인문

우울증과 ADHD, 발달장애로 집단 괴롭힘을 겪은정신건강의학과 전문의가 유쾌하게 사는 비결마음의 안식처를 찾으면 마음의 병은 예방되고 사라진다! 저자인 바쿠@정신건강의는 현장에서는 환자들을 대면하면서, SNS에서는 익명의 사람들의 마음을 돌본다. 그는 학창 시절 발달...

프랑스 파리에서 신경정신과 전문의와 상담가로 활동하고 있는 크리스토프 포레는 그동안 『하루하루 이별하며 살아가기』,『불치병과 함께 살아가기』, 『함께 또 홀로』 등으로 프랑스 출판계에서 많은 독자층을 가지고 있는 작가이기도 하다. 그의 책들은 그가...

우울증, 트라우마, 불안, 자살 충동, 조현병...상처받은 마음을 회복하고 싶지만, 정신과를 선뜻 방문하기 어려운 사람들을 위한정신건강의학과 백종우 교수의 심리 처방전! CBS TV 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉, KBS1 〈아침마당〉 등 다양한 방송...

“사회적 관계를 떠난 감정은 없다”집단정서란 ‘세상을 움직이는 보이지 않는 힘’이다! 인간 삶에서 가장 강렬한 정서 경험은 보통 부모, 친구, 연인, 동료, 부부 관계에서 온다. 그렇다면 사회적 관계를 완전히 떠난 감정이...

위기를 기회로 만드는 미루지 않을 용기거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 힘들고 불안하면 아들러를 읽어라!개인심리학의 창시자 아들러는 한 사람의 일생을 바꾸는 진정한 힘은 한 발을 내딛는 용기뿐이라고 말한다. 아들러는 몇 번을...

트라우마 전문 심리치료사가 전하는 가스라이팅 치유법“잃어버린 자아를 찾아가는 동안 당신은 용감하고 대담해진다” ‘이건 내가 원하던 삶이 아냐.’ ‘사람들은 나를 과대평가하고 있어’. ‘이렇게 사는 게 무슨 의미가 있을까?’ 낮은 자존감, 완벽주의,...

“사소한 일에도 화가 난다면, 그 일은 절대 사소하지 않다!”우리의 인생에 가장 큰 영향을 미치지만 다스리기도, 감추기도, 외면하기도 가장 어려운 감정분노에 관한 거의 모든 것 분노에 관한 우리의 오랜 인식과 생각을...

“인생은 타인과의 경쟁이 아니다!”진짜 나답게 사는 법을 알려주는 아들러의 말 인생에서 ‘무엇을 가지고 태어났는지’는 중요하지 않다.자신에게 ‘주어진 것을 어떻게 살리느냐’가 중요하다.‘사촌이 땅을 사면 배가 아프다’는 속담이 있다. 타인에 대한 질투의...

책은 융의 동료이자 친우인 테오도르 플루르누아가 보고한 한 젊은 미국 여성의 수기를 분석한 것으로, 이 수기에는 그녀가 정신분열병을 앓기 직전 유럽 여행 중 기록한 시와 환상, 이에 관한 자가 논평...

현생에 지친 당신을 위한 가장 쉬운 명상 입문서 이 책은 과학에 근거한 명상의 작용 원리를 정리한 개론서이자, 명상 수련법을 다룬 사용자 친화적인 안내서다. 이 책에는 몸과 마음, 영혼을 치유하는 75가지의...

제목 그대로 ‘신’과 ‘인간’, 즉 종교 문제에 천착한 융의 저술 세 편이 실려 있다. 그는 인간의 무의식적 과정에서 나타나는 종교적 상징성들을 밝히고, 가톨릭 미사를 통해 특수한 종교제의의 배경을 이루는 보편적,...

융 기본 저작집의 마지막 권인 제 9권의 완역판으로, C.G. 융이 저술한 열다섯 개의 논문을 수록했다.인격의 성정과 여성문제, 결혼, 생의 전환기와 죽음에 관한 융의 깊은 통찰에서 시작하여 양심과 선약의 문제에 관한...

7권에 이어 「변환의 상징」의 후반부를 실었다. 리비도의 개념과 변환을 다룬 7권에 이어, 수많은 상징, 신화와 종교, 문학 등 다양한 사례를 동원하여 영웅의 기원과 그 숙명, 어머니 원형의 여러 가지 측면을...

5권은 융 사상의 핵심 이론은 ‘개성화’ 혹은 ‘자기실현’을 다루고 있다. 개성화의 과정은 의도적, 이론적으로 만들어낸 것이 아니라 인간 무의식에 상징으로 존재하고 의식에 작용하고 있다는 사실을 경험 자료를 통하여 실증한 책이다.국내...

‘생물심리학’은 우리의 마음과 행동이 뇌와 신경계, 그리고 더 넓게는 생물학적 시스템에 의해 어떻게 영향을 받는지를 탐구하는 학문이다. 이 분야는 현대 심리학의 핵심이며, 인간의 본성과 개별적인 행동을 이해하는 데 필수적인 도구를...

심리 스트레칭은 내담자가 자신과의 대화를 이어나가면서 대안을 찾는 시간입니다. 내담자가 상담에 오기 전에는 부정적인 생각으로 혼란하기 때문에 상담을 요청한 것입니다. 그러나 심리 스트레칭을 시연하면서 스스로 배우게 됩니다. 부정적인 생각을 따라가지...

이 책은 우리 사회에 중독이 얼마나 만연해 있는지를 시사하고 있다. 또한 앞으로 보일 다양한 형태의 중독행위 기저에 개인의 과거, 발달, 감정, 기질, 관련 정신질환 등이 뿌리로서 자리 잡고 있다는 것도...

불확실성의 원리를삶에도 받아들이면 불안이 사라진다! 불안에서 벗어나 단순하고 건강한 삶을 꿈꾸는 당신을 위해Simple Healthy Life 많은 사람들이 하루에도 여러 번 다양한 불안감을 경험하게 된다. 학교에서는 선생님이 부르지 않을까하는 불안이나 교우관계에서...

▶ 이 책은 동기강화상담을 다룬 이론서입니다. 동기강화상담의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

진정한 자아를 발견하고 더 나은 삶을 위해 불안을 이해하고 받아들이는 여정. 인문심리 글작가이자 상담학 박사이며 현재 나봄심리상담연구소를 운영하며 심리상담가로 활동하는 저자 염두연은 인간 존재의 내면을 탐구하는 글을 꾸준히 써오고 있다....

덴마크 최고의 철학자가 전하는 삶의 의미에 관한 명쾌한 통찰 덴마크 서점가에서 철학 열풍을 일으키며 10만 부 가까이 판매된 베스트셀러 『불안한 날들을 위한 철학』의 전면 개정판 『불안 해방』이 출간됐다. 이 책은...

상담사에게도 비우고 채우는 연습이 필요하다비움과 채움은 성숙의 명약이 될 수 있다! 삶의 크고 작은 어려움과 역경 속에서도우리는 출구를 향해 계속 나아가고 있다!10인의 심리상담사가 고난을 딛고자신과 타인을 치유한 감동적인 기록심리상담사는 내담자의...

이 책은 에니어그램 입문서로서 아홉 가지 유형에 대한 기본적인 내용을 따뜻한 시선의 글과 통찰을 주는 삽화로 설명하고 있습니다. 특히 이 책이 오랫동안 사랑받는 이유 중 하나는 그 의미가 이해되는 순간...

“누가 회사 좀 없애주세요!”“이제 일만 잘하면 되는 줄 알았는데….”“직장인들은 다들 이렇게 우울한가요?”나를 지키며 성장하고 싶은직장인을 위한 마음 상담소 직장인이라면 매일 아침 힘겹게 눈을 뜰 때, 주말이 끝나는 일요일 저녁에 월요일...

40년 경력의 가족상담의 대가이자, 독일, 중국, 한국에서 인정받는 가족심리연구의 권위자인 이레지나 교수가 수십 년간 쌓아올린 가족연구와 3만 회 이상의 상담 경험을 통해 친밀하고 가까운 사이가 편안하고 균형 잡힌 관계를 맺을...

세계 3대 심리학의 거장으로 잘 알려진 알프레드 아들러(Alfred Adler)가 주창한 ‘마음학습’에 따라 성장과 행복, 진정한 자유를 위한 70가지 아들러 심리학 사용설명서를 담았다. 누구나 한 번쯤은 “나는 다른 사람들보다 상당히 열등해요.”,...

가면 증후군은 어떻게 우리의 성장을 가로막는가?임포스터 연구의 세계적 권위자 밸러리 영이제안하는 자기성취의 주인이 되는 법 ■ 자신의 성공이 행운, 타이밍, 인맥, 성격 때문이라고 생각하는가? ■ ‘내가 할 수 있다면 누구든...

어리석은 사랑, 중독된 사랑, 일방적인 사랑이번에는 상처받지 않고 사랑할 수 있을까? 연애 관계에서 반복되는 문제를 해결하는 연애심리서이자전 세계 수백만 여성의 인생을 바꿔놓은 바이블 사랑은 왜 집착으로 변하는 걸까?‘내 것’, ‘항상’,...

정신분석 치료 기법에 대한 프로이트의 미출간 원고들 한국 초역! ‘여러 가지로 부족한 옮긴이가 감히 프로이트의 글을 번역할 용기를 낸 이유 중 하나는 기존의 번역에서 발견할 수 있었던 많은 수의 오역들이었다.’

《심리극, 나는 오늘도 마음을 요리합니다》는 단순한 감정 연극을 넘어, 내면의 갈등과 억눌린 감정을 해소하는 특별한 과정이다. 이 책은 심리극의 창시자 모레노의 철학을 바탕으로, 우리의 내면을 탐구하고 치유하는 과정을 요리의 단계에...

● 독자 대상: 사진과 사진 치료에 관심이 있는 누구나. 사진심리 상담사, 미술치료사, 상담심리사. 사진 교육. 사진 치유에 관심이 있는 누구나. 정신건강 관련자, ● 구성: 이론과 실기● 특징: 1) 사진 치료의...

안전은 현대사회의 가장 중요한 가치 중 하나로 자리 잡았습니다. 물리적 안전을 넘어, 인간의 심리와 행동을 이해하는 것이야말로 진정한 안전을 실현하는 핵심입니다. 안전심리 척도개발 및 사용자 매뉴얼』은 대한민국의 대표적인 안전심리학자인 김직호...

흔히 사람들은 〈생각을 바꾸면 삶이 바뀐다!〉 라는 말들을 자주 하면서도 실제로는 삶이 바뀌지 않고 있다. 왜 그럴까? 바로 자기 자신이 누구 무엇임을 전혀 모르기 때문에 생각이 바뀌지 않아서이다. 저자는 사람들이...

우리는 누구나 ‘거짓말’이라는 악마의 가면을 쓰고 있다. 인간은 능숙하게 거짓말을 하는 한편, 타인의 거짓말을 간파하는 것은 서투르다. 이 책에서는 거짓말의 심리와 진실을 파헤쳐 보고, 타인의 거짓말을 간파하는 심층 심리학에 대해...

당신도 모르는 사이에 머리가 느슨해지고 마음이 가벼워지는 사랑스러운 책!마음속 불안과 고통 너머 다채로운 삶을 만나는 시간! 그 어떤 복잡한 이론도, 어려운 과정도 없이 자연스레 생각 너머의 삶으로 빠져들게 만드는 〈내면의...

감정을 이해하면 마음을 다스리고마음을 다스리면 인생이 바뀐다!직업, 배우자, 경제력, 인간관계 등 나를 결정하는 것은 늘 감정이었다. 그러나 우리는 감정을 몰라도 너무 모른다! 자신의 감정을 이해하고 적절히 대처하는 사람이 사회적으로도 더...

“당신의 인생에도 동굴로 들어가고 싶었던 순간이 있었나요?”장재열 상담가가 인생의 동굴에서 걸어 나온 100명에게서 발견한생의 전환점을 만드는 연결의 힘에 대하여★ 베스트셀러 《마이크로 리추얼》 저자의 신작★ 뮤지션 지드래곤, 최재천 교수 강력 추천...

정신건강의학과 전문의이자 조향사 및 아로마테라피스트가국내 최초로 소개하는 ‘후각행복학’ 입문을 위한 필독서 사람들은 일상생활 속에서 향긋한 꽃향기나 자연의 흙냄새를 맡으면 금세 행복해진다. 후각은 감정과 기억에 직접 영향을 주며 삶의 행복에 깊숙이...

내면 아이는 우리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분을 의미한다. 그것은 매우 직감적인 본능이라고도 한다. 즉 내면 아이는 ‘마음으로 느끼는 감정’이다. 우리는 내면에 상처받기 쉽고 연약한 내면 아이가 존재하고...

우울로 마음이 지칠 때나에게 건네는 따뜻한 위로“괜찮지 않아도 괜찮다!” 오래된 상처와 아픔으로 우울한 감정이 계속되고 있지는 않나요? 사람에게 받은 상처로 인해 내 마음을 닫아걸고 있나요? 다른 사람들에게 외면받고 소외되었다는 생각에...

똑같은 환경에서 성장하는 아이는 없다! 서로 똑같은 환경에서 성장하는 아이는 있을 수 없다. 같은 가정에서 크는 두 아이의 환경도 같지 않다. 첫째 아이는 부모를 독점하는 시기를 일정 기간 갖는다. 그러나...

“책 한 권으로 내 마음 읽기”“자신에게 고통을 주는 게 무엇인지 알고 진정한 행복을 찾기 위한 지침서” 16만 도서 인플루언서이자 명상 전문가이기도 한 변진서 작가의 첫 인문서이 책을 통해 자신의 내면과...

저자는 31년간 유치원 교사와 원장으로 재직하고 있으며, 유아교육 현장에서 풍부한 경험을 쌓아왔다. 또한, 한국 REBT 인지행동치료상담센터 전임 상담사로 활동하며 아동과 부모를 위한 상담과 교육을 진행하고 있다. 오랜 시간 아이들과 함께하며...

★ 프랑스 아마존 베스트셀러★ 전 세계 11개국이 선택한 최신 심리 탐구서항상 최선을 다하지만 늘 부족하다고 느껴진다면?완벽주의자를 위한 불안 관리법 늘 불안하고 마음이 지친 완벽주의자를 위한 심리학 솔루션 『완벽주의자의 조용한 우울』은...

“명화를 만난 순간,내면의 성장이 시작된다!”부모로서의 부담과 불안을 줄이고‘완벽한 부모’가 아닌 ‘충분히 좋은 부모’로 거듭나자! 육아에 지친 부모들의건강한 마음 성장을 위한 심리 치유 에세이! 『오늘도 충분히 좋은 부모입니다』는 ‘완벽한 부모’가 아닌...

《미움받을 용기》 아들러 열풍 후 10년,여전히 우리에겐 아들러의 용기가 필요하다“지금처럼 살아도 괜찮을까?”“왜 자꾸 다른 사람과 비교하게 될까?”“내가 정말 하고 싶은 일은 뭐지?” 게으른 완벽주의자를 위한 ‘아들러 심리학’의 가장 현실적인 실천편알프레드...