가정/건강/생활

일본에서 50년 동안 사랑 받으며많은 부모들에게 자신감을 심어준 육아 베스트셀러! 소아과 의사인 저자가 진찰 경험을 바탕으로 육아에 꼭 필요한 지식과 마음가짐을 짚어준다육아 초보 엄마 아빠가 안심하고 아이를 키울 수 있는...

국립축산과학원에서는 국내산 자연치즈의 소비를 확대하고자 가정에서 손쉽게 만들 수 있도록 치즈요리를 소개하는‘자연치즈 요리 활용법’책자를 발간하게 되었습니다. 다양한 소비층이 쉽고 간단하게 만들어 즐길 수 있도록 요리를 활용방법에 따라 분류하였으며, 요리에 활용된...

복중의 손주를 향한 할아버지의 사랑의 기록. 태교는 성장정보에 맞춘 기도로 출발했다. 매일의 성장정보에 따라서 기관, 장기, 조직, 세포 혹은 DNA까지 다 하나님께서 개입하셔서 알맞게 자리를 잡고 건강하고 아름답게 형성되기를 기도한다는...

“부모는 사회적 규범에 맞춰 자랐지만내 아이는 개성이 빛나는 아이로 자라야 한다!”한 아이의 엄마이자, 이성 간 커뮤니케이션 전문가가 쓴 아이의 다양성을 인정하고, 개성을 살리는 아들·딸 육아법 시대에 따라, 사회의 가치관에 따라...

영어 학습 전환기 초등 5, 6학년, 한 번의 체크가 향후 성적을 가릅니다! 학원에서 칭찬 일색인 혹은 엄마표 영어를 군소리 없이 따라오는 아이. 중고등 가서도 잘할 거라 기대하지만, 현실은 녹록지 않습니다....

“아이의 주도성을 높이는 불량 육아의 비밀!” 줏대 없는 부모, 원칙 없는 아이?똑똑한 엄마는 소통 방식이 다르다!“똑똑한 엄마는 가르치지 않고 대화한다!”자신을 믿고 생각의 그릇을 키우는불량 육아법의 모든 것!부모라면 자신의 아이가 ‘주도적인...

『유방암 재활 홈트』는 최초의 맞춤식 유방암 재활 홈트레닝 전문 서적입니다. 유방암에 대한 일반적인 지식을 담기보다는 유방암 환자·생존자에게 실질적으로 필요한 운동법에만 초점을 맞췄습니다. 『유방암 재활 홈트』는 유방암 수술 후 신체적으로 어려움을...

우리 아이 한글 습득 골든타임, “바로 지금이다!” “영어는 쉽게 배우는데 왜 한글은 어려워할까?”엄마표 한글 놀이가 스스로 공부하는 아이로 만든다!엄마가 아이를 생각하며 만든 가장 가정친화적인 한글 교육서가르치는 것이 아닌 알려주는 엄마표...

유·초등 엄마표 영어를 고등학교 상위 1% 학생들의 공부 방법과 연결하기!5세부터 고3까지 영어 기본기 6단계로 완성하는 소문난 영어독립 로드맵 16년차 고등학교 영어교사가 아이의 영어교육을 고민하는 학부모들의 불안과 시행착오를 이해하고, 영어교육 현장에서...

아이를 자랑하는 엄마가 아닌 아이가 자랑하는 엄마▶ 결혼 후 평범할 줄 알았던 일상에 갑자기 찾아온 암! 그녀가 선택한 것은 바로 공부였다. 항암치료를 하면서 보육교사 공부를 했던 그녀.모두 치료해야 할 시간에...

누구나 쉽게 만들 수 있는 50가지 건강식 레시피. 구하기 힘든 재료들이 아니라 냉장고를 열면 늘 있을 법한 흔한 재료들과 요리 초보자도 쉽게 만들 수 있는 쉬운 레시피로, 배달음식과 인스턴트 음식에...

글로벌 호텔·레스토랑·카페, “호레카(HoReCa)”로 대표되는‘세계 호스피탈러티 산업계’의다양한 ‘파인 다이닝’ & ‘애프터눈 티’의 신세계를찾아 떠나는 『호레카(HoReCa) 속의 티 세계』 제1편‘세계 호스피탈러티 산업계’를 이끌어 가는 호텔, 레스토탕, 카페 등각 분야의 선두 주자들이 펼치는...

“내 아이를 위한최고의 영어 공부법!” “아이 영어, 도대체 어떻게 시작해야 할까?”믿어라! 영어책 읽기는 100% 실력으로 돌아온다!만점 받는 옆집 아이의 영어 비결,무조건 성공하는 영어 독서법! 저자는 26년 차 영어 선생님이다. 누구보다...

이 책은 동서고금의 “천재들이” 어떤 어린 시절을 보내며, 어떻게 자라왔는지를 되돌아봄으로써 양육에서 정말 중요한 것은 무엇인지, 그 힌트를 배워 가는 책이다. 이 책은 단순한 양육의 매뉴얼 책과는 크게 다르다. 오히려...

영어를 못하는 엄마도 가능해요엄마랑 시작하고아이 스스로 성공 습관을 장착하게 되는엄마표 영어의 기적 ▶ 우리말 습득 방법처럼 쉽게 접근하는 우리 아이 영어 솔루션아이들은 각자의 재능이 다르듯 배움의 속도도 다름을 저자는 말한다....

현직 초등 교사가 13년 동안 교실에서 발견한 자기 주도적인 아이들의 조건, 엄마의 내려놓는 용기한 발짝 뒤에서 아이의 등을 바라보며 믿어줄 수 있는 용기아직은 서툰 아이를 따스한 기대감으로 기다려줄 수 있는...

하스스톤 여관 속 선술집에선 무얼 팔까? 블리자드 엔터테인먼트의 『하스스톤』을 즐긴 유저라면 누구나 궁금해했을 게임속의 다양한 요리들의 레시피를 담았습니다.『워크래프트 공식 요리책』, 『엘더스크롤 공식요리책』, 『왕좌의 게임 공식 요리책』, 『오버워치 공식 요리책』의 저자로도...

할머니도 얼마든지 초등학생 손주를 가르칠 수 있다!아이의 학습과 인성을 즐겁게 키워주는 할머니표 집공부! 부모들은 아이가 스스로 알아서 공부하고 잘 컸으면 한다. 이왕이면 성적도 더 좋았으면 한다. 그러나 부모 마음처럼 아이들은...

“어떻게 책을 좋아하는 아이로 키울 수 있을까요?”책을 통해 성장하고 자녀교육의 큰 그림을 그리는 현명한 엄마의 선택교사 엄마, 도서관장 엄마가 알려주는 책 모임, 책육아의 모든 것 ‘책을 아이의 평생 친구로 만들어주겠다.’는...

내 아이가 부자로 살게 할 것인가, 부자를 위해 살게 할 것인가 자본주의 사회의 주인공은 노동자가 아니라 자본가이다. 하지만 지금껏 우리가 받아왔던 교육은 훌륭한 노동자를 양성하는 데 초점이 맞춰져 있었다. 저자는...

사람들은 왜 자기 공간을 꾸밀까? 자기가 몸담은 공간은 자기표현의 숨겨진 욕구가 드러난 곳이다. 더 나은 삶을 살고자 하는 주거욕구가 있기 때문이다.자기 공간을 다시 돌아보는 강력한 계기가 된 포스트 코로나 시대에그간...

다이어트라면 산전수전 다 겪은 어느 필라테스 강사의 진솔한 고백! 《요즘, 엄마들의 다이어트》는 다이어트에 지친 엄마들에게 건강한 다이어트 가치관을 심어 주고, 올바른 다이어트 방법을 알려 주는 다이어트 지침서다. 임신과 출산을 경험하며...

“인생을 바꾸고 싶다면 당장 엉덩이부터 바꿔라!”힙업, 감량, 교정까지 삽시간에 몸이 바뀌는 인생컷 스트레칭 일본의 유명 체형 교정 트레이너이자 ‘나오코 바디웍스’의 대표 나오코. 그녀는 이 미라클한 엉덩이 스트레칭 하나로 일약 여성들의...

건강, 의학, 학계, 경영자 전문가가 감수한 영양제 선택에 대한 선택 가이드! ‘알아두면 약이 되는 영양 정보’와 함께 누구나 쉽게 선택 할 수 있도록 안내하고 있다. 백세 시대에 건강하게 살아가고자 하는...

“내 아이는 세상과맞설 준비가 되어 있는가?” 엄마의 생각을 바꾸면아이의 운명이 바뀐다!내 아이의 잠든 꿈을 깨워라!세상이 원하는 아이로 키우는 미래 교육 지침서!저자는 20년 동안 아이들에게 영어를 가르치고 있다. 많은 아이가 저자에게...

“어떻게 하면 책을 사랑하는 아이로 이끌 수 있을까에 대한가장 현실적이고 친절한 답변!”〈공부머리 독서법〉 최승필 작가 강력 추천! 책 쓰는 아빠, 책 모으는 엄마, 두 마리 고양이와 함께 사는 치치는 평범한...

우리 시대에는 보기 드문 순정한 수공의 가치를 온전히 담아낸 귀한 보고서이자, 품격 있는 화보로 전하는 우리 침선 예술의 결정판이다. 이 책은 오로지 색실누비만을 바라 온 색실누비 장인 김윤선의 삶과 그의...

경계선 지능 아동의 ‘정서사회성 향상 프로젝트’를 위해‘인지행동상담 전문가 6인’이 모여 집필했습니다.임상, 학교, 가정 등 현장에서 바로 활용 가능한 사례 수록성향별 인지행동치료/인지행동놀이치료 프로그램 제공 느린 학습자들의 정서사회성 향상을 위한 국내 연구와...

과학기술정보통신부와 한국과학창의재단의 과학문화전문인력 양성 프로그램에서 ‘과학 만화가 부문 우수상’을 수여한 작품이 책으로 출간되었다. 이 책은 가전제품의 과학적 원리부터 올바른 사용법까지 가전제품을 똑똑하게 구매하는 방법을 알려 주는 코믹 교양툰 〈가전제품 잡학사전〉이다....

침향은 왜 높은 사람들의 전유물이었는가, 뭐 때문에 고귀한 가치를 지닌 것일까? 침향은 도대체 어디서 나는가? 성경, 이슬람교, 힌두교, 불교 경전에 모두 등장하며, 동아시아 3국 뿐 아니라 동남아시아, 중동 일대의 고전에도...

과학이 발달되기 이전부터 인간은 자연을 이용한 질병의 치료와 예방법을 터득하여 건강을 유지하고 장수를 누려왔던 것이다. 더구나 첨단 의학기술이 발달된 현실에서조차 민간요법이 사라지지 않고 도리어 그 관심사가 한층 더 높아지고 있다....

가족들과 쉽게 요리하는 가정식 대화 밀키트 《하브루타 디베이트 밀키트》는 쉽고 편하게 요리할 수 있는 가정식 대화 밀키트로, 초등학생과 부모님이 가정에서 함께 즐길 수 있도록 만들어졌습니다. 시간에 쫓겨 가족 대화를 하고...

과학이 발달되기 이전부터 인간은 자연을 이용한 질병의 치료와 예방법을 터득하여 건강을 유지하고 장수를 누려왔던 것이다. 더구나 첨단 의학기술이 발달된 현실에서조차 민간요법이 사라지지 않고 도리어 그 관심사가 한층 더 높아지고 있다....

★50만 운동 유튜버 〈엄마TV〉의 부위별 폭풍 감량 운동 비법★★누적 조회수 1억뷰 돌파! 화제의 홈트 수록★★그대로 따라하면 살이 쑥쑥 빠지는 운동 영상 QR 제공★★체중 감량·탄력 강화·자세 교정 올가이드★ 고칼로리 식단으로 순식간에...

“질문은 길이 되고,하브루타는 방향이 된다.”“하브루타는 낯선 길을 안내하는또 하나의 지도입니다.”스페인에서 피어난 작은 물음표,대화로 자라난 존중과 경청의 힘! 아이들은 언제 가장 크게 자랄까? 교과서의 지식보다 낯선 길 위에서 마주한 질문과 대화...

“깜박깜박하는 뇌가 두렵다면누구나 읽어야 한다!”발병 원인부터 조기 진단, 예방과 치료에 관한 가장 최신의 연구뇌 인지능력 개선을 위한 두뇌 혁명 가이드 “우리는 아직 치매를 모른다!”초고령사회 대한민국, 2050년 치매 환자 300만 명...

15만 시니어를 진료한 노년내과 명의들이알려주는 ‘늙지 않는 습관’ 6가지 《50부터, 느리게 나이 드는 습관》은 20여 년간 15만 명의 시니어를 진료한 노년내과 의사가 전하는 노화 속도를 늦추는 비밀을 담았다. 평균 수명은...

가계부는 쓰고 싶지만, 끝까지 쓸 자신이 없다고요?《편한가계부》는 하루 5분 기록으로 돈 모으는 습관을 만들어 드립니다. 얇지만 알찬 구성으로 매일 부담 없이 쓰기 좋은 《2026편한가계부》. 한 달의 소비 목표와 추가 저축...

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만성 신장병, 왜 한약 치료가 필요할까?서양의학적 표준치료를 부정하거나한방치료만으로 놀랄 만한 효과를 기대하거나기적과 같은 결과를 추구하려는 것은 아니다어디까지나 표준치료를 기반으로 삼고그 위에 한방치료를 병행하는 임상적 시도하는 것신장 질환 환자가 한약을 병용하여의미...

14년 차 재활 전문 물리치료사의 현실 운동 처방전“4050, 지금은 운동을 시작해야 됩니다.” 대부분의 2030 세대는 자신의 몸을 가꾸기 위한 목적으로 운동을 한다. 그렇다면 10년, 20년 뒤에도 탄탄한 체력을 유지할 수...

요리연구가 엄마의 확실한 보장!만들기 쉽고, 아기가 잘 먹는 ‘안심’ 이유식 아기가 백일이 지나면 이유식 고민이 시작돼요. 이유식을 어떻게 먹이느냐에 따라 아이의 식습관과 평생 건강이 결정된다는데, 무엇을 어떻게 먹여야 할지 막막하기만...

이 책은 학교에서 교사의 시각에서 본 아이의 행동과 마음을 서술한 것이다. 가정에서 본 부모의 시각이 아닌 교실에서 교사의 시각을 보여 줌으로써 아이와 함께 성장하고 싶은 학부모님들에게 조금 다른 관점으로 접근할...

5명의 원장들의 키즈 스피치 교육에 대한 경험을 바탕으로 문제 해결 솔루션을 제공하고 있다. 수년 간의 키즈 스피치 강의 경험과 콘텐츠 연구, 학부모 상담 및 아동스피치 성향 분석을 바탕으로 완성한 『키즈...

★ 환경지킴이 배우 박진희 @eco__Jini 강력추천 ★ tvN 〈신박한정리〉 이지영, 알맹상점 이주은, 에린남 작가 추천도서★ 넷플릭스 다큐 〈미니멀리즘〉, 〈오프라매거진〉에 소개된 화제의 챌린지전 세계 열풍의 미니멀리스트 챌린지 ‘프로젝트 333’ 창시자 코트니...

[큰글자도서] 육아휴직을 앞둔 아빠들에게 전하는 현실적인 조언!14년 차 직장인에서 아들의 놀이친구로!육아휴직을 선택한 아빠가 하는 육아는 어떨까?마음에 쏙 든 책을 계속 읽어 달라는 아이에게 책 읽기를 반복하는 행복한 일상이지만 쉽지만은 않다.육아휴직으로...