인문_심리학

속담의 숨은 의미를 밝히는 뇌과학 지식, 뇌과학 실험과 환자의 사례에최첨단 뇌기능매핑 기술과 가상현실 기술까지 활용한 흥미로운 접근 우리가 흔히 사용하는 속담에는 인생의 지혜가 담겨 있다. 그러나 속담에는 생각해보지 않았던 지혜도...

짜증, 불안, 게으름, 폭음과 폭식, 의존, 고독 등이 모든 문제는 당신 탓이 아니다! 이 모든 것은 인간이 생물이기에 가지고 있는 유전자에 새겨진 프로그램 때문이다. 바꿔 말하면, 유전자의 명령이 강력하기 때문에...

끝나지 않는 애도에 관한 깊고도 다정한 통찰뉴욕타임스 베스트셀러 작가가 들려주는 애도 수업..상실의 슬픔을 이해하지 않고서는 삶을 이해할 수 없다 『슬픔 이후의 슬픔』에서 저자는 사랑하는 이와의 사별로 인한 슬픔은 결코 사라지거나...

그림을 통해 마음을 들여다볼 시간“같은 그림을 봐도 오늘과 내일은 분명 다를 겁니다.그 차이에서 스스로의 마음을 들여다볼 기회가 열릴 거예요.” 미술치료의 본고장 플로리다에서 한국인 최초로 미국 박사학위를 받은 김소울이 내놓은 마음을...

꿈은 매일 밤 우리를 돕는다. 예상치 못한 방식으로 우리 정신의 문에 노크하면서우리가 내면의 진실에 눈을 뜨게 만든다.설령 겉으로는 그렇지 않게 보일지라도 꿈이 늘 나에게 선하고 현명한 메시지를 준다고 믿는 것,이것이...

75만 유튜브 〈닥터프렌즈〉 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병이 함께 쓴 우울증의 핵심만을 정리한 단 한 권의 책! 신뢰 높은 의학 지식에 풍부한 임상 경험을 겸비한 3인의 정신과 전문의들이 의기투합한 ‘손바닥...

학교 현장에서 만난 10대들의 다양한 아픔을 함께하고 상처를 치유하는 과정을 진솔하게 그려낸 책이다. 아이들의 표정과 눈빛, 숨소리까지 놓치지 않고 세심하게 담아낸 감동적 스토리이다. 이 책은 상담실 속에 비밀의 커튼을 젖히고...

당신은 사실 유리멘탈이 아니다!그저, 감정을 다룰 줄 몰랐을 뿐. 사소한 말 한마디에 신경 쓰다 잠 못 들 때, 나도 모르게 자꾸만 부정적으로 생각하게 될 때, 무례한 사람 앞에서 싫다 하지...

내 인생에 지혜를 더하는 시간, ‘인생명강’국내 최고 상담학 권위자 권수영 교수가 전하는 타인의 시선과 평가에 휘둘리지 않고 온전한 나로 살아가는 법 살아가는 데 필요한 모든 교양 지식을 한데 모았다! 대한민국...

『어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다』, 『어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다』의 저자클라우스 베른하르트 강력 추천! 사랑도 번아웃에 빠질 수 있나요? 답은 “Yes”!어느 날부터인가 연인과의 관계가 무겁게 느껴질 때,사랑에 뇌 과학이 필요한...

집착, 스토킹, 폭행, 불륜의 또 다른 이름, 관계중독- “네가 떠나면 난 죽어버릴거야”- “이젠 나 같은 건 아는 척도 안하겠지?” 관계에도 중독이 있나? 알코올중독이나 도박중독이라는 말은 들어봤어도 관계에도 중독이 있냐며 의아하게...

『도전정신치료 입문』은 심리학의 정신분석학에 대해 다룬 도서이며 〈서양 정신치료와 도정신치료〉, 〈도정신치료의 사례〉, 〈도정신치료의 역사적 조망〉 등을 수록하고 있다.

“이 책이 의미 있을 단 한 사람을 위해”전-자해러이자 현-임상심리학자가 두 세계를 오가며 써내려간 은밀한 러브레터이자 다정한 보고서 《자해를 하는 마음》은 그동안 자극적인 기사로 소비되거나 학문적 영역에서만 다뤄지던 자해를 본격적으로 파헤친...

좌절, 불안, 불만, 부정, 분노 등의 감정에서 벗어나 기쁨, 편안, 평온, 긍정, 행복한 삶으로의 전환을 가져다 준 마음공부와 명상의 경험을 담은 책이다. 편하게 읽다보면 창호지에 달빛이 스며들듯이 자연스럽게 명상을 이해하고...

이단의 사상가 조르주 바타유가 바라보는 파시즘의 심리이질성과 동질성 개념을 중심으로 대중이 왜 파시스트 지도자에게 빠져드는지 밝힌 독특한 연구 《파시즘의 심리 구조》는 위반의 사상가로 한국에서 널리 알려진 프랑스 사상가 조르주 바타유가...

《프로이트와의 대화》, 《신화와 정신분석》 등 탁월한 저서로 한국 정신분석학의 지평을 넓혀온 정신분석가(프로이트정신분석교육원 원장) 이창재가 8년 만에 선보이는 정신분석 에세이. 지난 25년여간 인간 마음의 심연을 탐색하고 무의식의 상처를 끄집어내 따스한 공감의...

인간은 왜 계속 편을 가르는가?심리학의 대가, 스타노비치 교수가 집대성한 편 가르기의 본성과 과학 ‘내 편 네 편’ ‘우리와 그들’을 가르는 편 가르기는 왜 인간의 삶에서 계속되는가? 합리성과 편향을 오래 연구해...

죄책감.누구나 알고 누구나 느껴봤을 감정이다. 하지만 떨쳐내기가 쉽지 않기에 죄책감에 사로잡힌 마음은 이내 지옥이 된다. “그러지 말았어야 했는데……”, “내가 어쩌자고 그런 짓을 했을까?” 잠 못 이루는 밤은 후회로 얼룩진다. 심한...

진정한 나를 찾아가는 ‘자기객관화’ 여행 우리는 어떻게 하면 스스로를 객관적으로 볼 수 있을까? 철학과 인지과학을 전공한 저자는 '자기 객관화'라는 주제를 중심으로 자존감, 가스라이팅, 그리고 심리학, 철학적 문제들에 대해 사유를 구루(스승)과의...

사랑할 때, 우리는 과연 타인을 사랑하는가? 아니면 나 자신의 결핍과 욕망을 사랑하는가? “사랑은 하나가 되는 것이 아니라, 서로를 향해 서는 것이다.” 『누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가?』는 우리가 너무도...

“자신의 결점과 다투고 있는 모든 이들을 위한 자기암시의 실천” 자기암시 실천편은 프랑스 심리치료사 에밀 쿠에가 확립한 자기암시법을 바탕으로, 무의식이 감정·행동·습관·성과에 어떤 방식으로 영향을 미치는지를 과학적 사례와 함께 설명하는 고전적 심리학...

당신을 힘들게 하는 문제에도 이름이 있을지 모른다! 명백한 정신장애로 인한 것부터 병이라고는 할 수 없지만 누구에게나 일어날 수 있는 것까지, 『내 증상에도 이름이 있나요?』는 304가지에 이르는 정신 증상에 대해 요약집...

상실을 경험하고 슬픔의 시간을 지나고 있는 이들을 위한 회복의 마음챙김 가이드이자 매일 붙들고 의지할 수 있는 365일 명상록. 북미 콜로라도주에서 ‘상실과삶의전환센터’를 운영하는 세계적인 애도 전문가 앨런 울펠트 박사가 하루에 한...

트라우마 연구의 고전...한국어 최초 완역! 1996년 초판 출간 이후 오늘날까지 국내외를 막론하고 인문학·사회과학·예술학을 아우르는 다양한 학문 분야에서 널리 읽히고 인용되는 트라우마 연구의 필독서 20주년 증보판이다. 저자인 캐루스도 〈후기〉에서 회고하듯, 초판...

반복되는 변화는 새로운 주체가 된다. ★ 『변화의 반복 : 트라우마를 가로지르는 마음의 지도』는 내전에서 탈출한 한 가족의 9년간 여정을 분열분석 관점에서 해명하며, 트라우마를 외상이나 기억이 아닌, 주체를 변형시키는 사건으로 바라보게...

★ 관계를 변화시켜 자신을 존중하고 나답게 살기★ 자기비판을 자기자비로 전환하여 자신의 목표에 도달★ 부정적인 자기 대화에서 탈출하고 자신감과 자존감 회복★ 자기 의심을 극복하고 자신에게 진정으로 중요한 것 인식★ 내적 비판자를...

프로이트 이후 그리고 라깡과 돌토와 함께 정신심리 분석은 몸의 재현 세계의 여정과 그 여정에 표지를 세우는 일들을 탐구한다. 정신심리 분석은 몸과 언어(말) 사이의 관계를 구조화하는 고유한 법칙을 찾아내고, 이론과 실천...

지금 내가 하고 있는 생각은 진짜 나의 생각일까? 직장, 커뮤니티, SNS에서 점점 잃어가는우리의 자아를 되찾아 줄 진정성의 심리학눈치를 보느라 내가 사라지지 않도록이제는 나를 위한 목소리를 배울 때다!***당신이 하는 ‘공감’은 거짓일...

항상 스스로를 몰아세우는 사람들을 위한 마음 온도 조절법있는 그대로의 나로 살며 평온과 행복을 회복하는 방법“부족한 나를 미워하기보다, 다정하게 안아주는 법을 배워가는 중.” 나는 왜 이렇게 작은 실수에도 나를 다그칠까. 남들이...

건전한 삶의 바탕은 사회적 관심!개인 심리학의 창시자인 알프레드 아들러가 이 책에서 강조하는 바를 한 마디로 요약하면 이렇다. “산다는 것은 곧 자신을 발달시키는 과정이다.” 그래서 아들러에게는 사람이 정신의 성장을 이루고 정신의...

“마음은 괜찮나요?”오늘도 세상 모든 마음에게 다정한 안부 인사를 건넵니다 마음공부와 명상-요가를 통해 먼저 겪고 발견하고 깨달은 경험을 나눠온 디아 작가의 새 책 〈나에게 다정해지기로 했습니다〉가 출간되었다. 마음의 원리를 바탕으로, 일상에서...

천사와 함께하는 놀라운 치유여행 『천사치유』!‘천사치유’는 글자 그대로 천사들의 도움을 통해 몸과 마음을 치유하는 새로운 힐링기법이다. 이 책은 천사라는 천상의 메신저들을 만나는 길을 열어주고, 언제 어디서나 천사들의 부드러운 인도를 통해 가장...

인종주의 심리학의 전범, 탈식민주의 비평의 고전 “내가 나아가는 세상에서 나는 나를 끊임없이 창조한다.” 프란츠 파농20세기에 인종주의와 식민주의를 논한 가장 강력한 이론가. _앤절라 데이비스(사회운동가)니체, 프로이트, 사르트르를 잇는 우상파괴의 계승자 파농은 일탈적이고...

자살예방교육전문가조차 한강으로 이끄는 투자 실패!부동산, 주식, 가상화폐 등 경제적 상실감으로 고통받는 사람들에게 전하는 심리학자의 따듯한 위로 사회적 문제가 되고 있는 부동산, 주식, 가상 화폐 등의 투자 실패와 손실의 과정에서 겪게...

『자유로부터의 도피』는 우리 사회의 폭력적 현실에 대한 보고서이다. 더 나아가, 낯설고 적대적인 전체주의자에 의한 공포와 폭력뿐만이 아니라, 우리 스스로도 그 공포와 폭력의 가해자일 수 있다는 사실을 지적하고 해명하고자 한다.이 책에서...

우리 곁에 성큼 다가온 AI 기술 한국광고홍보학회의 지식총서 여덟 번째 책인 인간 정서와 AI는 광고 및 콘텐츠 사업에서 정서적 소통 기반 AI 서비스 개발과 활용을 위해 인간 정서의 기본부터 AI...

우리 곁에 성큼 다가온 AI 기술 한국광고홍보학회의 지식총서 여덟 번째 책인 인간 정서와 AI는 광고 및 콘텐츠 사업에서 정서적 소통 기반 AI 서비스 개발과 활용을 위해 인간 정서의 기본부터 AI...

살아가는 데 꼭 필요한 99가지 심리 상식사람과 사회를 이해하는 마음의 과학 ‘열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다’라는 속담이 있습니다. 사람의 속마음을 알기란 매우 힘듦을 비유적으로 나타내는 말입니다....

최근 증가하는 부모 자식 간 관계 단절 현상에 대해 분석하고실질적인 해법을 제시한 책! 누구보다 가까운 부모와 자식. 이들 사이에 소리 없이 커지며 심각한 갈등을 일으키는 문제가 관계 단절이다. 가장 사랑하고...

‘정신분석 임상을 통한 치료에서 부딪힌 난점’‘신경증을 치료하는 데 질문과 대화는 어떤 역할을 해야 하는가?’‘대화를 기반으로 하는 국내 정신분석 학계에 던지는 생소한 도전’ 신경증을 치료하기 위해서는 무의식에 접근해야 합니다. 이 책은...

나를 심리적으로 지배하고 조종하는나쁜 기억들과 이별하기 위한 심리학 수업기억에 압도당하지 않고 맞서는 법을 알려주는 책! 누구나 상처받은 기억을 하나쯤은 가지고 있다. 하지만 감당하지 못할 일이 닥쳤을 때 같은 상황일지라도 긍정적으로...

사람은 인지와 정서, 행동의 결합체라고 한다. 이는 곧 생각을 하고 감정을 느끼며 행동으로 이어가는, 그야말로 살아 있는 유기체라는 의미이다. 그런데 사람에 따라 생각이나 감정, 혹은 행동이 더 발달되어 그 부분이...

이 책은 심리상담 분야에서 30여 년 동안 활동하며 지금까지 4만 건 이상의 상담 실적을 갖고 있는, 개인을 비롯해 부부, 가족, 커뮤니티 속에서의 심층적 문제를 진단하는데 정평이 나 있는 마음 전문가가...

나 자신을 찾기 위한 자기 사랑 가이드북 지금까지 자신을 이해하고 사랑하며 원하는 삶을 사는 방법을 안내해드린 수업을 통해서 나눴던 이야기들을 이렇게 책을 통해서 더 많은 분과 함께 나눌 수 있어서...

이 책을 쓰면서 가능한 다른 분야와의 접선과 대화를 시도하려 하였다. 특히 고유의 높은 담을 쌓고 있는 분야가 종교다. 종교는 다른 분야와의 융합 주체도 대상도 될 수가 없다고 믿는 것 같다....

마음먹은 대로 되지 않는 삶?마음 쓰는 대로 펼쳐지는 것이 삶이다! 정신과 의사이자 심리학과 명상에 정통한 마음 전문가 최훈동. 2019 세종도서 교양부문 선정 도서 『내 마음을 안아주는 명상 연습』을 통해 친절하고...

누구나 살아가면서 불안을 경험한다. 기술과 생활은 발전하는데 왜 인간의 마음은 갈수록 취약해질까? 이 책 [불안코칭]은 영화 속 불안의 얼굴을 통해 각자 자신을 돌아보아 일상의 불안을 다스릴 수 있도록 돕는 시네마코칭이다....