자기관리/처세

일본 속담 중에 “고양이의 손이라도 빌리고 싶다.”라는 말이 있다. 과거 쥐를 잡을 때만 사용했던 고양이의 손이라고 빌리고 싶을 정도로 일손이 부족한 상황을 빗대어 표현한 말이다. 현재 일본의 상황이 그러하다. 저출산...

도파민과 검색의 덫에 갇혀버린 집중력점점 산만해지는 우리의 멘탈초 단위로 흩어지는 마음을 한곳으로 모으기집중력 상실의 시대를 헤쳐 나갈 딴생각 탈출기 도둑맞은 오늘을 되찾는 습관할 것 많고 볼 것 많은 세상, 하루...

작은 일에도 쉽게 화나는 이유는 어딜 가나 분위기를 파악하려 애쓰고, 무슨 일이든 완벽하게 해내려고 하기 때문이다. 회사로부터 인정받고 싶어서, 부모에게서 칭찬받으려고 큰 에너지를 쓰기 때문에 사소한 일에도 전전긍긍하며 고민하게 되는...

하루의 시작은 ‘새벽’에 달렸다!새벽 기상 7년 차가 말하는 미라클 모닝 이 책의 저자는 일상에 무력감이나 우울감이 들 때면 잠을 자며 피했다. 늦잠 때문에 퇴사 통보를 받기도 하고, 아이까지 지각하는 생활이...

[큰글자도서]하루의 시작은 ‘새벽’에 달렸다!새벽 기상 7년 차가 말하는 미라클 모닝 이 책의 저자는 일상에 무력감이나 우울감이 들 때면 잠을 자며 피했다. 늦잠 때문에 퇴사 통보를 받기도 하고, 아이까지 지각하는 생활이...

지금 당장, 워킹맘에게 필요한 건 인생 돌파력이다.13년 차 엄마 CEO가 워킹맘을 위해,인생 성장 노하우를최초 공개한다!

“부정어로 인식되는 ‘화’와 ‘분노’를 본능이 아닌 본성의 눈으로 바꾸면 ‘사랑’이라는 긍정어로 바꿀 수 있다!”우리가 분노를 스스로 조절하지 못하게 된 이유는 무엇일까? 화, 분노는 인간이라면 누구나 가질 수 있는 자연스러운 감정...

“책 속의 한 문장이나의 잠재력을 깨웠다!” “책은 어디로 가야 할지 방황하는 순간에 마치 이정표와 같이 해답을 알려준다”책을 어떻게 읽느냐에 따라 삶은 완전히 달라진다,무너져도 다시 일어나게 해주고내가 원하는 나의 모습을 찾아주는...

매일이 설레는 한 심리학자의 비밀.심리학자의 꿈을 이룬 지금, 직장인으로서 갈등하던 과거의 나에게 행복을 질문하며 그에 대한 해답을 찾고자 세계여행, 인문독서, 심리학 연구까지 도전한 결과 결국 깨우침을 얻는다. 그렇게 자신의 내면과...

국내 최초 IKEA 제품 공간컨설팅 전문가1,000여 가구의 삶을 바꾼 정리컨설팅 ‘공간치유’ 대표 윤주희그녀가 말하는 최고의 정리 솔루션 누군가의 집을 정리해주고, 어떻게 정리하는지를 가르쳐주면서 1천여 가구의 삶을 변화시킨 공간전문가의 첫 책으로,...

“시장을 사로잡은 브랜드의 탁월한 노하우를자기만의 강점으로 바꾸는 방법!”나다움을 무기로 만드는 20가지 퍼스널 브랜딩 도움말눈에 띄고 오래 가는 브랜드에는훔치고 싶은 전략이 숨어 있다 긴 기다림에도 사람들이 몰려드는 블루보틀, 침대라는 키워드에 곧바로...

이제부터는 내 행복이 먼저입니다심리학자가 알려주는 행복한 이기주의자 되는 법 30년 경력의 임상심리학자인 저자는 비교, 착한 아이 콤플렉스, 타인 의식, 생각 과잉 등 다양한 이유로 불행에 빠진 수많은 사람들을 만났다. 저자가...

일, 가족, 관계에 끌려다니기만 했던 당신에게 꼭 필요한 삶의 주도권 되찾기! 《적을 만들지 않는 대화법》의 저자 샘 혼이 들려주는 삶의 주도권을 되찾는 법『오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다』. 미국 전역의...

억지로 암기할 필요 없다.영어회화 공부의 새로운 트렌드[따라 말하기]의 놀라운 기적 미국 아기처럼 따라 말하기로 영어 배우기, [오늘부터 딱 90일만 영어 베이비]영어회화 학습의 최강자가 등장했다. 따라 말하기다. 얼마 전까지 영어회화를 이끌었던...

“길 잃은 당신을 위한 쉽고 유쾌한 자아실현 꽃길 안내서!” 17살? 24살? 37살? 50살? 65살?나이는 상관없다! 오늘부터 자아실현으로 삶을 아름답게 가꾸자! 치유상담 전문가, 자아실현의 아이콘 JOY와 함께하는 인생 자아실현 플랜! “이...

누적 조회수 2,000만 회! 28만 명이 열광한 ‘작심삼일의 나’를 바꾸고‘실행력 200%’ 마인드셋으로 인생을 변화시키는 법! 1월에 결심한 일을 12월까지 실천했다면 당신의 인생이 어떻게 변화했을지 상상해본 적 있는가? 늘 목표와 계획은...

현실부부를 위한 일-가정-나 균형 잡기 솔루션! ◎ 부부인 동시에 ‘나’를 잊지 말기◎ 집안일은 ‘일’이 아닌 ‘책임’을 나누는 것◎ 엄마 아빠를 넘어 부모라는 한 팀 되기네이버 포스트 누적 조회 수 2,000만...

“매일이 마지막 날인 것처럼 마음껏 자신을 사랑하며 충실하게 살아가라!” 우리는 왜 행복을 누리지 못할까? 가만히 앉아 장밋빛 미래만을 꿈꾸고 있기 때문이다! 우리가 가진 것은 기적 같은 오늘뿐이다! “행복의 열쇠는 바로...

때로는 마음보다 먼저 공간이 바뀌어야 한다!3,000곳이 넘는 공간을 카운슬링하며 깨달은,‘내 삶에 꼭 맞는 공간 만들기’의 모든 것 어쩌면 우리는 시간보다 공간 속에 더 오래 머무르는지도 모른다. 그런 공간이 우리에게 어떤...

★★ 2023년 한국의 독자들을 위한 서문 수록 ★★전 세계를 사로잡은 최고의 전략가, 로버트 그린이 제안하는 1일 1법칙어제와 다른 오늘을 살면 이전과 다른 인생이 펼쳐진다! 『권력의 법칙』, 『전쟁의 기술』, 『마스터리의 법칙』,...

이 책은 캐나다 내에서 손꼽히는 한국 기업을 경영하는 성공한 사업가인 저자가 자신의 실패와 그 실패를 디딤돌 삼아 성공으로 나아가는 과정에서 체득한 인생의 놀라운 법칙에 관해 이야기하고 있다. 저자는 이것을 시간(Time),...

뇌가 바뀌면 인생이 바뀐다!오래 하는 힘, 답은 당신의 머릿속에 있다 열 번째 사직서를 낸 저자는 마음 깊은 곳부터 불안감이 엄습함을 느꼈다. ‘나는 왜 오래 못 하는 거지? 왜 뭐든 금방...

운명학의 오래된 비밀을 밝히다! 대한민국 상위 1%의 멘토가 말하는 운의 원리『오래된 비밀』. 이 책은 ‘운명학은 과학이다’라는 전제를 바탕으로 운의 세계를 풀어가고, 우리의 운명을 가르는 행운과 불운의 실체가 무엇인지 들여다본다. 우리는...

“당신은 당신이 반복한 행동의 결과다. 그러므로 탁월함은 습관에 달려 있다.”내 인생에서 가장 현명했던 사람의 7가지 위대한 조언 ‘어떻게 살아야 하는가?’ 인생을 살아가면서 누구나 한 번쯤 고민하는 이 질문에 명쾌한 해답을...

핀란드의 라이프스타일 전문가 모니카 루꼬넨이 전하는 35가지의 마이타임 실천방법. 세계행복지수 1위(2019)로 꼽힌 핀란드. 핀란드인들은 직장인, 아내, 엄마 등 역할에서 벗어나 오롯이 ‘내가 되는 시간’ 마이타임(My time)을 통해 삶의 균형을 찾아나갑니다....

★ 내 안의 숨겨진 코드를 찾아 나답게 성공하는 상위 1%의 절대 공식 ★AI 시대를 압도하는 단 하나의 전략, 나만의 오리지널리티로 승부하라!“당신이 부족하다고 느낀 그것이 당신의 가장 강력한 무기가 된다!”끌리는 콘텐츠,...

오십 너머, 누군가는 인생에서 가장 아름다운 꽃을 피우고누군가는 바싹 시들고 말라버린 꽃으로 남는다어떻게 하면 인생 후반전에서생에 가장 아름다운 꽃을 피울 수 있을까? 오십 이후 어떻게 꿈과 비전, 건강한 마음과 몸,...

“오십, 그 찬란한 길목으로 향하는 일곱 갈래의 선택지!”오십 넘어 ‘나’로 우뚝 선7인의 다채로운 이야기를 한 권에 담다제2의 반짝이는 청춘을 준비하는당신을 위한 아주 특별한 자기계발서! 백 세 시대라는 말이 보편화된 현대인들에게...

끝없이 이어지는 가족 돌봄 속에서나의 돌봄은 어디에서 찾을 수 있을까?지금 다시 새로운 일을 향해 도전해도 되는 걸까?부모와 자식 부양, 은퇴와 노후 준비까지중년들에게 주어진 수많은 과제를 슬기롭게 극복하고나아가 자신의 성장을 고민하고...

“두려워서 못 하는 게 아니라, 아직 해 보지 않았을 뿐이다” 시니어 크리에이터 지인옥의 SNS·글쓰기·유튜브로 인생을 설계하는 법 “두려움은 이유가 아니다. 못 하는 게 아니라 해 보지 않았을 뿐이다”시니어 크리에이터 지인옥의...

“내 인생에 남은 건 뭘까?” “대체 언제쯤이면 행복해질까?”인생에 허무만 남은 당신을 위한 긍정심리학 이 책은 긍정심리학자 우문식 박사가 전하는 50대 중년을 위한 행복 자기계발서다. 인생에서 50대는 여러 모로 가장 어려운...

“오십, 더는 미루지 마라.지금이 기적을 만들 순간이다!”20, 30, 40대보다내가 정말 원하는 것은 무엇인가?미루고, 고민하고 주저하는 동안 시간은 흐른다.나를 찾아 떠나는 두 번째 인생, 지금 시작해도 충분하다! 『오십에 만드는 기적』은 오십...

오십은 마음의 체력을 키워야 할 때!나이를 장애물이 아닌 인생의 도약대로 삼아후회, 불안, 두려움을 버리고 가장 빛나는 오십으로 사는 법! 최근 명품 연기로 주목받는 배우 이성민, 구글 디렉터 정김경숙, 맥도날드 창업자...

준비되지 않은 어쩌다 오십이 아닌,기다리고 고대하던 오십을 맞이하기 위한“꾸준한 삶의 태도와 일상의 즐거움을 말하다” 대한민국의 50대가 달라지고 있다. 아니, 달라져야만 한다. 2024년 서울시 지방공무원 임용시험에서 50대 합격자는 27명이었고 국가공무원 7급...

★10만 방문자가 공감한 화제의 글준비되지 않은 어쩌다 오십이 아닌,기다리고 고대하던 오십을 맞이하기 위한“꾸준한 삶의 태도와 일상의 즐거움을 말하다” 대한민국의 50대가 달라지고 있다. 아니, 달라져야만 한다. 2024년 서울시 지방공무원 임용시험에서 50대...

“인생 절반의 렌즈로삶을 바라보며 여정의 길을 묻다!”인생 절반은 소리를 멈추는 ‘쉼표’가 아니라소리를 고르는 ‘숨표’이다.숨표는 소리가 길을 찾아다시 나아갈 힘을 모으는 자리이다. 백세 시대에서 오십은 겨우 인생의 절반이다. 그동안 공짜로 뛰어넘은...

커리어는 삶의 중심 이슈이다. 『오정근의 커리어 코칭』은 커리어 코칭의 이론과 실제는 물론 삶의 성찰까지 얻게 한다. 저자는 존재 중심으로 접근하는 커리어 코칭 노하우를 다뤘다. 10년 넘는 대학 강의 코칭 이론과...

우리는 살아가면서 항상 선택을 해야 한다. 좋은 일을 생각하고 행복을 느끼고 있는지, 나쁜 일을 생각하고 불행을 느끼는지를 스스로 선택하고 있는 것이다. 자신이 원하는 모습의 나를 선택할 수 있게 된다. 자신의...

우리는 살아가면서 항상 선택을 해야 한다. 좋은 일을 생각하고 행복을 느끼고 있는지, 나쁜 일을 생각하고 불행을 느끼는지를 스스로 선택하고 있는 것이다. 자신이 원하는 모습의 나를 선택할 수 있게 된다. 자신의...

“현재”의 소중함을 일깨워주는 앨런 와츠의 인생수업미국 내 100만 부 이상 판매, 전 세계 26개국에서 여전히 사랑받고 있는사상가 앨런 와츠 명문장들의 완벽한 컬렉션!간결하지만 촌철살인처럼 핵심적인 깨달음과 감동을 선사하는앨런 와츠의 엄선된 글을...

전 세계 야구 팬들을 열광하게 만든 오타니의 사고와 철학은 무엇일까. 도전을 두려워하지 않는 그의 태도와 마인드는 어떻게 길러졌을까. 그 해답은 오타니가 가진 일류 사고방식에 있다. 좌절과 마주하고 자신을 끝까지 믿고...

“인생은 오타니 쇼헤이처럼”국내 최초 공개 오타니 쇼헤이의 성공법! 종목과 국가를 불문하고 2023년 현재 세계적으로 가장 각광받는 스포츠스타 오타니 쇼헤이의 성공론을 국내 최초로 공개하는 책이다. 오타니의 열혈 팬이자 저명한 스포츠 심리학자인...

‘호모 스마트포니엔스’에게 건네는 유머러스한 초대장당신은 스마트폰 중독자입니까? 이 질문에 고민 없이 ‘아니오’라고 답할 수 있는 현대인의 수는 그리 많지 않을 것이다. 알코올중독, 니코틴중독, 도박중독 등 다른 중독 증상들은 우리의 평온한...

‘내가 했던 말, 취소할 수 없을까?’리셋 버튼을 눌러 돌아가고 싶은 순간관계를 회복하는 말 수습 레시피 ‘그때 왜 그렇게 말했을까?’‘그냥 가만히 있을걸!’‘그 말은 안 하는 게 나았나?’꼭 자기 전에 이런 후회가...

상대를 간파하려면 얼굴부터 읽어라!27년 동안 수많은 얼굴을 분석한‘페이스 리딩’ 전문가 김서원의 얼굴 읽기 노하우 우리나라 국민 50% 이상은 목형(木形)이다. 머리가 좋으며 학문에 뜻을 품은 경우가 많다. 학자나 종교인뿐만 아니라 인내를...

진정한 자기계발은 의식성장이다!의식성장으로 깨닫고 얻은 지혜로 영적 성장까지 이룬다 자신의 삶을 ‘갓생’으로 만들려고 애쓰는 사람들이 많다. 갓생은 신을 의미하는 ‘갓(God)’과 삶을 의미하는 ‘생(生)’을 조합한 신조어로, 생산적인 계획을 세우고 이를 실천하기...

“아직 현직에 있었다면 이 책을 전 직원과 함께 읽었을 것이다.모든 이들을 변화시킬 수 있는 특별한 책이다.”- 독일 아마존 독자“위기를 마주한 경영자의 꾸밈없는 속마음에 위로받았다.이 책은 경영자가 기업의 문제를 솔직히 인정한다면다...