교양심리

인간은 욕구와 현실의 괴리에 대한 고민을 해결하기 위해 종교에 의존하려 하지만, 종교는 '그냥 살아간다'는 것이 무언가의 결여라는 것을 지적하기 보다는, 살아가는 것 자체가 하나의 기적이라고 가르칩니다. '그저 살아간다'는 것에 만족하지...

아버지 학교 추천 도서!미국 가족사랑센터 선정 도서!인간관계 형성에 큰 힘을 작용하는 아버지의 영향력! 『모든 인간관계의 핵심 요소 아버지』는 아버지가 자녀들의 인생에 미치는 영향력을 날카롭게 분석한 책이다. 미국의 저명한 심리학자이자 대인관계...

삶의 용기를 되찾는 하버드 심리학 수업!사소한 불안에 휘둘리지 않고원하는 삶을 사는 법· 하버드 의대 정신의학과 교수· 정우열·이호선·멜 로빈스 강력추천· 엄격하게 검증된 인지행동치료를 활용한 불안 해결법· 수십 년 동안 축적된 풍부한...

진흙탕 같은 피해의식에서벗어나고 싶은 사람을 위한 심리학 《모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여》는 심리학과 철학에 근거하여 비판적인 시선으로 모멸감이라는 감정을 다루고 있으며, 모멸감이라는 감정의 폭풍에 빠져들지 않는 방법까지 안내하는 예방과...

왜 가까운 사람일수록 더 상처를 주고받을까? 왜 우리는 말하지 않고도 알아주길 기대하다 실망할까? 『모순 안에서 역설을 찾다』는 관계의 오해와 상처, 갈등과 침묵이 반복되는 일상 속에서 그 이유를 탐색하고, 새로운 소통의...

〈모신엄마〉는, 대상관계심리상담가 3인이 다년간 쌓아온 내담자들과의 상담 경험을 바탕으로, ‘양육’ 중심의 다양한 가족 문제들을 '대상관계이론'의 관점에서 접근, ‘진짜 좋은 엄마 되기’를 위한 방법과 해결책을 모색한 책이다.‘모신(母神)’이란, 아이의 성장에 신과 같은...

“상실을 겪고 있는 사람들과 상실을 겪으면서도 상실의 현장에서 일하고 있는 이들을 위한 저자의 초대장”★의학박사 · 외과전문의 이국종 추천★ “해결되지 않는 슬픔을 안고우리는 어떻게 나아가야 하는가”‘모호한 상실’ 이론의 제창자, 가족심리학의 세계적...

‘나답게 말하기’가 진정한 소통을 만드는 이유에 관해!수많은 내담자와 마주했던 심리상담사가 들려주는 ‘대화 마인드셋’! ‘대화’를 통해 삶을 변화시키고 싶은 이들에게 전하는 이야기 ‘언어를 바꾸면 삶이 바뀐다’는 말을 들어본 적 있는가. 살아가며...

잃어버린 삶을 되찾도록 도와주는 위대한 역작우리의 일상을 변화시킨 행복 이론서 『몰입의 즐거움』 출간 20주년 기념 스페셜 에디션 & 첫 전자책 출시전 세계 독자들에게 사랑받은 인문서의 바이블 “무의미한 일상을 보내고 있다고...

어린 시절에 대한 새로운 시선을 담은 15년간 심리학 분야 스테디셀러 한때 우리가 거쳐 온 어린 시절은 까마득한 옛날의 일이 아니라 어른이 된 지금도 생활 습관이나 직장 생활, 대인 관계, 결혼...

“출처를 알 길 없는 감정의 소용돌이는어디에서 생겨난 걸까?” 물질과 정보가 넘쳐나는 시대에 오히려 정신과를 찾는 사람은 늘어나고 있다. 갑자기 숨 쉬기 힘들 만큼의 불안이 몰려와서, 밀려오는 화를 도저히 참을 수...

“왜 정신과 의사가혈당과 콜레스테롤을 볼까” 서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수,35년 임상 경험과 몸-마음을 함께 읽는 최신 의학으로무기력과 불안을 근본부터 바로잡는 회복 솔루션을 전하다명상 앱, 긍정 확언, SNS의 멘탈 관리법까지 불안과 무기력을...

“뇌는 외모를 보지만 외모만 보지 않습니다” 『못생김의 심리학』은 외모 고민을 안고 살아가는 현대인들에게 보내는 정신의학 전문의의 메시지이자 고교 시절부터 전두탈모를 경험한 저자의 고백이다. 힘든 시간을 보내고 의대에 진학한 이창주 저자는...

“행복은 ‘무’의 상태에 이를 때 비로소 보인다”인생이 괴로운 모든 이에게 건네는 마음 사용 설명서걱정과 불안으로 가득한 세상,분노, 고독, 허무, 자책에서나 자신을 해방시키는 방법에 대하여 많은 현대인들은 자신의 삶에 만족감을 느끼지...

“왜 나는 나를 믿지 못할까?”무가치함과 싸우는 최선의 삶을 위한 안내서! 누구나 자신에게 가치가 있다고 생각하고 싶어 하며, 그런 태도가 우리의 삶을 성장케 하고 그 성장이 사회적 기여로도 이어지는 법이다. 그런데...

왜 우리 사회는 냉정해지기를 강요받고 무관심이라는 삶의 방식을 선택할 수밖에 없는가? 빅터 프랭클 재단 이사이자 저명한 정신의학자인 알렉산더 버트야니가 현대인들이 처한 아이러니한 상황을 들여다보고, 왜 우리 사회가 이렇게 냉담하게 변해...

“집단 무기력 시대,스트레스와 번아웃의 고리를어떻게 끊을 것인가” 서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수의10번의 동기부여보다 강력한 의욕 활성화 솔루션지금 전 세계는 심각한 무기력 모드에 빠져 있다. 국가와 세대를 막론하고 전 세계인이 동시다발적으로 무기력을...

우울증, 강박 장애, 관계 중독에 고통받던 심리학자가자전적 체험과 연구를 통해 터득한 무기력을 떠나보내는 법 생생한 경험담과 최신 심리학 정보가 가득 담겼다. 저자가 걸어왔던 여정과 거기서 얻은 지혜를 용기 있게 공유한다는...

“쉬어도 피곤합니다. 결심해도 그때뿐입니다.”KBS1 〈명견만리〉, jtbc 〈차이 나는 클라스〉 고려대 한창수 교수의 무기력 명강의 “밖에 못 나가니까 자꾸 늘어져.” “할 건 많은데 하기 싫어.” “어차피 안 될 텐데 뭐 하러...

우울증 9년차, 다섯 번의 재발 죽을 용기조차 없어 꾸역꾸역 살았던 내가 조금씩 건강해진 이야기 ‘저속생활법’ 20대 초반에 발병한 우울증으로 20대 전체를 고스란히 날리고 인생을 포기하려 했던 저자가 9년 동안의 노력과...

황상민의 성격상담소 제1권 『무난하게 사는게 답이야』는 WPI 성격 유형 중 ‘리얼리스트’ 이야기를 담았다. 리얼리스트는 한마디로 ‘세상의 빛과 소금’이다. 저자는 한국인의 50%가 리얼리스트 성향이라고 진단한다. 적당히 남들처럼 살면서 안도하는 대부분의 보통...

신과 신앙 사이에 얽혀 있는 아버지와의 심리학적 관계를 밝힌다! 아버지 부재의 무신론 신앙『무신론의 심리학』. 저자 폴 비츠는 근대 서구 사상계를 주도해온 유명한 무신론자들의 전기적 사실을 두루 살피면서, '결함 있는 아버지...

▶ 심리학에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

우리를 지치게 만드는 세상에서 다시 살아 움직이는 삶을 위한 안내서 # 2021년 4월, 조직심리학자 애덤 그랜트는 《뉴욕타임스》에 〈당신이 느끼는 뭔가 재미없는 그 감정의 이름은 바로 ‘시들함’이다There’s a Name for the...

뛰어난 스포츠 선수의 마음에는 무언가 특별한 것이 있다!인생이라는 게임에서 위대한 운동선수처럼 생각하고 실천하는 법 2시간의 벽을 깬 위대한 마라토너 엘리우드 킵초게는 말했다. “저는 다리가 아니라 마음으로 달립니다.” 끝이 안 보이는...

인간의 심리를 가장 깊이 들여다본 심리학자로 평가받는 카를 구스타프 융은 남자의 무의식에 존재하는 여성성과 여자의 무의식에 존재하는 남성성을 각각 아니마와 아니무스라고 이름하였다. 남자와 여자라는 성별은 우리의 정체성을 결정하는 가장 기본적인...

20년간 수만 명의 마음을 수리해 온 한창수 교수의 다정하고 힘 있는 위로의 말들“저는 무조건 당신 편입니다.” 마흔 살의 내담자 D는 어느 날부터인가 울컥 화가 나서 참기 힘들어지는 일이 잦아졌다. 특별한...

▶ 심리학:교양심리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

“조용히 나를 망가뜨리는 사람에게더 이상 흔들리지 않기로 했다”나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업 인간관계 초반, 나르시시스트는 매력적인 태도로 다가와 우리의 경계를 허문다. 수월하게 신뢰와 호감을 얻은 그들은 시간이 지나면서 이중적인 태도를...

당신은 무능하지도, 게으르지도 않다!무기력으로 멈춘 몸과 마음에 다시 시동을 거는인지과학 기반 생각 전환 수업 할 일은 많은데 손가락 하나 움직이기조차 버겁다. 메시지에 답하기조차 싫고, 스스로가 무능한 사람 같아 자책하게 된다....

『문제아를 어떻게 이끌 것인가』는 문제아를 어떻게 이끌어야 하는지 알프레드 아들러의 과정에 비춰 해결책을 찾고 있다. 문제아는 여러 가지 징후를 보이면서 문제를 일으키지만 이 징후를 치료해서는 문제가 해결되지 않고 아이가 나름대로...

“사랑은 대체 무엇일까?”사랑이 궁금한 당신을 위한 안내서사랑 스타일부터 애착 유형별 연애, 성격 스펙트럼, 진화심리학, MBTI, 위험한 사랑, 안전이별까지 사랑이 어려운 사람들이 있다. 아니, 우리 모두 사랑을 할 때 한 번쯤...

『문제적 리더를 이기는 건강한 팔로워십』은 직장 내 나르시시스트 리더와의 관계에서 겪는 갈등과 스트레스를 실질적으로 이해하고 대처할 수 있는 방법을 제시하는 심리서다. 자기애성 성격장애의 특징을 영화와 문학 속 캐릭터를 통해 흥미롭게...

30만 구독자 유튜브 〈정신과의사 뇌부자들〉 진행자넷플릭스 연예 예능 1위 〈모태솔로지만 연애는 하고 싶어〉 정신적 멘토김지용 정신건강의학 전문의 첫 ‘관계의 심리학’ “그 사랑은 내게 슬픔 말고 무엇을 남겼을까”그 시간이 없었다면 절대...

오랜 시간에 걸쳐 많은 사람들에게 사랑받는 명작 소설에는 드라마틱하고 매력적인 주인공들이 있다. 그들은 유독 굴곡진 인생을 살아내며 우리에게 삶의 숨은 복잡성과 고난을 일깨워주고 위태로운 모험과 위기를 겪으며 독자의 마음을 졸이게...

소설, 영화, 드라마, 만화에 등장하는 주인공 vs. 빌런“매력적인 캐릭터에는 심리학적 비밀이 숨어 있다”심리학자들이 알려 주는 캐릭터 성격의 심리학 심리학자들이 창작자를 위해 쓴 캐릭터 설정 가이드로, 세 명의 저자는 모두 심리학자들이자...

“소외되고 마음이 아픈 현대인들을 위해문화평론가가 말하는 문화와 공감, 위로 이야기” 타인의 생각에 대한 생각을 읽고 그것에 대해 또 생각할 수 있는 것은 우리에게 ‘공감’의 능력이 있기 때문이다. 공감은 서로 다른...

『문화다양성 시대의 심리학수업』은 독자에게 완전한 답을 주는 책은 아닐지 모른다. 그러나 이 책을 통해서 인간을 더 깊이 이해하고, 보다 윤택하고 충만한 삶을 살아가는 데 도움을 주는 하나의 길이 되기를 바란다....

소비자가 심리학에게 묻다. 이 책은 소비 심리학을 다룬 책으로 소비자의 심리, 사랑하는 사람들의 심리 그리고 생활 속에서 확인할 수 있는 다양한 심리코드에 접근했다.

『물들지 않는 의식』은 감정과 생각, 관계의 파동 속에서도 중심을 잃지 않고 살아가는 법을 탐구하는 내면 통합의 안내서다. 이 책은 평화를 붙잡으려 할수록 멀어지고, 깨달음을 소유하려는 순간 또 다른 집착이 된다는...

멘털은 흔들리고, 감정에 휘둘리고, 습관은 늘 제자리고,목표 대신 생각만 많아서 성취감은 바닥이라면미래의 나를 만나러 갈 시간입니다미래를 내 편으로 만들려면내가 미래의 편에 서야 한다오늘의 결심을 내일의 현실로 바꾸는 8가지 심리 도구...

“트라우마는 관계 속에서 발생하고 관계 속에서 치유된다!”반복되는 관계의 피로, 그 이면에 숨겨진 ‘미세 트라우마’를 파헤치다 관계에서 늘 내가 먼저 잘못한 것 같고, 사소한 말에도 오래 마음이 흔들린다면 그 원인은 ‘성격...

겉으로는 완벽해 보였던 사람,우리가 잘 안다고 생각했던 사람이평소에 보인 쾌활한 모습은 진짜가 아닐 수 있다 우울증에 대한 인식이 높아진 것을 계기로 자신의 마음건강을 세심히 살피는 사람이 늘고 있다. 그러나 이와...

프로이트, 융의 심층심리학부터 고흐, 피카소까지 미술치료학자가 안내하는 명화 속 심리코드 인류 역사에서 미술과 심리학은 늘 서로를 비추는 거울이자 영감을 주는 원천이었다. 미술은 언어로는 표현할 수 없는 내면의 감정을 색과 선,...

‘미움받을 용기’를 가졌다면 이제 ‘사랑할 용기’를 가져라! 여전히 우리의 상식을 뛰어넘는, 그러나 더 구체적이고 실천적인 해법★ 출간 즉시 인문 베스트 1위!★ 《미움받을 용기》와 함께 200만 부 돌파, 《미움받을 용기 2》...

200만 독자가 선택한 우리 시대의 새로운 고전!★ 51주 연속, 역대 최장기간 베스트셀러 1위!★ 전 세계 1000만 부 돌파한 글로벌 베스트셀러!모든 고민은 인간관계에서 비롯된다.타인에게 미움받는 것을 두려워하지 마라. 모든 것은 용기의...

《미움받을 용기》 《미움받을 용기 2》 특별합본판 출간!왜 우리는 여전히 미움받기를 두려워하는가전 세계를 사로잡은 인간관계의 고전 대한민국에 ‘아들러’와 ‘용기’ 열풍을 일으킨 《미움받을 용기》가 《미움받을 용기 2》와 함께 한 권으로 묶여 특별...