경제/경영

“감정이 풀려야 관계도 풀린다!”참거나 욱하지 않고 상대방과 잘 지내는 법-어떻게 나와 상대방의 입장 차이를 이해할까?-어떻게 멀어진 인간관계를 회복할까?-어떻게 상처를 주지도 받지도 않도록 말할까? 상대방과 갈등이 생겼을 때, 왜 어떤 사람은...

“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라 우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노의 이면에 무엇이 있는지 깊이 생각하지 않아 낯선 감정이기도...

“이젠 나답게 살자!”_인생의 전환기를 당당하게 맞이하는 다짐 100세 시대, 젊음이 길어지고 있다. 인생의 절반에 해당하는 50대는 다시 시작하는 세대다. 더 이상 젊지 않고 노화가 시작되는 시기라고 받아들여졌던 건 옛말이다. 올해...

집에서, 회사에서, 인간관계에서 후회가 사라지고 오해가 줄어드는 기분 사용법 사무실의 분위기를 크게 좌우하는 한 사람이 있다. 출근하면서부터 ‘나 오늘 건드리면 가만 안 둬…’ 경고를 온몸으로 뿜어낸다. 다른 직원들은 슬금슬금 눈치를...

한국의 로버트 그린이 탄생했다!인지심리학자 김경일 교수 강력 추천“누구에게도 의존하지 말고, 누구도 지배하려 하지 말라” “몇 번을 읽어도 흥미롭다. 어떻게 이런 통찰이 가능한지 신기할 정도다.” _김경일(인지심리학자)이 책은 ‘인간은 누구나 우월성을 추구한다’는...

산만함과 스트레스를 없애고 탁월한 아이디어를 부르는 생각법, 슬로싱킹 깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감, 번아웃 증후군 등의 원인이 되기도 한다. 몰입 전문가...

천시아의 『제로: 현실을 창조하는 마음상태』는 크게 5개의 장으로 나누어져 있으며 〈창조의 장〉, 〈끌어당김의 법칙〉, 〈기괴한 미시세계〉, 〈한 중학생의 이상한 시험 점수〉 등이 수록되어 있다.

지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법 직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무 아무렇지 않게 혹사시키고 있는...

“당신이 잠든 사이에 누군가는 꿈을 이룬다!”알람이 울리고 5초, 출근 전 2시간으로 만드는 인생의 터닝포인트!매일 저녁, 내일이 기다려지는 기적의 모닝 루틴 미국 2개 주 변호사 시험에 합격한 김유진 변호사의 아침 사용법『나의...

⟨월스트리트저널⟩ 선정 ‘가장 영향력 있는 경영 사상가 20인’경영 사상계의 오스카 ⟨싱커스50⟩ 선정 세계적인 경영 사상가 50인’감성지능을 대중화한 세계적인 심리학자 대니얼 골먼의 신간!변화와 성장을 이끄는 최적의 하루는 감성지능에 달려 있다! 감성지능(EQ)을...

“상황이 당신을 좌지우지하는 것이 아니라, 당신이 상황에 맞는 최적화 멘탈 선택의 주체가 되는 최고의 방법을 알려준다!” 과거의 상처에 발목 잡히지 않고, 타인의 시선에 휘둘리지 않으며, 미래의 불안에 압도되지 않는 자유를...

20만 유튜버 ‘뽀따’가 들려주는 50 이후, 몸과 마음을 가꾸는 습관!누적 3,800만 뷰! 4060이 열광한 뽀따만의 나이 들수록 더 멋지고 우아해지는 비밀! “뽀따 언니 덕분에 나를 사랑하며 소중히 여기게 되었어요.” 구독자...

세계 최고 의료기관이 인증한뇌과학으로 삶을 바꾸는 행동 전략 멍한 정신을 예리하게 가다듬는 실용적·과학적 실천 가이드《샤프》는 뇌에 관한 이야기다. 저자인 터리스 휴스턴은 시애틀대학의 인지과학자로 오랫동안 신경과학을 실생활 문제에 적용하는 것을 목표로...

이 책은 미국 의대 진학을 위한 전 과정을 체계적이고 쉬운 방법으로 안내하고, 전문의료인으로 성장하는 과정을 보여주는 미국 의사를 꿈꾸는 이들을 위한 가이드북이다. 미국 이민 후 자녀를 의대에 진학시켜 전문의로 만든...

AI 시대, 생각의 주도권을 거머쥐고 싶은가?AI가 당신의 생각을 지배하기 전에 질문력을 회복하라! 성장과 속도를 중시하는 '빨리빨리' 문화 속에서 한국 사회는 정작 자기 생각을 훈련할 시간을 잃어버렸다. 그렇게 우리는 질문하지 않고...

“같은 상황에서 왜 어떤 이들은 쉽게 극복하는데, 어떤 이들은 생을 놓아버리기까지 할까?“ “그 무엇도 아닌 마음의 그릇, 자존감이 행복의 비결인 이유는?” “나를 보듬어주고 자존감을 높여주는 기술을 알고 싶다면?” 이 모든...

지금 우리에게 필요한 것은 한두 가지 팁이 아니라일상의 불안감을 단번에 해소해줄 영혼의 실용서이다.‘주파수 감응’이라는 하나의 키워드로혼란한 시대를 돌파할 최선의 전략을 제시하여전 세계의 앞선 독자들을 사로잡았던 감응력이 15주년 기념 확장판으로 다시...

“결국 관점이 모든 것을 결정한다!”틀과 틈 사이를 사유하는 관점 디자이너 박용후의 창조적 시선 세상은 빠르게 변한다. 그리고 그 변화의 속도는 점점 더 빨라지고 있다. 과거 10년에 걸쳐 일어나던 일이 현재는...

AI시대, 왜 다시 메모 쓰기인가?삶의 태도를 바꾸고 나를 성장시키는 최고의 무기, 1분 1페이지 메모 쓰기! 《1분 메모의 힘》은 메모 쓰기를 통해 모호한 머릿속 생각과 복잡한 마음속을 단번에 정리해 인생을 낭비...

일본 은퇴 시니어 트렌드 전문가가 알려 주는인생 후반 10만 시간, 당신의 미래를 바꾸는 42가지 삶의 법칙 하루 24시간에서 먹고 자는 시간에다 휴식 시간을 빼면 11시간이 남는다. 이런 계산이라면 60세에 은퇴해서...

“공부는 감성이 아니라 극강의 효율로 하는 것이다!” 연세대 공대 수석 졸업, 현직 대학병원 교수 10만 구독자 공부법 유튜버 〈연수남TV〉의 효율을 200% 올리는 공부법 33가지 총집합! 시험 공부를 할 때 가장...

“보통 머리, 노력형 인간의 공부는 더 효율적이어야 합니다.” 공부라면 해볼 만큼 해본 인생 멘토 유튜버 ‘아는 변호사’가 대한민국의 모든 시험을 누워서 떡먹기로 만드는 끝판왕 공부법 『공부, 이래도 안되면 포기하세요』를 출간했다....

“한국인이 영어 잘하는 법은 애초에 따로 있었다!”삼수생이 미 명문대 뇌과학도가 되기까지뇌과학적으로 풀어낸 초단기 영어엔진 완성법 메타쉐도잉은 메타인지(Meta Cognition)와 쉐도잉(Shadowing)이 결합한 쉐도잉의 상위 개념이다. 큰 소리로 빠르게 원어민의 발음을 정확히 따라하고...

어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법, 그 33가지 심리 습관! 생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다. 바로 심리학이다. 이 심리학이라는 마법을 잘 활용하면 최소한의 힘으로 지금보다 훨씬 더 나은...

국내 최고 필적 전문가 구본진 박사가 들려주는 글씨와 운명 “글씨를 보면 운명이 보인다!” 필체를 보면 그 사람의 현재와 미래가 보인다! 이승만, 박정희 대통령부터 김정은 위원장, 트럼프 미국 대통령까지 필체를 보고...

종이책을 읽는 사람은 무엇이 다른가?사람들이 책을 읽지 않게 되었다는 이야기가 나온 것은 이미 오래다. 너무 많이 들어서 더 이상 문제의식을 갖지 않는 사람도 있을 것이다. 그렇다면 우리는 책을 읽지 않고...

개개인의 내면에 숨겨진 잠재력으로문제를 해결하고 창의적 삶을 사는 비법 조셉 머피는 철학, 법학 박사, 교육자, 저술가, 정신 법칙에 관한 세계적인 권위자이다. 그는 자기계발, 신비주의, 정신적인 치유, 성공, 부와 풍요, 인간의...

불확실의 시대, 답은 역사에 있다!삶의 무기가 되는 역사 속 인물 이야기 위대한 인물의 ‘쓸모 있는’ 인생 상담삶이 팍팍해 미래가 보이지 않을 때, 당장 도망가고 싶은 어려운 문제가 내 발등에 떨어졌을...

정신력과 믿음을 강하게 만들어 비전을 찾고 목표를 성취하는 방법아이디어를 실행하고 몰입하면 목표는 이루어진다! ▶ 강력한 슈퍼멘탈 루틴으로 습관과 목표를 이루는 방법비전을 빨리 찾고 꿈을 이루는 비결을 한 권의 책으로 정리했다....

유럽 최고의 두뇌 트레이닝 전문가와 함께하는기억력 완벽 회복 프로젝트하루 20분, 40일이 지나면 기지개를 켠 게으른 뇌가 기적같은 활동을 시작한다! 스마트폰이 모든 것을 대신해주는 시대다. 친구의 전화번호도, 기억해야 할 기념일도, 잊으면...

“왜 수많은 리더들은 《손자병법》을 필독서로 꼽을까?”어떻게 살아야 할지 막막한 30대를 위한 인생 계책 《손자병법》은 전 세계에서 읽히는 전략과 전쟁에 관한 가장 영향력 있는 작품 중 하나이며, 기원전 5세기에 쓰인 것으로...

적은 시간을 투자해서 전과목 A학점을 받은우등생들의 공부 비결은 무엇인가? 《전과목 A학점 학생들은 이렇게 공부합니다》는 아이비리그 대학에서 전과목 A학점을 받은 학생들이 실천한 검증된 학습 비법을 수록한 책이다. 저자 칼 뉴포트는 본인이...

수많은 크리에이터들이 인생의 책으로 손꼽은 바로 그 책! 아마존 밀리언셀러 《훔쳐라, 아티스트처럼》 특별판 출간! 아마존 밀리언셀러이자 전 세계 21개국에 번역 출간된 화제의 책 《훔쳐라, 아티스트처럼》 특별판이 출간됐다. 이 책은 죽어...

걱정 없는 인생을 바라지 말고, 걱정에 물들지 않는 연습을 하라!당신 안의 나쁜 감정들을 다스려 날마다 기분 좋게 사는 법! 당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정...

“연봉 1억 이상, 에이스 직원에게는아이디어 노트가 있다!”최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법 ▶레오나르도 다 빈치, 토머스 에디슨, 스티브 잡스의 공통점은? 짐작하다시피 생존했던 시대는 달랐지만 셋 다 지독한 메모광이었다는 사실이다. 인류 역사상...

“이제 당신이 이길 차례다!” ‘챔피언의 심리코치’ 정그린, 원하는 목표를 이루는 멘탈 강화 트레이닝!‘챔피언의 심리코치’라 불리는 코칭심리학 박사 정그린 심리코치는 운동선수뿐만 아니라 10여 년간 300명 이상의 정상급 선수들, CEO, 연예인, 샐러리맨,...

집중력 부족을 이겨내고 삶에 변화를 가져오는 글 읽기 핵심 포착능력을 높이는 기술, 모든 경쟁에서 압도적으로 이길 수 있다!저자 박성후는 “글은 사람이다.”라고 말한다. 상투적인 말처럼 들릴 수도 있지만, 그가 자신의 생을...

10년 차 심리상담사가 들려주는내 마음의 안부를 묻는 방법 힘든 하루 끝, 나에게 ‘괜찮냐’고 물어본 적이 있는가? 사람에 치여, 일에 치여 너덜너덜해진 마음을 “다들 이렇게 사는 거야”라는 말로 애써 달래며 술로,...

슈퍼볼 MVP 6명, 올림픽 금메달 23명, NBA 50명, NHL 80명, 메이저리그 20명, 올림픽 국가대표 120명 …수많은 챔피언이 목숨처럼 새긴 미시간대의 멘탈 수업

25년 경력의 정신과 의사가 들려주는“내 마음을 돌보고 치유하는 법” 때로는 잘살아 보려는 노력이 우리를 역으로 고꾸라지게 한다. 최선을 다했는데 결과에 배신당하기도 하고, 영원할 것이라 믿었던 관계가 하루아침에 틀어지기도 한다. 이렇게...

이혼하면 혼자 아이를 키울 수 있을까?양육비는 제대로 받을 수 있을까? 아이가 아빠 없이 잘 자라줄까?싱글맘으로 살면서 직장과 사회에서 사람들의 편견을 견딜 수 있을까? 두려움과 불안으로 힘들어하는 싱글맘을 위한 당당하고 슬기로운...

말이 통하지 않는 것은감정이 통하지 않기 때문이다! 이 책의 저자 강현식은 국내 최대 규모의 심리학 블로그 운영자이자, ‘누구나 다가갈 수 있는 심리학’을 위해 불철주야 발로 뛰는 상담사다. 그를 찾아와 ‘상대방과...

무엇을 써야 할지 막막한 당신에게 들려주는 ‘기록’에 관한 사소하지만 조금 특별한 이야기“매일 기록하고 있습니다” 이 책은 쓰는 사람 ‘빵이’의 기록에 관한 이야기를 담았다. 100권이 넘는 노트에 ‘나의 오늘’을 글, 그림,...

특별해서 쓰는 것이 아니라 쓰면서 특별해진다부와 운을 끌어당기는 ‘글쓰기 매직’지금보다 나은 삶을 원한다면, 단언컨대 ‘글쓰기’를 시작하라“블로그 글쓰기는 어떻게 삶의 무기가 되는가” ★ 3년간 500명에게 피드백했던 실제 강의자료★ 총 33년 내공이...

지금 내게 필요한 건 삶의 방향을 결정하는 것“인생은 내가 원하는 것을 하고 싶은 대로 하는 것이다” 『내 삶에 힘이 되는 니체의 말』은 니체의 다양한 저서 속에 담긴 글을 통해 ‘나는...

“더 중요한 일에 더 많은 시간을 쓰고 있는가?”세계 최고 리더들의 7가지 초생산적 습관 ★★★ 애플과 구글의 행동과학 컨설턴트가 발견한 독창적 시간 설계의 비밀★★★성공한 사람들은 보통 사람보다 더 많은 일을 해내기...

전 세계 1억 명에게 설레는 아침을 선물한‘미라클모닝 루틴’의 창시자 할 엘로드원서 초판 출간 이후 10년 만에 성장한 독자들에게 소개하는 더 확실한 기적 -원서 출간 이후 10년 만의 확장판-초판 기준 44개...

‘나 자신’에게 집중할 때 결국 원하는 것을 이룬다!“내면에 집중하며 자신만의 길을 만들어간 저자의 도전과 배움의 기록” 저자는 대학 입시를 앞두거나 미국 유학을 준비하고 있는 사람들에게 도움이 될 수 있었으면 하는...