인문_심리학

내 삶과 관계를 파괴하지 않고 갈등을 해결할 수 있을까? 반복되는 다툼과 갈등을 겪고 있다면갈등을 성찰의 기회로 삼고 싶다면당황스럽고 무섭고 짜증 나서 갈등을 피하고 싶다면상대와 소통과 대화를 잘하고 싶다면자기 생각과 감정을...

폭풍치는 바다가 잔잔한 호수로 변할 것이고, 삶의 질이 근본적으로 바뀔 것이다. “나는 결정장애가 있어요” 이 책은 한국 최고의 트라우마 상담 전문가 임재호 교수가 7년간의 상담 결과를 토대로 엮어낸 역작이다. 그는...

어르신들이 보이는 다양한 우울증상들은 관심을 끌기 위한 꾀병으로 여겨지기도 하고, 나이가 들어서 당연히 나타나는 정상적인 노화 과정으로 간주되기도 합니다. 거기에 더하여 우리 사회는 서구 사회와 달리 그동안 정신과라고 불리었던 정신건강의학과를...

대한민국의 색채감각한민족은 흰옷을 좋아하여 백의 민족이라고 불린다. 한국은 사계절의 변화가 뚜렸할 뿐만 아니라 쾌적하여 흰색을 보다 깨끗하게 보이게 하므로 이러한 환경이 한국인이 흰색을 좋아하는 데 영향을 미쳤다고 생각한다. 좋아하는 색으로...

좋아하는 색으로 알 수 있는 성격한색 계열을 좋아하는 사람은 내향적인 경향이 있지만 더욱 복잡하고 재미있다.난색 계열을 좋아하는 사람은 행동적, 감동적인 경향이 있다.취직을 위한 색채심리취업 시즌이 되면 진곤색이나 검정색 리키루트 슈트가...

알코올중독 당사자가 쓰는 중독에 대한 종합적인 탐색 한국 사회는 알코올중독이 가시화되어 있지 않은 사회다. ‘중독’이 문제시되기에는 술과 너무나 친하다. 점차 변화하고는 있지만 술을 중심으로 이루어지는 사교, 회식 문화, 술에 관대한...

심리 상담이 궁금한 당신을 위한 상담자의 따뜻한 말만남이 어떻게 힘이 되는지, 마음이 어떻게 변화하는지누구나 살면서 막다른 길에 혼자 서 있는 기분이 들 때가 있습니다. 고민의 깊이가 깊어지고, 노력해봤자 벗어날 수...

은퇴를 위해 어떤 준비가 필요할까?삶에서 직업이 사라지면 무엇이 남게 될까?은퇴 이후의 삶은 어떤 모습일까? 『은퇴: 심리학으로 말하다』는 은퇴를 인생에서 새로운 선택을 시작하는 삶의 단계로 보고 심리적 성장과 발달적 변화가 이루어지는...

“왜 항상 바쁘고, 생산적이어야 한다고 생각하는가?느긋해도 충분히 행복할 수 있다”일본 최고의 생물학자가 위트 있게 전하는 ‘느리고 서툴러도 행복한 32가지 방법’“자존감을 세워라, 삶의 의미를 발견하라, 부지런히 자기계발 하라.” 사회는 우리에게 많은...

아마존 베스트셀러, 〈선데이 타임스〉 추천!미셸 오바마, 셰릴 샌드버그, 엠마 왓슨 추천도서자존감 향상을 위해 반드시 읽어야 할 필독서 “어리석은 자들은 독단적으로 자신만만한데 반하여, 똑똑한 자들은 의심으로 가득 차 있다는 것이 이...

의식을 열어 심리를 이해하게 하는 훌륭한 도구최면의 이해와 활용, 그 모든 것이 이 한 권에! 최면은 무의식의 세계로 들어가 내담자가 가지고 있는 문제의 원인을 찾아냄은 물론 해결해야 할 문제의 답을...

온라인 패러다임에서의 심리상담과 조직 미팅에 대한다차원적 접근 및 실무 지침 제공! 최근 우리의 삶은 고도화된 기술 속에 있다. 또한 인터넷을 쓰기 전과 후 그리고 스마트폰을 쓰기 전과 후 우리의 일상은...

일반인을 위한『위험판단 심리학』. 이 책은 위험, 위험지각, 위험관리의 세계적인 분석가인 Paul Slovic의 연구를 담고 있다. 연도순으로 정리하여 위험에 대한 대중의 오해를 알 수 있는 초창기 연구부터 대중적인 관심의 바탕인 평등,...

프로이트는 꿈 이외에 일상생활의 다양한 실수와 착오 행위를 통해 무의식이 존재한다는 사실을 보여 준다. 일상생활에서 우리가 흔히 보게 되는 이름 망각, 외국어 단어 망각, 잘못 쓰기, 잘못 놓기, 실수, 착각,...

심리학, 떨림증을 부탁해! “단순한 질문에 대답을 할 때도 얼굴이 잘 달아올라요.” “사람들의 눈을 보고 이야기해야 한다는 압박감에 너무 떨려요.” 세상에 수많은 떨림증이 있고 저마다 나타나는 모습은 다르지만, 사실 그 뿌리는...

4차 혁명 시대에 ‘마음’을 묻다!!뇌과학, 인류학, 심리학, 공공정책학 등을 통해일본 최고의 연구자들이 보여주는 마음의 미래 4차 산업혁명을 통한 기술의 진보, 세계화로 인한 거대 경제권의 출현, 그리고 인구 감소와 고령화 등...

마음 철학을 열어젖힌 후기 분석 철학의 기념비적 저작 “셀러스의 모든 저작 중에서 「경험론과 마음 철학」은 가장 널리 읽히고 가장 접근하기 쉬운 글이다. 이 글은 대부분의 분석 철학자들이 셀러스에 대해 아는...

“불안은 예민한 성격 탓이 아니다. 생각 습관의 결과일 뿐!”후회와 걱정으로 밤을 지새우는 당신을 위한 ‘불안 심리학’의 결정판‘현대판 프로이트’로 불리는 임상심리학계의 거장 데이비드 A. 클라크 신작 회의 전날 밤, 아직 오지...

정신과에 대한 깊은 이해와 정신 질환에 대한 편견을 깨는 유머 있는 성찰!정신과 정신건강을 위한 안내서 우울증은 국민병으로 불린 지 오래고, 번아웃은 유행하는 진단명이 되었으며, 공황장애란 말도 일상어가 되었다. 정신 질환이라는...

사라진 관계를 새로운 방식으로 이어가는 치유와 회복의 여정부모 상실은 설명되지 않는 슬픔과 반복되는 죄책감, 말할 수 없는 공허함을 남기지만슬픔을 받아들이고 애도하는 법을 배울 때 우리는 조금씩 다시 서는 힘을 찾게...

“여섯 밤의 애도 이후, 당신이 다시 세상 밖으로,사람 속으로 용기 내 나갈 수 있도록”누군가의 갑작스러운 자살로 ‘일시정지’된 삶을 다시 ‘오롯이 살아내기’ 위해자살 사별자 다섯 명과 심리학자가 함께 보낸 여섯 번의...

마음속에 독버섯처럼 드리워진 그늘에 갇혀서 스스로를 의심하고 부정하는 사람들에게 건네는 따뜻한 직설 - 정신의학과 심리학이 조각난 마음에게 전하는 말낮은 자존감, 우울증, 불안, 자책감…. 이런저런 마음의 병으로 고통받는 사람들이 너무도 많다....

부당한 비판과 폭력적인 말, 어이없는 꼰대질에우아하게 대처하는 여섯 가지 전략어리석은 말에 기죽지 마라!마음의 소란스러움을 모두 잠재우고빛나는 당신의 별을 따는 데 집중하라!당신은 생각보다 강인한 사람임을 잊지 마라! 상처받지 않으려면 내면의 비판자를...

가장 가까운 사람이 상처가 될 때...어린 시절이라는 거울에 내 관계를 비춰보는 시간 관계 문제만큼 사람을 힘들게 하는 일이 있을까? 일터나 가정에서 관계 문제로 상처를 받으면 어쩌다 이렇게 되었는지 대체 이유가...

인간의 선함에 대해 영감을 주고 몰두하게 만드는 새로운 관점이 담긴 책_스티븐 핑커, 《우리 본성의 선한 천사》, 《지금 다시 계몽》 저자이기적인 인간은 어떻게 타인에게 친절을 베풀 수 있게 되었는가?진화만으로는 설명하지 못했던...

칼 융의 걸작 『레드 북』의 뿌리! 칼 융이 바젤 대학교 의대로부터 입학 허가를 받은 것은 20세 생일을 두 달 앞둔 1895년 4월 18일이었다. 이어 그는 스위스 대학생들의 우애 단체인 조핑기아...

“나는 내 인생을 바꿀 것이고내가 원하는 것을 가질 것이다.” 10년이 넘는 시간을 상담사로 때로는 누군가의 멘토로서 살아온 마크 최 작가의 신간 『나에게 나를 입힌다』는 정답을 주는 책이 아닌 당신이 어떻게...

심리분석은 본질적으로 사랑을 통한 치유입니다.- 프로이트, 융에게 보내는 편지 중 무의식, 방어기제, 리비도, 오이디푸스 콤플렉스... 지금까지 프로이트는 ‘인간 지그문트 프로이트’가 아닌 심리분석(정신분석)의 용어의 이미지가 덧씌워진 채로 이해되었다. 어딘가 차갑고 딱딱한...

“엄마 눈에 나는 구겨진 티슈와 같았다!”초조함, 공황증, 우울감, 폭식증, 분노, 쇼핑중독 등타인의 인정을 갈망하는 현대인의 심리를 분석한다! 우리는 목표 달성을 위해 과하다 할 정도로 ‘노력’을 아끼지 않는다. 그럼에도 불구하고 좀처럼...

“나와 생각을 함께 나누는 독자들이 생긴다는 것이 얼마나 설레는 일인지를 경험하고 있기에 행복감이 밀려온다.” “스스로를 짓누르는 심리적 통증에서 벗어날 수 있다면”우울증인지도 모른 채 시간이 지나서 병이 더 심해진다면 이 얼마나...

스트레스를 실체화하고 형상화한, 최초 만화 형식의 쉽고 재미있게 이해하고 실천할 수 있는 스트레스 심리학!이 책을 통하여,독자들이 스트레스의 실체를 파악하고 해결하는 계기가 될 수 있다!다양한 형태의 그림과 사례, 도표 등을 풍부하게...

누구에게나 기분 구급상자가 필요합니다하나씩 하나씩 차근차근,좋은 기분을 쌓고 건강한 마음을 만드는 법 불안과 외로움에 대한 대처법을 소개한 ‘테드 토크’영상이 300만 회 이상의 조회수를 기록하여 주목받은 영국 케임브리지 대학교 정신 건강...

- 네이버 대형 카페 〈레몬테라스〉에서 MBTI를 통한 연애상담 전문가 ‘멋지다 박사장’- 유학도 포기하고 시작한 MBTI 공부, 그리고 무수한 상담을 통해 얻은 실전 연애 지침! 요즘 2~30대의 대화를 보면 대부분 MBTI를...

‘여든일곱의 현역’ 이근후,그는 오늘도, 오늘보다 재미있는 내일이 기대된다 몇 년 전, 세상은 100세 시대의 개막을 알렸다. 우리는 새로운 역사에 처음 발을 내디딘 최초의 인류다. 이는 장수가 미덕인 나라에서 당연히 환영받을...

나이 듦에 따른 언어와 인지 변화, 이에 대한 언어심리학적 접근 인지 노화를 연구하는 학자들은 ‘언어 체계가 전 생애에 걸쳐 대체로 변하지 않는다.’는 생각에 일치된 견해를 보인다. 그러나 이것이 곧 언어가...

‘갈등’이란 도대체 무엇인가? 그 실체를 파헤쳐 보자 현대사회는 물질적으로는 풍요로워졌지만 정신적으로는 사회 곳곳에서 많은 문제가 일어나고 있다. 이 책은 그중에서도 ‘갈등’에 초점을 맞추어 우리가 마주하는 거의 모든 종류의 갈등의 구조와...

명상 연구의 역사에서 과학적 효과 · 적용에 이르기까지명상과학의 체계적 총정리 “명상이 좋다”라는 말은 우리의 일상에서 어느덧 당연한 말이 되었다. 많은 이에게 명상은 생활이 되었고, 과학이 되었고, 의료가 되었고, 심리적 컨트롤...

내가 아닌 것, 원치 않는 것들에 품위 있게 선을 긋는 법 자기주도적이고 나다운 삶의 핵심, 바운더리 심리학 깊은 치유와 진정한 정서적 자유를 누리게 하는 훌륭한 심리지도-Kris Carr파괴적인 습관에서 벗어나 타인을...

당신도 좋은 엄마 콤플렉스에 빠져 있는지 모른다. 엄마와 아이 모두 행복해지는 심리 치유 에세이 자꾸만 우울한 날이 많아지는 엄마들을 위한 심리 치유 에세이『나는 아이보다 나를 더 사랑한다』. 이 책은 아이보다...

어떤 낱말은 마음으로 떠나는 여정의 단서이자 입구다임상심리학자 박혜연이 발견한 일과 관계, 삶을 관통하는 단어어떤 말에는 그 사람의 삶과 역사가 담겨 있다. 존재감, 서럽다, 포기하다, 끈기가 없다, 소확행, 믿는다 같은 단어들....

“사랑의 감정이 채워지지 않는 한우리는 결코 다시 건강하고 행복해질 수 없다.” 세계적 뇌과학자 게랄트 휘터가 날카롭게 던지는경쟁과 무관심에 우리가 잃어버린 인간 본성의 법칙의학과 문명의 눈부신 발전에도 많은 사람이 여전히 몸과...

“감정은 숨기면 독이 되고, 받아들이면 약이 된다”불안, 분노, 상실부터 두려움, 수치심, 죄책감까지마음의 매듭이 풀리고 삶이 편안해지는 감정 회복 수업 왜 우리는 감정을 느끼는 데 어려움을 느낄까? 감정을 판단하기 때문에 그렇다....

집안에 쌓인 마음의 먼지를 사회에 나와 털면사회가 오염되고 마음의 병도 깊어진다!우리 정서에 맞는 이론과 기법이 조화된 심리상담으로내담자의 만족도를 높이고 부정적인 반응을 없앤다! 상담학박사 임향빈의 관계형성이론과 사례로 배우는 심리상담‘항상 긍정적ㆍ낙관적ㆍ미래지향적 사고를...

나는 왜 하필 당신에게 반했을까?매력을 느끼는 신비를 심리학으로 파헤친다!- 매력적이고 싶은 당신을 위한 관계심리학 뮤지컬 〈시카고〉의 모티브가 된 사건으로, 세 명의 여성이 살인죄로 법정에 오른 일이 있었다. 이 중 두...

“엄마는 혼자 있고 싶다”역할 과부하, 경력 단절에 코로나블루까지 겹쳐혹독한 ‘엄마의 사춘기’를 보내는 엄마들에게 꼭 들려주고 싶은 이야기 어느 날 찾아온 슬럼프가 1년 가까이 지속되며 겪었던 무기력감을 극복한 이야기를 담았다. 사회생활...