가 울고 있다』는 역사, 신화, 문학 속 사례를 통해 그림자 심리를 탐구한 책이다. 융 분석가이자 심리학자인 저자가 융 심리학 이론을 토대로 인간...

매일 밤 꿈은 우리에게 메시지를 건넨다! 현대인들에게 꿈은 여전히 비과학, 혹은 미신의 영역에서 벗어나지 못하지만, 꿈은 안전하게 무의식 세계를 탐색할 수 있는 좋은 도구이다. 『나의 꿈 사용법』은 보이지 않는 꿈...

인간 심리와 행복에 대한 새로운 지식의 지평을 열다! 인간과 행복 사이의 끝없는 도전과 열망을 날카롭게 해부한 『행복에 걸려 비틀거리다』. 행복에 대한 경험적 연구 결과를 바탕으로 인지 과학적 해석을 제시하는 책이다....

『안티 오이디푸스』는 20세기 철학의 위대한 성취, 철학자 질 들뢰즈와 정신분석학자 펠릭스 과타리가 68혁명 이후의 현재적 상황을 반성적으로 사유한 끝에 내놓은 정치철학서를 새롭게 번역한 책이다. 기존의 프로이트를 중심으로 한 정신분석학과 맑스주의를...

“타인의 기대에 맞추느라 내 감정과 욕구를 착각하는 건 아닐까?” ‘성격 좋은 사람’으로 살아온 어느 심리학자의 ‘자기 허용’ 심리학 화나거나 서운할 때, 상대가 기분 나쁠까 봐 참게 되는가? 괜찮지 않은 순간에도...

공유된 정체성은 어떻게 개인과 사회를 변화시키는가‘나는 누구인가?’라는 질문을 넘어‘나는 무엇이 되고 싶은가?’라고 질문하도록정체성을 깊이 이해시키는 책! 아마 대부분은 자신의 정체성이 안정적이라 생각할 것이다. 하지만 사실 정체성은 끊임없이 변하고 있다. 심지어...

“정보 과잉에 압도당하고 말 건가요, 과잉 속에서 성공하는 법을 배울 건가요?”정보 과부하 시대, 잘 먹고 잘 살기 위해서는 반드시 정보 문해력Information Literacy이 필요하다! 날마다 몰라보게 빨리 변화하는 세상, 방대한 정보의...

불현듯 우울하고, 일부러 불행한 당신나도 모르는 내 마음을 읽는 치유의 시간 어른이 되면, 나이가 들면 늘어나는 숫자만큼 마음도 단단해질 줄 알았다. 어지간한 상처는 흘려보내고 쉽사리 넘어지지도 울지도 않을 줄 알았다....

공황장애든지 불안장애든지 간에 지금의 불안은, 이전에 느꼈던 불안과는 분명히 다른 맛이자 색깔임을 우리는 잘 알고 있습니다. 그래서 이를 직접 겪어보지 못한 사람은 우리가 호소하는 불안의 맛과 색을 알지 못하기 때문에,...

신체심리치료사로서 저자가 몸을 기반으로 마음을 돌보고 치유하는 12가지 몸에 관한 이야기다. 일반적인 심리 상담이 말의 언어로 자신의 마음을 탐색한다면, 신체심리치료에서는 마음을 알아가기 위해 ‘몸’의 언어를 사용한다. 우리가 일상에서 흔히 느끼는...

베스트셀러 《바른 마음》의 저자이자세계에서 가장 영향력 있는 심리학자조너선 하이트의 최신 공저!새로운 세대의 심리 구조를 통찰하다 심상치 않은 일들이 일어나 점차 악화일로를 걷고 있다. 젊은 세대의 우울증, 불안증, 자살률이 점점 증가하는...

“나는 나 자신을 완벽히 이해하지만나 자신에게조차 완벽한 타인이다”우리 이론이 포착하지 못한 마음과 그 정체성에 관한 이야기《뉴요커》 전속 기자이자 의료윤리, 정신의학, 사법 및 교육 등을 주제로 다양한 글을 기고하고 있는 레이첼...

“대중을 위한 심리학책을 쓰는 사람이면 누구나 우리가 거인들의 어깨를 딛고 서 있다는 걸 안다. 엘렌 랭어는 바로 그 거인들 중 하나다.”_말콤 글래드웰, 《타인의 해석》 《아웃라이어》 저자말콤 글래드웰 스티븐 핑커 추천...

결혼이라는 여정을 함께 떠나는 두 사람에게 필요한 조금 특별한 관계 수업 결혼은 서로 다른 너와 내가 만나 한팀을 이루는 과정이다. 타인이었던 배우자와 가정을 꾸림으로써 관계와 책임을 배우는 성장의 과정이기도 하다....

결국엔 타인의 인정 없이도 스스로에게 용기를 불어넣어야 한다 정상과 비정상의 구분을 짓고, 타인에 대해 쉽게 말해 버리는 일, 자신의 부족함이나 인정받지 못한 현실을 상대에게 투사해 폭력적으로 대응하는 일 등은 빈번하게...

버림받기가 죽기보다 싫었던 나, 자신을 사랑하는 방법을 찾다 열두 살에 수학노트를 잃어버려 시험을 망칠까 봐 ‘자살을 시도’하고, 열다섯 살에는 남자친구에게 차여 ‘버림받지 않기 위해’ 혈서를 써 보냈던 나. 상담 선생님은...

“지금까지 당신은 누구의 삶을 살았는가”이제 마흔이라면, 순간의 위로 대신 진정한 나를 만나라 미국에서 가장 까다로운 서평그룹 ‘굿리즈’의 극찬!“이 책이 당신의 인생을 바꿔놓을 수도 있다.” 마흔이 되면 마음에 지진이 일어난다진정한 당신이...

▶ 이 책은 심리상담의 실제를 다룬 이론서입니다. 심리상담의 실제의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

지혜를 찾아 떠나는 인지심리학으로의 여행!국민 멘토 김경일의 ‘핵심’이 담긴 『지혜의 심리학』을10주년 기념판으로 만나다! 나의 잠재력을 찾는 생각의 비밀코드! 출간 이후 지난 10년간의 감사와 진심을 담은 『지혜의 심리학 10주년 기념판』은 대한민국...

▶샤덴프로이데에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.