가정/건강/생활

처진 피부와 깊은 주름, 비대칭과 이중턱이 고민이라면?유튜브 47만 구독자가 따라 하는 생활밀착형 ‘셀프 경락’ 턱은 두 겹으로 접혀있고, 눈은 짝짝이에, 부각된 광대. 그렇다고 성형수술은 무섭고, 시술은 어차피 다시 돌아올 텐데...

우리 아이의 영어 첫 경험, ‘공부’가 아닌 ‘언어’로 만들어 주세요 “아이가 영어를 유창하게 하려면 어떻게 해야 하나요?” “영어 교육은 몇 살부터 하는 게 좋을까요?” “영어 유치원 보내야 할까요?” 자녀의 언어...

척추관 협착증, 요실금 잔뇨감, 역류성 식도염으로 구성된 최고의 치료법 베스트 3종 세트다. 척추관협착증의 발병 원인, 약물 요법, 운동 요법, 생활습관 개선 방법까지 척추관협착증을 잘 극복할 수 있는 최고의 대책과 요실금...

10여 년째 주말마다 학생들과 독서토론을 진행하면서 어느 날 ‘성적이 개인의 능력에 달려 있을까?’라는 논제가 나왔다. 대다수 아이들이 개인의 능력이라고 주장한 반면 저자의 두 자녀만 그렇지 않다고 주장했다. 아빠 덕분에 어릴...

모든 아이가 공부를 잘하고 싶어 한다!아이에게 딱 맞는 학습법을 찾는 전략 교실에는 성적 최상위권 학생, 상위권 학생, 중위권 학생, 하위권 학생이 모두 모여 있다. 여기서 누가 가장 공부를 잘하고 싶어...

한국특수건강진단협회 직업병 총서 1소음성 난청소음성 난청은 특수건강진단에서 가장 중요한 질병이다. 산업 현장에서 소음은 직업적 노출의 주요 위험요인으로 여전히 높은 노출 수준을 보이고 있다. 특수건강진단에서 소음으로 인한 난청 유소견자와 업무상질병으로서 소음성...

디지털 교과서 도입으로 시작된 새로운 변화 미래를 앞서 읽는 부모들을 위한 자녀교육 필수 지침서 “나는 미래를 내다보며 아이를 키우고 있는가”디지털 시대, 부모의 혁신이 내 아이의 미래를 만든다2025년부터 모든 초·중·고등학교에서 디지털...

바라는 것이 우리 아이의 행복이라면,한발 물러서 묵묵히 기다릴 용기가 필요하다장자 철학에서 배우는 현명한 부모의 마음가짐 30만 독자가 선택한 베스트셀러 작가 김범준의 신작이 출간되었다. 그간 관계와 소통, 독서법, 동·서양 철학 등...

“대치동에 가지 않아도 수학 1등급으로 올라서는 비밀”★33년 차 수학교육 전문가 대치동 수학퀸이 알려주는 현실 수학 교육법 ★ 대한민국에서 사교육 열기가 가장 뜨거운 대치동, 그곳에서는 수학을 어떻게 공부할까? ‘대치동 수학퀸’으로 알려진...

“그림책 다음은 동화책이다”한 권이라도 아이 스스로 읽어낼 수 있도록 이끄는‘좋아서하는어린이책연구회’ 교사들의 노하우 대공개! “어릴 때는 책을 읽어줘야 잠들던 아이가 이제는 만화책과 유튜브만 봐요.” “그림책에서 동화책으로 넘어가는 중인데 갑자기 글이 많아져서인지...

믿음의 자녀로 키우려는 크리스천 학부모들에게공교육을 제대로 활용하는 방법들을 제시합니다!“저는 이 책을 통해 독자들이 공교육의 겉과 속을 보다 명확히 깨닫고, 많은 유익과 순기능을 가지고 있는 공교육을 제대로 활용하는 방법들을 배우게 되시길...

“현실 육아에 지친 부모들에게 아이를 이해하고 수용하며, 공감하고 경청하는 최고의 노하우를 알려드립니다!”30여 년간 부모와 아이의 심리상담과 교육을 해온 전문가가 잘못된 훈육이 왜 아이를 망치는지 그 이유를 조목조목 짚어주면서 상황별로 활용할...

하루 5분으로 문해력을 높이는 특별한 책 지난해 한글날을 맞아 한국교원단체총연합회(교총)가 전국 초·중·고 교원들을 대상으로 ‘학생 문해력 실태 인식조사’를 했다. 그 결과 학생들의 문해력 저하는 심각한 수준인 것으로 나타났다. 학생들이 ‘이부자리를...

‘원하는 누구나 일상에서 치즈를 즐길 수 있도록 돕는 책’ 취향이 무한의 갈래로 갈라지는, 그러나 전문가는 흔치 않은 치즈. 20년 동안의 공부로 쌓은 독보적인 콘텐츠, 10여 년의 치즈 아카데미로 얻은 풍부한...

치즈 기억의 기록, 〈치즈 테이스팅 노트〉 사실 지구상에 몇 종류의 치즈가 있는지는 정확하게 알 수 없다. 완벽하게 파악되지 않기 때문이다. 대략 통계에 잡힌 것만 2000종이 넘는다고 하니, 치즈 전부를 알...

건강수명과 질병 예방을 위한 미래 의학, 생체 전기를 통해 건강한 세포로 되돌릴 수 있고세포와 에너지의 융합을 통한 시너지 효과로 건강한신체를 유지할 수 있다. 현대 생물학의 최신 연구 결과와 함께 인간의...

당신의 안경과 콘택트렌즈에 건강을 처방합니다 이 책의 지은이는 현직 안경사로서 안경과 콘택트렌즈 그리고 눈에 관해 두루 조언한다. 좋은 안경을 고르는 법에서부터 안경테의 구조, 안경렌즈의 기능, 안경과 콘택트렌즈의 역사와 사용법 및...

창조주 하나님은 우리를 자기 형상으로 지으셨고 또 예수 그리스도의 이름으로 이 땅에 오셔서 수많은 사람을 친히 치료해 주시며 천국을 소개해 주셨다.우리 육신의 병은 12,420가지이다. 고침받아도 내일 또 다른 병이 생길...

인생이 힘들다면 지금 당장 가계부를 쓰세요. 갑자기 하게 된 파산 그리고 통장에 남은 돈은 20만 원 남짓, 당장 다음 달 생활비도 없어 눈앞이 캄캄했습니다. 순식간에 모든 걸 잃고 막막했던 그...

‘엄마, 선생님, 연구자로서 아이들을 바라보다’진심과 공감을 담아낸 육아 만화 에세이 - 최근 교사와 학부모 간의 관계가 소원해지고, 교육 현장에서의 어려움이 날로 커져가는 가운데, ‘아이’라는 공통의 중심을 두고 고민하는 교사와 학부모들의...

팬데믹과 독박육아의 조합이 왕년의 ‘어린왕자’를 어떻게 철들게 했는가를 보여주는극사실주의 기록물또는기저귀를 개다 지쳐 잠드는 고단한 육아생활 중에도‘읽고 쓰는 나’만큼은 포기할 수 없었던 젊은 아빠의 시적 낭만옛날 옛적에, 그러니까 코로나 팬데믹 시절에,...

★엄마와 열 살 딸이 북클럽을 시작했습니다★▶ 〈하이디〉 〈작은 아씨들〉 〈80일간의 세계 일주〉 〈지킬 박사와 하이드 씨〉 등 ▶ 열한 권의 고전문학을 함께 읽고 주고받은 편지와 대화의 기록 ‘단둘이 북클럽’은 엄마와...

“제가 대형 병원 원장을 그만둔 것은돈 버는 의사의 길을 거절했기 때문입니다.” 여기 한 명의 의사가 있다. 무학(無學)의 어머니와 시각장애인 아버지 사이에서 태어났다. 고2 때 아버지의 죽음을 경험한 후 의사가 되기로...

‘엄마 아빠 때와 달라진 우리 아이의 초등학교 생활,어떻게 준비해야 할까요?’예비 초등 학부모, 맞벌이 가정을 위한 초등 입학 백과 작고 어리기만 했던 아이를 어느덧 초등학교에 보낼 준비를 하고 있는 예비 학부모라면...

대만차에는 대만인들의 이야기가 있고, 또 대만차를 좋아한 세계인들의 이야기가 있다. 그것들은 고스란히 대만차의 역사와 문화 속에 녹아있다. 이 책은 《대만차의 역사와 문화》에 목적을 두고 쓰여진 것은 아니며, 주된 내용이 차나무의...

우리 몸을 이롭게 하는 사계절 김치와 찬 잡지 〈여성조선〉의 연재를 통해 다양한 김치와 찬을 선보이며 인기를 얻었던 김치연구가 배양자의 사계절 집밥 레시피를 소개한다. 쉽게 만들고 맛있게 즐길 수 있는 한국의...

어린 시절에 좋은 식습관의 중요성을 말해 주며 건강해지기 위한 천연 조미료와 저염식 위주의 식단을 구성한 요리 레시피를 공개한 책입니다. 어린이집에서 요리를 하는 사람들과 아이들의 건강에 관심이 많은 주부들에게 권장합니다. 책...

‘슈퍼푸드’라는 용어는 미국의 저명한 영양학 박사 스티븐 플렛에 의해 처음 언급되어 지금은 건강을 증진시키는데 도움이 되고 영양소가 매우 풍부한 음식들을 지칭하는 일반적인 말이 되었다. 이러한 슈퍼푸드들은 각각 차이는 있지만 높은...

“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?”내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 《뱃살이 쏙 빠지는 식사법》. 일본에 최초로 ‘당질제한식’ 열풍을 불러일으킨 의사의 최신작이 나왔다. 저자 에베 코지가 알려주는 대로 당질을...

약해진 근육의 기능적 움직임을 향상시키는 모션 테이핑 모션 테이핑이란 약해진 근육으로 인해 움직임에 제한이 있을 때 근육과 같은 정도의 탄력을 가진 테이프를 붙임으로써 근육의 기능을 정상화시켜 본래의 움직임을 회복시키는 방법이다.이...

“공부 잘하는 아이는 읽기가 다르다!” 강남 3구 26년 경력 독락서쾌의 상위권 1% 학습 독서법연령 및 시기별 기초 독서 가이드부터 학습력 높이는 독서의 비밀, 그리고 평생 가는 독서 습관을 만드는 법까지!...

언제든 OK! 휴대하기 좋은 캘린더형 미니 가계부 - ‘한눈에 가계부’ + 휴대성 UP + 날짜형!- 휴대하기 좋은 사이즈로 어디서든 소비 습관 관리!- 하루 1분, 캘린더에 낙서하듯 쓱쓱 쉽고 편리하게!- 휴대용...

하루 한 장 교과서 어휘와 학습개념 1천여 개 수록씨앤에이논술 대치본원 여성오 원장의 첫 학습 일력 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다....

“자기 전 10분 셀프 도수로 일상의 통증이 사라진다!”누구나 쉽게 따라 할 수 있는 근육 교정 운동 75 혹시 지금 목을 앞으로 쭉 빼고 컴퓨터나 휴대폰 화면을 보고 있지 않은가요? 무심코...

“30년 교육 전문가와 함께하는 진정한 자기주도 학습!”잠재력을 깨우고, 학습력을 완성하는 엄마표 공부법 카페 회원 수 4만 8천 명, 누적 방문객 수 1,700만 명 자타공인 네이버 대표 교육 커뮤니티 ‘사월이네 공부방’김재련...

비만, 심혈관 질환, 당뇨병부터 고혈압까지 잡힌다!병원 ‘없이’ 의사 ‘없이’ 통풍 예방하는 법 “현대인의 건강 문제는 요산 때문이다?”요산이라 하면 우리는 통풍을 떠올릴 뿐이다. 그 증세가 매우 고통스럽고 발병이 증가 추세라지만 치명적...

모든 행동을 결정하는 근본이 되는 것은 성격이다. 타고난 성격으로 사고방식, 언어습관, 행동 패턴, 식습관, 일하는 스타일, 삶을 바라보는 자세가 달라진다. 완벽한 사람은 존재하지 않는다. 저자는『성격체질 행복체질』을 통해, 내 성격을 알고,...

“놀이는 아이들이 일상에서 겪는 관계와 도전의 기술을 연습하는 비일상의 판이다.” 놀이 수업을 통해 변화한 아이들의 실제 사례로 놀이의 힘을 말하다! 놀이활동가인 저자가 놀이 수업을 하면서 만난 아이들의 실제 사례를 통해...

3천 년 전통 도교 섹스의 지혜를 최신 의학 지식에 접목, 남성의 멀티 오르가즘 능력에 대한 과학적 증명과 모든 남성이 그 능력을 일깨울 수 있는 구체적인 테크닉을 공개했다.

『뜸자리 자극요법과 사혈점』은 우리몸에 있는 경혈을 자극해 병을 치료하는 뜸자리 자극요법을 만화를 통해 쉽게 소개하고 있는 책이다. 이쑤시개나 담배, 동전 등을 이용해 편리하고 쉽게 따라해볼 수 있다.

『의산 백승헌박사의 한방해독약 차』는 해독을 기본으로 가벼운 증세는 차로 다스리고, 한약과는 차별화해서 음식치유의 개념으로 누구나 쉽게 접할 수 있는 방법을 소개한 책이다. 현대의 생활환경으로 인해 몸안의 독소가 많이 쌓이는데, 저자는...

이 책은 검증되지 않은 치료법과 치료제로 많은 것을 잃는 사람이 없도록 의학적으로 입증된 치료법을 소개한다.최근 탈모 인구의 상당수는 탈모 유전자와 전혀 무관한 환경적 문제임을 감안하여 탈모와 환경, 유전의 상관성에 대해서도...

경락·추나의 치료 부분은 손, 발 저림, 사지가 아프고 결릴 때와 마비 증상·여성의 냉증·비장·대장·소장·위염·척추 디스크·좌골신경통·근육통 등 여러 가지 질병에 사용할 수 있다. 『경락 마사지와 추나 정형요법』에서는 기초적인 지식과 질병의 원인과 치료...

[암! 면역이면 충분하다]는 지난 15년간 암 환자를 치료하는 수많은 방법들을 연구하고 실험해온 한 현직의사가 면역네트워크 활성화시켜 암 소멸법을 제안한 책이다. 이 책에서 서재건 원장이 우리 몸의 면역네트워크를 활성화시켜서 암을 이길...

《병원에 가지 말아야 할 81가지 이유》로 파란을 일으켰던 허현회 저자의 후속작으로 전작을 뛰어넘는 충격적 내용을 담고 있다. 건강을 위해 비타민과 영양제를 챙겨 먹어야 하고, 아이들에겐 고기와 우유를 먹여야 하고, 손을...

기존의 질환 중심으로 설명하는 간 건강 서적과 달리, [한국인의 간 디톡스]는 한국인만의 특징적인 간 건강 상태와 질환, 대처방안을 제시한다. 간을 왜 평소에 잘 관리해야 하는지, 이에 대한 명쾌한 설명을 전문가...

[뇌팔팔요법 인지장애예방용 계산편 C형]은 치매예방을 위한 책으로, 하루에 한 장씩 풀면서 인지장애를 예방할 수 있다. 뇌 활동을 강화시켜주는 프로그램으로 구성되어 있어, 인지장애가 걱정되는 어르신들에게 적합하다. (한 자리 수)+(한 자리 수),...

[뇌팔팔요법 인지장애개선용 계산편 C형]은 치매예방을 위한 책으로, 인지장애의 증상을 완화시키거나 조금이나마 향상시키기 위한 교재다. 하루에 정해진 분량을 풀면서 인지장애를 개선할 수 있다. 인지장애가 있는 어르신 혼자서 학습하는 것이 아니라 학습을...