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이 책은 운동생리학에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

제7판에는 점점 중요해지는 영양 관련 항목이 포함되었고, 클라이언트(회원)와의 소통에 대한 심리학적 방법론과 한층 더 체계적인 신체 평가 및 트레이닝 방법이 추가되었다. 뿐만 아니라 NASM의 과학적 프로그램인 디자인론, 철학, 전문가로서 가져야...

기초생체역학(4판)은 정역학과 운동학 및 운동역학을 포함한 동역학에 관한 역학의 기초를 요약하고 있다. 이 책에서는 벡터와 모멘트를 여러 가지 간단한 예제들과 함께 소개하는데, 이러한 예제들은 다양한 상황이나 운동 중에 뼈와 관절에...

- 본 교재는 ‘김사부의 2급생활 스포츠지도사 실기 및 구술 최사위 수험서’의 후속편으로 저자의 지난 10년간의 교육 노하우와 수 십년간의 트레이닝 노하우를 모두 담은 최고의 수험서이다. 저자는 시험 합격을 위해 필요한...

현대인의 질병 양상은 전문적인 용어로 ‘복합성 질환’이라고 부른다. 과거에는 세균성 또는 전염성 질환과는 달리 질병발생에 관여하는 원인이 단일 요인이라기보다는 여러 가지이며 이들의 복합적인 상호작용에 의해 발병한다. 이전에는 ‘성인병’ 또는 ‘만성퇴행성...

이 책은 건강 스포츠영양학에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

『NSCA의 스포츠와 운동 영양 가이드』(제2판)는 영양소의 기능, 건강 및 신체 조성에 미치는 영향을 살펴본다. 피트니스 마니아든 전문 운동선수와 함께 일하든 이 자료는 개인의 영양 상태를 평가하고 이것이 당신의 실천 범위에...

지도자의 일방적인 지시와 명령, 팀을 위해 희생을 강요하는 맹목적인 집단주의와 절대 복종 문화, 선수 개인의 특성을 고려하지 않는 획일적인 단체훈련, 그리고 정신력 만능주의! 일제 시대부터 전해져 온 이러한 제국주의의 관행들은...

▶ 이 책은 건강 스포츠영양학에 대해 다룬 도서입니다. 건강 스포츠영양학에 대한 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

이민우의 『초보트레이너가 꼭 알아야 할 7가지』는 〈트레이너는 누구인가?〉, 〈트레이너, 교육직? 전문직? 서비스직?〉, 〈트레이너가 갖춰야 할 2가지 스탯〉 등이 수록되어 있는 책이다.

상위 1% 트레이너란 무엇일까?저는 PT에만 할애한 시간이 10,000시간을 넘었고,그 과정에서 스스로 1인 기업의 가치를 가진 트레이너가 되기 위한 방법들을 끊임없이 고민했습니다.그리고 내린 결론은‘강사들이 최고의 퍼포먼스를 낼 수 있는 가이드북을 만들자.'이...

스포츠 산업이 ICT를 통해 어떻게 변화할지, 디지털 관점에서 산업을 혁신하는 방법을 알고 싶은 사람에게 이 책은 관련 지식을 습득할 수 있는 좋은 입문서가 될 것이다. 이 책을 통해서 ICT 기술과...

이 책은 운동처방학을 다룬 이론서이다. 건강운동관리사를 위한 운동상해의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성하였다.

이 책은 가장 정교한 스포츠 영양 정보를 활용하여 운동의 성과와 목표를 달성하는 데 도움이 된다. 『고급 스포츠 영양학』(제3판)에서는 세계적으로 유명한 단 베나르도트 박사의 최신 연구, 전략 및 스포츠 영양 정보를...

『힘, 훈련, 해부학』은 매뉴얼에 대한 근력 운동과 해부학 사이의 관계를 자세히 설명하는 포괄적인 책이다. ‘몸통’, ‘하지’, ‘상지’의 이해를 돕기 위해 3개의 책으로 구성되었다. 제롬 마일로는 쉬운 언어를 사용하여 ‘힘, 훈련,...

『힘, 훈련, 해부학』은 매뉴얼에 대한 근력 운동과 해부학 사이의 관계를 자세히 설명하는 포괄적인 책이다. ‘몸통’, ‘하지’, ‘상지’의 이해를 돕기 위해 3개의 책으로 구성되었다. 제롬 마일로는 쉬운 언어를 사용하여 ‘힘, 훈련,...

이 책은 스포츠손상예방을 다룬 이론서입니다.

스포츠는 건강한 삶의 필수 요소로 그 수요가 증가하고 있으며, 스포츠지도사의 수요 또한 증가할 것으로 기대하고 있습니다. 이에 문화체육관광부는 미래 사회가 요구하는 스포츠지도사를 양성하기 위해 체육지도자 자격제도를 개편하여 시행하고 있습니다. 이...

스포츠교육학의 학문적 영역과 역학 정립 이 책은 다양한 독자를 위해 집필되었다. 먼저 생활스포츠 지도사를 준비하는 분들에게 스포츠교육학의 기본 지식을 제공하고, 이후에 우수한 생활스포츠 지도사로서 교육 활동을 수행할 때 필요한 실무지침서가...

현대사회에서 스포츠 활동은 사람들의 정서적 불안을 해소하고 심리적 안정과 자신감을 높여서 삶의 질 향상에 도움을 준다. 이에 따라 선진국은 물론 우리나라에서도 엘리트 선수의 경기력 향상이나, 일반인의 정신건강 증진을 위한 목적으로...

본 도서는 해양경찰청 수상레저종합정보에서 공개한 동력수상레저기구 조종면허시험 필기 문제은행 700제를 상세한 해설과 함께 수록함으로써 1급 및 2급 면허시험에 효과적으로 대비할 수 있도록 하였습니다. 또한, 수상레저활동에 필요한 필수 정보인 수상레저 안전,...

“축구선수들의 셀프 멘탈 코칭 북”“슬럼프를 극복하고 마음의 기본기를 키울 수 있는 셀프 멘탈 코칭 북”“얼마나 억눌리며 운동했을까..” 엘리트 학생 운동 선수들을 상담하면서 선수들의 내면에 억눌린 감정이 풀릴 때, 한껏 울음을...

「초등교사를 위한 체육교수법」은 초등 체육교육에 관한 포괄적 이론과 실제를 담았다. 교육대학에서 2~3학년의 ‘체육과교육론(Ⅰㆍ Ⅱ)’과 ‘체육과 교재연구 및 지도법’ 강좌에 활용될 수 있다. 초등체육의 영역인 교육과정, 교수ㆍ학습 그리고 교사교육 측면의 내용을...

농구 경기는 먼저 과학적이고 인위적인 과정으로 여러 스포츠의 장단점을 고려하여 먼저 규칙이 제정되고, 그것에 따라 경기가 진행되었기 때문에 다른 어떤 스포츠보다도 신사적이고, 여러 장점들이 존재하는 스포츠이다.

체조 경기력에 결정적인 영향을 미치는 요인은 크게 3가지 요인으로 구분할 수 있다. 구체적으로 살펴보면 신체적 요인의 체격, 체력 요인, 기술적 요인의 난이도, 표현력, 연기구성력, 심리적 요인의 집중력, 자신감, 스트레스 극복...

스포츠 빅데이터란 다양한 스포츠 활동에서 발생하는 대량의 데이터를 말한다. 이 데이터는 경기 및 선수의 성능 분석, 팬들의 선호도 조사, 스포츠 마케팅 전략 수립 등에 활용된다. 스포츠 빅데이터의 의의는 데이터 기반의...

스포츠, 볼거리에서 생각거리로! 생활스포츠와 엘리트스포츠는 경쟁관계일까, 협력관계일까?스포츠계의 폭력과 비리는 개인의 도덕성 문제일까, 제도의 문제일까?최저학력제는 체육특기생의 학업권을 보장하는 제도일까, 훼손하는 제도일까?해외의 스포츠클럽 모델을 한국의 토양에 이식하면 의도한대로 열매를 맺을까?

김영호의 『운동심리학의 이해』는 〈건강의 이해〉, 〈건강행동의 이해〉, 〈운동행동의 이해〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

본서는 모두 PART 5로 구성하였는데, PART 1 운동과 건강론에서는 운동을 해야 하는 이유와 운동시 인체 생리적 변화에 대해 기술하였고, PART 2 운동과 영양론에서는 운동시 필요한 열량은 물론, 올바른 식생활과 영양소...

스포츠 코칭은 단순히 기술과 전략을 가르치는 것이 아니다. 선수들이 잠재력을 발휘할 수 있도록 동기를 부여하고, 자신감을 심어주는 과정이다. 이 책은 코치들에게 혁신적인 접근법을 제시하며, 동기면담을 통해 선수들이 자발적으로 변화하고 성장할...

테니스 선수들은 코트의 전 범위를 커버할 수 있을 만큼 공수의 범위가 넓어야 하며, 또한 상대방의 강한 샷을 리턴 할 수 있는 강한 근력과 함께 경기가 끝날 때 까지 유지할 수...

- 독자대상 : 2급 장애인 스포츠지도사 준비생- 특징 :① 2급 스포츠지도사 대비 표준교재② 한국스포츠개발원 출제기준에 맞춘 핵심 이론

‘까망약사’라는 닉네임으로 스포츠약학회 회장으로 활동중인 정상원 약사가 ‘스포츠약사’라면 꼭 알아야 할 스포츠 영양과 약학의 주요 내용들을 한 권의 책으로 담았다. 선수의 도핑 약물을 확인하고 조정하는 스포츠 약학의 영역 및 운동수행능력...

운동생리학은 생명체 중 하나인 인간이 신체활동과 운동을 할 때 신체 안에서 일어나는 제반 생리적 현상과 그 변화를 연구하는 데 목적을 둡니다. 운동생리학을 공부하자면 우선 생리학적 지식을 갖추는 것과 이미 학습한...

이 책은 사고의 원인을 분석하여 보다 안전한 대책을 강구하고, 국민들로 하여금 언제든지 마음껏 스포츠를 즐길 수 있도록 지침이 될 수 있도록 본 판례연구집을 발간하게 되었습니다. 스포츠안전재단이 법무법인 혜명에 의뢰하여 2019년...

오늘날 배구는 여가레크리에이션 및 생활체육으로서 각광받고 있는 종목 중의 하나이며, 대표적인 사회적 스포츠 종목으로 성장하였다. 배구는 남녀노소 누구나 즐길 수 있어서 가벼운 스포츠라고 보기 쉽지만 반드시 그런 것은 아니며, 배구경기에서의...

『힘, 훈련, 해부학』은 매뉴얼에 대한 근력 운동과 해부학 사이의 관계를 자세히 설명하는 포괄적인 책이다. ‘몸통’, ‘하지’, ‘상지’의 이해를 돕기 위해 3개의 책으로 구성되었다. 제롬 마일로는 쉬운 언어를 사용하여 ‘힘, 훈련,...

스포츠 분야의 다양한 진로 제시! 스포츠 분야로 진출하려는 학생들이 접하는 정보는 유명 선수들의 자서전, 스타 선수를 양성한 에이전트 이야기, 종목별 감독들의 성공 스토리 정도에 불과하다. 스포츠가 인문, 사회, 과학, 산업...

이제 한국에 더이상의 마이클 조던 책은 없다!경기 중심으로 조던의 커리어를 스토리텔링한 최초의 책 농구 저널리스트이자 조던 마니아인 손대범 기자의 역작 스포츠 타이틀의 명가 브레인스토어가 ‘농학이형’ 손대범 기자와 손잡고 오랜만에 농구...

스포츠와 운동생리학 연구의 결정체, 체육학, 생리학 필독서! 체육학, 생리학 전공자들의 필독서 〈운동과 스포츠 생리학 7판〉이 드디어 출간되었다. 7판에서는 내용과 디자인 측면에서 더욱 보완되었다. 미국스포츠의학회(ACSM)의 역대 회장이자 저명한 과학자인 저자들은 자신들의...

스포츠 가르치기(스포츠교육)에 관해서 내용, 방법, 그리고 목적이란 무엇인지 질문들을 던지고 그 대답을 들려주는 교재다. 스포츠교육의 내용은 실천전통으로서의 호울 스포츠, 방법은 직접 교수와 간접 교수의 퍼스닉, 그리고 목적은 신체활동 즐기기로 요약할...

이 책은 마이클 보일의 트레이닝 철학을 집약한 것으로, 기능해부학과 자신의 실험에 근거한 과학적이고 체계적인 트레이닝 방법론을 소개하고 있다.수천 명의 클라이언트를 데이터 포인트로 사용하여 수십 년간의 연구와 경험을 통해 마이클이 다듬어온...

이 책은 독자들에게, 딱딱할 수도 있는 도핑 관련 내용을 효율적으로 전달하기 위해 한국도핑방지위원회(KADA)의 각 분야 담당 직원들, 즉 현장 전문가들이 직접 초안을 구상하여 현장에서 중요한 내용과 신뢰할 수 있는 내용을...

“세계적인 코치는 모두ICF 코칭 핵심역량으로 완성된다!” “단순한 필기시험 대비가 아닌,실력 있는 코치를 위한 가이드!”탁월한 코칭을 위한 실전 노하우와시험 합격 전략을 한 권에 담았다!한 번에 합격하고 싶은코치를 위한 최적의 학습서코칭을 배우고자...

한국 골프의 살아있는 전설, 한장상!캐디에서 프로 골퍼가 된 대한민국 최고의 골프 영웅! 한 시대를 풍미한 대한민국 최고의 골프 영웅, 한장상!한국 남자 골프의 영웅들을 역사적으로 살펴보면 ‘연덕춘-한장상-최상호-최경주-양용은’으로 이어지는 계보가 만들어진다. 이들은...

스포츠지도사 시험은 타 시험에 비해 비교적 적은 범위에서 특정한 패턴의 문제 유형이 출제되어 왔고 시험의 난이도가 대단히 높지는 않았기 때문에 출제의 흐름과 방향을 예상하여 합격만을 위한 대비가 가능한 영역이었습니다.그러나 2015년...

『운동 생리학』은 스포츠의학에 대해 다룬 도서이며 〈운동생리학 개관〉, 〈세포와 물질이동〉, 〈에너지대사와 운동〉 등을 수록하고 있어 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있다.

기존 스포츠심리학에서 ‘응용’이란 용어를 더하여 이론의 현장 적용의 의미를 포함하였다. 특히 스포츠심리학에서 다루는 광범위한 콘텐츠 중에서 현장과 밀접한 관련을 맺고 있는 핵심 개념과 내용을 함축적으로 정리하였다. 특히 독자로 하여금 어려운...