자기관리/처세

★ 전 SBS 아나운서, 프리랜서 방송인 장예원 신작 ★★ 삶의 물음표에 답하는 100가지 마음 필사 ★★ 가치관, 관계, 마인드를 바로 세우는 기록 습관 “기록하는 자의 삶은 결코 흔들리지 않습니다.”필사, 확언,...

이 책을 드는 순간, 이미 당신은 글쓰기의 세계에 발을 들인 것이다!남이 이끄는 대로 살 것인가? 남을 이끌고 나갈 것인가? 이젠 당신 차례다! 글쓰기가 두려운 사람, 글을 써 본적이 없는 사람은...

자신을 찾는 질문과 함께 직접 나를 쓰는 즐거움과 나와의 만남나 쓰기와 함께 자신을 들여다보고 미래를 포지셔닝하는 지침서 ‘나 자신은 스스로에 대해 얼마나 제대로 알고 있을까?’‘사람들은 나에 대해 어떠한 시선을 가지고...

상처 입은 나를 아끼고 위로해 주자!진정한 나로 살 때 내 삶이 풍요로워 진다! 세상에 상처 입은 나를 치유하는 것은 누구인가. 타이완 최고의 상담사 황스쥔이 전하는 당당하게, 아름답게 살아가는 법기대 속에...

자신을 사랑하는 사람은누구에게도 상처받지 않는다! 누구나 삶을 살아가면서 다른 사람의 모진 말에 상처받기도 하고, 뜻대로 되지 않는 삶에 우울해지기도 한다. 그러나 사람에 따라서 이를 대하는 방식은 제각각이다. 누군가는 아무렇지도 않게...

존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 닥터 지나영의가장 핵심적이고 명료한 자기사랑법!“오늘도 내가 이끄는 삶을 살았나요?” 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한자기사랑의 강력한 비밀!“내가 나를 받아들이고 아껴준다면,지금 당장 행복할 수...

《나를 위한 최고의 선택》은 이처럼 선택에 어려움을 겪는 사람들을 위해 속 시원한 해결책을 제안한다. 책에서 제시하는 ‘정서적 선택력’과 ‘논리적 선택력’을 활용하면 일상의 자잘한 선택부터 일생일대의 선택에 이르기까지 쉽고 현명하게 선택할...

나에게 맞지 않는 것, 하고 싶지 않은 것을 찾고 NO!라는 말부터 시작하라! 좀처럼 거절하지 못하는 당신에게 필요한 나와 타인 사이의 경계선 긋는 법! 삶의 힘듦과 고통을 안고 살아가는 사람의 공통점은...

정체된 나를 일깨우는 강인함을 말하다! 연간 100회 이상의 강연을 6년 이상 꾸준히 진행해 오고 있으며 600명이 넘는 기업인들로 구성된 대규모 아침회의 모임인 ‘절대 달성 사장의 모임’을 이끌고 있는, 일본 인기...

어제보다 더 나은 나, 어떻게 만들어갈 것인가?코칭과 고전으로 진정한 ‘나’를 만나고 ‘성공 인생’을 경영하라 어제보다 더 나은 내가 되려면 어떻게 해야 할까? 이를 위해서는 ‘진정한 나’를 돌아보고 ‘부정적인 나’를 이겨내는...

들어가며많은 사람들은 인정받고 싶어 하고, 충족감과 만족감을 갈망하며, 그것을 조금이나마 맛보기 위해서라면 어떤 일이라도 기꺼이 하려고 한다. 마치 우리 존재 자체가 이 공허함을 채워줄 누군가/무언가를 간절히 바라는 것 같다. 우리의...

작은 성취감으로 자존감을 높이는 짬짬이 영어 공부법 두 번의 유산 끝에 더 없이 소중한 아이를 얻었지만, 어느새 기쁨은 온데간데없이 사라지고, 육아에 묶여 이전의 일상도 나 자신도 무너져 내리기 시작했다. 잃어버린...

인류가 우주를 탐험하고 정보통신 기술이 우리 삶과 일에 깊숙하게 자리 잡아가는 눈부신 과학기술 문명의 발달에도 불구하고, 우리 사회와 세계 곳곳에서는 분쟁과 다툼 그리고 냉전이 벌어지고 있다. 어느 한 사람은 이렇게...

“모든 인생은 한마디 말에 의해 결정된다!”하루하루 품위 있는 삶을 위한 최소한의 말 공부 “발 없는 말이 천 리 간다.”, “낮말은 새가 듣고 밤말은 쥐가 듣는다.”, “말 한마디로 첫 냥 빚을...

코로나 시대는 〈나 찾기 시대〉이다. 학교도 대면에서 비대면 으로 전환되어 수업을 한다. 오프라인 식당들도 예전 IMF 시절보다 더 어렵다고 뉴스는 전한다. 내일 일이 어떻게 될지 프리랜서들은 미래가 불투명하다. 이렇게 불안정해질...

세상이 나를 알아주기 전에내가 나를 알아줘야 하는 이유 ★13만 부 자기계발 베스트★★아마존 종합 15위★나는 어떤 일을 해야 성공할 수 있을까?누구와 함께 일해야 나의 재능을 발휘할 수 있을까?일본에서 13만 부가 판매되면서...

더 이상 앞으로 나아가지 못할 때는잔뜩 쌓인 잡동사니들이 길을 막고 있기 때문이다인생을 바꾸려면 단순하게 정리하라 ◆ 이 책을 읽어야 할 사람들- 어느 날 문득 회사에 가기 싫다- 집에 물건이 잔뜩...

대륙 최고의 인문 강의에서 흔들리는 삶의 길을 찾다! 수신, 자신을 직시하여 한계를 깨는 힘『나를 지켜낸다는 것』. 젊은 나이에 높은 학문적 성과를 이룬 중국의 차세대학자로 손꼽히는 저자 팡차오후이가 2000년대 초반부터 10년...

국내 1위 심리대화법 전문가 오수향이 알려주는나에게 집중해 스스로 위로하고, 자신의 가치를 높이는 법! 코로나 바이러스로 인한 불확실한 상황이 이어지면서, 불안해하고 우울해하는 사람들이 많다. 이런 상황에서도 큰 동요 없이 묵묵히 자기...

“나를 지켜주는 건 나 자신뿐이다!” 한순간도 참지 못하는 화, 사람들과의 불통.세상과 단절되어 살았던 작가의 감정 이야기 어떤 흔들림 속에서도 ‘진짜 나’로 살아가기! 작가는 경계선 장애인이다. 정상인의 범주에도, 장애인의 범주에도 속하지...

시대를 움직인 철학자들의 삶에서 당당한 ‘나’를 만들어 살아가기 위한 답을 찾는다! 다른 누구도 아닌 나로 살기를 선택한 사람들을 위한 『나를 지키는 힘』. 더 나은 미래, 행복한 내일을 꿈꾼다면 더 나은...

나를 지키며 말하는 법‘후회’없이 ‘가감’없이 ‘진심’을 전하는 45가지 방법 상대방에게 자신이 뜻한 바를 정확히 전달할 수 있는 대화 방법을 45개의 주제로 담고 있는 책이다. 특히 수많은 인간관계 속에서 ‘말’로 인해...

힘이 이끄는 생각이 아닌, 생각이 이끄는 힘이 필요하다.어떠한 불리한 상황에서도 승리할 비결은 힘과 생각의 조화에 있다! 저자는 지난 10년 가까이 이순신의 삶을 면밀히 연구하고 바라보며 누구나 아는 역사적 사실이나 정보...

요즘 20대와 30대는 세상의 기준에 맞춰 사느라 ‘나’에 대해 고민해 볼 기회와 시간조차 없었다. 그래서 많은 청년들이 자신이 어떤 가치관을 가졌는지조차 잘 알지 못한 채 살고 있다. 자신이 가진 능력보다...

★ 2020년 미국 아마존 다이어리북 1위★ 미국과 유럽 독자들에게 가장 사랑받은 다이어리북★ 전 세계 15개국 독자들과 함께 쓰는 책★ 틱톡 영상으로 화제를 모은 역주행 베스트셀러《Q&A a day》를 제치고 미국과 유럽에서...

좋은 책과 글을 나침반 삼아 떠나는 진정한 ‘나 찾기’의 여행 ‘잿더미 위’에서 모든 것을 새로 시작해야만 했던 대한민국은 세계적 경제대국이 되었고 우리는 그 어느 때보다도 풍요로운 시대를 살아가고 있다. 대한민국이...

이무석 박사와 함께 마음 공부 스타트! 그 두 번째 시간애쓰지 않고 나답게 있어도 편안한 관계의 비결, ‘친밀함’ 국제정신분석가이자 정신과의사들의 의사인 이무석 박사의 ‘마음 공부 리커버’ 두 번째 책이다. 리커버 된...

아무리 노력해도 일이 잘 안 될 때가 있다. 일하는 과정이 즐겁지 않고 일의 결과도 형편없다. 일에 대한 자존감은 바닥을 친다. 이대로 나의 가능성은 끝나는 것일까? 『나만 모르는 나의 가능성』의 저자는...

당신 삶에 무례해지지 않도록친한 친구를 보듬듯 자신을 이해하라심리학이 가르쳐주는 사람들 사이에서 편안해지는 법, 온전히 나를 사랑하며 사는 연습 당신은 자신에게 오롯이 집중해본 적이 있나요?당신이 어떤 사람인지, 혹시 자신만 모르고 있지는...

지방대 출신인 그가 30년 동안 매일 칼퇴하고도 전 세계 10명뿐인 아디다스 브랜드 디렉터가 되기까지최고의 멘토와 인재, 스포츠 스타들과 일하며 배운 자기 설계의 기술 “강형근 대표를 만나면 그의 열정과 겸손, 배움에...

지방대 출신인 그가 30년 동안 매일 칼퇴하고도 전 세계 10명뿐인 아디다스 브랜드 디렉터가 되기까지최고의 멘토와 인재, 스포츠 스타들과 일하며 배운 자기 설계의 기술 “강형근 대표를 만나면 그의 열정과 겸손, 배움에...

막연히 기다린다고 해서 원하는 미래는 결코 오지 않는다. 미래를 창조하는 첫걸음은 원하는 미래를 바로 글로 쓰는 것이다. 꿈의 목록을 적어 드림리스트를 만드는 것이다. 나만의 꿈,나만의 드림리스트를 만들어서 미래를 창조해야 한다....

내가 원하는 삶으로 이끌어가는 좌표이자, 나침판!내 삶의 매뉴얼, 《나만의 백과사전》을 만들자! 인간관계를 논할 때, 데일 카네기(Dale Carnegie)의 명저 《인간관계론》은 교과서처럼 사용된다. 이 책은 데일 카네기 코스를 수학한 ‘데일 카네기 코스...

저자는 오늘날처럼 흐름이 빠른 시대에는 스스로 생각해서 그 위험을 책임지고 행동하는 주인의식을 가져야 상황에 적응하는 능력도 커진다고 말한다. 『나만의 생각 만들기 5일 프로젝트』는 그런 영역에 이르는 것을 최종적인 목표로 단...

불친절한 고전에서 다정한 인생의 문장으로, 『나만의 카운슬러 공자』 "AI가 1초 만에 정답을 내놓는 세상, 당신에게 필요한 것은 '검색 결과'가 아니라 삶을 버텨낼 '기준'이다."종로 한복판, 400여 권의 고전 속에 잠들어 있던...

당신의 지식, 경험, 삶에서 깨달은 교훈 등은 엄청난 잠재가치를 지니고 있다. 당신의 경험과 지식은 마르지 않는 샘물 같아서 아무리 퍼주고 퍼내어도 없어지지 않는다. 때문에 누구나의 지식과 경험은 무한한 사업적 가치를...

자연의 상징인 나무는 성장의 의미를 내포하고 있다. 파종부터 발아, 개화, 결실까지 지속가능한 성장의 표본이다. 친환경 성장까지 포함하는 상징적 의미로, 이는 생태 경영과 녹색 경영, 미래 경영의 핵심 화두이기도 하다. 《나무...

리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 자연과 사람의 공존이 필요한 시대, 리더의 새로운 통찰을 돕는 생태인문 에세이자연이...

부자가 되고 행복해질 수 있는 기술은 무엇이며, 어떻게 해야 배울 수 있을까? 팀 페리스, 모건 하우절 같은 자기계발 베스트셀러 작가들도 극찬한 나발 라비칸트의 책을 통해 자유롭고 풍요로운 삶을 향한 자신만의...

모든 가전제품에는 사용설명서가 있다. 사람도 마찬가지로 사용설명서를 가지고 있다. 바로 고대의 지혜인 에니어그램이다. 에니어그램은 아주 훌륭한, 사람에 대한 사용설명서이다. 즉 내가 어떤 사람인지 무엇이 나다움인지, 자신에 대해서 또 타인에 대해서...

나를 알고 상대를 아는 것은 너무나 중요하다. 그러면 나는 어떤 고유한 성격을 가진 어떤 씨앗일까? 나는 누구인가? 나를 꽃씨처럼 심으면 어떤 모양, 어떤 색깔의 꽃이 필까? 그리고 어떻게 나라는 씨앗의...

자신과 주위 사람들을 행복하게 만들어주는 선으로 무장하자! 이기적인 세상에서 행복하게 사는 법『나쁜 마음 버리기 연습』. 《혼자인 순간 나를 만나라》,《생각 버리기 연습 1, 2》,《화내지 않는 연습》등 다수의 저작을 집필한 저자 코이케...

나쁜 습관으로 인한 고민은 이제 그만!나쁜 습관을 고치려고 해도 안 된다는 생각은 이제 그만!이 책에 나쁜 습관을 고칠 수 있는 구체적인 해법이 담겨 있다.이 책은 나쁜 습관으로 고민하는 사람들에게 특별한...

“나쁜 습관은 당신 탓이 아니다!”나쁜 습관, 나쁜 생각,나쁜 감정을 떨쳐 내고습관과 한 팀이 되어‘더 강력한 나’를 만드는 5가지 방법 ‘일찍 일어나겠다고 다짐하지만 바로 일어나지 못하고, 원하는 결과를 얻고 싶어 하지만...

모든 고통에서진정한 자유를 찾는 이들에게 명상은 벽만 바라보고 앉아있는 고리타분한 행위가 되어서는 안 된다. 프라기얀의 명상은 모든 경계를 넘나드는 통합된 의식세계로 안내한다. 깊은 각성과 체화로 아무것도 존재하지 않았던 나로 회귀한다....

생각하기 이 책을 읽는 시간은 얼마 걸리지 않을 것이다. 그렇지만 책을 읽은 후 생각하는 시간이 많아지기를 바란다. 꼭 그렇게 해야만 한다. 이 책이 나에게 주는 메시지가 분명히 있기 때문이다. 책을...

비전에 대한 총체적인 자료와 정보를 모아놓은 책. 30여 년간 비전 강의를 해 온 저자가 비전이 왜 중요한지, 무엇인지, 어떻게 발견하는 것인지, 그리고 그 비전을 어떻게 이루어나가아 하는지에 대해 상세하게 기록하였다....

스스로에 대해 고민하는과거와 미래가 모두 궁금한타인과 깊이 있게 교감하고자 하는나를 위한 문장과 질문 나는 누구에겐가 ‘좋은 친구’였던 적이 있을까? 누구나 한 번쯤 생각해보게 되는 질문이다. 물론 두말할 필요 없이 당신도...