자기관리/처세

일상을 좀 더 유연하고 매끈하게 해주는 양념 한 스푼! 와닿지 않는 조언과 지식보다는 일상에서 문득 떠올릴 수 있는 지혜를 담은 책! “능력이 없으면 열정이 있어야 하고, 열정이 없으면 겸손해야 하며,...

일상을 좀 더 유연하고 매끈하게 해주는 양념 한 스푼! 와닿지 않는 조언과 지식보다는 일상에서 문득 떠올릴 수 있는 지혜를 담은 책! “능력이 없으면 열정이 있어야 하고, 열정이 없으면 겸손해야 하며,...

새로운 기술 발달과 변화의 시대에사람이 행복한 100세 인생을 위하여 만약 우리가 100살까지 산다면? 이 책은 전작 《100세 인생》을 계기로 이어져온 담론들을 바탕으로 탄생했다. 《100세 인생》은 현실이 된 장수 시대를 위해...

“지금은 자존감보다 자신감이 필요한 때다!”부와 행복을 동시에 끌어당길 수 있는 아주 과학적인 힘 ★★★ 다양한 사례들이 흥미로우며, 이 시대에 매우 중요한 책이다. _스티븐 핑커(하버드 대학교 교수, 《지금 다시 계몽》 저자)...

“나는 다섯 살 때부터 스트레스를 받지 않았다!” ★★★★★ 미국ㆍ독일 아마존 자기계발 ㆍ 멘탈건강 베스트셀러★★★★★ 세계적 디지털 독서 플랫폼 〈오버드라이브〉의 “빅 라이브러리 리드” 선정읽다 보면 나도 모르게 행복해지는 멘탈 관리법 심리학자이자...

이 책의 제목인 ‘느리다고 작아지지 않는다’는 별의친구들에 재학했던 청소년의 대화 속 “선생님, 저 느리긴 하지만, 그래서 자주 실패하지만, 작아지지는 않아요. 특별히 크진 않지만, 계속 크고 있어요.”에서 인용한 제목이다. 이 책은...

현대인의 위기인 생활 스트레스를 돕는 한손에 잡히는 책 『스트레스에 지친 나를 위한 이완명상 - 느슨하게 사는 연습』은 남녀노소 누구나 스트레스, 불안, 과도기에 잘 대처해 나갈 수 있도록 명상과 이완활동을 담은...

“나이 들면서 왠지 무기력해진다면?”40대부터 꼭 알아야 할 노화의 뇌과학★405060 나이대별 전두엽 단련법 수록★감정 노화도 테스트 수록★일본 서점 뇌과학 베스트셀러★100세 시대 필독서

일단 행동하라! 그러면 길이 열린다 “성공할 능력이 있는데 왜 사용하지 않는가? 네 안의 능력을 깨워라” “나에게 주어진 능력을 발휘하는 법”전쟁같은 삶을 치열하게 살고 있지만 내가 누릴 수 있는 것은 그리...

사상 유래 없는 코로나 팬데믹의 여파는 우리 사회 곳곳에 커다란 영향을 끼쳤다. 누군가는 폐업을 하고, 누군가는 직장을 잃기도 했다. 대부분의 사람들이 코로나에 걸리고 후유증도 컸다. 곧 좋아지겠지 그러려니 하고 주저앉아...

“작지만 강한 습관이 인생을 바꾼다!”2020년, 코로나 팬데믹으로 전 세계가 멈춘 시기, 다섯 명의 박사과정 동기는 뒤늦게 시작한 학업에서 뜻밖의 성장을 이루어냈다. 각자의 삶과 배경은 달랐지만, 꾸준한 습관과 서로의 격려로 힘든...

“걸음마라도 괜찮다, 앞으로 나아가라!”남들보다 뒤처졌다고 느낄 때 반드시 해야 할 42가지혼자 뒤처지고 있다고 느끼는가? 혼자 뒤처지고 있다고 느끼는가. 뭔가를 이룰 나이에 아무 것도 해놓은 게 없다는 불안감이 드는가. ‘이제 나는...

남들이 만들어놓은 길이 아닌 나만의 길을 만드는 방법“내가 하는 일만으로 가슴 뛰는 날이 올까정말 죽기 전에 그런 삶을 살 수 있을까” 더 나은 내일을 위한 인생 플랜 B 찾기 프로젝트!이...

이 시대의 모든 시니어를 위한 의미 있는 통찰을 제공함으로써 위로를 넘어 행동을 끌어내는, 어른을 위한 자기계발서 "늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때다!"인생의 전환점에서 만난 두려움, 불확실성, 그리고 가능성에 대해 이야기하는...

덴마크의 ‘휘게’, 스웨덴의 ‘라곰’을 이을 새로운 라이프 스타일_네덜란드식 행복 기술 ‘닉센’을 주목하라! 네덜란드어로 닉센(Niksen)은 ‘아무것도 하지 않는 것’이다. 일시 정지 버튼을 누르고 일상의 업무와 사교 모임에서 벗어나 스스로에게 게으름을 허락하는...

이 책은 제목 그대로 ‘모든 일에는 다 이유가 있다’는 걸 다양한 사례를 들어 소개하고 있다. 패션 디자이너 앙드레 김이 생전에 흰옷만 입은 이유, 아홉이란 나이를 조심해야 하는 이유, 한국인이 유독...

출간 즉시 27개 언어로 번역! 세계적인 비즈니스 사상가, 다니엘 핑크 4년 만의 신작105개국 2만 여명의 후회를 분석한 역대 최고의 프로젝트후회라는 독특한 능력으로 성장하는 인간 내면의 보고서 세계적인 미래학자이자 비즈니스 사상가로...

“다르게 살고 싶으면 버리세요!” 정리로 삶이 바뀐 사람들의 수기 수록 정리는 단순히 수납을 넘어 자기 자신을 되돌아보게 한다정리와 관련된 고민을 하면서도 실행하기 어려워하는 사람이 많다. 그 이유는 뭘까? 게으른 성격이어서일까?...

250여 년 전 한반도는 반도의 지리적 폐쇄성으로 인하여 외부적으로는 북방 세력의 압박을 숙명적으로 받아들여야만 하는 여건이었다. 내부적으로는 조정의 당파싸움과 관료들의 부패로 질곡의 상황 속에서 백성들은 궁핍한 일상을 반복할 수밖에 없는...

고전의 정수인 《심경》을 바탕으로 삼아 고전연구가 조윤제가 《천년의 내공》에 이어 다시 한 번 고전 명구의 깊은 통찰을 소개한다. 구체적으로 진덕수가 고전들에서 선별한 마음과 관련된 명구 37가지에서 다시 핵심을 뽑아 지금의...

《다산의 마지막 습관》은 내가 굳어지고 텅 비게 된 것은 아닐까 하는 의심이 우울함으로 번질 때 펼쳐보고 기댈 수 있도록 마련한 오래된 조언이다. 《다산의 마지막 공부》와 《천년의 내공》의 저자 조윤제가 다산이...

조윤제 작가의 ‘다산의 마지막’ 시리즈 완결편. 다산이 생의 마지막에서 나란히 읽었던 두 책, 유교 경전 가운데 가장 심오한 《심경》(《다산의 마지막 공부》), 가장 쉬운 《소학》(《다산의 마지막 습관》)에 이어 다산이 인생에서 가장...

삶의 길잡이가 되어 줄, 한국 인문학의 정수‘다산 정약용의 편지’와 함께 시작하는 마음공부! 기술의 발달과 함께 몸은 편해졌지만 반대로 고독, 우울, 절망이라는 부정적 감정을 호소하는 이들이 늘고 있다. 꿈을 잃고 방황하거나...

25년간 지속적으로 성장하고 있는 사람이 인생에서 배운 ‘기본기’를 친절하게 알려주는 안내서 《다섯 가지 기본의 힘》은 노르웨이의 세계적 기업 엘켐 코리아의 최연소 한국 지사장으로 일했던 저자가 25년 동안 지속적으로 성장하는 과정에서...

시작의 본질은 원대한 목적과 그 완성이 아니라 모든 일의 첫 단계이다.새로운 목적을 향한 첫 단계를 열어주는 다이어리북‘시작’은 어떤 일의 첫 단계이지만, 사람들은 완벽한 성공에 대한 부담으로 ‘시작’을 너무 무겁게 느낀다....

그럼에도 불구하고, 한 걸음 내디딜 수 있는 힘 많은 이들이 ‘무엇을 어떻게 시작해야 할지 몰라서’ 두려워한다. 다시 시작하는 경우에는 경험치가 반영되어 더 불안하고 어렵게 생각된다. 결혼과 출산으로 경력단절이 길어진 주부,...

★★ 전 세계 베스트셀러 『온 파이어』 저자의 최신작★★ 『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』김유진 변호사 강력 추천!“살던 대로 살 것인가, 변화할 것인가!”두려움 없이 인생에 뛰어드는 이들의 비밀 전신 3도 화상, 생존...

“당신이 원하는 삶을 살고 싶다면한계라는 거짓말에 속지 말 것!” 현실에 안주하고 싶은 모든 이들에게 다시 일어서는 힘을 일깨워주는 최고의 방법!40년간 500만 명의 변화와 성장을 이끌어 낸 존 맥스웰이 알려주는포기하지 않고...

모든 사람은 처음부터 서 있지 않았다넘어짐을 자연스럽게 받아들이는 연습이 필요하다! 아기는 걸음마를 떼기 위해 수천 번을 넘어진다. 아기가 셀 수 없이 많은 시행착오를 겪고 나서야 제대로 걸을 수 있는 것처럼...

꿈과 도전의 다큐멘터리이며, 자전적 이야기이다. 삶의 가장 낮은 곳에서 지핀 ‘희망의 등불’이 마침내 ‘희망의 증거’가 되기까지 서진규는 자신을 가로막는 벽들을 뚫고 나갔다. 그에게 벽은, 그의 꿈으로 나아가는 문이었으며, 꿈으로 향하는...

질문을 걸어오는 시문집(詩問集) 〈다시, 묻다〉는 어른됨을 묻는 80편의 시를 엮은 질문술사의 첫 시집이자 자기계발서이다. 불혹이라는 말이 무색하게도 끈임없이 흔들리는 마흔에, 아직 진짜 어른으로 살아가지 못하는 부족함에 머무르며, 어른다운 어른됨이란 무엇인가를...

질문을 걸어오는 시문집(詩問集) 〈다시, 묻다〉는 어른됨을 묻는 80편의 시를 엮은 질문술사의 첫 시집입니다. 불혹이라는 말이 무색하게도 끈임없이 흔들리는 마흔에, 아직 진짜 어른으로 살아가지 못하는 부족함에 머무르며, 어른다운 어른됨이란 무엇인가를 묻고...

“누구나 자신만의 옳은 길을 가야 한다”진짜 나의 길을 가고 싶은 이들에게 힘을 주는 책 살다 보면 이따금 이런 의문이 든다. ‘내가 하는 일이 과연 내게 맞는 걸까.’ ‘지금 공부하는 전공이...

“버티지 않고 유연하게, 고이지 않고 현명하게”여유와 배려, 책임과 용서, 선택과 거절…시간만으로는 얻을 수 없는 어른다운 태도에 관하여 전관계는 풀기 힘든 숙제다. 나이가 들면 좀 만만해질 법도 하건만 그렇지 않다. 아니,...

“이렇게 살아도 되는지 의심될 때기적처럼 나타나는 책” 1000만 독자가 열광한 영적 사상가이자 모험가의 삶의 의미를 되찾는 유쾌하고 아름다운 통찰독일인에게 인생책을 물으면 『세상 끝의 카페』 시리즈를 답하는 경우가 많다. 그도 그럴...

우리는 과연 일다운 일을 하고 있는가?장인에게 배우는 진정한 일과 삶의 조화!전통적인 산업사회에서 노동은 공휴일만 기다리게 하는 고통스러운 일이었다. 정해진 시간에 따라 노동하고, 퇴근 시간이 되면 한시라도 빨리 일터에서 벗어나려고 눈치를...

구글 모 가댓의 행복 소환 재설계 프로젝트베스트셀러 《행복을 풀다》 완결판“생각과 행복 사이에는 어떤 관계가 있을까?” 10년 간 100개국의 사람들과 소통하고 연구하며 깨달은생각과 행복에 관한 뇌과학적 소통법기계를 수리하려면 먼저 문제의 원인이...

“여성으로 태어난 당신,미루지 말고 성공을 쟁취하라!” “도전하지 않으면 성공은 없다!성공하고 싶다면 액션하라!”여성의, 여성에 의한, 여성을 위한단 한 권의 성공학개론다이아몬드보다 빛나는 마인드셋으로성공에 한 걸음 다가가라!생각이 바뀌면 행동이 바뀐다. 행동이 바뀌고 나면...

“돈은 힘이고, 우리는 돈을 소유하려는 야망을 품어야 한다.돈이 없을 때보다 돈이 있을 때 선행을 더 많이 할 수 있기에부자가 되려는 욕심을 내야 한다.” 차가 있거든 나를 태우고 필라델피아 근교에 가서...

“나를 진정한 ‘삶의 중심’으로만드는 방법!”“미라클 모닝보다 중요한 시간 관리법?”“현관부터 책상 위까지, 미니멀라이프 어떻게 실천하지?”어제보다 조금 더 멋진,내가 원하던 나의 모습으로 만들어가는 방법!“어찌할 바를 모르던 삶이 명확해지다” 내 삶을 나답게 지켜나가는...

★〈유퀴즈〉, 〈세바시〉 화제의 주인공!“체력은 절대 나를 배신하지 않는다!”-前 구글 디렉터 로이스 김하고 싶은 일을 지치지 않고 오래 일하기 위한 체력 안내서!이제 젊을 때 연금저축 납입하듯 꾸준히 체력을 쌓아야 한다! 로이스...

지난날의 상처들은 굳은살이 되어나를 더 견고하고 다정하게 보듬어 줄 것이다.그러니 오늘, 마음껏 아파해도 된다.1억 뷰의 멘토와 함께하는 성장의 시간“우리 더는 아프지 말고 삽시다.” 우리는 모두 저마다의 상처를 안고 살아간다. 그리고...

지난날의 상처들은 굳은살이 되어나를 더 견고하고 다정하게 보듬어 줄 것이다.그러니 오늘, 마음껏 아파해도 된다.1억 뷰의 멘토와 함께하는 성장의 시간“우리 더는 아프지 말고 삽시다.” 우리는 모두 저마다의 상처를 안고 살아간다. 그리고...

“현실을 바꾸고 싶다면 뇌를 바꿔라!”운에 기대지 않고 오로지 생각의 구조를 바꿔기적 같은 삶의 변화를 만든 사람들의 비밀 어떤 노력으로도 인생이 바뀌지 않을 것 같다는 무력감에 빠져있는가? 꿈과 성공은 먼 신기루처럼...

꿈 없는 소년에서 스탠퍼드 신경의학자로, 삶의 방향을 선택하는 마술을 배우다! 『닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게』는 뇌와 심장, 이 두 기관의 잠재력을 동시에 활용할 때 인간이 어떤 특별한 일을 해낼 수...

나는 점점 작아지고 사랑은 날로 커져서“영원한 현재, 지금 여기에서 충만한 사랑으로 사는 길”. 최상류층 가정에서 태어나 30대 초반에 하버드대학교 심리학과 교수로 임명된 리처드 앨퍼트, 누가 보기에도 그는 모든 것이 완벽하게...

2019년 프랑스 아마존 베스트 1위 프랑스 아마존 52주간 자기계발 1위전 세계 20개국 독자들의 찬사를 받은 책자신감의 근원을 밝히는 책(르 피가로) 자신이 원하는 삶을 살아가는 데 가장 필요한 것은 무엇일까? 바로...