가정/건강/생활

[EBS 부모 사랑의 처방전]은 아이의 마음, 부모의 마음, 관계, 학습, 건강 문제들을 모두 모아, 문제 상황들을 통해 어떻게 해결해나갈 수 있는지 부모에겐 힘을 주고 아이에겐 따듯한 사랑을 전해주는 ‘사랑의 처방전’을...

살아가면서 우리 몸에 흔하게 발생하는 관절염, 디스크, 힘줄 파열 등의 근골격계 질환의 이해와 치료에 대하여 일반인들에게 기본적인 지식을 제공하는 『우리집 관절·척추 주치의』. 질문/답변 형식의 구체적 사례를 중심으로 질환의 원인을 분석하고...

전통요가의 흐름을 이어갈 한국의 요가 수행자들을 위한 책!! '요가 비전'에 이어 두번째로 인도 전통 요가를 소개한 실용 입문서.이 책은 인도 전통 요가의 수련방법들을 담아 정리한 요가의 핵심으로 요가의 역사와 의미,...

보기만 해도 마음이 따뜻해지는 그림과 동시로 아기와 사랑의 교감을 나누는 시간! 중국의 교과서에도 수록된 유명한 시인들과 그림 작가가 힘을 합쳐 탄생시킨 멋진 태교 동시 80편을 담은 『사랑 그림 태교 동시집』....

흔히 ‘잠이 보약’이라고 한다. 잠을 설친 날과 푹 잔 날의 컨디션을 생각해 보면 절대적으로 공감되는 말이다. 불면증을 앓고 있는 사람들의 고통은 상상 이상이다. 차라리 죽고 싶다고 할 정도이다. 저자 역시...

이 책은 아이의 잠재력을 최대한 이끌어 내는 반응적인 부모가 되려면 어떻게 해야 하는지를 친절하게 가이드하고 있다. 단순히 이러저러해야 한다는 원칙을 내세우기보다 실생활 속에서 아이와의 상호작용을 어떻게 하는 것이 효과적인지를 구체적으로...

저잣거리 사람들에 대한 특별한 전기집 추재 조수삼이 쓴 기인 열전 〈추재기이〉를 완역하고 해설을 덧붙인 책. 〈추재기이〉는 18세기 말 19세기 초를 살다간 71명에 대한 이야기를 한시로 응축시켜 표현한 전기집이다. 기존의 전기집과...

"똑같이 공부하는데 왜 그 아이만 성적이 오를까?"아이의 공부력은 의지가 아니라 환경이 만든다.아이를 바꾸지 말고 공간을 바꾸어라.25년 교육 공간 디자인 전문가가 환경심리학으로 풀어낸 학습 공간의 비밀 공부 잘하는 아이들의 집안은 무엇이...

《만성콩팥병 3단계 식사가이드》는 만성콩팥병 3단계(eGFR 30~59)에 해당하는 환자들을 위해, 지금 꼭 필요한 식사 원칙만을 정확하게 짚어 주는 실천형 영양 안내서다. ‘콩팥병이면 무조건 칼륨과 인을 제한해야 한다’는 오래된 오해에서 벗어나, 혈액검사...

‘초등 자기주도 학습’의 기본인 독서와 쓰기의 고민을 하루 30분 엄마와 함께 하는 〈출력 독서〉와 〈프렙 쓰기〉로 해결하라! 오랜 기간 교단에서 글쓰기 수업을 진행해온 저자들이 글쓰기 스트레스를 호소하는 아이와 부모를 위해...

“이것은 레시피북이자 역사서이기도 하다.” - 박준우 셰프전 세계 누적 판매 6백만 부 판매고 기록! 1,400가지 레시피가 담긴 레전더리 쿡북 국내 상륙!정통 프렌치 스타일, 그 이상의 가치를 담다

코로나19 이후, 어떻게 아이를 키워야 할까?학교에 못 가고 친구를 못 만나는 우리 아이, 괜찮을까?대한민국 마음 주치의 하지현이 제안하는 포스트 코로나 시대 육아법 코로나19 2년 차, 아이들이 학교에 정상적으로 가지 못한...

마음껏 웃고 마음껏 놀고, 하고 싶은 것을 마음껏 할 수 있는 곳은 바로 가정이다. 이 책은 모든 육아와 교육이 이루어지는 가정을 옮겨 놓은 책으로, 만화책 같기도 하고 동화책 같기도 한...

내가 원하는 나의 모습으로 다가가는 단 7분의 시간!* 《슈피겔》 베스트셀러 1위* 아마존독일 건강 분야 1위* 세계 10개국 출간 독일 국민의사이자 심신의학의 권위자 프란치스카 루빈 박사의 심신 셀프 케어 프로젝트건강해지기 위해...

자신만의 개성을 더한 취한저격 나만의 액세서리 만들기* 누구나 차근차근 따라 할 수 있도록 쉬운 기법부터 응용 가능한 다양한 제작 방법과 완성작품을 선보인다.* 특별한 도구가 필요한 것도, 비용이 많이 드는 것도...

엄마 혼자서 자녀들과 가족의 마음을 이해하고 치료할 수 있도록 돕는 가이드북!가족이 함께 소통하는 대화의 매개체로 그림을 이용해보세요.“오늘도 아이 때문에 속상했나요? 아이의 마음을 이해하고 돕는 미술치료 안내서가 나왔습니다.”주변에는 미술치료라는 말은 많이...

당신의 치아, 안녕하십니까? 내 몸을 살리는 시리즈의 11번째 책이다. 네모치과를 운영하며 23년차 치과의사로서 일하고 있는 최용석 원장이 환자들을 치료하면서 느낀 안타까움을 치아 관리 노하우로 승화시켰다. 개원한 뒤 쉴 틈 없이...

아이가 태어나서부터 어른이 되기까지, 긍정적인 관계를 만들어나가는 부모 지침서! ** 성장단계별 부모교육 및 상담 실제 사례 수록! ** 어른들은 아이를 변화시키기 위해 노력한다. 아이에게 미션을 제시하고 피드백하며, 큰돈을 주고 전문기관에...

아이의 첫 번째 선생님은 엄마!아이의 호기심이 뿌리내리는 비옥한 토양이 되어 주세요 “하늘은 왜 파란색이에요?” “하품은 왜 나와요?” “개미는 왜 줄지어 다녀요?” “똥은 왜 갈색이에요?” “배가 고프면 왜 꼬르륵 소리가 나요?”...

평면과 입체를 아우르는 27개의 스티치, 그리고 15개의 꽃자수 소품손쉽게 만들 수 있는 실사이즈 도안 제공 세상에는 참 다양한 꽃이 있고, 그 꽃의 수만큼이나 꽃의 의미도 다양합니다. 일상에서 자주 사용하는 손거울이나...

잘 먹고도 살 빠지는 300Kcal 내외의 친환경 도시락 80세트 고른 영양소와 칼로리를 낮춘 도시락으로 다이어트에 도전하는 사람들이 늘어나고 있다. 도시락을 싸면 칼로리를 조절할 수 있고, 정해진 양만 먹게 되어 다이어트에...

코로나 시대, 꼭 알아야 할 정신 건강 이야기오늘의 마음을 지키고 내일의 후유증에 대비하는 한 권의 처방전 코로나 사태로 우리의 생활은 크게 달라졌다. 마스크 대란, 매일 나오는 확진자 수, 사회적 거리두기...

인기 육아 유튜버의 현실적인 놀이 노하우일상적인 재료로 따라 하는 100가지 집콕 놀이 안내서 알찬 육아 정보와 놀이 영상으로 큰 사랑을 받는 인기 유튜버 달콜부부의 집콕 놀이 책이 출간되었다. 『오늘은 집에서...

“내가 가진 흙수저를 자녀에게 물려줄 수 없다.”가난의 고리를 내 대에서 끊고 싶었던 동재 엄마, 아빠의 치열한 자녀 경제공부의 비법. 동제네 엄마, 아빠는 가난한 어린 시절을 보냈다. 자라면서 경제교육 한번 제대로...

전문의에게 듣는『이혼이야기』. 이 책은 심사숙고 끝에 어렵게 이혼을 결정한 이들을 위해 이혼 이후 경험할 수 있는 심리적 어려움, 자녀 문제, 독신자 생활, 재혼 등에 대해 설명한 책이다. 관련 분야의 전문가나...

초등학교에 ‘하루 3줄’ 글쓰기 열풍을 몰고 온 윤희솔 선생님의 신작“이번에는 ‘하루 1 질문’이다!”내 아이와 함께 성장하는 하루 1 질문 글쓰기 질문 수업 코로나19 이후 원격수업으로 학생 간 학습 격차가 커지면서...

지천에 깔려 천대받던 산야초, 엉겅퀴인류 건강에 유용한 식물로 밝혀지면서 그 수요가 급증하고 있다!엉겅퀴 연구의 국내 권위자 경찬호 선생이 전하는 엉겅퀴의 재배법과 약초로서의 활용법엉겅퀴는 우리나라의 산과 들에서 흔하게 볼 수 있는...

내 아들이 행복한 어른으로 자라길 바란다면 꼭 읽어야 할 책! 19년 차 베테랑 변호사이자 초등학교 6학년과 3학년인 두 아들을 키우는 엄마가 쓴 ‘달라진 시대 아들 키우는 법’을 담은 책이 나왔다....

“잘 노는 아이가 공부도 잘합니다!”현직 유치원 교사가 교육 영역별로 알려 주는가장 손쉬운 집콕 놀이 134가지 준비는 심플! 아이는 몰입! 엄마는 안심! V유치원 누리과정과 초등 교육 과정에 맞춘 구성으로 놀이와 학습이...

러시아의 교육심리학 교수와 한국의 교육학자가 만나서 ‘아이에 대한 이해’라는 주제로 함께 만든 자녀교육서 러시아의 교육심리학자인 모스크바 국립대학교 율리야 기펜레이테르 교수가 60년간 연구한 자료를 정리한 것을 한국의 교육학자인 신창호 고려대학교 교수가...

꼼꼼하게 기록한 패브릭 제작 노트열정 넘치는 제작 현장 속으로 패브릭 굿즈 제작이 막막한 이들에게 현장 노하우를 아낌없이 알려주는 든든한 조력자 같은 책 『디어 패브릭』. 이 책에서는 패브릭 제작의 전 과정을...

"누군가의 처음을 보는 건그 존재가 조금씩 자라는 모습을 보는 건굉장한 일인 것 같다." 일상의 다정한 구석을 쓰고 그리는 일러스트레이터 홀링의 폭풍 공감 육아 일기이 책은 그림책 작가이자 일러스트레이터 홀링(홍유경)이 아이를...

사악하게 맛있으면서 말도 안 되게 실용적인!한 입만 먹어도 중독되는 레시피! 제7회 일본 요리 레시피 서적 대상 요리 부문 대상을 수상한 이 책 안에는 간단한 재료와 조리법으로 뚝딱 만들 수 있는...

고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식 한국인의 식사, 이대로 괜찮은가?코로나19로 인한 비만 증가 및 당뇨 수치 상승, ‘확 찐 사람들’이 늘어났다코로나19로 인해 살이 급격하게 찌는 현상이 실재하는 것으로 드러났다. 학령기...

대한민국 100대 명의, 대한신경과의사회 회장이은아 박사의 가장 효과적인 두뇌 자극 [중급편] 《백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 - 그림 놀이 중급편》은 대한민국 100대 명의이자 대한신경과의사회 회장, 해븐리병원의 원장으로서 20년 넘게...

〈KBS 생로병사의 비밀〉, 〈SBS 스페셜〉 출연! 면역학의 세계적인 권위자 아보 도오루 교수의 대표작!“면역 혁명의 시작은 50세부터!” 50대가 되면 신체적 변화가 생기면서 건강해져야겠다는 생각이 강해진다. 자신의 50년 생활 습관을 한번 되돌아보자....

현우가 엄마 아빠와 의사소통이 가능해진 3살 무렵부터 가족 간 대화 내용을 기록하기 시작했다. 아이의 빛나는 시절을 기억하고 싶은 마음에 시작한 대화 기록은 날이 갈수록 가족 모두에게 중요한 역할을 하기 시작했다....

이제는 네가 없던 삶이 기억이 안 나. 이제는 네가 없는 삶이 상상이 안 돼. 나는 매일 아침 너에게 사랑을 고백한다. “엄마는 세상 수많은 아기 중에 네가 엄마 아기로 태어나줘서 얼마나...

자기가 계획하고 실행하고 점검하고 평가하는 능력, 공부에서도 DIY가 필요합니다. 초등학생 시기는 기본적인 공부방법과 태도를 익히고, 대부분의 공부습관이 형성되는 때로서, 이 시기의 성공적인 학습경험은 공부에 대한 흥미 유발과 함께, 지속가능하도록 돕는...

▶ 결혼에 나를 끼워 맞추지 말고 나를 결혼에 구겨 넣지 마세요.나는 엄마 배 속에 있을 때부터 오롯이 ‘나’일 뿐이에요.그런 '나'를 잊지 말아요. 우리 시대는 공감이 필요한 시대다.결혼하고 살고 보니 결혼이라는...

아들 셋 모두 스탠퍼드에 보낸 비결은 무엇일까? 세 아들을 모두 스탠퍼드대학에 입학시키며 화제가 된 아그네스 천의 자녀교육서가 출간됐다. 스탠퍼드 교육학 박사인 그녀는 홍콩, 대만, 일본, 중국 등 세계 10여 개국의...