가정/건강/생활

코로나 시대 가정을 지켜내기 위한 엄마 분투기. 영상 디자이너를 하다 평범한 주부로 살고 있는 저자 박현주가 코로나 시대 가정을 지켜내기 위한 엄마 분투기인 《팬데믹? 엄마니까 버텨봅니다!》를 썼다. 지금의 꿈인 읽고...

세계로 뻗어 나가는 K-food,이를 넘보는 이들에게 알려주는 우리 음식, 우리 이야기 『우리 먹거리 이야기』는 한마디로 음식에 관한 이야기다. 음식의 문화, 역사, 철학(미학과 윤리) 그리고 미래에 관한 내용을 담았다. 음식에 대한...

“읽기도, 말하기도, 공부도 결국 핵심은 어휘력이다!”의사소통할 때, 성적을 올릴 때 바탕이 되는 것은 아이의 어휘력!20년 초등 국어교육전문가가 어휘력의 개념부터 향상법까지 들려주는 우리 아이 어휘력의 모든 것! 왜 아이의 어휘력을 키워야...

육아가 처음인 아빠들도 부담 없이 읽을 수 있는 예능 육아 에세이20년차 예능 PD이자 10년차 딸바보 아빠의 육아 에세이. 첫 육아에 대한 부담감으로 어려움에 봉착한 초보 아빠들에게 자신의 육아 경험을 공유하며...

고혈압 예방과 치료, 소금(염분)이 아니라 설탕(당분)을 줄여라!● 저자 아리마 가요는 유전학·영양학 박사이자 영양관리사이다. 미국과 일본을 오가며 유전학과 영양학이라는 과학 지식을 반영한 식사법과 생활습관을 알림으로써 사람들이 자신의 자연치유력을 최대치로 높여 고혈압을...

“사춘기라 당황하셨어요?”초중고 부모가 알아야 할 요즘 애들 진짜 마음 20년 경력 청소년 심리상담사의 사춘기 금쪽 상담어른이고 아이고 누구나 타인으로부터 인정받고 사랑받길 원한다. 그래서 내면의 목소리를 억누르고 자기 개성을 숨긴 채...

약초 전문가 4명이 자연이 준 건강의 보물 “약용약초보감”을 출간했다. 약초 전문가 정구영, 지리산 산야초를 운영하는 손영호, 산림치유 및 숲 해설가 정로순, 약초 농장을 운영하는 자연인 정경교 4명이 예부터 약용식물을 실용적으로...

《 아이’맘 양육서 그집애들 - 부모 양육 교육, 지식, 정서 편 》건강한 육아를 위한 멀티 양육서!우리 아이 양육, 해결책은 ‘마음’에 있다! ㆍ 부모와 아이들의 마음 건강 양육서! 〈아이’맘 양육서 그집애들〉은...

세상 수많은 건강법에는 공통된 원칙이 있다‘고통-회복 사이클’에 주목하라하버드, 스탠퍼드, 예일 등 유수 기관의 문헌 데이터 3천여 건과 전문가 인터뷰를 토대로 가려낸 가장 과학적이고 실천적인 요법 82선 지구상에는 놀라울 만큼 오래도록...

“아이는 쓰면서 성장한다!”표현력과 창의력 향상, 자기주도학습까지뇌과학과 심리학을 접목한 EBS 교육 멘토 박민근 소장의 20년 글쓰기 교육 기쁘고 재미있는 책 읽기를 강조하며 독자들의 큰 사랑을 받았던 《시냅스 독서법》의 저자이자 EBS 교육...

행복한 결혼생활에서 중요한 것은 ‘서로 얼마나 잘 맞는가보다 다른 점을 어떻게 극복해 나가는가.’이다. 우리는 틀린 것이 아니라 다른 것일 뿐! 결혼은 사랑의 결말이 아니라 시작점이다. 크고 작은 다툼으로 지친 이들이...

부모가 몰랐던 내 아이의 마음이 보여요 부모는 내 아이가 감정을 건강하게 표현하고 있는지, 혹시 마음속에 그동안 뱉지 못한 감정들이 고여 있는 것은 아닌지 늘 걱정을 한다. 마음이 눈에 보이면 좋을...

우리 조상들의 뿌리를 찾으면‘밝음’이 나오고, ‘착함’이 나오고그리고 ‘소리(노래)’가 나온다선비 리더십의 창시자 김진수 작가와 떠나는 지적 동행물질문명의 시대였던 20세기가 지나간 지도 벌써 오래되었다. 21세기는 정신문명의 시대이며, 정신문명의 근간을 이루는 것은 인문학이다....

코로나19가 와도 무섭지 않다!더 이상 건강을 약과 의사에게 의존하지 말자메가 비타민 건강법으로 건강을 챙기자일본 현지에서 27만부 이상 판매!!최고 명의가 알려주는 건강하고 행복하게 사는 비법!! 인간은 몸 상태가 모두 다르고 필요로...

치매가 심한 시어머니와 동거하다!담대하게 때때로 웃어가며, 하루하루를 견뎌내는 일상

엄마와 함께 공부하는 명심보감 명구 명심보감은 마음을 밝게 해 주는 보배로운 거울이다. 고려 충렬왕 때의 학자 추적 선생이 편찬하여, 우리나라에 지금과 같은 교육제도가 도입되기 이전까지 어린이 필독서로 읽혀 왔다. 이...

인사·경청·감정표현부터 발표·토론까지, 단계별로 완성하는 현장 솔루션!키즈 스피치 교육 현장 사례 기반 일상 속 팁부터 실전 예시까지 한 권에! “잘 말하는 부모가 말 잘하는 아이를 만든다!” 이 책은 돈 한 푼...

“대화가 멈춘 자리에서,책이 우리를 다시 이어주었다”“한 문장을 함께 읽는 순간,아이의 세계로 가는 통로가 열렸다.”자녀의 방문 앞에서 망설이는 부모에게,‘함께 읽기’가 만들어주는 첫 번째 노크 사춘기는 어느 가정에서나 예고 없이 찾아오고, 때로는...

지구 소확행 시리즈 A-Z 중 N편. New Home. 이 책은 ‘집 정리’를 통해 일상의 균형을 되찾고, 공간과 마음을 함께 리셋하는 실질적인 방법을 제시합니다. 가구나 인테리어보다 먼저 갖춰야 할 정리 시스템의...

“노화, 피할 수 없지만 속도는 조절할 수 있다!”‘시니어연구소’ 재활 전문가가 제안하는 저속노화 운동법!미래 건강을 보장하는 ‘하루 10분 운동 습관’ 한의사, 물리치료사, 스포츠의학과 교수, 트레이너 등 다양한 전문가로 이루어진 ‘시니어연구소’에서 다년간의...

“수학 1등급 아이들은 문제 해결력이 다르다!”수학 때문에 미쳐버릴 것 같은 엄마들을 위한 최고의 해결사! 오안수학 초등 마스터 클래스 출간 수학 때문에 좌절하는 아이들과 엄마들에게 한 줄기 희망이 되어줄 초등 실전...

“기존의 베이킹 과정은 복잡하다, 베이킹 시간을 줄이고 싶다, 적은 도구로 베이킹하고 싶다, 아이와 함께 베이킹을 즐기고 싶다, 단 결과물은 훌륭해야 한다.” 위와 같은 생각을 가지고 있는 사람에게 이 책이 완벽한...

한 달의 소비를 한눈에 파악하기 좋은 구성!플래너로 사용하기 좋은 넓은 먼슬리 플래너 공간어른부터 아이까지 누구나 쉽게 사용할 수 있는 양식가계부 작성이 처음이라면 강력 추천!2026년 당신을 부자로 만들어 줄 파트너이제 가계부에...

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『다시 연결되는 뇌, 기쁨을 깨우다』는 발달장애 자녀를 둔 부모에게 새로운 길을 보여주는 책이다.저자는 아이들의 뇌가 여전히 변화하고 성장할 수 있다는 사실을 과학적 근거와 생생한 사례로 풀어낸다. 발달장애를 ‘끝난 이야기’가 아니라,...

“교육의 미래는 가르침이 아닌 코칭에 있다.”성적보다 중요한 건,스스로 배우는 힘을 키우는 일! “아이의 가능성은가르침이 아닌 코칭에서 자란다!”『공부, 가르치지 말고 코칭하라』는 지식을 단순히 전달받는 방식이 아니라, 스스로 사고하고 탐구하는 힘을 길러야...

언제든 OK! 휴대하기 좋은 캘린더형 미니 가계부 - 베스트셀러 ‘한눈에 가계부’ + 휴대성 UP + 날짜형!- 휴대하기 좋은 사이즈로 어디서든 소비 습관 관리!- 하루 1분, 캘린더에 낙서하듯 쓱쓱 쉽고 편리하게!-...

내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈“내 몸의 작은 경고, 놓치면 평생 후회합니다.”내 몸의 골든타임을 사수하는 30가지 응급의학 설명서 건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이...

최적의 수면 전략이 최고의 성과를 만든다 현대 사회에서 많은 직장인이 수면 부족으로 업무 성과와 삶의 질에 큰 어려움을 겪고 있다. 하지만 수면은 단순히 피로를 풀기 위한 목적이 아니라, 잠재력과 능력을...

평생을 괴롭힌 약골 체력도출산 후 육아 스트레스도달리기가 정답이었습니다!! 달리기가 유행이다. 넓은 공원과 한적한 길가, 강변에는 아침저녁으로 달리기를 즐기는 러너들이 가득하다. 수많은 러너 가운데 달리기로 건강은 물론 자신의 삶까지 구원한 사람이...

※ 일주일 단위로 점검이 되는 가계부 ※ 예산 중심으로 새는 돈, 과소비 막는 철벽 관리! 돈 관리에 서툴다면, 새는 돈을 막고 싶다면, 제대로 관리해주는 가계부가 필수이다. 한 번 써보면 또...

정통 나폴리 화덕 피자의 모든 것 이 책은 이탈리아를 대표하는 핏자 협회 ‘AVPN’이 정의하는 나폴리 피자의 기준부터 재료학, 도구와 화덕의 이론, 비가(Biga)를 비롯한 다양한 사전 반죽을 활용한 반죽법, 그리고 이탈리아...

뇌를 잘 관리하고 있다” 라고 여겼지만, 뇌종양을 진단받는다 의사가 몸소 실험대에 올라 ‘지친 뇌를 회복하는 100가지 방법’을 검증하다 저자는 세계보건기구(WHO)에서 근무한 후 현재 의약품 의료기기 분야의 혁신을 전문으로 하는 의사다....

아이의 말과 행동에는 다~ 이유가 있다! 교육심리학자가 제대로 알려주는 속이 확 풀리는 자녀지도 솔루션 모든 부모는 사랑하는 내 아이가 아프지 않고 행복하게 자라기를 바랍니다. 학교생활도 별 탈 없이 하고 큰...

《대치동 이선생의 싸우지 않고 영재고 보내기》는 단순한 ‘입시 전략서’를 넘어, 부모와 자녀가 서로를 이해하며 성장해가는 과정을 기록한 따뜻한 교육 에세이다.저자 이의균은 경남과학고와 KAIST를 졸업하고, 대치동과 분당에서 10여 년간 과학을 가르쳐...

부자가 되는 하루 10분 2026 벤꾸리 가계부 출시 인플루언서이자 재테크툰으로 유명한 ‘돈 모으는 벤꾸리’의 2026년 가계부가 출시된다. 2022년 첫 출시되어 ‘계획형 J’를 위한 가계부+다이어리 포맷과 팬시한 감성으로 사랑받아 온 이...

같은 노력으로 10배 성취하는 비밀, 학습 기술영재교육의 대가 강충열 한국교원대 명예교수의 신간공부습관, 효율적 암기법부터 분야별 공부법 총망라 배워서 익히고 실천하는 자기주도 학습 기술의 모든 것 공부는 농사일과 비슷하다. 농부가 시간을...

이 책의 저자들이 『온열침 치료 매뉴얼』 1권(이명, 알레르기비염, 기능성소화불량, 월경통, 수족냉증)을 출간한 이후 화타153을 이용한 자기장 온열침에 관한 관심은 지속적으로 증가해 왔습니다. 이번 2권에서는 1권에서 다루었던 첩약 건강보험 대상 질환인...

# 사단법인 한국(TEA)협회 인증중국 다예사(茶藝師) 중급(中級) 자격증 준비 과정 지정 교재# 대한민국 No. 1 티 전문가 양성 기관,한국티소믈리에연구원의 중국 다예사(茶藝師) 자격증 준비 과정 교재# 사단법인 한국티(TEA)협회와 한국티소믈리에연구원이 교육을 주관, ‘중국직업기능등급증서(中國職業技能等級證書)’...

이 책은 ‘자율신경실조증’에 대해 다루고있는 도서입니다.

“안 돼”라고 말하는 걸 망설이지 마세요내 아이를 안전하게 지켜주는 사랑의 언어입니다 100만 부모의 육아 멘토 임영주 박사의 현실 밀착 육아 솔루션!- 아이가 하기 싫은 일도 하도록 만드는 법- 아이가 하면...

학교폭력 예방 전문가, 학부모교육특별위원회, 경찰청 징계위원, 강력 추천!2025년 8월 학교폭력예방법 시행, 학교와 책임 교사, 학교폭력 전담 조사관, 교육청 업무 담당자는 어떤 준비를 해야 할까?상황별 사례와 처리에 따른 해설과 현장 적용...

‘대치동 장원장’의 대치동 교육 바이블! “쟤는 분명 타고난 재능일 거야.”한 번 책상 앞에 앉으면 해가 지고 날이 새는 줄도 모르고 공부하는 옆집 철수, 중고등학교 내내 1등을 놓친 적이 없는 옆...

“‘이곳에서 우리 아이가 행복할까?’그 한 질문이, 우리 아이의 미래를 바꿉니다.” “수많은 교사·전문가·부모들의 인터뷰를 통해아이의 첫 선택에 대한가장 현실적인 답을 전합니다.”35년 교육 현장이 증명하는‘믿고’ 맡길 수 있는 기준!아이의 첫 학교인 ‘유치원’...