인문

‘공황장애’를 친구 삼아 인생 여행을 함께 떠나는 실천방법의 핵심은 무엇인가? 저자 최구원 박사는 어릴 적 마음의 상처로 생긴 분노, 불안, 공포, 예민함 등과 절친한 친구가 된 적이 있었다. 이들과 시간이...

영화를 통해 발견하는 긍정심리학의6가지 덕목과 24가지 강점! 세상의 북소리에 귀를 기울이고 살아가다보면 이미 우리에게 선물로 주어진 강점을 가지고 삶을 살아가지 못한다. 그 선물을 발견하기 위해서는 세상이 말하는 행복의 조건이 아니라...

“당신의 마음이 괜찮았으면 좋겠습니다.”심리적 어려움 극복에 도움을 줄 ‘심리상담’ 교양서 많은 매체에서 소재로 다루는 덕분인지 심리상담에 대한 관심이 늘고 있다. 하지만 그에 비해 실제로 심리상담을 받아본 사람의 수는 많지 않다....

“내 마음을 이해했다면, 인생을 이해한 것이다”25권의 심리책에서 찾은 나를 돌보는 마음 습관여자, 아내를 벗어나 더 큰 나로 우뚝 서다 책이 한 사람의 인생을 완전히 바꿀 수 있을까? 아무리 좋다는 책을...

스캇 펙이 일생 동안 전념해온 카운슬링, 강연, 글쓰기의 정점이자 《아직도 가야 할 길》 3부작의 종결편 “죽는 순간까지 수만 번 되풀이해야 할 일, 그것은 복잡한 선택의 문제다.” 갈수록 스트레스와 불안이 팽배해가는...

“당신은 떠났지만 나는 다 울지 못하였습니다!” 인류 역사에서 팬데믹 창궐은 코로나19가 처음은 아니다. 대표적으로 15세기 유럽 전역을 강타한 흑사병은 수천만 명의 목숨을 앗아갔고 그 결과 ‘메멘토 모리’ 사상이 성행했다. ‘너는...

“당신의 예민함은 당신을 지켜주는 무기입니다.”성균관의대 삼성서울병원 전홍진 교수(『매우 예민한 사람들을 위한 책』 저자) 강력 추천!우리 주변에 암약하는 유해한 사람들로부터 벗어나삶의 주도권을 되찾고 싶은 사람들을 위한 책 습관적으로 당신의 외모나 행동에...

이너차일드란 ‘사랑받지 못하고 상처받은 아이인 자신’ 혹은 ‘어떤 가치관에 의해 부정되고 슬퍼하는 자신’을 말합니다. 이 책은 『이너차일드가 기다리고 있다!』 (일본 호메오파시 출판)의 속편이자 이너차일드 및 감정의 본질을 한층 더 파고들어...

인간에 대한 깊은 이해가 담긴 심리학의 숨은 고전 《밀턴 에릭슨의 심리치유 수업》이 새로운 디자인과 판형으로 재출간되었다. 밀턴 에릭슨은 NLP(신경언어프로그래밍)와 에릭소니언 최면 등 심리학, 정신의학, 심리치료, 최면치료 발전에 지대한 영향을 끼친...

어떤 상황에서도 포기하지 않고 행복을 향해 가는 법★12년간 8천 시간의 상담, 3만 명의 삶을 변화시킨중국 최고 심리 상담가의 행복력 수업★ 우리는 모두 행복하게 살고 싶다고 생각하지만 실제로 자신이 얼마나 불행한지,...

느낌치유 에세이 〈좋은 느낌이 특별한 인생을 만든다〉 건강과 행복, 창의성, 행운 등 삶의 모든 것을 느낌으로 설명 좋은 느낌을 깨우는 음악을 통해 인생을 변화시키는 구체적인 방법 제시 충무아트센터와 대전문화재단 등에서...

한반도 역사상 유일한 황제의 나라 고려!한때 동북아를 주름잡던 최강자였으나 무신 정권 100년, 원 간섭기 100년 등부끄러운 역사를 남겼으니...한국인이라면 꼭 기억해야 할 파란만장 고려사를 34인의 고려왕의 심리로 흥미롭게 읽다! 한반도 역사상...

라캉이란 이름이 붙은 책들은 한국에도 적지 않게 출간되어 있다. 다양한 저자와 다양한 분야에 걸친 라캉 연구서들은 현대의 사상적 조류에서 라캉 정신분석이 끼친 영향을 보여 주는 것이라고 할 수 있다. 이에...

정신분석의 핵심을 기록한 프로이트의 역작《정신분석 입문》 완역본 및 해제 《정신분석 입문》은 프로이트의 이론이 집대성된 후년의 역작으로 무의식의 존재, 꿈의 의미, 유아기의 성, 억압과 저항, 노이로제 증상의 의미와 치료 등 당시에는...

당신을 위한 여행심리상담소. 대기업 중견 간부로 회사 CEO로 열심히 살다가 늦은 나이에 심리상담 대학원을 졸업하여 심리상담가로 활동 중인 저자 김호열이 《한 번쯤은 내 맘대로》를 세상에 내놓는다. 여행하며 만난 사람들의 이야기를...

전두엽 기능 향상 및 올바른 사용을 위해실제 임상 장면에서의 다양한 방법론을 제시하다여러 가지 교구로 놀이처럼 즐기다 보면작업기억·주의집중력·인지억제·처리속도·인지유연성 UP!국제임상인지상담협회의 베테랑 상담가들이 제안하는아동 흥미 유발 인지상담 노하우이 책은 국제임상인지상담협회의 회장 및 이사진들이...

삶에 지치고 인간관계에 실망한 사람들을 위한 정신과 의사의 편지그동안의 마음의 고통을 털고 일어나 새로운 삶을 찾게 된다. 모두 열심히 사는데, 왜 나는 이렇게 힘들까요? 나를 알아주는 사람이 없어 너무 외롭습니다....

부당한 명령에도 권위에 복종하는 이유는?왜 어리석은 사람은 자신이 똑똑하다고 생각할까?쓸모없는 것에 지갑이 열리는 심리는 뭘까?운전대만 잡으면 딴사람이 되는 이유는?군중심리, 다원적 무지, 방관자 효과, 플라시보 효과, 거울자아 이론…도무지 알 수 없는...

이 책이 가부장적이고 권위적인 부모로부터 상처받은 사람들에게 작은 위로가 되고, 독자들의 인생길에 힘과 용기가 되었으면 좋겠다. 자신의 상처를 돌아보고, 그 상처를 껴안으며, 일상에서 되풀이되는 상처를 극복하는 데 도움이 되면 좋겠다....

찰스 두히그, 세스 고딘, 로버트 치알디니 추천인류의 중대한 변화는 모두 불복종자에게서 시작되었다불면하는 것은 없다는 불변의 진리 아래‘다른 목소리’의 중요성을 아는 사람들을 위한 불복종 안내서 불복종이라는 용어는 매우 오랫동안 부정적인 이미지로...

(큰글자도서) 이 책은 생활하면서 재해를 당한 뒤에 생기는 심리적 반응, 외상에 대한 흔적들이 원인이 되어 우울증을 비롯한 여러 가지 신체 증상을 보인 사람들의 이야기이다. 크고 작은 트라우마 속에 갇혀 이런...

여성 특유의 인간관계 문제와복잡 미묘한 언행의 정체를 심리학으로 풀어낸 책!학교, 직장, 엄마들 모임, 가정 등의 환경에서 여자들끼리의 인간관계로 어려움을 겪는 이들이라면, 여자들끼리의 인간관계가 얼마나 꼬이기 쉬운지 잘 알고 있을 것이다....

부족한 자신을 들킬까 봐불안한 이들에게 전하는 마음 처방전 “일이 잘되니까 잘되는 대로 더 불안한 거예요. … 어느 순간 거품이 다 빠지고 나를 밀도 있게 압축해서 봤을 때, 내가 아무것도 아닐까...

정체성의 개념을 고찰하는 것은 그것의 역사를 기술하는 것을 의미한다. 이 용어가 이 책에서 논의될 특별한 의미로 처음 사용된 이후 20년간 그 대중적 용도는 매우 다양해지고 개념적 맥락은 너무 확장되어, 무엇이...

지친 뇌는 나를 위해 작동하지 않는다. 뇌가 지치면 어떤 상황이 발생할까? 지친 뇌는 어떻게 관리해야 제대로 작동할까? 이 책은 우리 뇌를 지치게 만드는 스트레스, 부정적인 기분, 나쁜 습관, 열악한 시간적...

무기력, 당신 잘못이 아닙니다아무것도 하기 싫은 마음, 거기서 시작해도 괜찮습니다‘왜 이렇게 무기력할까?’에 대한 가장 친절한 해답 “아무것도 하기 싫어요.”입버릇처럼 내뱉는 이 말 속에는 단순한 게으름이 아닌, ‘삶이 고장 난 감정’이...

소진은 사랑이 아니다바쁨은 헌신이 아니다내 삶을 되찾을 때, 아이의 삶도 빛난다엄마들은 왜 비참한가 극심한 피로, 만성적인 스트레스, 신체적·정신적 소진. 대중에게도 널리 알려진 ‘번아웃’의 증상들이다. 이 개념엔 아직 허점이 많다. 주로...

왜 가까운 사람일수록 더 상처를 주고받을까? 왜 우리는 말하지 않고도 알아주길 기대하다 실망할까? 『모순 안에서 역설을 찾다』는 관계의 오해와 상처, 갈등과 침묵이 반복되는 일상 속에서 그 이유를 탐색하고, 새로운 소통의...

부끄러워해야 할 것을 부끄러워하지 않는 사회에서나는 어떻게 살아야 하는가?“수치심은 무너져가는 우리 사회의 뼈대를 다시 굳건하게 세우는 가장 중요한 첫걸음이다.”사회심리학자 이철우 박사의 부끄러움을 상실한 한국 사회 진단! 부끄러움을 모르는 사람들이 가득한...

NETFLIX 연애 예능 1위 〈모태솔로지만 연애는 하고 싶어〉의 정신적 멘토! 정신과 전문의 김지용 작가가 전하는 '마음을 위한 필사책'이 당신에게 위로를 건넵니다. 필사형 감정 에세이북 《정신과 의사 김지용의 마음 처방전》은 《빈틈의...

융보다 융을 더 잘 아는 심리학자, 로버트 존슨이 들려주는 인간 심리의 향연 로버트 존슨은 「신화로 읽는 여성성, She」, 「신화로 읽는 남성성, He」, 「내면작업」 등 융 심리학을 기반으로 한 다수의 베스트셀러를...

“사랑을 알아야 인생이 보인다.”행복의 원천이면서 불행의 원천이기도 한 사랑서울대학교 심리학과 권석만 교수가 전해주는인생을 결정짓는 ‘사랑’의 모든 비밀 “가장 큰 행복은 누군가를 사랑하고 그 사람으로부터 사랑받고 있다는 믿음에서 나온다.” 프랑스의 대문호...

융보다 융을 더 잘 아는 심리학자, 로버트 존슨이 들려주는 인간 심리의 향연 로버트 존슨은 「신화로 읽는 여성성, She」, 「신화로 읽는 남성성, He」, 「내면작업」 등 융 심리학을 기반으로 한 다수의 베스트셀러를...

라캉 정신분석은 최후의 반철학이자가장 정교한 반철학이다마르크스에게 레닌이 있다면프로이트에게는 자신이 있다고 주장하는 라캉그리고 이에 대한 알랭 바디우의 반박 《알랭 바디우 세미나: 자크 라캉》은 알랭 바디우가 1994~1995년에 진행한 세미나를 엮은 책이다. 바디우는...

'인문스토리 마음대로'는 교육심리 전문가로 활발한 저술과 강연을 하고 있는 저자가 자유롭게 마음대로 살고자 하는 사람들을 위해 제안하는 일년 52주 마음여행이다.사람은 보이는 것보다 마음이 정한대로 보므로 마음대로 살려면 먼저 진심을 알아야...

- 7주, 스스로의 심리 치료자로 거듭나기에 충분한 시간 - 힘이 들 땐 상황을 달리 해석해 보세요!“상황 때문이 아니라 상황을 받아들이는 ‘관점’ 때문에 심란해진다.” 2000년 전 그리스 철학자 에픽테토스가 남긴 이...

‘스탠퍼드 교도소 실험’ ‘깨진 유리창 이론’ ‘타임 패러독스’ 등 심리학계의 살아있는 전설, 필립 짐바르도 지금부터 거장의 마지막 이야기가 시작된다! ‘스탠퍼드 교도소 실험’으로 19세기 우리 사회에 큰 파장을 불러일으킨 사회심리학의 대가...

노년기에 접어들면서 갖게 되는 심리적 적응의 문제에는 여러 가지 원인이 있으나 크게 환경적, 외부적 요인과 내부적 요인의 두 가지로 나눌 수 있다. 환경적, 외부적 요인(1) 배우자나 친구, 친족의 죽음과 같은...

인형치료 집단프로그램은 관계에서의 긍정적 상호작용과 이를 통해서 긍정적 자아상의 촉진과 자기성장에 초점을 두고 있다. 인형치료를 통해 정서적으로 안전하게 자신을 표현하도록 돕고, 신체놀이와 집단놀이를 통해 공감을 바탕으로 타인과 긍정적으로 상호작용하도록 도움을...

옥스퍼드에서 석사를 마치고 예일 법학대학원을 졸업한 후 서던캘리포니아대학교 석좌 교수의 자리에 오른 엘린 색스. 최고의 대학을 거쳐 자신의 분야에서 인정받는 학자로 자리매김했지만 그녀의 뇌는 최고의 친구인 동시에 최악의 적이었다. 그녀는...

〈오징어게임〉에 나타나는 라캉의 상상계, 상징계 그리고 실재계 독자들은 이 책을 통해 오징어게임 혹은 놀이에 나타난 현대 사상의 여러 난제를 쉽게 만나게 될 것이다. 깍두기란 존재가 마르크스의 잉여가치로도, 바디우의 초과분으로도, 음악의...

카를 융을 알기 위해 가장 먼저 읽어야 할 책인간 본성의 진실을 탐구한 융 심리학의 모든 것 카를 융은 성격유형론, 콤플렉스, 집단 무의식, 아니마·아니무스 등 독창적 논고를 남긴 심리학의 대가이며, 현재까지...

인간에 본질에 대한 이해, 루돌프 슈타이너의「감각론」을누구나 쉽게 이해하도록 설명한 최고의 강연록 네델란드 헤이그 출신 의사 알베르트 수스만은 〈인간의 12감각에 대한 6일간의 강연〉이라는 제목으로 “인간에게 다섯 개의 감각기관이 있는 것이 아니라,...

죽음에 대한 두려움이 커질수록 이 시대는 확실해 보이는 물질에 더 집착하는 물신주의가 팽배하게 되었다. 늘 경쟁과 속도의 구조 속에 휘말려서 살아간다. 둘러보면 사방이 어둠이다. 살아있는 유령처럼 지내다가 연기처럼 사라질 것을...

인공지능과 인간 심리의 교차점을 탐구하는 사고력에서 '챗GPT와 안전심리학자와의 대화' 최첨단 언어 모델인 챗GPT는 AI가 개인과 사회 전반에 미치는 영향을 살펴보기 위해 안전 심리학자와 안전에 관련된 일련의 대화를 진행합니다.이러한 대화를 통해...

인간은 어떻게 건강한 사랑을 구현할 수 있을까? 『사랑의 기술』에서 프롬은 동물의 사랑과 비교할 때 인간의 사랑이 갖는 특수한 성격, 모성애와 부성애 그리고 연인 간의 사랑 등이 취할 수 있는 건강한...

결혼에서 멀어지기도 하고, 결혼을 향해 달려가기도 하고또는 결혼에서 헤어 나오기 위해 몸부림치기도 하는 우리는그 사이 어디에선가 계속 사랑과 결혼을 이야기하고 있다. “사랑, 결혼. 도대체 그게 뭐죠?” ‘헬조선, 이생망, n포 세대’로...

“음악은 영혼의 가장 내밀한 곳까지 도달한다”내 마음을 쓰다듬는 33곡의 노래와 감정의 심리학 누구나 한 번쯤 길을 걷다가 들려오는 노래에 발걸음을 멈추고 ‘어? 이거 내 이야긴데?’라든가 ‘내가 하고 싶은 말이 바로...