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누구나 싱글 골퍼가 될 수 있다 “내 골프 인생의 바이블!” “골프를 시작했다면 맨 먼저 이 책을 읽어라!” 골프는 뛰어난 반사 신경이나 체격 조건이 필요한 운동이 아니다. 멈춰 있는 볼을 스윙을...

프리미어리그 골든부트 3회 수상에 빛나는 파라오! 재빠른 드리블로 상대 수비를 파고들어 강력한 왼발로 골망을 흔드는 더 킹!모하메드 살라가 ‘선수選手’ 시리즈 일곱 번째 주인공으로 모습을 드러내다! ‘선수選手’ 시리즈 우리 시대 각...

‘무리뉴 효과’는 여전히 유효할까?성공과 실패를 겪으며 새롭게 진보한 무리뉴의 이야기, 여전히 임팩트 있는 메시지, 무리뉴의 영향력을 읽다! “나는 이제 그저 평범한 사람일 뿐(Humble One)이다.내 감독 경력 전체를 분석하려고 노력했다.단지 지난해뿐만...

프로야구 진입장벽을 뚫기 위해,아마추어 야구선수가 알아야 할 모든 것을 담은 책! 프로야구의 미래이자 새 주역이 될 신인 선수를 지명하는 KBO 신인드래프트는 KBO에서 열리는 가장 큰 행사 중의 하나일 것이다. KBO...

탁구계의 살아 있는 전설, 현정화 감독의 레슨을직접 경험할 수 있는 탁구 기술 교본연속 동작을 담은 사진과 상세한 설명, 현정화 감독의 포인트 해설로 기본 기술부터 공격 및 수비 훈련법, 경기를 주도하는...

이 책은 당구에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

-골프야말로 모순덩어리다. 이 세상 모순이란 모순을 다 모아놓은 듯하다. - 본문중이 책은 저자가 골프와 40여 년을 만나오며 〈골프한국〉에 장기간 연재했던 칼럼 중, 정수만을 뽑아 엮은 골프 에세이다. 이 책에는 골프...

세계 가장 인기 있는 리그이자전 세계 슈퍼스타들이 모인 최상급 무대,프리미어리그의 거의 모든 역사“매주 토요일 오후 3시에 열리는 것은 축구 경기가 아니라 전쟁이었다.” ‘루틴’ 총서의 네 번째 책으로 프리미어리그 역사와 스타들을...

과거 고급 스포츠라는 인식에서 벗어나 이제는 남녀노소 누구나 즐기는 대중 스포츠로 자리 잡은 ‘골프’. 굳이 필드에 나가지 않아도 어렵지 않게 스크린 골프장이나 골프 연습장처럼 골프를 즐길 수 있는 장소들을 찾아볼...

6학년 때 브라질로 축구 유학을 떠난 꼬마,20대 유일의 K-리그 1 피지컬 코치가 되다! 이 책은 크게 4장으로 나뉘어 있다. 〈제1장〉 “피지컬 코치 시대가 열렸다”에서는 2002년 대한민국의 월드컵 4강 진출 이후로...

누구보다 ‘축구전술’ 전문가가 되고 싶다!보는 축구를 넘어 이해하는 축구를 위한 전술 분석서 처음 축구를 접하게 되면 스타 선수와 같은 선수 개개인의 플레이에 집중하기 마련이다. 이 책의 저자 또한 그랬다고 한다....

거대한 파도의 움직임을 따르며 몸과 마음의 균형점을 찾아가는 ‘소울 서핑’ 거친 파도 위에서 찾은 균형과 사색마음챙김 서퍼이자 세계 롱보드 챔피언, 서핑 해설가로 맹활약 중인 샘 블리클리는 파도타기가 가져오는 명상의 경지를...

놀라운 움직임을 보여주는 선수들이 있다. 그들은 아무도 예상하지 못한 패스로 상대의 수비를 허물어뜨린다. 순간적으로 바뀌는 공의 움직임에 반응해 강한 타구를 때려내고, 상대의 움직임을 간파해 어퍼컷과 훅을 자유자재로 날리기도 한다. 마치...

″손세이셔널, 슈퍼 쏘니, 손타클로스, 손샤인, 캡틴 손, 슈퍼 손, 나이스 원 쏘니…″손흥민을 지칭하는 수많은 별명은 그가 세계적인 축구 플레이어라는 것을 증명한다. 이 책은 손흥민의 어린 시절부터 토트넘 입단 후 겪은...

수영에 적합한 운동 74컷! 신체 기능학적으로 쉽게 배우는 수영『수영 아나토미』. 이 책은 4가지 수영 영법에서 근골격계의 역할을 시각적으로 설명하고 수영에 적합한 다양한 지상 운동을 소개한다. 근력을 기르고 스트로크의 효율을 최적화...

『초보자를 위한 모터사이클 입문』는 안전 라이딩을 위한 다양한 라이딩 기법을 소개하고 있다. 초보자가 처음 모터사이클을 고르는 구체적인 요령, 중고 모터사이클을 고를 때 꼭 주의할 사항, 정비샵의 수리 실력을 가늠하는 노하우,...

별들의 전쟁, 꿈의 무대, 어나더 클래스(Another Class)어떤 수식어로도 부족한 지상 최고의 축구 전쟁 유럽챔피언스리그챔피언스리그의 흐름을,현대축구의 트렌드 변화를 한권으로 읽어보자! 유럽 최고의 클럽들이 빅이어를 노린다.챔피언스리그에서 성공한 전술들은 유행이 되고,스타플레이어,시대를 주름잡는 명장이...

‘골프 노화 적신호’를 부르는 위험한 골프 습관당신의 골프는 안녕하십니까? 국내 600만 골프인들과 함께해 온 스테디셀러 《10년 젊어지는 골프》가, 12년만에 개정판 《젊어지는 골프》로 돌아왔다. 자타공인의 골프 마니아이자 골프의학의 대가 서경묵 교수는...

“나를 도와주는 극단적인 방법들, 늦은 밤일수록 도움이 되네, 내가 갔던 극한의 장소, 그곳엔 불빛조차 없네…” -모비(Moby), 「극단적인 방법(Extreme Ways)」역사가 만들어낸 평행우주 속 아이러니이 책 『실전 격투』는 실전에서 통하는 싸움의 기술을...

‘이기는 클럽’의 철학에서부터 ‘명장 클럽’의 철학까지유럽 축구 클럽들의 존재와 성공의 본질을 이해하기 위한 최고의 참고서! “맨체스터 유나이티드, 리버풀, 맨체스터 시티, 아스날,레알 마드리드, 바르셀로나, 바이에른 뮌헨, 파리 생제르맹 등 유럽을 대표하는...

첼시와 프랑스의 언성 히어로Unsung Hero!중원을 넘어 그라운드 전역을 커버하고 상대 에이스를 지워버리는 파괴자!은골로 캉테를 ‘선수選手’ 시리즈 여섯 번째 주인공으로 조명한다 ‘선수選手’ 시리즈 우리 시대 각 분야의 진정한 ‘선수’들을 더 깊숙이...

과학이 말하는 스포츠코칭 아이디어!최고의 운동기술은 정말 반복을 통해서만 얻어지는 것인가? 롭 그레이 박사는 산책을 나갔다가 공원에서 어린 아이들이 스포츠를 하는 모습을 보게 된다. 축구장에서는 바닥에 놓여진 콘을 요리조리 지나며 드리블하는...

리버풀의 챔피언스리그 우승과 프리미어리그 우승으로세계적인 명장 반열에 오른위르겐 클롭 감독의 평전 최신 개정판! 《위르겐 클롭 The Biography》는 현존하는 최고의 축구 감독 중 한 명이자 2015년부터 프리미어리그 명문 리버풀 FC를 이끌며...

유럽 5대 리그 모든 팀 & 정상급 플레이어 960명 소개90분 기준 기록, 팀 성적, 미디어 평점을 종합한 포지션별 랭킹 《월드 풋볼 스카우팅 리포트 2023-24 유럽 5대 리그》가 출간됐다. 유럽의 메이저...

골프 애호가들을 위한 교본『싱글로 가는 길』제2권. 만화를 통해 실전 골프 테크닉을 익힐 수 있도록 구성한 책이다. 기초에서 고급테크닉까지 구체적이고 재미있게 설명했고, 글이나 사진으로 설명하기 어려운 부분을 그림을 통해 설득력 있게...

골프 애호가들을 위한 교본『싱글로 가는 길』제3권. 만화를 통해 실전 골프 테크닉을 익힐 수 있도록 구성한 책이다. 기초에서 고급테크닉까지 구체적이고 재미있게 설명했고, 글이나 사진으로 설명하기 어려운 부분을 그림을 통해 설득력 있게...

손흥민, 황희찬 등을 담당했던유럽 전문 축구 에이전트 장기영 대표가 말하는축구, 협상, 축구 산업, 그리고 프로 축구 선수로 성공하는 법! 〈에이전트의 세계〉는 에이전트의 관점에서 바라본 축구에 관한 책이다. 일 년에 반은...

러닝화 고르기부터 하나씩 차근차근초보자들의 러닝메이트가 되어줄 책! 헬스장이나 운동 센터에 가는 게 힘들어진 요즘, 많은 사람이 달리기에 관심을 가지고 있다. 하지만 막상 달리려고 하면 자세가 엉성하거나, 숨쉬기가 힘들거나, 금방 지치거나,...

『아라의 당구홀릭』제3권. 이 책은 초중급자를 위해 가장 기본적인 자세와 스트로크 그리고 샷에 대한 내용으로 시작하여 샷의 특성과 분리각 등 당구공의 움직임을 제대로 이해하기 위한 물리학적인 원리들을 쉽고 재미있게 설명하고 있다....

『아티스트의 탁구 노트』는 성악가인 저자가 성악가로 성장하기까지의 과정과 노하우를 탁구 배우기에도 적용함으로써 다시 한 번 그만의 성공방정식을 확인하기까지의 과정을 들려준다.

70세에 운동을 시작해 77세에 운동생리학 박사가 된 전직 대기업 회장의 ‘신체 개조 스토리’ 우리나라 30대 그룹 중 하나였던 신호그룹 회장 이순국협심증을 이겨내고 더 건강한 몸짱 할아버지로 돌아오다“장수를 축하한다는 뜻인 희수(喜壽,...

맛스타드림이 오랜 경험으로 체득한, 단순하면서도 휴식에 방점을 둔 고급 프로그램! 쉽고 효과적으로 운동하는 방법을 알려주는 맛스타드림의 『깨어난 포스』. 오랜 고민과 시행착오, 치열한 현장 경험의 결과물을 담은 책으로, 무조건적이고 맹목적인 방법...

사이클링 운동의 해부학적 보물지도 89컷! 상의 자전거 라이딩을 위한 근력, 파워, 민첩성, 지구력을 키우는 가장 효과적인 운동법 89가지 수록...《사이클링 아나토미》의 저자 새넌 소븐덜은 자세한 근육 해부구조 그림과 현실의 사이클링 동작에...

딱 벌어진 어깨, 광활한 등을 만드는 최고의 상체운동턱걸이 하나면 충분하다! 운동하고 싶다! 하지만 이것저것 운동할 시간이 없다! 이럴 때 가장 좋은 운동을 딱 하나만 추천한다면? 대답은 단연 턱걸이다. 턱걸이는 최소한의...

해부학으로 요가를 이해하며 만나는 더 넓고 깊은 요가 요가의 길은 너무 다양하고, 넓고, 깊다. 헤아릴 수 없이 많은 요가의 길 중에서 아사나는 요가를 이해하고 수행해가는 하나의 관문이다. 아사나의 길 역시...

근골격계 질환의 원인은 대부분 근육!몸짱, 다이어트, 젊음, 건강수명의 핵심도 근육!평생 투자해도 절대 손해보지 않는 근육! 근육을 지키는 쉽고, 빠르고, 효과적인 비법200만 구독자 유튜브 피지컬갤러리의 막강 전문가 그룹의 노하우!세워서 보는 특허...

홈 트레이닝 = 맨몸운동?홈트도 수피가 하면 다르다! 2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석-이론편》, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬스의 정석-근력운동편》, 체중감량부터 벌크업까지 몸만들기를 위한 식사관리 플랜의...

우리는 지금 손흥민 시대에 살고 있습니다!손흥민 중심으로 바라본 해외 축구 감동 STORY! 90분 안에 담을 수 없는 축구 감동 스토리!전후반 90분 동안 22명의 선수가 직사각형 그라운드를 누비는 축구. 모든 스포츠가...

한국 축구 역사상 가장 논쟁적인 인물 정몽규!우리는 ‘정몽규라는 축구인’에 대해 얼마나 알고 있을까? 정몽규 그가 걸어온 30년의 축구 여정을 되짚으며 처음 밝히는 속내를 들어본다 대한축구협회장 정몽규. 그는 2024년 현재, 아니...

미래레저연구회의 『현대 농구 교본』은 〈농구의 기초는 이렇게 익힌다〉, 〈농구 실력을 향상시키기 위한 법〉, 〈최고의 플레이어가 되기 위해서는〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

누구보다 높이, 누구보다 빨리, 누구보다 멀리!‘피지컬’ 경쟁에서 승리하길 원하는 생활 스포츠 동호인부터꿈을 위해 ‘체력 검정 시험’을 준비하고 있는 청춘들까지점프력을 간절히 원하는 사람들을 위한 비법서, 『점프력의 비밀』 『점프력의 비밀』은 각종 체력...

- 클롭은 떠났지만, 이 책과 함께 ‘나의 클롭’을 영원히 소장한다‘헤비메탈 축구’의 창시자, 위르겐 클롭리버풀 부임 기자회견에서 당장의 우승을 이야기하는 대신자신이 떠날 때 어떻게 기억될지가 더 중요하다고 말했던 감독 “당신의 선수는...

탁월한 지략과 확고한 축구 철학, 선견지명을 갖춘 감독앤지 포스테코글루의 스토리 축구 변방 오스트레일리아에서 잉글랜드 프리미어리그로 진출하기까지기적적인 행보를 보여 온 앤지 포스테코글루를 조명하다《앤지 포스테코글루 레볼루션》은 축구 변방 오스트레일리아에서 자란 앤지 포스테코글루가...

찰나의 행복에 올라타는 기술, 서핑!지금부터 평생 파도를 즐기기 위해, 가볍게 시작하는 서핑 안내서 이 책은 서핑의 다양한 즐거움을 영상 콘텐츠로 만들어 소개하는 국민서핑채널 ‘킵서핑’의 유쾌한 서핑 안내서입니다. 그동안의 콘텐츠와 전...

아이처럼 자유롭게 상상하고 움직이자!전 세계에 34명뿐인 국제 공인 마스터코치 김지호의 파쿠르 이야기 올챙이배에 빼빼 마른 멸치 같은 몸으로 게임 중독과 우울증에 시달리던 열일곱 살 청소년이 우연히 영화 〈야마카시〉를 보고 파쿠르에...

이 책은 현대 검도에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

어디에서도 들을 수 없었던 스포츠 영웅들의 숨은 이야기중앙SUNDAY 인기 연재 시리즈를 책으로 만난다! 중앙일보 주말판 신문 중앙SUNDAY의 인기 연재 시리즈 ‘죽은 철인의 사회’가 단행본으로 출간됐다. ‘죽은 철인의 사회’는 영화 「죽은...

1. 이 책은 2022년 7월15일부터 10월6일까지 11회에 걸쳐 인천일보에 연재된 특별기획 ‘구도인천’을 수정·보완한 것이다.2. ‘인천 프로야구 40년 올스타’는 2022년 5월18일부터 6월22일까지 진행한 인천 야구인 투표를 거쳐 선정했다. 프로야구 40년 역사를...