인문

일상 속의 심리치료 스스로 몸이 아프다고 느끼고 미리 병원을 찾는 사람들이 많다. 의사의 말을 믿지 않고, 무엇이든 지레짐작하고 포기하거나, 결론 내리는 사람들은 주위에서 흔히 볼 수 있다. 그런데 이것도 일종의...

★ 해로운 인간 자가 진단·대처법★ 독이 되는 인간관계에 필요한 면역력 처방 당신이 늘 불안하고 힘든 관계에 놓여 있다면 주변에 다음과 같은 사람들이 있는지 둘러보자. 자기 책임을 회피하며 당신에게 모든 문제를...

▶ 이 책은 발달심리학을 다룬 이론서입니다. 발달심리학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

“영적이되 종교적이지 않은 삶”켄 윌버 통합 이론의 완결판 동서양 철학, 심리학, 과학, 종교 전통을 아우르는 현대 통합 이론의 거장 켄 윌버의 최신작 『빅 홀니스』(원제: Finding Radical Wholeness)가 판미동에서 출간되었다. 『무경계』,...

부모, 연인, 친구… 어떤 관계에서건혹시라도 '불행한 희생양'이 되고 있다면,그런데도 그 관계를 떠나지 못하는 중이라면...그런 당신에게 건네는 따듯하고도 단단한 위로 부모, 연인, 친구… 우리의 삶은 관계의 연속이라 해도 과언이 아니다. 하지만...

독일 30만 부 판매 베스트셀러 『우울증』 작가 우르술라 누버의 화제작어린 시절 상처에 대한 치유의 해법 심리 상담사 겸 부부치료 전문가로 활동하며 독일 국영방송 ZDF를 비롯한 다양한 매체에 출연하고 있는 저명한...

“사람은 어떻게 살아야 하는가?”수천 년 동안 인류가 끊임없이 해답을 찾아온 질문에 대한 위대한 현인들의 말 이 책은 “사람은 어떻게 살아야 하는가?” 하는 질문에 관한 위대한 현인들의 생각과 해답을 정리한 것이다....

“열심히 살았는데 왜 나는 불안할까?”‘괜찮은 사람’임을 증명하기 위해노력을 멈추지 못하는 사람을 위한 불안 관리 솔루션 ‘나는 왜 이렇게 바보 같을까’, ‘진짜 내가 봐도 한심하다’와 같은 생각에 빠지거나 자멸적인 행동·태도를 통해...

삶의 방향을 잃은 이 시대에,가장 명료하고 실용적인 영적 내비게이션 아마존 장기 베스트셀러이자 영성 분야의 고전으로 손꼽히며, 정현채, 성해영, 리처드 바크, 혼다 켄, 셜리 매클레인 등 전 세계 영적 리더와 사상가의...

전생의 기억과 지혜의 목소리, 존재의 본질과 치유의 여정을 다시 걷다 1996년 출간 직후, 50만 독자의 마음을 울리며 국내 최면 전생퇴행 치료 분야에 커다란 반향을 일으킨 《전생여행》이 30년 만에 새롭게 돌아왔다....

『이제는 말해도 괜찮아─외상을 경험한 아동·청소년을 위한 인지행동치료 프로그램』(지침서)은 외상 사건을 경험한 후 심리적 어려움을 겪고 있는 10~15세 아동·청소년을 대상으로 한 트라우마 치유 프로그램이다. 본 프로그램은 (1) 외상과 치료 원리 교육,...

그 사람은 왜 그렇게 말했을까?말, 이면에 숨은 심리! 말과 언어에 담긴 상대의 숨겨진 심리를 알 수 있을까? 이 책은 이 궁금증에서 시작한다. 현대사회를 흔히 AI시대라고 하지만, 사람들은 여전히 인간관계에서 어려움을...

9.11 트라우마 회복을 이끈 정신과 전문의의사고 패턴을 바꾸는 인지행동치료“삶을 무너뜨리는 건 사건이 아니라 해석이다!” 우리는 왜 늘 감정에 흔들릴까? 왜 어떤 감정은 쉽게 사라지지 않고, 우리를 집어삼키는가? 《합리적 낙관주의자》는 정신과...

의식과 무의식을 지배하는 가스라이팅의 실체★전 세계 최초로 ‘가스라이팅’을 소개한 명저★ 지속적으로 금전적 갈취를 당하던 피해자, 표심을 사로잡으려 대중에게 닥칠 미래를 경고하는 정치인, 상사가 주는 스트레스의 원인을 찾아 자책하는 회사원까지 가정,...

거절하지 못해서 인생을 망칠 것인가제때 거절해서 인생을 구원받을 것인가*** 인생과 관계의 주도권을 되찾게 해줄 ‘거절의 기술’ ****** 타인이 아닌 나를 위해 살고 싶은 어른을 위한 ‘자기 존중 심리학’ *** 하기...

86만 구독자의 선택! 국내 심리학 1위 채널 〈놀면서 배우는 심리학〉집착하지 않는 감정 사용법부터 무시 안 당하는 화법까지김경일, 김윤나, 박재연, 유은정, 지나영…베테랑 심리학자 17인의 핵심만 짚은 관계의 지혜나쁜 관계를 하루빨리 정리해야좋은...

“모든 상처가 눈에 보이는 것은 아니다!”트라우마 미술치료 분야 최고 전문가 김선현 교수가 들려주는 우리 공동체 안에 내재돼 있는 트라우마의 모든 것! 이 책은 많은 사람이 이제 스스럼없이 트라우마라는 단어를 일상의...

“마음은 방황을 위한 장소이기에우리의 삶은 쉽게 길을 잃는다”어른이 되어서도 방황하는 삶에 건네는 프로이트, 융, 아들러의 지혜로운 문장 심리학 3대 거장 프로이트, 융, 아들러의 명언을 바탕으로 우리 내면의 부정적인 감정과 고민을...

“늘 불안하고, 생각이 많고, 집중하기 어렵고, 무기력하고 우울하기까지… 도대체 난 뭐가 문제라서 이 모양일까?” “그건 모두 뇌에서 자연히 일어나는 일일 뿐이에요.”스레드에서 화제만발! 의대생 ‘쿼카쌤’의 뇌과학 이야기를 이제 책으로 만난다. 무기력,...

▶ 이 책은 레빅 정서 및 인지 미술치료 평가에 대해 다룬 도서입니다. 레빅 정서 및 인지 미술치료 평가의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

‘내현적 나르시시스트’는 위장을 잘하고 교묘해서 진단하기가 가장 어려운 유형이다. 그들은 친절하면서 잔인하고, 다정하면서 불쾌하다. 그들은 겉으로 드러나는 ‘외현적 나르시시스트’와 달리 자신의 어두운 속성을 숨긴다. 외현적 나르시시스트는 자신이 얼마나 대단한지 떠벌리고...

인간 본성이 원하는 것은 마음과 마음의 연결이다. 서로의 취약성과 아픔을 헤아리는 다정한 관계에서 인간과 인간은 깊이 연결된다.갈등이 만연하고 인간 존엄까지 파괴되는 현대사회에가장 우선적으로 필요한 것이 무엇일까? 부부 및 가족 관계...

어느 날 덜컥 감당하기 힘든 현실이 찾아왔다면...베스트셀러 작가이자 심리치료사 러스 해리스가 전하는슬픔, 상실, 역경에 대처하는 20가지 지혜 “마음을 달래는 데서 그치지 않고, 현재를 살도록 안내하고 성장을 돕는 책”저항하지도 도망치지도 않고,...

‘선을 넘는’ 사람들 앞에서 아무 말도 하지 못하고 불편한 감정을 마음속에 꾹꾹 눌러 담는가? 작은 일이라도 잘못되면 다 내가 부족해서 일어난 일이라고 자책하는가? 잠시 숨 쉴 틈도 없이 밀려오는 일들을...

“부부의 대화도 즐거워질 수 있습니다!”부부 치료 전문의가 알려주는 소통 처방전 부부들의 이혼 사유 부동의 1위는 ‘성격 차이’이다. 그리고 많은 부부들이 부부간 대화의 어려움을 호소한다. 정신건강의학 분야에서도 부부 치료를 중심으로 하는...

예술작품 속 약자와 여성들의 이야기를 채집하고 발굴해온 이유리 작가의 사유의 미술관 《기울어진 미술관》, 《캔버스를 찢고 나온 여자들》 등의 책을 펴낸 이유리 작가는 그림 속에 숨겨진 욕망과 권력, 사회 모순, 돌봄과...

당신은 왜 감정의 노예로 사는가? 당당하게 나서고 싶은데 자꾸 주눅이 드는가?늘 ‘쿨하게’ 살고 싶은데 때로 상처받고 예민해지는가?무기력하고 의욕 없는 삶이 아니라 소신 있고 확신에 찬 삶을 살고 싶은가?이 책의 페이지를...

“우리는 역경으로부터 회복하는 압도적인 힘이 있다”인간은 역경에 어떻게 대처하는가?치명적이고 폭력적인 최악의 경험을 이겨내고삶을 되찾은 사람들의 이야기 # 2001년 9ㆍ11테러 직후, 미국의 정신건강 전문가들은 '트라우마 환자가 넘쳐날 것’이라 예상하고 이에 대비해...

“더이상 불평하거나, 숨막혀하거나, 이직을 고민할 필요가 없다”뉴욕대 사회심리학 교수가 전하는 이해할 수 없는 사람들과 일하는 법도른자는 특별하지 않다,평범하게 당신 옆자리에서 일하는 그 사람이‘사무실의 도른자들’ 중 한 명일 수 있다! 최근...

오십이 넘으면 상상도 못한 일들이 닥쳐온다하지만 그런 고난을 이겨낼 힘도 내게는 있다프로이트 전문가인 정신과 전문의와 전 언론사 국장이 함께한인생의 두번째 홀로서기, 삶의 방향키 되찾기 다가오는 정년, 부모의 죽음, 자녀의 독립,...

“이 책은 우리 스스로 유해한 관계를 정리할 수 있도록 돕는다.심리서가 처음인 사람도 쉽게 따라 할 수 있는 자상한 가이드북”- 하지현(정신건강의학과 전문의, 건국대학교 교수)★ 아마존 베스트셀러 『가스라이팅』 저자의 신작 ★★ 『사이콜로지...

무의식에 관한 기본학설과 특히 원형상에 관한 논문을 모은 것으로 융 학설의 핵심이 모두 들어 있다. 정신의 본체에 관한 융의 가장 핵심적이고 총체적인 이론을 위시해 집단적 무의식론과 원형론이 모성 원형, 어린이...

명상하는 정신과 의사, 성찰하는 심리치료사가 안내하는 ‘스스로 자신을 치유하는 여덟 가지 태도’ 프로이트의 진단, 붓다의 치유로 풀어내는 팔정도이 책의 가장 큰 특징은 정신과 전문의의 심리 치료에 불교의 팔정도八正道를 접목했다는 것이다....

끓어오르는 분노와 무의식적인 회피로 관계 갈등이 거듭되고 인생이 괴롭다면 내 안의 아이를 만나야 할 때! 어린 시절이 완벽하고 이상적이기만 했던 사람이 있을까? 어렸을 때 경험은 우리에게 반드시 흔적을 남긴다. 심리적으로...

“집단 무기력 시대,스트레스와 번아웃의 고리를어떻게 끊을 것인가” 서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수의10번의 동기부여보다 강력한 의욕 활성화 솔루션지금 전 세계는 심각한 무기력 모드에 빠져 있다. 국가와 세대를 막론하고 전 세계인이 동시다발적으로 무기력을...

가족을 통해 진정한 나를 재발견할 수 있도록 도와주는 책. 미국에서『브래드쇼의 가족』이라는 제목으로 방영된 텔레비전 시리즈의 내용을 보강한 것이다. 이 프로그램은 어린 시절의 분노와 고통, 미해결된 과제와 가족의 문제에 초점을 맞추어...

우리 문화에 깊이 뿌리박힌 외모 강박에 눈뜨다! 오늘날 세상에 놓인 교묘한 덫에서 벗어날 용기와 혜안을 주는 『거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다』. TED 강연에서 외모 강박 때문에 희생되는 여성의 시간과...

“시간은 모든 것을 해결해 주지 않는다.제대로 된 애도만이 당신을 치유할 것이다. 그러니 매일 미워하고 매일 사랑하라.” 더 이상 자책, 후회, 우울을 반복하지 않기 위한 애도의 심리학 살면서 무언가를 잃어본 경험이...

정신 치료에 있어 실제적으로 가장 탁월한 성과를 거둔 융 사상의 전모를 소개한 책. 정신치료에 관한 융의 기본 입장, 꿈의 실용적 의미와 그 해석상의 접근법, 정신분열증 등 주로 분석심리학의 임상 실제에...

삶의 목적을 찾고, 잠재력을 깨우기 위한 명상 안내서. 운명을 향한 근본 질문은 언제나 동일하다. ‘우리 삶은 정해진 숙명인가, 아니면 우리 스스로 디자인하고 만들어갈 수 있는가?’ 하트풀니스 명상 지도자 캄레시 파텔은...

베스트셀러 《바른 마음》의 저자이자세계에서 가장 영향력 있는 심리학자조너선 하이트의 최신 공저!새로운 세대의 심리 구조를 통찰하다 심상치 않은 일들이 일어나 점차 악화일로를 걷고 있다. 젊은 세대의 우울증, 불안증, 자살률이 점점 증가하는...

『심리학의 오해』은 심리학 주제를 보다 잘 이해할 수 있도록 도와주는 비판적 사고기술을 소개한다. 전체 12장에 걸쳐 심리학에 대한 오해와 편견들을 각각 찾아내고, 그 민속지혜적 신념들을 전복하며, ‘과학적 심리학’에 의거한 진실들을...

우리는 살면서 어느 순간 예기치 않는 일들이 일어나면 고민하고 갈등하기 시작한다. 이 책의 저자들은 융의 그림자 개념을 토대로 그런 궁금증에 대한 해답을 각자 다양한 관점과 예들을 통해서 아주 쉽고 명쾌하게...

다미주 이론의 제창자 스티븐 포지스 박사와의 인터뷰,미주신경이 어떻게 우리를 지켜주는가 스티븐 W. 포지스 박사는 자율신경계가 우리를 지키는 과정에서 미주신경이 담당하는 결정적 역할을 발견하고, 1994년에 다미주 이론을 발표했다. 이 책은 과학자가...

“그들은 어떻게 질긴 우울과 작별했을까?”마음의 바닥에서 만난 핵심감정의 심리학“명백하게 우울해 보이는 사람, 임상적으로 우울증세를 보이는 사람이 항우울제나 심리치료에 도무지 반응하지 않는다. 어떻게 그럴 수 있을까? 그건 아마도 그의 고뇌의 근원이...

“인생은 가치 있는 만큼 아프고 괴롭다.”유의미한 삶을 꿈꾸는 행복한 마조히스트들의 심리학김지수 기자, 수전 케인, 애덤 그랜트 강력 추천 도서! 예일대 심리학 교수, 발달심리학의 권위자 폴 블룸 신작 왜 어떤 사람들은...

인생을 힘들게 하는 것들을 거부하라! 살아가다 보면 누구나 부정적인 생각과 감정을 경험한다. 쳇바퀴처럼 바쁘게 돌아가는 현대사회에서는 자신의 감정을 돌아볼 여유가 없을 때가 대부분이다. 부정적인 생각과 감정을 해소하지 않고 계속 쌓아두고만...