가정/건강/생활

자신만의 개성을 더한 취한저격 나만의 액세서리 만들기* 누구나 차근차근 따라 할 수 있도록 쉬운 기법부터 응용 가능한 다양한 제작 방법과 완성작품을 선보인다.* 특별한 도구가 필요한 것도, 비용이 많이 드는 것도...

엄마 혼자서 자녀들과 가족의 마음을 이해하고 치료할 수 있도록 돕는 가이드북!가족이 함께 소통하는 대화의 매개체로 그림을 이용해보세요.“오늘도 아이 때문에 속상했나요? 아이의 마음을 이해하고 돕는 미술치료 안내서가 나왔습니다.”주변에는 미술치료라는 말은 많이...

당신의 치아, 안녕하십니까? 내 몸을 살리는 시리즈의 11번째 책이다. 네모치과를 운영하며 23년차 치과의사로서 일하고 있는 최용석 원장이 환자들을 치료하면서 느낀 안타까움을 치아 관리 노하우로 승화시켰다. 개원한 뒤 쉴 틈 없이...

아이가 태어나서부터 어른이 되기까지, 긍정적인 관계를 만들어나가는 부모 지침서! ** 성장단계별 부모교육 및 상담 실제 사례 수록! ** 어른들은 아이를 변화시키기 위해 노력한다. 아이에게 미션을 제시하고 피드백하며, 큰돈을 주고 전문기관에...

아이의 첫 번째 선생님은 엄마!아이의 호기심이 뿌리내리는 비옥한 토양이 되어 주세요 “하늘은 왜 파란색이에요?” “하품은 왜 나와요?” “개미는 왜 줄지어 다녀요?” “똥은 왜 갈색이에요?” “배가 고프면 왜 꼬르륵 소리가 나요?”...

평면과 입체를 아우르는 27개의 스티치, 그리고 15개의 꽃자수 소품손쉽게 만들 수 있는 실사이즈 도안 제공 세상에는 참 다양한 꽃이 있고, 그 꽃의 수만큼이나 꽃의 의미도 다양합니다. 일상에서 자주 사용하는 손거울이나...

잘 먹고도 살 빠지는 300Kcal 내외의 친환경 도시락 80세트 고른 영양소와 칼로리를 낮춘 도시락으로 다이어트에 도전하는 사람들이 늘어나고 있다. 도시락을 싸면 칼로리를 조절할 수 있고, 정해진 양만 먹게 되어 다이어트에...

코로나 시대, 꼭 알아야 할 정신 건강 이야기오늘의 마음을 지키고 내일의 후유증에 대비하는 한 권의 처방전 코로나 사태로 우리의 생활은 크게 달라졌다. 마스크 대란, 매일 나오는 확진자 수, 사회적 거리두기...

인기 육아 유튜버의 현실적인 놀이 노하우일상적인 재료로 따라 하는 100가지 집콕 놀이 안내서 알찬 육아 정보와 놀이 영상으로 큰 사랑을 받는 인기 유튜버 달콜부부의 집콕 놀이 책이 출간되었다. 『오늘은 집에서...

“내가 가진 흙수저를 자녀에게 물려줄 수 없다.”가난의 고리를 내 대에서 끊고 싶었던 동재 엄마, 아빠의 치열한 자녀 경제공부의 비법. 동제네 엄마, 아빠는 가난한 어린 시절을 보냈다. 자라면서 경제교육 한번 제대로...

전문의에게 듣는『이혼이야기』. 이 책은 심사숙고 끝에 어렵게 이혼을 결정한 이들을 위해 이혼 이후 경험할 수 있는 심리적 어려움, 자녀 문제, 독신자 생활, 재혼 등에 대해 설명한 책이다. 관련 분야의 전문가나...

초등학교에 ‘하루 3줄’ 글쓰기 열풍을 몰고 온 윤희솔 선생님의 신작“이번에는 ‘하루 1 질문’이다!”내 아이와 함께 성장하는 하루 1 질문 글쓰기 질문 수업 코로나19 이후 원격수업으로 학생 간 학습 격차가 커지면서...

지천에 깔려 천대받던 산야초, 엉겅퀴인류 건강에 유용한 식물로 밝혀지면서 그 수요가 급증하고 있다!엉겅퀴 연구의 국내 권위자 경찬호 선생이 전하는 엉겅퀴의 재배법과 약초로서의 활용법엉겅퀴는 우리나라의 산과 들에서 흔하게 볼 수 있는...

내 아들이 행복한 어른으로 자라길 바란다면 꼭 읽어야 할 책! 19년 차 베테랑 변호사이자 초등학교 6학년과 3학년인 두 아들을 키우는 엄마가 쓴 ‘달라진 시대 아들 키우는 법’을 담은 책이 나왔다....

“잘 노는 아이가 공부도 잘합니다!”현직 유치원 교사가 교육 영역별로 알려 주는가장 손쉬운 집콕 놀이 134가지 준비는 심플! 아이는 몰입! 엄마는 안심! V유치원 누리과정과 초등 교육 과정에 맞춘 구성으로 놀이와 학습이...

러시아의 교육심리학 교수와 한국의 교육학자가 만나서 ‘아이에 대한 이해’라는 주제로 함께 만든 자녀교육서 러시아의 교육심리학자인 모스크바 국립대학교 율리야 기펜레이테르 교수가 60년간 연구한 자료를 정리한 것을 한국의 교육학자인 신창호 고려대학교 교수가...

꼼꼼하게 기록한 패브릭 제작 노트열정 넘치는 제작 현장 속으로 패브릭 굿즈 제작이 막막한 이들에게 현장 노하우를 아낌없이 알려주는 든든한 조력자 같은 책 『디어 패브릭』. 이 책에서는 패브릭 제작의 전 과정을...

"누군가의 처음을 보는 건그 존재가 조금씩 자라는 모습을 보는 건굉장한 일인 것 같다." 일상의 다정한 구석을 쓰고 그리는 일러스트레이터 홀링의 폭풍 공감 육아 일기이 책은 그림책 작가이자 일러스트레이터 홀링(홍유경)이 아이를...

사악하게 맛있으면서 말도 안 되게 실용적인!한 입만 먹어도 중독되는 레시피! 제7회 일본 요리 레시피 서적 대상 요리 부문 대상을 수상한 이 책 안에는 간단한 재료와 조리법으로 뚝딱 만들 수 있는...

고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식 한국인의 식사, 이대로 괜찮은가?코로나19로 인한 비만 증가 및 당뇨 수치 상승, ‘확 찐 사람들’이 늘어났다코로나19로 인해 살이 급격하게 찌는 현상이 실재하는 것으로 드러났다. 학령기...

대한민국 100대 명의, 대한신경과의사회 회장이은아 박사의 가장 효과적인 두뇌 자극 [중급편] 《백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 - 그림 놀이 중급편》은 대한민국 100대 명의이자 대한신경과의사회 회장, 해븐리병원의 원장으로서 20년 넘게...

〈KBS 생로병사의 비밀〉, 〈SBS 스페셜〉 출연! 면역학의 세계적인 권위자 아보 도오루 교수의 대표작!“면역 혁명의 시작은 50세부터!” 50대가 되면 신체적 변화가 생기면서 건강해져야겠다는 생각이 강해진다. 자신의 50년 생활 습관을 한번 되돌아보자....

현우가 엄마 아빠와 의사소통이 가능해진 3살 무렵부터 가족 간 대화 내용을 기록하기 시작했다. 아이의 빛나는 시절을 기억하고 싶은 마음에 시작한 대화 기록은 날이 갈수록 가족 모두에게 중요한 역할을 하기 시작했다....

이제는 네가 없던 삶이 기억이 안 나. 이제는 네가 없는 삶이 상상이 안 돼. 나는 매일 아침 너에게 사랑을 고백한다. “엄마는 세상 수많은 아기 중에 네가 엄마 아기로 태어나줘서 얼마나...

자기가 계획하고 실행하고 점검하고 평가하는 능력, 공부에서도 DIY가 필요합니다. 초등학생 시기는 기본적인 공부방법과 태도를 익히고, 대부분의 공부습관이 형성되는 때로서, 이 시기의 성공적인 학습경험은 공부에 대한 흥미 유발과 함께, 지속가능하도록 돕는...

▶ 결혼에 나를 끼워 맞추지 말고 나를 결혼에 구겨 넣지 마세요.나는 엄마 배 속에 있을 때부터 오롯이 ‘나’일 뿐이에요.그런 '나'를 잊지 말아요. 우리 시대는 공감이 필요한 시대다.결혼하고 살고 보니 결혼이라는...

아들 셋 모두 스탠퍼드에 보낸 비결은 무엇일까? 세 아들을 모두 스탠퍼드대학에 입학시키며 화제가 된 아그네스 천의 자녀교육서가 출간됐다. 스탠퍼드 교육학 박사인 그녀는 홍콩, 대만, 일본, 중국 등 세계 10여 개국의...

“대한민국의 부부 여러분!지금 정말로 행복하신가요?”15년간 전국 수만 쌍의 가정을 보며배준하&최영미 부부가 발견한 부부생활 행복 메시지!‘행복하신가요?’라고 물었을 때 행복하다고 자신 있게 답할 수 있는 대한민국 부부는 몇 쌍이나 될까? 아마 100쌍...

몸과 마음이 아픈 사람들,사찰음식에서 그 답을 찾다『큰글자책 당신은 무엇을 먹고 사십니까』 [이 책은 2017년 1월 출간된 선재 스님의 저서 『당신은 무엇을 먹고 사십니까』의 ‘큰글자책’입니다.]먹방, 요리 대결, 맛집 기행 등 방송에서...

건강하고 아름다운,빛나는 내 몸을 위한 레시피다이어트 음식도맛있고, 근사한 요리가 될 수 있습니다.편안한 일상의 집밥으로도,나를 위한 근사한 혼밥차림으로도,키토인과 베지테리언 친구와 함께하는 식사초대 요리로도. 1. 「키토채식」 = 「채식 + 키토제닉」으로「식물성 식품을 이용한...

음식을 먹을 때나 운동을 할 때, 심지어 물을 마실 때도 ‘나 다이어트 중이야’라고 외치는 사람들이 있다. 늘 ‘다이어트’라는 압박 속에서 살다 보니, 어느새 나를 위해 다이어트를 하는 것인지, 다이어트를 위해...

동안에 대한 욕구를 속 시원히 풀어헤친다!1% 미만의 자연미인에 대한 정면승부전문가가 전하는 동안 시술에 대한 당당한 솔직함 성형외과, 피부과 등에서 쏟아내는 쁘띠시술 및 성형수술에 대한 정보는 과히 폭발적으로 다양하다. 샤넬 주사,...

100세 시대라고 하는 요즘, 기나긴 생을 살면서 가장 중요한 것은 무엇일까? 바로 아프지 않고 건강한 인생을 사는 것일 게다. 예전부터 뉴스나 신문 등 다양한 매체에서 현재 우리의 식생활에 대해 비판하는...

『세계의 수프 도감』은 〈영국_브리티시 옥스테일 수프〉, 〈아일랜드_아이리시 베이컨 & 캐비지 수프〉, 〈독일_비어주페〉, 〈오스트리아_프리타텐주페〉, 〈벨기에_바테르조이〉, 〈룩셈부르크_본느슐루프〉 등을 수록하고 있는 책이다.

“아이를 돌봐주셔서 고맙고, 미안하고, 불안합니다.”공동육아를 시작하려는 초보 부모에게심리학자 할머니가 알려주는 온 가족 공동양육 솔루션 아이를 할머니 할아버지에게 맡기는 부모 마음은 마냥 편치 않다. 직접 돌봐주지 못해 미안하고, 고생하는 부모님에겐 죄송하고,...

원인불명의 증상과 통증이 날씨 때문이라고?!《당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다》 어제는 괜찮았는데, 오늘따라 왜 이리 컨디션이 나쁘고 아픈 걸까? 아침에 눈을 뜨자마자, 출근길에 나섰을 때, 매일 반복되는 일상인데 이유 없이 컨디션이...

상위 1퍼센트 부모의 차이 나는 자녀교육법자녀에게 물려주는 평생의 성공 습관! 《상위 1퍼센트 자녀교육의 비결》은 자녀가 행복하고 성공적인 삶을 살기 바라는 모든 부모를 위한 책이다. 빠르게 변하는 세상에서 자녀에게 어떻게 경제관념을...

바쁜 현대인을 위해 건강하고 맛있고 미니멀하게! 간단하게 예쁜 요리를 완성할 수 있는 보틀쿠킹의 모든 것《탐나는 보틀 쿠킹》은 시간이 지날수록 맛이 깊어지고 몸에도 좋은 보틀 쿠킹, 병조림 레시피를 담은 요리책이다.책 속엔...

《엄마를 버려야 아이가 산다》는 이런 시류를 거슬러 자녀 교육 제대로 하려면 엄마의 욕심을 좀 버리라는 뜻으로 “엄마만 따르라”는 깃발교육에 대한 낱낱의 반성에서 비롯한 자녀교육서로, 자녀의 “행복한 공부와 성장”에 맞춰져 있다....

14만 부모의 열렬한 지지를 받은 ‘말걸기 육아’ 종합판!아이를 키우는 부모라면 반드시 풀어봐야 할 퀴즈! 부모가 자주 쓰는 다음 세 가지 ‘화내는 말’을 어떻게 바꾸면 좋을까?①“그런 말 하는 거 아니야!” ②“대체...

아이도 어른도 함께 즐길 수 있는 소녀감성 종이접기!“최고의 두뇌운동이며 창의성을 길러주는 종이접기가 종이인형과 만나 소녀감성이 가득한 종이접기의 세계로 여러분을 초대합니다.” 『소녀감성 종이접기』 는 여자아이들이 좋아하는 종이접기 중 의상, 액세서리, 반려동물,...

굿바이 치질!통증 없는, 재발 없는, 후유증 없는 100년 항문 건강 가이드 당신의 항문은 안녕한가요? 성인의 70%가 앓는다는 ‘국민병’, 치질로 고통받는 사람들이 의외로 많다. 흔한 질병이지만 커밍아웃하지 않아 곳곳에 숨어 있는...