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『스포츠심리학의 정석』은 〈스포츠심리학 소개〉, 〈성격과 스포츠〉, 〈내적동기와 귀인〉, 〈성취목표이론〉, 〈자기지각과 자기효능감〉, 〈불안과 스포츠 수행〉 등을 수록하고 있는 책이다.

복싱은 대표적인 격투스포츠이다. 링 위에서 홀로 상대와 맞서야 하고, 격렬히 펀치를 주고받아야 한다. 뛰어난 체력이 뒷받침되어야 하는 것은 물론이고 정신적으로도 강해야 한다. 복싱의 효과는 크게 정신적 효과와 신체적 효과로 구분할...

선수가 다쳤을 때 재활 운동의 끝은 어디이며, 퍼포먼스 트레이닝은 언제 시작하는 것인가? 선수 관리 모델에서 의 료적 접근에서 퍼포먼스 트레이닝으로 전환되는 시점이 존재하는가? 물론 없을 것이다. 선수가 부상에서 스포츠 경기로...

이 책은 스포츠 마케팅에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

이 책은 체육학을 다룬 이론서이다. 스포츠 스타와 만나는 운동생리학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성하였다.

"스포츠부상의 실제 상황에 투입되기 위한진료 × 치료 × 재활 입문서요코하마 스포츠의과학센터 20년12만명의 진료경험에서 얻은 경기 복귀 노하우 제시전 국가대표선수촌 주치의/치료사와 일본선수촌의 콜라보다양한 스포츠 부상에 대한신체부위·종목별 접근!!운동 메커니즘을 기반으로한 접근법!! 스포츠의학은...

스포츠사회학은 모든 체육계열 학과에서 필수로 수강해야 하는 대표적인 교과목 중 하나이다. 그리고 「스포츠지도사」, 「중등체육교사」를 선발하는 시험의 핵심 교과목이기도 하다. 이처럼 스포츠사회학이 한국 사회의 스포츠분야에서 주요 교과목으로 자리 잡게 된 이유...

이 책은 스포츠윤리학에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

▶ 이 책은 스포츠코칭 교육심리학을 다룬 이론서입니다. 스포츠코칭 교육심리학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

스피드는 현대 선수들에게 가장 중요한 퍼포먼스 능력이다. 한 지점에서 다른 지점을 경쟁자보다 빠르게 도달하기 위한 능력은 선수의 퍼포먼스 능력 중 가장 많이 연구되고 테스트되어왔다. 『스피드 스트렝스』는 세계 최고 수준의 전문가의...

승마(乘馬, horse riding)는 일반적으로 말을 탄다는 것을 의미한다. 즉, 말을 타고 걷고, 달리고, 돌아다니는 모든 것을 승마라고 하며 다른 말로 마술(馬術, Equestrianism)이라고도 한다. 승마는 생명이 있는 말과 일체가 되어야 하는...

스포츠를 할 때 필요한 영양과 약학에 대해서, 평소 운동을 좋아하는 8명의 약사가 모여 QnA 형식으로 설명하는 책입니다. 운동수행능력 향상을 위해서 필요한 최적의 영양(보충제, 식단), 운동, 약(일반약 및 전문의약품, 스테로이드)에 대한...

이 책의 저자인 댄 밀러는 역도뿐만 아니라 다양한 스포츠 선수들을 역도를 통해서 코칭하면서 얻은 경험치를 바탕으로 스포츠 선수들의 퍼포먼스 향상을 위한 방법을 책에서 다루고 있다. 전통적인 역도 동작이 아니라 어떤...

『메이저리거 컨디션관리 노하우』는 〈메이저리거를 위한 트레이닝〉, 〈야구선수의 재활과 트레이닝 사례〉, 〈ITP. IBP. 운동재활 프로그램〉등을 수록하고 있는 책이다.

우리나라는 2015년에 “운동처방(Exercise prescription)”을 보건의료 분야 공식 용어로 등록(용어 코드: H00590829)하였다. 이와 함께, 최근 주요 공공 기관(국민건강보험공단, 보건소, 국민체육진흥공단 등)과 많은 종합병원(의원) 및 한방병원(의원) 등에서 운동처방사를 채용하고 있다. 그러므로, 운동처방은...

본서인 『레저스포츠산업론』은 기존의 교재인 『스포츠산업론』과는 차별성을 두어야 한다는 신념하에 편집하게 되었다.요즘 많이 사용하고 있는 ‘레저스포츠’의 용어가 기존의 ‘스포츠’ 용어와 그 개념을 다르게 사용하고 있듯이, 현재 레저스포츠학과에서 교육과정으로 편성되어 개설되고 있는...

『다이제스트 스포츠사회학』은 크게 5부로 나누어져 있으며 〈스포츠의 사회적 특성〉, 〈스포츠사회학의 이해〉, 〈스포츠와 사회화〉, 〈스포츠와 정치〉, 〈스포츠와 경제〉 등이 수록되어 있다.

이 책은 운동생리학에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

제7판에는 점점 중요해지는 영양 관련 항목이 포함되었고, 클라이언트(회원)와의 소통에 대한 심리학적 방법론과 한층 더 체계적인 신체 평가 및 트레이닝 방법이 추가되었다. 뿐만 아니라 NASM의 과학적 프로그램인 디자인론, 철학, 전문가로서 가져야...

기초생체역학(4판)은 정역학과 운동학 및 운동역학을 포함한 동역학에 관한 역학의 기초를 요약하고 있다. 이 책에서는 벡터와 모멘트를 여러 가지 간단한 예제들과 함께 소개하는데, 이러한 예제들은 다양한 상황이나 운동 중에 뼈와 관절에...

- 본 교재는 ‘김사부의 2급생활 스포츠지도사 실기 및 구술 최사위 수험서’의 후속편으로 저자의 지난 10년간의 교육 노하우와 수 십년간의 트레이닝 노하우를 모두 담은 최고의 수험서이다. 저자는 시험 합격을 위해 필요한...

현대인의 질병 양상은 전문적인 용어로 ‘복합성 질환’이라고 부른다. 과거에는 세균성 또는 전염성 질환과는 달리 질병발생에 관여하는 원인이 단일 요인이라기보다는 여러 가지이며 이들의 복합적인 상호작용에 의해 발병한다. 이전에는 ‘성인병’ 또는 ‘만성퇴행성...

이 책은 건강 스포츠영양학에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

『NSCA의 스포츠와 운동 영양 가이드』(제2판)는 영양소의 기능, 건강 및 신체 조성에 미치는 영향을 살펴본다. 피트니스 마니아든 전문 운동선수와 함께 일하든 이 자료는 개인의 영양 상태를 평가하고 이것이 당신의 실천 범위에...

지도자의 일방적인 지시와 명령, 팀을 위해 희생을 강요하는 맹목적인 집단주의와 절대 복종 문화, 선수 개인의 특성을 고려하지 않는 획일적인 단체훈련, 그리고 정신력 만능주의! 일제 시대부터 전해져 온 이러한 제국주의의 관행들은...

▶ 이 책은 건강 스포츠영양학에 대해 다룬 도서입니다. 건강 스포츠영양학에 대한 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

이민우의 『초보트레이너가 꼭 알아야 할 7가지』는 〈트레이너는 누구인가?〉, 〈트레이너, 교육직? 전문직? 서비스직?〉, 〈트레이너가 갖춰야 할 2가지 스탯〉 등이 수록되어 있는 책이다.

상위 1% 트레이너란 무엇일까?저는 PT에만 할애한 시간이 10,000시간을 넘었고,그 과정에서 스스로 1인 기업의 가치를 가진 트레이너가 되기 위한 방법들을 끊임없이 고민했습니다.그리고 내린 결론은‘강사들이 최고의 퍼포먼스를 낼 수 있는 가이드북을 만들자.'이...

스포츠 산업이 ICT를 통해 어떻게 변화할지, 디지털 관점에서 산업을 혁신하는 방법을 알고 싶은 사람에게 이 책은 관련 지식을 습득할 수 있는 좋은 입문서가 될 것이다. 이 책을 통해서 ICT 기술과...

이 책은 운동처방학을 다룬 이론서이다. 건강운동관리사를 위한 운동상해의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성하였다.

이 책은 가장 정교한 스포츠 영양 정보를 활용하여 운동의 성과와 목표를 달성하는 데 도움이 된다. 『고급 스포츠 영양학』(제3판)에서는 세계적으로 유명한 단 베나르도트 박사의 최신 연구, 전략 및 스포츠 영양 정보를...

『힘, 훈련, 해부학』은 매뉴얼에 대한 근력 운동과 해부학 사이의 관계를 자세히 설명하는 포괄적인 책이다. ‘몸통’, ‘하지’, ‘상지’의 이해를 돕기 위해 3개의 책으로 구성되었다. 제롬 마일로는 쉬운 언어를 사용하여 ‘힘, 훈련,...

『힘, 훈련, 해부학』은 매뉴얼에 대한 근력 운동과 해부학 사이의 관계를 자세히 설명하는 포괄적인 책이다. ‘몸통’, ‘하지’, ‘상지’의 이해를 돕기 위해 3개의 책으로 구성되었다. 제롬 마일로는 쉬운 언어를 사용하여 ‘힘, 훈련,...

이 책은 스포츠손상예방을 다룬 이론서입니다.

스포츠는 건강한 삶의 필수 요소로 그 수요가 증가하고 있으며, 스포츠지도사의 수요 또한 증가할 것으로 기대하고 있습니다. 이에 문화체육관광부는 미래 사회가 요구하는 스포츠지도사를 양성하기 위해 체육지도자 자격제도를 개편하여 시행하고 있습니다. 이...

스포츠교육학의 학문적 영역과 역학 정립 이 책은 다양한 독자를 위해 집필되었다. 먼저 생활스포츠 지도사를 준비하는 분들에게 스포츠교육학의 기본 지식을 제공하고, 이후에 우수한 생활스포츠 지도사로서 교육 활동을 수행할 때 필요한 실무지침서가...

현대사회에서 스포츠 활동은 사람들의 정서적 불안을 해소하고 심리적 안정과 자신감을 높여서 삶의 질 향상에 도움을 준다. 이에 따라 선진국은 물론 우리나라에서도 엘리트 선수의 경기력 향상이나, 일반인의 정신건강 증진을 위한 목적으로...

본 도서는 해양경찰청 수상레저종합정보에서 공개한 동력수상레저기구 조종면허시험 필기 문제은행 700제를 상세한 해설과 함께 수록함으로써 1급 및 2급 면허시험에 효과적으로 대비할 수 있도록 하였습니다. 또한, 수상레저활동에 필요한 필수 정보인 수상레저 안전,...

“축구선수들의 셀프 멘탈 코칭 북”“슬럼프를 극복하고 마음의 기본기를 키울 수 있는 셀프 멘탈 코칭 북”“얼마나 억눌리며 운동했을까..” 엘리트 학생 운동 선수들을 상담하면서 선수들의 내면에 억눌린 감정이 풀릴 때, 한껏 울음을...

「초등교사를 위한 체육교수법」은 초등 체육교육에 관한 포괄적 이론과 실제를 담았다. 교육대학에서 2~3학년의 ‘체육과교육론(Ⅰㆍ Ⅱ)’과 ‘체육과 교재연구 및 지도법’ 강좌에 활용될 수 있다. 초등체육의 영역인 교육과정, 교수ㆍ학습 그리고 교사교육 측면의 내용을...

농구 경기는 먼저 과학적이고 인위적인 과정으로 여러 스포츠의 장단점을 고려하여 먼저 규칙이 제정되고, 그것에 따라 경기가 진행되었기 때문에 다른 어떤 스포츠보다도 신사적이고, 여러 장점들이 존재하는 스포츠이다.

체조 경기력에 결정적인 영향을 미치는 요인은 크게 3가지 요인으로 구분할 수 있다. 구체적으로 살펴보면 신체적 요인의 체격, 체력 요인, 기술적 요인의 난이도, 표현력, 연기구성력, 심리적 요인의 집중력, 자신감, 스트레스 극복...

스포츠 빅데이터란 다양한 스포츠 활동에서 발생하는 대량의 데이터를 말한다. 이 데이터는 경기 및 선수의 성능 분석, 팬들의 선호도 조사, 스포츠 마케팅 전략 수립 등에 활용된다. 스포츠 빅데이터의 의의는 데이터 기반의...

스포츠, 볼거리에서 생각거리로! 생활스포츠와 엘리트스포츠는 경쟁관계일까, 협력관계일까?스포츠계의 폭력과 비리는 개인의 도덕성 문제일까, 제도의 문제일까?최저학력제는 체육특기생의 학업권을 보장하는 제도일까, 훼손하는 제도일까?해외의 스포츠클럽 모델을 한국의 토양에 이식하면 의도한대로 열매를 맺을까?

김영호의 『운동심리학의 이해』는 〈건강의 이해〉, 〈건강행동의 이해〉, 〈운동행동의 이해〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

본서는 모두 PART 5로 구성하였는데, PART 1 운동과 건강론에서는 운동을 해야 하는 이유와 운동시 인체 생리적 변화에 대해 기술하였고, PART 2 운동과 영양론에서는 운동시 필요한 열량은 물론, 올바른 식생활과 영양소...

스포츠 코칭은 단순히 기술과 전략을 가르치는 것이 아니다. 선수들이 잠재력을 발휘할 수 있도록 동기를 부여하고, 자신감을 심어주는 과정이다. 이 책은 코치들에게 혁신적인 접근법을 제시하며, 동기면담을 통해 선수들이 자발적으로 변화하고 성장할...

테니스 선수들은 코트의 전 범위를 커버할 수 있을 만큼 공수의 범위가 넓어야 하며, 또한 상대방의 강한 샷을 리턴 할 수 있는 강한 근력과 함께 경기가 끝날 때 까지 유지할 수...